- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...分钟左右。这道红枣桂圆汤口感香甜可口，不仅可以作为早餐或晚餐的饮品，还可以作为下午茶的点心。羊肉炖白萝卜
羊肉是一种温性的肉类食品，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。白萝卜则是一种常见的...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...头，既美味又营养。这款汤品简单易做，是孩子们喜爱的早餐选择。
周日：黑椒牛柳炒面炒面是孩子们喜爱的主食之一。将面条煮熟后过水沥干，与炒制好的黑椒牛柳一起翻炒均匀。黑椒牛柳的制作方法简单，只需将牛肉切成...……更多
2024-05-15 06:46:00食谱,宝宝,孩子,学生,孩子,生抽
...用。这道南瓜鸡蛋饼既简单美味，又营养丰富，适合作为早餐。 ……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...行合成而必须从食物中获取的。因此，鸡蛋成为了许多人早餐的首选，因为它们能够提供持久的能量和饱腹感。此外，鸡蛋还含有丰富的维生素D、维生素B12和叶酸。维生素D有助于钙的吸收，维护骨骼健康。维生素B12和叶酸对于...……更多
2024-02-15 16:14:00死对头,鸡蛋,食物,就是,鸡蛋,蛋白质
...水，炖煮15分钟左右，加入适量的盐，调味即可。
别看番茄口感酸酸甜甜的，但其中含有丰富的矿物质，是一种很好的碱性食材，冬季人们会摄入很多酸性食物，吃一些番茄恰好能中和体内的酸，保持体内酸碱平衡，同时番茄...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...丰富的维生素和矿物质，对于保持身体健康非常有益。
番茄虾丸汤番茄虾丸汤是一道酸甜可口、色香味俱佳的冬季汤品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱，按照以下步骤来制作：首先，将西红...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...制油焖料汁，将生抽、料酒、蚝油、老抽、米醋、无添加番茄酱和清水混合搅拌均匀备用。3.锅中加热油，炒香蒜末和姜末，然后加入腌制好的大虾，翻炒至虾身变色。
4.接着，倒入调好的料汁，盖上锅盖焖煮约3分钟，然后打...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...水果，并且不要忘记补充营养的羹汤。在众多的汤品中，番茄肥牛金针菇汤是一款受内行人喜爱的汤品。这款汤汁浓郁，营养丰富，十分美味，非常适合在小雪过后享用。扩写：初冬来临，寒意逐渐增强，这对于中年人来说是个...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...很大的改变。然而，仍有很多老年人只吃面条和米饭作为早餐，他们习惯了节俭的生活方式，早餐的营养补充很少受到关注。过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足，还可能导致血糖升高。因此，我们非常需要保证老年人的早餐...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...铺在锅中，小火煎至两面金黄。完成后盛出，既可以作为早餐，也可以作为简单的晚餐。推荐食谱二：荠菜豆腐汤这道荠菜豆腐汤是一道简单的家常菜，荠菜的鲜美和豆腐的嫩滑相得益彰，不仅能够提供丰富的营养，还有助于清...……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...不仅口感滑嫩，还能为身体提供丰富的营养。
第六道：番茄豆腐汤番茄豆腐汤口感酸甜可口，番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、降低胆固醇的作用；豆腐则富含蛋白质和钙质，有助于补充身体所需营养。将番茄切块，...……更多
2024-06-13 13:55:00老少,营养,营养,身体,绿豆汤,丝瓜
番茄去皮别再用开水烫了，难怪味道特别酸，这样做简单省事不发酸！番茄是我们生活中，常见的一种果蔬，它可以当水果生吃，也可以当蔬菜用来凉拌、炒菜、煮汤等，以前我们只能在夏季吃到番茄，现在交通发达，很多果...……更多
2024-03-22 13:50:00省事,番茄,开水,味道,番茄,西红
...食材为主，搭配了具有益处的药膳食材，如山药、丝瓜、番茄等，具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯，持续饮用这五种汤品，可以有效帮助我们养护脾胃，保持身体的健康。一、西兰花豆腐汤：西兰花...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...入锅中煎熟，轻轻卷起来，切片，可以根据个人口味加点番茄酱等调料。搭配一杯温热的牛奶，既简单又营养。
紫菜蛋饼紫菜虾皮汤紫菜蛋饼紫菜虾皮汤是一套搭配极佳的美食组合。紫菜蛋饼以头水紫菜和鸡蛋为主要食材制作...……更多
2024-01-09 10:07:00搭档,鸡蛋,营养,紫菜,山药,西兰
...美味可口，还能温暖身体，非常适合在寒冷的冬天品尝。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道色香味俱佳的保暖菜。首先，将排骨剁成小块，将其清洗干净并煮沸去除血水。然后将排骨捞出，清洗干净并沥干水分。土豆去皮切...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...时火候要掌握好，避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番茄豆腐肉片汤：番茄豆腐肉片汤口感酸甜，鲜美可口。番茄富含维生素C，豆腐提供优质蛋白，肉片则提供蛋白质和营养。这道汤润燥驱寒，适合在寒冷季节享用，提供...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...火力和排骨的大小调整，确保排骨熟透但不要蒸烂。三、番茄：番茄是一种富含营养的蔬果，主要成分包括番茄红素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾等。其中，番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有清除自由基、减缓皮肤衰...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...量的淀粉、面粉、鸡蛋，以及调料如白糖、米醋、生抽和番茄酱。另外，还需备一些食用油以备煎炸之需。将大虾彻底清洗，去壳并剔除虾线，取出虾仁。接着，用食盐、料酒、生抽、胡椒粉和食用油腌制虾仁，腌制时间为20分...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...翻炒均匀入味。3.炒至黄豆芽断生以后，即可出锅开吃。番茄鸡蛋炒牛肉食材准备：番茄、鸡蛋、牛肉、黑胡椒粉。
做法流程：1.清洗好的牛肉切薄片，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...清爽，适合春季饮用，滋润喉咙，润肺止咳。三、金针菇番茄肥牛金针菇番茄肥牛是一道色香味俱佳的菜品，将新鲜的金针菇、番茄和肥牛搭配在一起，口感鲜美，营养丰富。金针菇富含蛋白质和多种微量元素，番茄含有丰富的...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...加有滋有味。快来试试这些营养又美味的下饭菜吧！六、番茄炒蛋番茄炒蛋是一道家常菜，也是经典的下饭菜。将番茄切成小块备用，鸡蛋打入碗中打散备用。接下来，在锅中加热适量的食用油，放入番茄块炒至出汁。然后，倒...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉，这款食物营养丰富，口感独特。除了原有的做法，你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎，增加香气和口感。另外...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...装盘即可。三.西红柿炒鸡蛋西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和减肥。鸡蛋提供优质蛋白，两者搭配，既美味又营养。西红柿炒鸡蛋食材准备：新鲜西红柿2个，鸡蛋2个，食盐适量（约20克），酱油适量（约5...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
早餐：鸡蛋的健康之道肝脏是我们身体中最重要的排毒器官，它不仅参与各种物质的代谢和转化，还具有解毒的关键功能。因此，早餐对于保护肝脏健康至关重要。在早餐中，鸡蛋是一种非常健康和营养的选择。鸡蛋含有丰富...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
建议中老年人：早餐少吃馒头稀饭，多吃以下这5样，营养均衡，增强体质，一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材：韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤：1.韭菜洗净切去根部不要，再切成韭菜碎。2.准备一个大碗，碗中打...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
导语：建议家有老人：少吃馒头和稀饭，多吃4道早餐，营养饱腹还解馋！大家好我是傻姐美食，每次回家看到爸妈餐柜里的剩菜、剩饭我就来气，那个年代的人都很节俭，从来不舍得扔，尤其早餐特别能凑合，就简单吃点头天...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...、维生素和矿物质，对人体健康有益。这种小吃适合作为早餐或是下午茶时的点心，既能满足口腹之欲，又能提供必要的营养补充。 ……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...抽，再次炒匀。紧接着下入一半的西红柿，可以再来一些番茄酱增加鲜味，再次炒匀之后倒入温水或者开水，这个时候不要加冷水，加冷水牛肉收缩不易煮烂入味，放盐调味，大火煮开，转到高压锅炖菜煎压半个小时，
压好的...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
家里有上学的两个孩子，冬天早餐一定要吃得健康又舒服，今天安排的奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是家人爱吃的。早餐每天都要吃，总要有点变化，吃起来才有乐趣。所以每天晚上我也会闲来无事翻翻朋友圈或者其它网站，看看...……更多
2024-02-02 20:47:00红豆,奶茶,早餐,健康,红豆,西兰
...，一道色香味俱佳的蒸豆腐就做好了，可以出锅享用了。番茄鱼1、精心挑选几个饱满的番茄，用刀在表皮划上十字花刀。接着，用开水轻轻烫过，以便轻松剥去番茄皮。去皮后的番茄切成薄片，这样的番茄更易炒出浓郁的红汁...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
更多关于健康的资讯：
"秋冬换季，山药上桌，养生美味两不误！姐妹们，快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’，不仅好吃到飞起，还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”，宁可不吃肉，也要多吃这4样，安康过秋天白露之后，气温会降低，早晚温差大，但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
秋风起，换季时，正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里，能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
大家可能都听说过，适当饮茶对身体有益，不仅可以帮助消化，还能提神醒脑，有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑，尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天是气候变化的季节，很多人会感到体质虚弱，此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质，还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
日常生活中，每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说：在减脂的道路上，很多人都在努力控制饮食，希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
霉菌性阴道炎的罪魁祸首，就是白色念珠菌，它是条件致病菌，也就是说正常情况下，阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
近年来，许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是，这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌，而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
大家好，我是中医张喜海。一说到更年期，大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道，更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大，乳头和乳晕也跟着有变化；时不时感觉局部疼痛或触痛；甚至大得有点夸张，像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
前言钾，这个小小的矿物质，可是我们身体里的“超级英雄”呢！它就像是身体的电力工程师，帮助我们的心脏跳动，肌肉收缩，甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
蜂蜜，在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品，尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出，可现实又是什么呢？或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
对女人而言，重要的不只是自己的外表，身体也同样是很重要的，其中子宫是女人独有的器官，它的健康与否，也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00