• 我的订阅
  • 头条热搜
“面包方便多了”,为什么日本人不再爱吃米饭了?
来源:上观新闻 在不少人眼中,日本人对白米饭有一种特殊的执着。不仅米饭在日本占据了主食霸主的地位,日本文化也和大米有着无法分割的关联。然而,外界注意到,近几十年来,日本的大米消费量却在逐年下降。据《卫...……更多
日本人也爱吃米饭,为何血糖却控制得很好?分析下
日本人对于大米的执念可谓深入骨髓。无论是吃拉面后将米饭倒入汤中喝掉,还是搭配煎饺或火锅时淋上生鸡蛋,他们总是要在餐桌上摆上一碗米饭。这种对米饭的钟爱源自于日本对本土大米的珍视。虽然日本耕地有限,农业...……更多
100%中国人都吃错了主食?!这是红得快就飘了啊…
...也不一定会胖。姐妹们知道嘛,全球人均寿命最长的地方日本冲绳,在他们那里人均碳水化合物功能比例达到85%,甚至比我国西北地区还要高?但是为什么他们没有出现肥胖等身体问题,反而很长寿呢? 一姐发现,他们特别喜...……更多
我思发酵,故我在
...也别忘了,“酒醉之时,万事颠”。人类与霉菌的相遇在日本最古老的纪事《古事记》(712年编)中,曾有“素盏鸣尊将八岐大蛇灌醉,趁机杀死大蛇娶奇稻田姬为妻”的故事。这证明至少那时日本人已经掌握了用米或者果实酿...……更多
袁姗姗现身米兰时装周,送外国人五常大米引争议
...最好吃的一个了,蒸煮时米香味儿可以传很远,煮出来的米饭带有一股清香味,吃起来甘甜可口,十分好吃。 有的网友则认为一个湖北襄阳人,为什么送外国人礼物要送东北的特产呢?难道湖北没有特产值得她送过国吗?还有...……更多
金鹤玉粟鲜食米饭项目签约
...平的提高。金鹤玉粟(南通)食品有限公司早在2022年向日本厂家订购两条鲜食米饭生产线,预计今年上半年将实现投产。目前,从日本引进的两条米饭产线,第一条已经抵达南通工厂,正按计划推进车间厂房的内外装修和设备...……更多
200g稻米营养元素多少
...通称饭。是一种把大米与水熬成的食材。白米饭是我国、日本和韩国等亚洲地区最关键的谷物。白米饭的制作方法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出去的米适度的澎涨,里边全熟,除去水分后既成。3、单位换算,拥有悠久的...……更多
最容易令人发胖的主食并非是米饭,而是以下这些食物,注意了
...分不仅会增加体内的血糖还会增加脂肪,如果每天吃太多米饭的话,会容易导致身材发胖。但是最容易令人发胖的主食并非是米饭,而是以下这些食物,这些食物往往比米饭更使人发胖,想要减肥的人群应该要管住嘴。易使人发...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...,在补充膳食纤维的同时还能控制血糖,比如荞麦面,在日本它可是深受爱美妹子们青睐的减脂主食。 4.少放调味料或者浇头太多的调味料或浇头虽然能提升口感,但是它们往往本身热量就不低,也容易让你胃口大开,摄入过...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...能够成功减肥瘦身。一开始小米在减肥时每天还会吃一些米饭和蔬菜,后来听他人说,吃过多的主食不仅会容易长胖,还会容易有害健康,所以小美连主食也开始不吃了。就这样小美一坚持就坚持了3个月的时间,虽然体重减轻...……更多
土豆做主食怎么吃?土豆煎饼很美味
...钾高达300毫克,是20多种经常食用的蔬菜中含钾最多的,日本一项研究发现,每周吃5~6个马铃薯,可使中风几率下降40%。二、土豆更适合糖尿病患者作为主食对于糖尿病患者来说,土豆实际上比米饭更适合作为主食。这是因为土...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
本文转自:人民日报客户端你喜欢吃米饭吗?有人说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种说法是真的吗?小编这就带你去详细了解一下!1.把做好的米饭放凉后再吃对血脂、血糖、脂肪肝有好处...……更多
红薯能杀死98%癌细胞,是科学还是谣言
...最好不要再吃米饭,不然可能会导致体内糖分超标。二、日本研究:红薯能消灭98%的癌细胞,可信吗?红薯富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,是一种营养价值极高的食物,更是被世界卫生组织认可的“冠军蔬菜”。网上更是...……更多
味道很地道,好吃到每天排长队,名气不在话下
...或一杯冻菊花茶,冰室的感觉尽收眼底。元朗这里有许多日本餐厅,这家嘉兵卫餐馆适合一家大小的亲子的餐厅与普通的日本料理不同。主菜是鱼类菜式和米饭。家庭式的氛围温馨,是一对日港夫妇主理。食物现做现吃,感觉让...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...运动总是很高,持续发展就可能被糖尿病盯上。一、为何日本人也吃米饭,血糖却控制得平稳?据数据统计,我国糖尿病患者有1.1亿人,还有4.9亿糖尿病前期患者,位列世界第一。平均每十个中国人里就有一个糖尿病患者,有五...……更多
...品的流言在网络中被大肆传播:浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴致。今天,科技日报记者就对9月流言逐一进行盘点,帮您...……更多
米和面哪个更胖人?哪种更健康?一文了解下
...图片,不授权转载从热量上来看,大多数面食的热量都比米饭高,比如花卷、馒头、油饼的热量分别是蒸米饭的近1.8倍、2倍、3.5倍。如果顿顿吃又不控制摄入量,想不胖都难。另外,目前已经有很多研究表明:以同等频率和量...……更多
舌尖上的chatgpt:普通食材,当然要用高端ai生成菜单
ChatGPT的黑暗料理会不会把人送走?一位日本网友@jewel_x12突发奇想试了试。他故意“引诱”ChatGPT生成极不合理的食材搭配,又让它生成一套烹饪指导,自己上手做一遍。还不算完,他“勇敢地”将所做菜品给自己妻子试吃,并...……更多
东北菜的尽头,为什么是哈尔滨盒饭?
...算是一道奇景。“便当”一词,本是宋人的首创,后来被日本人借用。近代日本铁路发达,行旅之人增多,便当文化因此盛行,后来流播于惯吃水稻的东亚各地。而哈尔滨的盒饭,其实就是中国人自己的便当文化,只不过,探讨...……更多
吃一口海南鱼茶,胃里有十万条臭水沟在翻涌
...。随着贸易和交流,这种做法传入了中国,又从中国传入日本。公元8世纪初,日本最早的寿司——“熟寿司”,就是一层米饭、一层淡水鱼,加盖重物、隔绝空气发酵而成。日本熟寿司(馴れ寿司)现在的日本寿司已经没有了...……更多
“黑土优品”大米木耳指标优异
...国际食品法典委员会(CAC)、欧盟、澳大利亚、新西兰、日本等国家或地区先进标准,开展“黑土优品”产品标准、环境标准对比分析工作,制定发布了“黑土优品”大米、木耳标准两个对比分析研究报告。研究报告主要基于我...……更多
充满日本风味的手球寿司,不仅是一道美食,更是一种文化体现
手球寿司,一道充满日本风味的年节菜肴,以其独特的造型和精致的制作工艺吸引了无数人的目光。今天,我们就来一起探索这道美食背后的故事。手球寿司,顾名思义,其形状如同一个小巧可爱的手球,每一个寿司都被精心...……更多
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
... 即为低血糖生成指数食物)。要知道,馒头的 GI 是 88 ,米饭的 GI 是 80~90,就连荞麦馒头的 GI 也有 67,青稞的 GI 值低到可以和红小豆、绿豆、芸豆等杂豆类(GI 值为 20~30)相提并论。2富含抗性淀粉对于有减重需求的人群来...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...来了解一下。精米、精面会增加患糖尿病风险?在中国与日本进行的相关研究当中发现,精白米面摄取量最多的人,患二型糖尿病的概率要比摄取量最少的人高出了55.6%左右。而且经常吃精面、精米等主食会容易增加,胰腺负担...……更多
减肥期间哪3种主食放心吃
...的排斥需要用自律自控来解决,比如人们爱吃红烧排骨和米饭,你需要动用自控力改吃燕麦和青菜。减肥中饮食习惯很重要,喜欢吃米饭和馒头是人们的习惯,并且口感也更好,但是这两种主食升血糖速度特别快,身体产生大量...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
每天做饭,很难把饭吃得恰到好处。如果米饭做多了,第二天还可以吃。在家生活要勤俭节约,不浪费粮食。这就是为什么我家里吃不完的米从来不扔掉的原因。每当有剩下的米饭时,我就把它扔掉。找到一种方法来处理它,...……更多
西媒:米价飞涨殃及世界一半人口
...作物就会减产3.3%。干旱和厄尔尼诺现象正在影响泰国和日本的稻田。随着世界人口的增加,对大米的需求也在增加,而且其增长速度快于大米收成的增长速度。印度农民在稻田里收割稻谷(路透社资料图片) 这些似乎都是结构...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
米饭,作为我们餐桌上的常客,如今却让人有些摸不着头脑。很多人都觉得,虽然现在的大米价格不菲,每斤都要六七元,但煮出来的米饭却远远没有小时候吃的那么香。这究竟是为什么呢?我们现在吃的大米都是经过精细加...……更多
自热米饭风靡一时,用的不是大米而是“人造米”?对身体有害吗?
...蒸不用煮,静等10分钟,就能够吃上一顿热腾腾香喷喷的米饭套餐。这对于那些工作忙又热衷于干饭懒得下厨房的年轻人来说,直接就是上天的恩赐,关键是有不同的口味,无论是素食还是肉食都有。很多人吃过这种自热米饭之...……更多
煮米饭,别只加清水,饭店大厨:多加这3样,又香又软不发黏
煮米饭,别只加清水,饭店大厨:多加这3样,又香又软不发黏如果只能选一种主食,你会选哪一种?估计大多数人都会选米饭吧。米饭口感香软弹牙,遇到可口的下饭菜,连吃好几碗都觉得不过瘾。就算是以面食为主的北方人...……更多
更多关于健康的资讯:
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00