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...温天会炖各种汤给家人，比如我今天给大家介绍的这道“无花果银耳汤”，是我家人最爱喝的一道汤。在夏秋两季，我遇到新鲜好看的无花果总不会手软，再贵都要买点吃，因为无花果具有清热生津、解表除烦、帮助消化、降三...……更多
2023-10-21 17:20:00无花,无花果,银耳,豆浆,喉咙,牛奶
...，初秋养生自然是少不了甜品的，像甘笋、马蹄、银耳、无花果等，都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言，我真的非常喜欢这类时令食材，最后就用红枸杞来点缀整道甜品，增加几分甜美。总之，在这个季节里，这类食...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...梨汤配方，包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤，它们都具有不同的功效和特点，适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧！甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配方，它具有养阴润燥的功效，同时也...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...少见，但是用水果炖汤就比较少了，今天做的这道菜名为无花果肉饼汤，鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮，老少兼宜。无花果肉饼汤，是我对家乡美食的一种改变，在江西大家早晨少不了瓦罐汤，即使是在家中，隔三差五也会准备...……更多
2023-10-08 15:28:00无花,肉饼,无花果,老少,无花,无花果
...可以改善咽痛的的食疗方，就是青橄榄+石斛+麦冬+玉竹+无花果+猪骨（或瘦肉）的组合。青橄榄：清肺利咽，生津解毒。石斛：益胃生津，滋阴清热。麦冬：润肺养阴，清心除烦。玉竹：养阴润燥，生津止渴。无花果：清热生津...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...，又能滋养味蕾，为寒冷的冬季增添一抹温暖和味道。
无花果莲子梨汤无花果莲子梨汤是一道受欢迎的冬季汤品，味道清甜可口。制作这道汤品，需要将梨子清洗干净后，去皮去核切成小块，一同放入砂锅中与莲子、无花果一...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...变得更加丰富有趣。接下来，我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...食物有牛奶、豆浆、豆腐、酸奶、奶粉、芥菜、西蓝花、无花果、芹菜、黑豆、绿豆、虾皮、海带、紫菜、沙丁鱼、海参、核桃、瓜子等等，含钙的食物较多，主要存在奶制品、豆制品和海产品中，日常除了多食用含钙的食物，...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
无花果是一种美味而营养丰富的水果，而其白汁则是隐藏的宝藏。您可能好奇无花果白汁的用途是什么？在本文中，我们将探索无花果白汁的多重用途，并与您分享具体的步骤。【无花果白汁的重要性】无花果白汁是无花果的...……更多
2023-11-21 06:03:00无花,无花果,白汁,宝藏,功效,营养
...，太子参10克，茯苓10克，淮山10克，芡实10克，蜜枣2颗，无花果4颗。1.苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。9、无花果，去火消哑除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
...候，我习惯做这一碗好喝润肺来拯救我的嗓子——【雪梨无花果猪肺汤】！秋天适宜吃一些生津养阴、滋润多汁的食物，雪梨香甜多汁，富含多种维生素、矿物质，具有润肺生津、清热化痰的作用，是肺燥咳嗽的常用果品，还能...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
...如你想清肺润肺，恰当吃葡萄柚也是一个不错的选择。3.无花果：除生食外，无花果还可加工成干果.蜜饯和罐头。干无花果和新鲜无花果均可入药。嗓子痛时，吃几颗药丸会减轻痛苦，迅速恢复。.声响嘶哑时，取冰糖.炒无花果...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
...瓜，去皮去籽；3.木瓜放入，煲软后即可关火，调味。2、无花果菜干煲猪肉汤功效：无花果富含多种氨基酸，具有清热、利呼吸道系统的功能，搭配菜干瘦肉能润肺、健脾、补益。 材料：干无花果五颗，菜干1两，猪肉300克，生...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...都煮粉糯，加入冰糖调味即可。四、梨
推荐做法：雪梨无花果糖水1、食材：雪梨、无花果干、海底椰干片、蜜枣适量。2、雪梨带皮洗净去心切小块、无花果、海底椰和蜜枣都清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放入炖...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...因为不懂吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。
3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...1、食材：马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗（还可以加点梨和无花果干一起）。2、竹蔗洗净切小条可以拍一下味道容易出来。胡萝卜去皮洗净切片、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净切块、海底椰洗净待用。
3、把准备好的食材一起放入...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...滋阴润肺，清热解毒，有助于改善肺部健康。推荐食谱：无花果银耳羹食材：一朵银耳、红枣、枸杞若干粒、无花果三颗、冰糖10克（可根据个人口味调整）。
步骤：1、银耳泡发后剪除根部，和红枣、枸杞一同放入锅内炖煮三...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
无花果的营养成分无花果富含丰富的营养成分，如维生素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中，维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢，维生素K可以维持心血管健康，钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要，铁则有助于预防...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
...福州晚报□履痕觅芳紫韵晕染龙祥岛夏末秋初，是龙祥岛无花果收成季节。一片又一片的果林，绿油油的叶子，在阳光下舒枝展叶，波澜壮阔；紫红色的果子，挂在枝头，紫韵晕染着龙祥岛，描绘着季节的色彩。我惬意极了。无...……更多
2023-10-07 07:29:00龙祥,无花,龙祥,无花果,果树,红紫
...包裹好，放入空气炸锅中，以200度烤制20分钟即可享用。无花果——生吃VS无花果炖汤无花果是一种营养丰富的水果，新鲜的生吃非常美味。然而，将无花果烹饪成汤更加美味，因为它能够将无花果的味道与肉类融合在一起，汤...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...35岁，不想满脸皱纹，多吃这些食物，皮肤白嫩显年轻！无花果是热带非常常见的一种水果，很多地方都会有，营养价值非常高，它不仅可当作水果来食用，还可以当作菜来烹饪。适当吃些无花果对人的身体能够起到强身保健的...……更多
2023-12-05 15:36:00皱纹,食物,皮肤,女人,无花,皮肤
...方面，给孩子多吃一些增强免疫力的食材是非常重要的。无花果：冬季增强免疫力的佳品无花果是一种非常有营养的水果，具有很多对身体有益的特性。它富含苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，可以促进消化，加强营养...……更多
2023-12-01 14:24:00无花,无花果,免疫力,口感,免疫,营养
...红枣茶等滋阴润燥，补气养血。推荐一道养生药膳:山药无花果炖排骨。材料:山药30克、无花果5颗、胡萝卜若干、排骨适量。功效:健脾润燥，生津益肺。展开阅读全文 ……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...癌，张阿姨就四处搜寻有关散结的食物。偶然得知，常吃无花果可以帮助散除甲状腺结节，便对此持怀疑态度，询问了医生。无花果是散除甲状腺结节的高手吗？听听医生怎么说无花果作为生活中常吃的水果之一，蕴含大量的维...……更多
2023-01-11 21:06:00结节,妙招,甲状,甲状腺,结节,无花
...。这道汤用到的食材只有5样，它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排，这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料，非常温润身体的食材。沙参：养阴清肺，益胃生津。百合：润肺清心，开胃安神。无花果：清热利咽，...……更多
2024-04-13 10:43:00排骨汤,老小,排骨,全家,过后,建议
...的功效，还可以促进身体中脂肪的代谢，避免脂肪堆积。无花果茶
无花果茶是花草茶的一种。其味甘、微辛、性平，其中含有大量氨基酸，具有降低血脂、促进肠胃消化、利咽消肿的功效。做法：取无花果5个，玫瑰10朵，适量...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...效果，改善乳腺结节等病情的发展，乳房也会感激涕零。无花果。无花果这一种水果，营养价值非常的丰富，坚持食用，能够增强人体防病能力，提高人体免疫力。同时也具有一定通乳散结的效果，还被人们称为天然的黄体酮食...……更多
2023-11-11 15:16:00黄体酮,乳房,天然,女人,结节,乳腺
...用，也可放凉后放入冰箱冷藏，冷热皆可享用。二、百合银耳杏仁露：百合银耳杏仁露是一道滋补养颜的豆浆饮品，将百合、银耳和杏仁熬煮而成，口感清爽，香甜可口。百合富含多种维生素和矿物质，银耳具有滋阴润燥的功效...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...花后加入一勺糖桂花搅匀，就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时，充分泡发。山药去皮洗干净，切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干净备用...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
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