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61岁的张阿姨,自从女儿顺利结婚后。便决定和老伴一起回到老家生活,平时最大的爱好,就是喊上三五个好友跳跳舞、打打牌、养养花,生活的自由自在。
一个月前,她感觉嗓子频繁肿痛,吃饭也难以下咽。起初,以为是最近上火引起的,就服用了消炎药。但随着时间的流逝,不适感却愈演愈烈。就连脖子也比平时粗了一大圈,还经常喘不过气。
到医院检查后,结果显示她患有甲状腺结节,已经有2.2cm。回家以后,因为害怕结节会病变成癌,张阿姨就四处搜寻有关散结的食物。
偶然得知,常吃无花果可以帮助散除甲状腺结节,便对此持怀疑态度,询问了医生。
无花果是散除甲状腺结节的高手吗?听听医生怎么说
无花果作为生活中常吃的水果之一,蕴含大量的维生素以及氨基酸。中医也认为它味甘、性凉、入肺大肠经,有清热生津、解表除烦的功效。适当补充,还可以帮助人体抗肿消炎,降血压对健康有一定的益处。
但是无花果虽好,却不能长期食用。因为无花果中含有大量的糖分,且属性较凉。尤其是对脾胃较弱的中老年人来说,如果毫不节制食用,会使人体糖分激增,影响甲状腺激素的正常稳定,从而加重甲状腺结节。
甲状腺存在异常,身体会有以下几种症状,建议自查
●喉咙肿胀、持续咳嗽、吞咽障碍
●心慌手抖、月经紊乱、盗汗严重
●脾气失控、易生气、情绪多变
●困倦乏力、体质变差、疲惫无力
提醒:这2种食物或会引发甲状腺疾病,尽量少碰
1.腌制食物
一直以来,腌制食物在人们心中占据重要地位,虽然口感独特,但不能食用过度。
因为这类食物中都含有大量的碘盐和硝酸盐。
进入人体后,会使人体碘含量激增,扰乱甲状腺激素的平衡稳定,还会化为可致癌的亚硝酸盐,致使疾病加重。
2..辛辣食物
大多数人们都比较爱吃火锅、冒菜、纯纯等辛辣食物,虽然能满足人们的口腹之欲,却要控制用量。
因为辛辣食物都有过多的辣椒和刺激性,频繁摄入,会使胃肠道功能失衡,还会增加甲状腺系统的稳定代谢,对甲状腺造成不好影响。
平时,想要加快结节消散,不妨使用2个小妙招
1、定期检查
定期检查也是保护人体健康的有效方法,定期参与体检活动,不但能及时发现身体存在的异常,及时了解所藏有的健康隐患,还能降低一些并发症的出现,对结节也有一定的益处。
2、情绪稳定
生活中,要减少一些压抑、焦虑、消极、崩溃等异常情绪的出现。应及时释放自身压力,调整情绪的变化。保持轻松、愉悦的态度。长此以往,不仅能改善睡眠问题,还能促进多巴胺分泌,减少毒素在人体堆积,有益于身心健康。
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快照生成时间:2023-01-11 23:45:12
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