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长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康,但实际上却可能比肥肉更容易导致血脂异常。以下是三种可能比肥肉更容...……更多
如何延缓脑萎缩?试试4个方法
...快,起到改善脑部血液循环的作用。积极防治血管性疾病高血压、糖尿病、高血脂以及动脉硬化等血管性疾病与脑萎缩的发生离不开关系,对于患病的人群而言,一定要积极进行干预,尽可能去预防病情持续发展。勤做脑部训练...……更多
生活中重视这3个症状,可能预示脑梗正在路上
...查。③血压突然升高临床数据表明,大多数脑梗患者具有高血压或高血脂等疾病病史。通常情况下,高血压患者对于自身血压变化也是抱有很高关注度的。当脑梗症状出现前,因为不排除血管堵塞的可能,血压有可能因此而出现...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...萎缩的常见原因,所以要保持良好的生活习惯,积极预防高血压、高血脂、糖尿病等疾病。如果疾病已经存在,要遵医嘱按时服药,尽量控制和延缓这些疾病的进展,预防发生脑萎缩。2.合理科学的饮食饮食是人每日都需进行的...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
一条新闻曾引起热议——52岁的吉林某男子,在患有高血压的情况下,依然每天大量喝酒,每天抽40根烟,连抽36年,在家中突发脑梗死,幸亏送往医院救治及时,否则很可能变成一桩无法挽回的悲剧。不难看出,这又是与抽烟...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...菜,竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中,高血压几乎像一种常态一样存在,它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗?控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常见蔬菜的神秘面纱,探索它如...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...下体重超过4kg的婴儿、一级亲属中有2型糖尿病家族史、高血压或血脂异常或有动脉粥样硬化性心脑血管疾病、有多囊卵巢综合征、有黑棘皮病、有类固醇类药物使用史、长期接受精神病药物或抗抑郁药物治疗者。糖尿病前期是...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
导语:根据国家卫生健康委员会发布的数据,中国的高血压患病率在成人中呈逐年上升趋势。具体而言,2019年,中国的高血压患病率已经达到了惊人的27.9%,这意味着中国约有2.2亿高血压患者,这个数字令人震惊,因为这意味...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...,导致胆固醇在血管内壁聚集形成脂肪团块。郭大爷存在高血压,确诊斑块之后,遵循医嘱每天按时服药,不再像之前那样,三天打鱼两天晒网。2.坚持活动身体因为年龄比较大了,所以他就选择了一些自己适合的运动快走,练...……更多
晨起时出现哪些异常,需要警惕脑血管破裂呢?
...交感神经兴奋,此时会出现明显的血压升高,很多本就有高血压的中老年患者,晨起时,血压会出现第一个高峰,大家都知道,高血压是导致脑出血的最重要因素,就像一个气球不停地往里吹气,膨胀到一定程度,压力太大会破...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病占我国人口全部死亡原因的40%左右,根据国家心血管疾病中心近期发布的报告显示,目...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...不齐或中风症状。4. 肥胖与代谢综合征:高血脂和肥胖、高血压、高血糖等症状常常相互关联,构成代谢综合征。5. 胰腺炎:高血脂可能导致胆固醇结晶在胰腺内沉积,引发急性胰腺炎。患者可能会出现剧烈的上腹痛、恶心、呕...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...肾脏等血管的病变,导致急性胰腺炎、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等多种疾病,出现胸痛、呼吸困难、脑供血不足、肾功能不全等情况。 判断血脂高的七个指标由于血脂异常症状不明显,患者发现的途径一般是通过血液...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...生活中,有许多患者去医院就医,在被医生问起是否患有高血压、高血脂或高血糖等疾病时,都是一脸茫然,一问三不知。而这往往也是导致大部分中老年患者容易患上脑中风的主要原因。其实,随着人们生活水平和文化水平的...……更多
介绍四类常用的药物,帮助患者更好地了解腔隙性脑梗死的治疗方法
...,我们应该及时采取措施进行治疗。腔隙性脑梗死的治疗方法有很多,其中服用药物是一种常见的治疗方式。根据病情的不同,医生可能会给患者开具不同的药物,以达到最佳的治疗效果。下面,我们将介绍四类常用的药物,以...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...常见的有心梗、缺血性脑卒中、短暂脑缺血等。根据中国高血压调查研究组公布的数据显示,我国35岁以上的人群中,血脂异常患病率高达34.7%,但知晓率却仅有16.1%,多数患者甚至不知道自己有血脂异常的情况,但血脂升高时,...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...力,这些都是保持大脑健康的重要因素。控制血压和血脂高血压和高胆固醇等心血管风险因素会增加患上脑血管疾病的风险,进而导致脑萎缩,保持良好的血压和血脂水平,可以减少脑部损伤和脑萎缩的风险。避免头部创伤避免...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...通。这可能会导致一系列的健康问题,如心脏病、中风、高血压等。另外,血脂过高还可能引起一些其他的症状。例如,可能会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌等症状。这些症状可能是由于血脂过高导致血液黏稠度增加,血...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...、心率加快,增加心脏负担,诱发心梗。3、基础疾病:高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病也是心梗的危险因素。这些疾病会影响血液流动,损伤血管内皮,增加血栓形成的风险。4、家族遗传:家族中有心梗病史的人群,其发...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...量。2.降低患病风险:长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险,因为这些疾病与饮食不当有很大的关系。3.增强免疫力:长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态,从而有助于增强身体的免疫力...……更多
抓住“三次机会” 远离脑卒中
...:一是老人器官衰退,手术和麻醉耐受性差;二是老年人高血压、糖尿病、心脑血管疾病等基础疾病多;三是手术后恢复慢,易发生感染、肺炎和静脉血栓等。所以,超高龄患者手术对医生的技术、医院的综合实力提出了超高的...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...化,可以发现一些血管堵塞的线索,特别是那些高血脂,高血压和糖尿病的人,要时刻观察身体的变化。在日常生活中,有许多方法可以防止血管阻塞,例如多喝水,多运动和吃植物性饮食,例如豆类,必须少吃高脂和高胆固醇...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...达到18克,摄入如此高的盐,导致他不仅有高血脂,还有高血压。3、动物内脏,少吃为妙葛大叔平时特别爱吃动物内脏,鸡肝、猪肝、猪心、猪肺、猪大肠等都是他的最爱,动物内脏里含有很高的脂肪,而且都是坏的脂肪,长期...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
...就可以去注射疫苗。还有和高血脂并列为三高的高血糖、高血压患者也是可以注射的,因为这种疫苗不仅可以调节血脂,对于血压、血糖也是具有调节效果的。最后就是家族里面高血脂患者就比较多的人,因为这些人不能不怀疑...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...三酯水平,从而减轻动脉粥样硬化的风险。对于高血脂、高血压等心血管疾病患者来说,经常食用鸡内金可以帮助调节血脂水平,改善心血管功能。此外,鸡内金还能促进血液循环,预防血栓形成和心脑血管意外事件的发生。四...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而为了保持良好健康,我们仍然建议成年人将血压控制在110/70mmHg左右,尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...正常范围。高血脂可能增加心血管疾病、动脉粥样硬化、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2. 缺乏体力活动:长期缺乏运动会导致...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...的女性高3倍。引发高血脂的危险因素包括吸烟、饮酒、高血压、“坏胆固醇”水平高、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大等。由于生理性别和社会角色的差别,男性都比女性危险性更大:血管上皮细胞功能会随年龄增长...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
高血压,又称为高血压症,是一种常见的心血管疾病,它的特点是动脉血压持续升高。高血压是一种慢性疾病,长期不控制会导致心血管系统、肾脏、大脑等多个系统出现严重并发症,如心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等。因此...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
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陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
2024-08-19 08:50:00
盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00