• 我的订阅
  • 头条热搜
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...药膳的滋补养生,都能让我们在享受美食的同时,收获一整年的健康与活力。 ……更多
生抽、老抽、酱油、味极鲜竟有这么多区别!快告诉家人,别吃错了
...菜肴的基础调味品,如宫保鸡丁、酱牛肉和炒面等。2、老抽酱油:老抽酱油是一种颜色较深的酱油,呈深红褐色,味道更浓郁。由于其经过长时间的发酵和陈化,老抽酱油具有独特的香气和深度。它常被用于烧烤、炖煮和炒菜...……更多
煮米饭最忌讳只加水,多加2个步骤,米饭松软香甜更好吃
...番茄4个,洋葱半个,姜几片,八角1颗,香叶1片,生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。 步骤:01.牛腩切块焯水去血沫,番茄切块,洋葱切丝。02.热锅冷油,下洋葱、姜片爆香,加入牛腩翻炒至变色。03.加入料酒、生抽、老抽、八...……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后,秋风会徐徐而至,昼夜温差也会渐渐变大,气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...春笋制作方法都非常美味,不仅有利于身体健康,还能让整年病不沾。让我们在享受美食的同时,也感受到大自然的馈赠和生命的活力。在这个美好的四月,让我们一起品尝春笋的鲜美,迎接一个健康、快乐的春天吧! ……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...道菜肴各具特色,既满足了味蕾的需求,又兼顾了营养和健康。在中秋家宴上,不妨试试这些菜谱,让家人朋友们共享美食的快乐。同时,我们也要注意控制食材的分量和烹饪方式,避免过度油腻和热量过高,让家宴更加健康、...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,可以为身体提供丰富的营养。接下来,我们来看看这道冬瓜排骨汤怎么做法吧。首先,我们需要准备以下食材:冬瓜、排骨、姜片、葱段、料酒、食盐、鸡精和清水。将冬瓜去皮...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...视的问题。为了缓解这一困扰,我们可以通过饮食来调理身体,滋养头皮,减少头发掉落的现象。接下来,我将为大家分享四种食材,它们在冬季适宜食用,能有效滋润头皮,缓解脱发的症状。菠菜——绿色的养发明星 菠菜是...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...一年之计在于春”,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年。3菜一、韭菜——韭菜炒粉条春天要常吃韭菜,鲜美还补阳气,益脾,温补肝肾。含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质。1、把粉条煮熟,捞出来过凉,绿豆芽冲洗两...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...蛋白质、维生素和矿物质,在享受美味的同时,也能摄入身体所需的营养。下面分享给大家6种鸡胗的做法,下酒又下饭,每周我家都要吃一次,吃着特别过瘾。一、凉拌鸡胗这道菜一定是夏天必不可少的一道!吃起来非常的爽...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...望你能找到自己喜欢的下饭菜,享受美食的同时也能满足身体的营养需求。 ……更多
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
...滋养肝肾,还能润燥滑肠。一次多买些,晒干后能保存一整年,随吃随取,真的是营养又美味。芝麻叶,顾名思义,就是芝麻的叶片,呈深绿色,形状像心形,口感鲜嫩,略带芝麻的清香。它富含多种营养成分,如维生素 C、维...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
腐竹木耳炒肉食材:五花肉,腐竹,木耳,青红椒,葱。做法:1、将五花肉清洗干净后切成薄片,木耳用温水泡发好,把木耳不要的头去掉,撕成小片,腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油,油热后把五花肉倒...……更多
生抽、老抽、味极鲜,又有啥区别?一文科普下
...。不放的话颜色过于清淡、味道差,放多了可能会太咸对身体造成不必要的危害。有的人甚至表示自己每天离不开酱油。除了酱油之外,像老抽、老抽、味极鲜、耗油,也在调味品市场占据的一席之地,有时还可以代替酱油的调...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝妙的体验!推荐做法:【葱爆...……更多
想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬
...会变得无比吃力,而消耗也比较大。这久而久之,大家的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬。鸡肉推荐做法:【香菇炒鸡】所需食材:香菇、鸡肉、葱姜蒜...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...食,选择更加健康的肉类,如鹅肉、鱼肉和虾肉,来满足身体的需要。以上的四道菜谱不仅美味可口,而且富含多种营养,适合大人和孩子。在这个秋天,让我们共享这些美味,保持身体的健康和活力。 ……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
蒜蓉菠菜食材准备:菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法:1、将菠菜清洗干净,去掉根部,切成小段。2.锅中加入适量清水,烧至沸腾,将菠菜放入焯水10秒钟,立即捞出。3、将大蒜拍扁,去掉皮,切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...是指生长在土壤深处的蔬菜,它们富含营养,有助于提高身体的免疫力,抵御寒冷。接下来,我们将为您介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜,其色泽诱人、口感鲜美,...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴:红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...季节食用。鸭肉肉质鲜美,炖煮之后汤汁醇厚,既能滋补身体,又不会上火。推荐食谱:红烧鸭子所需材料:鸭子一只,约1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花...……更多
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
...的季节。然而,随着温度的下降和活动量的减少,我们的身体开始面临着新的挑战,尤其是肠道健康。冬季,由于人们往往减少户外活动,饮食上也会不自觉地偏向于更油腻、高热量的选择。这样的变化,无疑给我们的肠道带来...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...种矿物质和维生素,如钙、磷、铁、锌、维生素B等,对身体的骨骼健康、新陈代谢和免疫力的提高都起到积极的作用。因此,适量食用猪肘子能够增加身体的热量,同时为身体提供丰富的营养。红烧猪肘子的制作方法红烧猪肘...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...子和清蒸鳕鱼,既能满足你的味蕾,又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单,不需要复杂的调料和繁琐的步骤,只需利用蒸锅,便能在短时间内完成,让你在炎热的夏日里轻松享受美食。一、香菇蒸滑鸡美食小伙伴们,今...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...质以及不饱和脂肪酸。其中脂肪酸是鱼肉的一大特点,对身体健康有益。下面,和大家分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法。推荐食谱一:【熏鲅鱼】准备食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...毒素和废物起着重要的作用。因此,只有将肝脏保养好,身体才能更加健康。我们首先要改掉一些不良习惯,比如酗酒、吸烟和熬夜等,这些习惯对肝脏的损害是巨大的。此外,适当的饮食也是保护肝脏的关键。冬季,我们可以...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...免疫力提升。在春季选择新鲜的鱼类食用,不仅能够满足身体对蛋白质和营养素的需求,还能够为味蕾带来不同的美味享受。推荐做法:清蒸鲈鱼材料:鲈鱼:1条(约500克)、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、盐:适量、生...……更多
生抽、老抽、蚝油到底有哪些区别?9成人都不知道,不敢乱放了!
...样做出来才不仅入味,还是不能好吃,而且还能补充我们身体所需要的维生素。而且还有跟生抽老抽相比较的时候区别就比较大了,相对于,酱油而言,蚝油是比较粘稠的,营养价值也是更高的,而且更为白的,不管是,鲍鱼还...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...,是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健康。而芋艿的碱性特性...……更多
一款好的蘸料汁,能够提升饺子的口感和风味,让人回味无穷
...饮食习惯。让我们在品尝美味饺子的同时,也关爱自己的身体和健康。 ……更多
更多关于健康的资讯:
62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00