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...脾胃虚弱，可能导致消化不良、营养吸收不足，进而引发身体不适和免疫力下降。特别是对于孩子来说，他们的脾胃功能尚未完全发育，更容易受到外界因素的影响。因此，关注孩子的脾胃健康，对于提高他们的抵抗力具有重要...……更多
2024-06-10 00:20:00好孩子,脾虚,脾胃,医生,孩子,脾胃
...到宝宝长高的目的。二、小儿推拿适宜人群1.发育缓慢，身体瘦弱，身高体重明显低于同龄儿童；2.脾胃虚弱，爱厌食、挑食、易积食，大便偏干或偏稀的儿童；3.抵抗力差，易感冒，过敏体质，鼻炎的儿童；4.睡眠不安、易惊醒...……更多
2024-02-26 14:04:00中医医院,泰安市,泰安,推拿,小儿,万物
...耐受冷热程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣；如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装。立春过后，早晚温差大，要关注天气预报，及时增减衣物。运动宜缓不...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。（3）充足睡眠：保持良好的作息，确保充足的睡眠时间，有助于免疫系统的修复和巩固。2.避免前往人群密集场所在感冒高发季节，尽量避免前往人群密集的...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...整，防止烦躁上火。二是忌肝火。肝主疏泄，调达气机，身体受到不良情绪等刺激后，肝功能失常，容易出现焦虑、烦躁不安、抑郁等症状，保持乐观的情绪可以调达气机，从而消除症状。科学睡眠精神好市民章女士平时特别注...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成负担，导致身体不适。更何况，生腌制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品种。例如，温和烹调...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...收到预期的食疗效果。与我们成年人相比，小孩子正处于身体发育的重要阶段，对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全，体质本身就比较弱，在这气候多变的时节，一不小心就会着凉感冒、扁桃体发炎等，再...……更多
2024-04-14 17:05:00脾胃,身体,妈妈,孩子,太子参,脾胃
...关注中医的朋友们对湿气这个东西啊肯定不陌生，它会给身体带来很多不好的影响，今天张医生跟大家分享一个能让人“无湿一身轻”的中成药，名叫桂附地黄丸，如果进行合理搭配的话，在温补肾阳的同时还能帮你轻松解决痰...……更多
2024-07-04 06:47:00黄丸,一身,身体,黄丸,阳气,影响
...人煲上一锅靓汤来进行调理，有助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...童容易患上脾胃病。脾胃病不单单指的是孩子不爱吃饭、身体瘦弱、脸上蜡黄等；物极必反，小朋友吃太多滋腻、体重超重、生热生痰，这类问题更要重视。否则，从小就伤了脾胃，孩子的持久健康发育就会是个大问题。医案回...……更多
2023-12-20 11:09:00中医,家长,儿童,儿童,中医,治疗
...出；伏天针灸可以增强儿童免疫力，提高抗病能力，促进身体健康；也可以帮助儿童养成健康的生活习惯，长期保持体重，防止反弹。“针灸减肥的操作包括针刺、艾灸等方法，医生可以针对孩子不同的肥胖类型，采用不同穴位...……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
舌质发红有裂纹？那是身体里的火太大了！大家好，我是中医张医生，中医认为气分阴阳，相互制约保持平衡，当身体阴虚的时候，就不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而滋生出内火。这时身体就会出现像口干咽干、潮热...……更多
2024-07-05 06:42:00裂纹,身体,案例,脾胃,心火,裂纹
...调了三伏天至少要吃三只鸡，每伏至少要吃一只鸡，这样身体才能强壮，抵抗力强少受罪。这不仅是为了补充夏季大量出汗所流失的营养，也是为了增强体质，为秋冬季的到来打下良好的基础。
如果不喜欢吃鸡肉，可以改吃鸭...……更多
2024-09-04 19:57:00要点,小孩,老人,安全,鸭肉,传统
...湿，胃怕寒，远离寒湿多喝热汤，关键就在于养脾胃，养身体。【太子参健脾成长汤】，简单好记，把这几样汤料都准备齐全了，建议一周可炖/煲2次给孩子和家人喝，只要养好身体的基础，孩子脾胃强健，吃饭好，睡得好，吸...……更多
2024-04-14 17:27:00脾胃,脾气,身体,孩子,太子参,汤料
...寒冷。此外，天气逐渐凉爽，人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好，又在夏天明显消瘦、消耗较大的人，适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重，所以在南方可以暂...……更多
2023-11-16 15:19:00要点,阳气,脾胃,肾病,北京中医医院,首都医科大学
...到深夜；他发现，每次吃完油腻的宵夜后，第二天就感觉身体沉重，精神不振；后来，他改喝粥，不仅睡眠质量提高了，连带工作效率也有所提升；2.注重食物的温凉平衡中医讲究“寒热温凉”平衡，宵夜也不例外；夜晚属阴，...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...民间流传已久的养生谚语，这是人们长期总结下来的保护身体健康的经验，从医学的角度上来说也是有着一定的科学道理的。然而，最近有医生专家指出，身体有三个部位不能“秋冻”。首先是头部头为诸阳之会，如果保护不好...……更多
2024-08-07 16:27:00部位,医生,腹部,保暖,脚部,部位
...时，还会给零花钱，让她买自己喜欢吃的零食。涵涵从小身体素质就不太好，尤其是气温变化很大的时候，很容易生病。春秋天不是上火就是咳嗽，冬天冷的时候就算给涵涵裹得厚厚的，依旧会感冒，鼻涕直流。每次生病，涵涵...……更多
2024-06-16 08:45:00渔网,脾胃,一口,塑料袋,塑料,孩子
...寒凉伤了脾胃。一碗乌梅三豆饮，古方酿制，呵护全家人身体更健康。这不，我也在家里复制起来了！做好后赶紧打电话叫朋友们过来一起品尝，果然一致好评，纷纷跟我要菜谱。
乌梅三豆饮食材清单：黄豆80克，黑豆80克，绿...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候，阳气也会显得格外重要。怎么办呢？接下来就跟大家分享三个中成药，教你补脾阳、温肾阳、通心阳，补足...……更多
2024-07-19 10:49:00通心,中成,阳气,中成药,三个,通心
...呢？下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，导致阴阳失调，具体表现为：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果过早脱掉厚衣服，可能会使身体受寒、诱发疾病。春捂的目的是保护身体的阳气，所以除了衣着方...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...之能缺失，故而发为疼痛。
人体中部的“中焦”就像是身体里气流上下运行的中心十字路口，如果这里的气流不顺畅了，时间一长，就可能让肝气也流通不畅，两胁憋闷恰为此象，加之胆汁反流引发之胃炎典型表征——泛酸，...……更多
2024-07-01 11:34:00虚寒,脾胃,脾胃,阳气,患者,治疗
...”。冬至养生，除了食补，日常起居也有讲究。冬至后，身体最爱你做3件事天一冷，人老爱猫在室内。不过，冬至是一年中阴气最盛、阳气最弱的时候。晒太阳能驱走寒气、补益阳气，还能预防骨质疏松，缓解抑郁情绪。晒太...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机，可以选择进...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...考一个金匮肾气丸。那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！ ……更多
2024-05-05 10:04:00阳气,全身,元阳,冷风,就是,脾胃
...在地，如果着凉容易引发拉肚子、食欲不振等，进而影响身体发育，降低抵抗力。第二暖 后背要暖后背有风门穴和肺腧穴，如果着凉风邪极易入侵，引起感冒发烧。第三暖 脚底要暖俗话说，寒凉脚下生，脚底血液循环较身体其...……更多
2023-12-06 17:06:00中医医院,东城,祛邪,儿科,中医,病毒
...物消化吸收能力下降，进而导致体重下降。4.肢体乏力：身体无法获得足够的能量供应，导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷：脾胃虚寒的人会觉得寒冷，尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白：舌苔是中医常用来...……更多
2024-05-09 10:35:00脾虚,名方,专治,七大,症状,脾胃
...湿气会增加，情绪也会更加烦躁，尤其要注意“三满”对身体健康的危害，要及时对症处理，做好养生保健。满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
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