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5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...地运转,保障身体的健康。因此,通过合理的膳食搭配,选择适合的食材对肝脏进行修复和滋养显得尤为重要。一种健康的生活方式不仅仅是追求外表的美,更应该从内在的器官健康出发,因为健康不仅体现在外表,更体现在身...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...一种地下根茎蔬菜,既可以当蔬菜吃,也可以当水果吃,口感软糯香甜,肉质细腻柔和,营养丰富,是一种名副其实的“长寿食物”。红薯中含有丰富的淀粉、纤维素、蛋白质等多种人体所需的营养物质,其中纤维素能够很好的...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...据着重要的地位。其中,腐竹作为一种传统豆制品,不仅口感独特,而且营养价值极高,深受人们的喜爱。那么,腐竹究竟具有怎样的营养价值与功效呢?吃腐竹又能为我们带来哪些好处呢?本文将详细探讨这些问题。腐竹,又...……更多
虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指
秋季进补,吃虾是不错的选择,此时大量的鲜虾上市,虾富含蛋白质丰富,容易吸收,多吃虾还可以补充人体所需的钙质,给大家分享虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指。★蒜蓉黄油虾1、虾头剪...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...苦涩味,很多朋友做的时候都会忽略这一步,往往做好后口感就会差很多。3.然后再用刀在每个金桔的顶部划上两刀,切个小十字口,以便更入味。有的人还会把金桔里的籽去掉,其实是不需要的,因为金桔籽有特别好的止咳作...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...卜。白萝卜和其它蔬菜相比,营养价值更高一些,吃起来口感特别清脆又多汁,辛辣开胃,我们北方人最喜欢生吃白萝卜,用它蘸酱,咯嘣脆,尤其是它的辛辣味特别开胃,真是不错的下饭菜。白萝卜归肺、脾经,含芥子油、淀...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...,密封30天就可以食用了,这时候大蒜的辛辣会少一些,口感偏酸辣,和生蒜相比更受欢迎。用醋泡鸡蛋是一种最近才流行的吃法,这种方法可以增强我们的体质,促进新陈代谢,对于软化血管,降低血压,血脂,调理失眠多梦...……更多
日本人最爱吃的“长寿菜”,我国产量很大,却很少有人吃!
...那样,把莼菜变成餐桌上的常客!菜真的太好吃了!它的口感滑嫩,味道清香,吃上一口,简直让人心旷神怡。自从尝过莼菜,我就完全被它迷住了。就拿老胡今天推荐的“莼菜鲫鱼汤”来说,绝对是莼菜最美味的吃法之一。下...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...透即可。这款萝卜鸡蛋虾皮木耳馅饺子,馅料丰富多样,口感丝滑,是冬季饮食中一道别致的佳肴。在寒冷的季节里,不妨尝试这两款萝卜馅饺子,既可满足味蕾的享受,又能摄入丰富的营养,为冬日生活增添一份温暖。这两款...……更多
“菇中皇后”,清明后,赶紧吃它,教你一个方法,怎么吃都不腻!
...菜!香菇作为深受人们喜爱的美味佳肴,不仅仅是因为它口感鲜嫩,肉质肥美,更因为它的保健药用价值极高。春季雨水较多,春雨一过田野里,山上到处都是五颜六色的蘑菇,这个时候我们就会提着小篮子一起去摘得盆满钵满...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...。个人的饮酒习气和生活方式都会影响安康情况。假如你选择饮酒,请留意适量饮用并留意身体的反响;假如你选择不喝酒,也请坚持安康的生活方式并防止其他有害安康的习气。如何降低酒精危害控制喝酒量:固然经常喝酒,...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...饥 ,而且对管理体重、减轻肠胃负担等益处多多~藜麦的口感也特别棒,既有米香味,还带着丢丢坚果香,既可以单独食用,也可以和其他食材一起搭配食用。比如,可以将藜麦和鸡胸肉、蔬菜一起煮成健康又美味的汤;也可以...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...,有助于润肺止咳。在果茶中加入罗汉果,不仅可以提升口感,还能够增强果茶的药用价值。4.百合:滋阴润肺,清心安神百合具有滋阴润肺的功效,有助于缓解咳嗽和喉咙的不适。同时,百合还能清心安神,有助于缓解焦虑和...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...健康有极大的好处。油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,吃起来口感鲜嫩、清香,深受众人的喜爱。它含有大量的维生素、膳食纤维、叶酸及维生素等营养物质,多吃一些可以利尿通便,预防骨质疏松。下面小编就和大家分享油麦菜最...……更多
清洗猪大肠,不用盐不用醋,巧用1味料,洗得快又干净,没腥臭味
...被充分清洗的部分,有时还带有一些腥味,因此,许多人选择购买生猪大肠,在家亲手处理,确保卫生干净,又比直接购买成品划算许多。要在家中处理清洗却是一门技术活。下面,我将分享一套简单而实用的清洗猪大肠的方法...……更多
两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
...开盖,让鸭子继续在锅中焖煮至刚好熟透的程度最美味,口感最好,一定要掌握好烹煮的技巧,这样做出来才能皮爽、肉嫩、骨香;还有就是,煮鸭子用的水只放一些简单的葱、姜、酒,这种看似几乎不留烹调痕迹,却恰恰是烹...……更多
鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃
...在,它虽然叫饼干,可是因为本身因为做出来非常柔软,口感象是海绵蛋糕,所以在很多时候,手指饼干也不仅仅做为饼干而单独存在,它还可以做为奶油慕斯类蛋糕的夹层、垫底或者围边,而最常见也最经典的搭配就是提拉米...……更多
郧阳区3个项目入选第八批市级非物质文化遗产代表性项目名录
...体观念和辨证论治思想的指导下,诊断和治疗中进行合理选择,灵活运用,能发挥灸疗最大的效能。左氏艾灸疗法以中医学理论为指导,极具中国古代哲学智慧,是郧阳人民千百年来防病治病的经验总结,体现了“辨证论治”、...……更多
9元一斤,突尼斯软籽石榴跌成“白菜价”
...可以嚼碎,食用体验感较好。在甜度上,突尼斯软籽石榴口感香甜且不涩,糖度和肉汁率都比普通石榴高上不少。近些年,突尼斯软籽石榴逐渐走红,深受市民喜爱。全国各地摒弃了传统的石榴品种,开始跟风大面积栽种突尼斯...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...秋冬季节是梨的丰收季节,梨作为一种美味的水果,不仅口感清爽,而且还有许多健康益处。秋冬季节,干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分,可以帮助滋润喉咙,减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维生...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...冷的冬季里,茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”,其口感鲜嫩,滋味独特,而且价格亲民,一般在5块钱左右,并且这菜比较轻,5块钱可以买小捆,老百姓吃得起。茴香,不仅因为它具有丰富的营养价值,更因为它有着温补...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...搭配着瘦肉一起炒,无论是配饭还是送粥都是特别不错的选择。虽说这种菜很便宜,但它却含有极其丰富的营养,空心菜又名蕹菜,富含多种营养成分,味甘性凉。空心菜中膳食纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组...……更多
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
...片姜可以提供一种自然的缓解方法。为了促进消化,可以选择用姜片煮粥或者将姜片加入炒菜中,这样能够更好地发挥姜的功效。此外,姜还可以用来制作独特的酱料,增加菜肴的味道和消化功能。不过需要注意的是,不要过量...……更多
农夫山泉降价促销!网友却依然不买账,宗馥莉上任后挥出第一刀
...产生了负面印象。与农夫山泉的降价促销不同,娃哈哈则选择了通过包装升级来提升品牌形象。新包装不仅在设计上更加时尚、年轻化,还融入了更多的文化内涵,旨在吸引年轻消费者的目光。宗馥莉作为娃哈哈的新任掌门人,...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...的猪骨、葱姜、料酒、食盐和几个红枣。为了保证马蹄的口感,我们首先削去外皮并冲洗干净,然后切成适当的大小。红萝卜也需要切块,同时我们可以准备几颗红枣。至于猪骨,可以在购买时要求老板将其砸开,回到家后用凉...……更多
一种多收!营山油菜苔高产俏销
...问诊的基础上,最终我们决定听取省农科院专家的意见,选择了大面积推广‘川油81’油菜新品种。”蒋子伟说道。“越采越多,每茬采收的数量都在递进式增长,预计一季采收下来,亩产可超过500公斤。”龙岩村党支部书记、...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...血液循环和新陈代谢,有助于保持身体健康,老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等。保持学习老年人应该保持学习的兴趣和习惯,这有助于提高他们的认知能力和思维能力,可以尝试学习新知识、阅读书籍、...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
...清水,避免煮干或者煮糊。【5】.最后撒上葱花可以增加口感和美观度。二、酱香鱼头主要用到的材料有:鱼头一个,料酒10克,姜片10克,甜面酱30克,郫县豆瓣酱20克,葱姜蒜末15克,盐,白糖,鸡精,生抽各适量制作工艺:(...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...论是滋养润肺还是满足味蕾,芋头炖大虾都是一个不错的选择。让我们一起品味这道美味的菜品,享受秋天的美好时光。 ……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...的。炒菜凉得太快了,边吃边加热的炖菜才是冬季的最佳选择。炖菜不仅吃起来热乎乎,而且口感软烂,老人孩子都爱吃。炖菜营养丰富,味道鲜美,做法也非常简单。今天给大家分享几道好吃的炖菜,不知道吃什么的朋友快学...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
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一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
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预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00