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血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...揭示生活中如何通过合理饮食来养护血管。一、足背动脉搏动:血管健康的“晴雨表”“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”这一观点,实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部分,其搏动情况可以在一定程度...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...和中风等。06如何自查血管是否健康?摸足背足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。足背动脉搏动正常是血管健康的标志之一,如果一个人的足背动脉搏动发生了变化,可能预示着动脉出现了问题。可以对比双脚的...……更多
耳朵里传来心跳声,咋回事?
...搏声。这种耳朵里的“心跳声”是一种特殊的耳鸣类型:搏动性耳鸣。什么是搏动性耳鸣搏动性耳鸣是一种有节律的耳鸣,且这种声音的节律与心脏跳动的节奏相一致。它对患者的影响因人而异,较轻者处于安静环境中方能察觉...……更多
利用颈动脉超声 为您揭露斑块“秘密”
...逆行流可能提示存在异常,如动脉狭窄或血栓形成。评估搏动性: 正常的颈动脉血流应该是搏动性的,即随着心脏搏动而变化。这种搏动性是颈动脉正常功能的体现。颈动脉分支的观察: 流向评估还包括对颈动脉分支的观察,...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...读延伸:如何自查血管健康程度?摸足背动脉足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况,可以对比两只脚的足背动脉搏动,如果发现不同,建议去医院做进一步检查。摸手腕通过摸手腕可以评估是否出现房颤,一般脉搏...……更多
动脉硬化无法避免,软化血管如同和生命“结盟”,10种食物请收好
...乎人人都会发生,湘雅的心内科教授曾说过:人生于动脉搏动,死于动脉硬化。如果我们们提高自我保健意识并掌握卫生保健知识,动脉硬化的发生就会减少,动脉硬化的过程便被延缓,其危害也会不断降低。引起动脉血管病变...……更多
血管开始变硬,会露出这4个马脚,你不妨自查看看
...常伴随头痛、头晕等症状。腹主动脉瘤是指腹部出现一种搏动性肿块,常常伴随胃肠道症状和背痛。下肢动脉硬化是指下肢的皮肤变厚,肌肉萎缩,行走时容易出现疼痛,长时间站立时脚部肿胀。视网膜动脉硬化是指视网膜动脉...……更多
78岁浙江大伯去哈尔滨旅游,第二天脚趾冻到“变色”紧急返回
...,最好先到医院血管外科排查一下,通常触摸足部的动脉搏动、四肢血管测压、简单的超声检查就能排查下肢动脉硬化闭塞症。“如果查出问题,就不建议去极寒地区,尤其是室外!” ……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...,就会出现这个问题。如果伤口出现愈合不良或足背动脉搏动减弱也提示血管堵塞,要及早检查。日本研究发现:这种零食,或是血管“清理剂”,常吃点,预防三高其实日本也就发现,在平时适当食用一些核桃的话,能够帮助...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...,靠近皮肤表面,通常可以在喉结两侧较易触及到它们的搏动。颈动脉的重要性颈动脉具有非常重要的生理功能,因为它们是供应大脑氧气和养分的主要血管。由于大脑对氧气和葡萄糖的需求非常高,任何供应中断都可能导致脑...……更多
为什么总是手脚冰凉?或是血管堵塞在作妖
...,把双手放在大腿两侧贴紧裤缝线的位置,感受主动脉的搏动状况。如果血液供给良好,此时应该能够感受到动脉跳动产生的规律颤动。但若是搏动情况差,或是感受不到,则应当予以警惕,及时就医检查。2.检查脚背搏动平躺...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...示了WSTC的秘密。一项研究表明,定期摄入WSTC的人群,其动脉硬化的进展速度较慢,而这一点,对心血管健康至关重要。动脉硬化,简而言之,就是血管壁的硬化和变薄,它是心血管疾病的罪魁祸首。WSTC通过降低血压和改善血脂...……更多
细说腹主动脉瘤的成因、治疗和预防
...性,一跳一跳,类似心脏跳动),查体时可以在腹部触及搏动性肿物,呈膨胀性搏动。腹主动脉瘤破裂可导致剧烈腹痛,引起休克,瘤体内的血栓脱落可导致内脏、肢体动脉栓塞。腹主动脉瘤对人体有什么危害?(1) 腹主动脉...……更多
远离“头号杀手”——心梗
...血栓形成,术肢制动,严密观察生命体征,观察足背动脉搏动情况和穿刺部位有无出血及血肿;(9)预防并发症;(10)健康教育:①养成良好的生活习惯:调整生活方式,缓解压力,克服不良情绪,避免饱餐、避免用力排便,...……更多
介绍高血压的症状以及饮食
...头晕,这与脑供血不足有关。头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛,甚至有时引起恶心、呕吐,多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致,疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑。出现胸闷心悸意味着患者的心脏受到了高...……更多
将近40厘米!好久没有取出过这么长的血栓了
...摸了摸老太太的右下肢,皮肤冰凉,右足背动脉没有扪及搏动。再一看脚趾,苍白没有血色,脚尖还有少许发紫,是肢体快要坏死的表现。怀疑是血管而不是骨头的问题,建议她立刻到血管外科就诊。年纪大,一条腿突发疼痛无...……更多
如何全方面深入检查心脏?把握心脏的秘密,远离心脏病!
...构和功能的详细图像,帮助医生识别复杂的问题。5. 冠状动脉钙化得分:通过CT扫描,评估冠状动脉中钙的沉积程度,间接反映动脉硬化的情况。 敢于深入:侵入性检测1. 冠状动脉造影:通过造影剂和特殊的X射线技术,直观看见...……更多
...或右侧桡动脉,即拇指侧为桡侧,用手在腕部找到桡动脉搏动,找到后计数1分钟,即每分钟心跳次数;也可以测2分钟,3分钟或5分钟,计算平均值即可获得心率,这样还可以减少误差。2.听诊器测算:使用听诊器可直接测量心跳...……更多
她头痛颈痛,竟然得了“东方美女病”!
...侧上肢无力、发凉、酸痛、麻木甚至肌肉萎缩,可有脉搏搏动减弱或消失(无脉征),双侧血压可不对等。2.胸主、腹主动脉型可出现腹痛、腹泻、下肢发冷、乏力、间歇性跛行等,下肢皮温低。3.肾动脉型可出现高血压、肾功...……更多
高血压年轻化,别成为年轻的高人
...血压90/65mmHg左右,左侧锁骨上可闻及收缩期杂音,足背动脉搏动明显减弱,这违背常理的上、下肢血压差及体征,考虑存在大动脉狭窄的情况。进一步筛查,通过心脏超声检查初筛发现,患者降主动脉收缩期高速血流频谱;主动脉CTA显示...……更多
头痛发热不是流感 竟是得了血管炎
...是巨细胞动脉炎常见表现之一,表现为动脉迁曲、怒张、搏动增强,即常说的额头“青筋暴起”,也可因血管闭塞导致搏动消失。此外,病人还可表现为间歇性运动障碍、视力障碍等。巨细胞动脉炎常易合并风湿性多肌痛,除血...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...,当血管健康受损,一系列问题随之而来。血管疾病,如动脉硬化、高血压(体循环动脉血压增高)和糖代谢异常,都可能是由不良的生活习惯引起的。生活习惯对血管健康的影响不容小觑。不合理的饮食、缺乏运动、长期压力...……更多
时常感觉腿部酸胀疼痛,女子查出“腿梗”
...发现她右侧下肢皮温明显比左侧要低,而且右下肢踝动脉搏动微弱。进一步的检查,证实了医生的判断:困扰张女士的并非骨骼或关节类疾病,而是右侧下肢的动脉狭窄。之后的下肢动脉造影结果显示,张女士的右侧股动脉中远...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...的硫化合物对心血管健康有益,能够帮助降低血压,减少动脉硬化的风险。此外,韭菜中的抗氧化成分也有助于减少血管炎症,从而维持血管的健康和弹性。4.增强骨骼健康随着年龄的增长,骨骼健康成为一个不可忽视的问题。...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...养物质的重要使命,这些血管按照构造的不同,主要分为动脉、静脉和毛细血管三种,每一种都有其独特的功能和重要性。人体的血管网络就像一座复杂的城市交通系统,必须保持通畅无阻,才能确保生命的正常运行。然而,让...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...放在肘窝上两横指的距离,就可以触摸到手臂内侧肱动脉搏动的位置,所以测量血压的时候准确性会提高很多。 那么知道了测量血压的正确方法,当血压过高,不去控制血压的话会有哪些危害呢?下面来给大家科普一下血压过...……更多
做好4点,减少心梗、脑梗,学习下
...活。一、控制高血压A.什么是高血压?高血压是指血液在动脉中的流动时对血管壁施加的压力过高。正常血压的范围是指收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。收缩压是指心脏在收缩时将血液推向动脉时对血管壁的压...……更多
血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?一文科普下
...量。二、高压与低压 由于我们的动脉是一直随着心脏的搏动而变化的,当心脏收缩向体循环血管射血时,大动脉扩张容纳血液,这个时候血液对血管侧壁的压力最高,血压也随之升高,这也就是量血压时医生告诉我们的高压,...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...。高血脂可能导致血管硬化,影响脑血流,从而引起一种搏动性的、前额或颞部的头痛。血脂异常还可能影响内耳供血,引起耳鸣感。血管狭窄或血流不畅会导致头部感觉发麻或刺痛感。眩晕和头晕也是常有的症状。主要是由于...……更多
冠状动脉造影术有什么作用?检查前后有哪些注意事项?一文解答
...术后护理需要观察患者的穿刺点部位有无出血、足背动脉搏动、皮肤温度等,可以戴上监护仪器,检测患者的体温、心率、呼吸、血压等。2.调整饮食:冠状动脉造影的术后可正常饮食,但尽量以清淡饮食为主,避免吃辛辣、刺...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00