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...,看着化验单上往上的箭头总是心里不是滋味,明明已很控制饮食了呀!”曹星月通过问诊得知,老周和朱奶奶平时都有较好的饮食习惯,为了控制血糖,米面粉类食物会控制量,但他们近一段时间有一个共同点,使得血糖渐高...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...分泌等因素相关;你体重已经偏重了,得了糖尿病更是要控制饮食,改善生活习惯。”老周从医生那儿了解到,糖尿病是一种慢性病,需要积极树立血糖管控的意识。于是他科学饮食、积极运动,定期监测血糖,半年后,他的血...……更多
关于糖化血红蛋白的真相,了解下
...稳定的人群一年测两次糖化血红蛋白就可以,而对于血糖控制不稳定的人群来说,3个月测量一次就可以。2.测量的时候要不要空腹?很多患者觉得测量这个数值和血糖一样,需要空腹,其实这也是大家的一个误区,事实上,测量...……更多
2022-12-22 20:24蛋白,真相
沙坦类降压药在老周控制血压的过程中起了什么作用?了解下
...为:178mmHg/88mmHg后,医生告诉老周这是高血压,建议老周控制血压,适当服用降压药。老周认为是血压计不准确的问题,因为他在此之前从来没有过高血压,于是老周连续三天都去药店量了血压,三次血压的平均值是收缩压:175m...……更多
坚持走路的人,后来身体都怎么样了呢?一起来了解下
...持走路5公里,坚持一个月后,自己的血糖得到了有效的控制。不过让他没有想到的是,走路还带来了副作用,最近膝盖老是出现疼痛感,检查后发现膝盖磨损严重,这可让老周不解了,不是说走路会带来好处吗。怎么膝盖还出...……更多
2022-12-21 21:22身体
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...)管理不仅仅是服用药物,更多的是通过改变生活方式来控制血糖。对于年轻人来说,以下几个方面尤为重要。合理饮食:平衡与控制的艺术日常饮食对血糖水平有直接影响。建议采用低血糖指数(低GI)饮食,选择如糙米、全...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...与健康的讨论中,小米粥经常被提及,尤其是在谈论血糖控制时。然而,围绕小米粥和血糖的讨论充满了不同的声音和观点,令人产生疑惑:究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?许多人在选择食物时,尤其是...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
...反应可能不同;如何健康享用小米粥既然小米粥并非血糖控制的绝对禁忌,那么如何健康享用呢?选择全谷物:尽量选择未精磨的小米,以保留更多的膳食纤维和营养成分; 控制烹饪时间:避免长时间煮制,以减少糖分的释放...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...海塞、不注重体育锻炼的结果,于是听从医生的建议开始控制饮食,培养健身习惯,并使用口服降糖药控制血糖。功夫不负有心人,半年下来,通过饮食控制,减少了煎炸油腻食物,增加新鲜蔬果的摄入,以及增强体育锻炼,赵...……更多
糖尿病患者如何饮食,到底如何严格控制?学习下
关于糖尿病患者如何饮食,怎样严格控制,这个问题还是挺大的。我个人认为呢,糖尿病患者基本没有什么不能吃的,但是我们糖友为了控制自己的血糖和病情,应该有选择性的吃,具体怎么吃呢?最好是选择那些升糖指数低...……更多
究竟南瓜是升高血糖还是降低血糖?糖尿病患者能否食用南瓜
...物质,这些成分可以延缓碳水化合物的吸收,进而有助于控制血糖水平。南瓜中还含有一些特殊的成分,例如肽类和黄酮类化合物。研究发现,这些成分可以促进胰岛素的分泌,从而有助于降低血糖水平。需要注意的是,南瓜对...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...,医生叮嘱汪女士每餐要低碳水化合物膳食,并且在饮食控制的同时还要加强锻炼,平时要多锻炼。最重要的一点就是要偶尔检查血糖,确认血糖状态是否稳定。 汪女士症状严重的另一个原因是她自身的忽视及对糖尿病一些症...……更多
控制饮食 配合运动是关键
本文转自:半岛都市报控制饮食配合运动是关键应当每年监测血糖及糖化血红蛋白 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员宫海姣糖尿病看似不疼不痒的一个疾病,却牵一发而动全身,高浓度的血糖随着血液的流动,影响着每一个组织器官,严...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...病的诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探讨这个问题。一、大蒜与糖尿病的关系首先,我们需要明确的是,大蒜并不是糖尿病的诱因。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...型糖尿病,吃过好多种降糖药,包括一些偏方,但是血糖控制的还是不理想,医生要求的饮食控制也做的不到位,在琳琅满目的美食面前总是容易迷失自己,管不住自己的嘴,每次吃完都后悔,但是下次还是依然如故,李先生笑...……更多
血糖“加速剂”找到了?并非肥肉,望知晓
...非常的严峻。而且患上糖尿病之后,如果没有得到及时的控制,所带来的并发症也是比较严重的,也会加重身体的负担,所以要注重控制血糖,防止病情的恶化。高血糖一定是糖尿病吗?高血糖不一定是糖尿病。高血糖是指血液...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...体的正常代谢,还可能引发一系列严重的并发症。因此,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动锻炼,饮食调理也是降低血糖的有效途径。今天,我们就来介绍三种高血糖最怕的绿叶菜,每天换着吃,帮助你把血糖降下来...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
...只要血糖不是偏高的特别厉害,医生肯定是会建议用饮食控制的。可是,这时候,我们很多孕妈妈会说:我是注意饮食了啊,可是血糖还是降不下来,该怎么办?我们知道,糖尿病饮食是控制血糖最重要的一环,可是很多糖友对...……更多
高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里,建议收藏试试
...糖就会稳了。为此,今天就为糖友们科普一下关于用饮食控制血糖的清淡,什么该吃,什么不该吃今天就知道。高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里1.早餐:可以选择牛奶燕麦粥+全麦面包+白煮蛋+拌海蜇或者海带丝+苹...……更多
糖友经常吃辣椒会升高血糖还是降血糖?一文解开疑惑
...意,哪怕自己不在意,家人也会万分小心,在饮食上给予控制。甜的食物是糖尿病人一定要忌口的,有些糖友就会想的既然不让吃甜的,那吃辣的总该没事吧。可是没想到吃完辣椒后,有些糖友发现自己的血糖还是会产生波动,...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...龄,甚至年轻人也会患上糖尿病。因此,在日常生活中,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和胰岛素注射外,饮食也是控制血糖的关键。有时候,我们可以借助一些天然食材,它们就像天然的“胰岛素”一样帮助我们平稳血...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用药物,血糖仍然控制不稳定,最终...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...道自己有糖尿病,于是每天都按时吃药,前几年血糖也都控制的很好,一直维持在6-8mmol/l之间,自己最近也没有做什么,怎么血糖突然这么高。看到自己血糖变化这么大,明女士心里面很担心自己患上什么其他不治之症,于是就...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...素,它也可能导致体重下降。糖尿病治疗有“5驾马车” 控制血糖是关键糖尿病的治疗有哪些方法?张明亮表示,目前治疗糖尿病关键在于控制血糖,能够把血糖控制好,就可以减少并发症的发生。通常来说,糖尿病治疗的“5驾...……更多
红薯能否降糖,让我们具体分析一下
...择是否能吃红薯。二、糖尿病患者可以吃红薯吗?在血糖控制稳定的情况下,可以少量食用一些红薯。糖尿病患者应该严格控制饮食,但不意味着什么食物都不能吃,大部分食物都可以少量食用,只需要严格控制量,就不会导致...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...对于糖尿病患者而言,高GI食物是不建议食用或者是需要控制食用的。 根据相关研究,也能证明食用南瓜后会使Ⅱ型糖尿病患者血糖升高,但对不患有糖尿病的人群的血糖影响却很小。综上所述,南瓜并不能绝对的说有降血糖...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...面临的健康问题。很多人认为,只要少吃主食,就能有效控制血糖,然而事实并非如此。有些看似健康的“菜”,实际上却可能隐藏着引发高血糖的风险。本文将介绍四种容易引发高血糖的“菜”,提醒大家在饮食中加以注意。...……更多
...理中心”,社区内老人建立健康档案,并实时收集血压、血糖、心脑血管等相关数据,进行动态监测管理。“根据老年人健康档案情况,我们推出了‘智盘’系统,根据老年人每日在食堂的用餐情况,累计其摄入的营养指数,有...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
...惊:周女士的血糖水平异常偏高。周女士听说了小米粥对控制血糖有益的说法,便开始坚持每天喝上一碗。然而,坚持了半年多时间,她的状况并没有得到改善,反而出现了口干舌燥和频繁上厕所的症状。深感不安的周女士再次...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...记医生的嘱咐,并且严格管理自己,糖尿病得到了很好地控制。关于糖尿病,日常生活中我们时常可以听到,但是真正知道糖尿病是怎么回事的人可能很少。有些人甚至认为是因为糖吃太多了,很多人其实都误解了。今天我们来...……更多
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“网红”西瓜上市
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“商场厕所做尿检”太荒唐
本文转自:半岛都市报 何勇海去趟厕所,顺便把尿常规给做了,这个检测靠谱吗?近日,在长沙、广州、北京、上海等城市的网友发现
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“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
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本文转自:陇南日报新甘肃·甘肃经济日报记者 白杨走进西和县十里镇农瑞种植农民专业合作社的大棚里,前来务工的群众正在为万寿菊和辣椒育苗除草
2024-05-28 00:12:00
正宁县  建立“三张清单”牢牢守住不发生规模性返贫底线
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秦州大樱桃迎来丰收季
本文转自:天水日报□新天水·天水日报记者柴琪 张文都5月下旬,秦州区大樱桃迎来上市的黄金季节。个大饱满香甜的樱桃既丰富了消费者的“果篮子”
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本文转自:海东日报海东市农业农村局关于开展2024年海东市区域公用品牌、企业品牌、产品品牌征集工作的通知各县区农业农村(和科技)局
2024-05-28 00:14:00
显胜乡冉李村  辣椒移栽忙  发展动力足
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员李丽娜、李红涛)时下正是旱地辣椒移栽时节,在西峰区显胜乡冉李村的田间地头,农户们抢抓农时进行辣椒栽植工作
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