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长期偏侧咀嚼 易引发三大危害
...峰介绍,长期偏侧咀嚼有三大危害,主要表现为:首先是损伤牙齿。咀嚼食物的过程,既能把食物嚼碎利于消化,又能使食物和牙齿、牙龈充分摩擦,降低囤积食物残渣和牙结石的可能。长期只用一侧牙齿,牙齿损耗大,使得牙...……更多
睡不着闭眼躺着,可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗?
...睡不着,闭眼躺着,是否可以减少睡眠不足对身体带来的损伤呢?要解答这个问题,首先我们需要了解一些关于睡眠的基本知识。人的睡眠分为非快速眼动期(NREM)和快速眼动期(REM)两个阶段。NREM阶段又分为三个子阶段。进...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...、坏死。腔隙性脑梗死:较小血管阻塞引起的微小区域脑损伤。脑栓塞:通常由心脏或其他部位形成的栓子进入脑血管引起。这是最常见的类型,占所有脑卒中案例的约85%。它发生在血管被阻塞,通常是由于血栓或动脉硬化,导...……更多
三个姿势,一种操,护好颈椎
...红素等抗氧化物质,可以消除体内自由基,减少对血管的损伤,减少脂质和其他物质在血管壁上的沉积,防止血管管腔狭窄,确保充足的血液供应。新鲜蔬菜水果,比如西红柿,桑葚,蓝莓,橙子中的抗氧化物质非常丰富,应该...……更多
一觉醒来,孩子嘴巴怎么歪了?这个季节要更加当心
...不能闭合或闭合不全,导致角膜长期外露,易引起感染,损伤角膜。尽量避免用眼过度,少看电视及电脑;鼓励孩子进行鼓腮吹气练习,如患侧嚼口香糖、吹气球、吹纸巾等,以帮助患侧口轮匝肌、咀嚼肌恢复。姚冰冰 ……更多
早上起床要先做这四件事,这样才比较科学,有利于身体健康
...急坐起来,可能会导致大脑出现充血,从而致使脑血管的损伤,但是如果每天早晨起来静坐五分钟,平稳之后再起床,就能够避免这种情况。第二、伸伸懒腰,活动颈椎让起床的第二步就是要伸伸懒腰,活动下颈椎,而不是着急...……更多
头部就是你的“血压仪”,4个异常暗示一件事:你的血压超标了
...能引发心脏病、中风、心力衰竭等严重后果。它对血管的损伤是一个渐进过程,最初可能只是功能性的改变,但最终可能导致血管结构的永久性损伤。头部的警报系统:解读血压超标的隐秘信号 在探索头部异常感觉与血压超标...……更多
...骨骼的纵向生长,孩子们的骨骼发育还没完全定型,容易损伤骨骼,影响身体长高,家长要让孩子们尽量避免这些运动。运动三部曲运动要讲究科学。一次完整的运动包括准备活动、正式活动和整理活动三个环节。准备活动又称...……更多
脑机接口技术应用前景广阔(科技视点·走近新质生产力⑥)
...患者老杨今年50多岁,此前因车祸引起颈椎处脊髓完全性损伤,四肢瘫痪长达14年。2023年10月,首都医科大学宣武医院赵国光教授团队、清华大学医学院洪波教授团队共同完成了无线微创脑机接口临床试验。试验中,科研人员将2...……更多
《狂飙》吴刚“变脸”到底有什么隐情?
...以顺便进行了修复,毕竟是要上镜的人也不能顶着修复前损伤的脸面对观众。吴刚的儿子吴羽卿在剧中也有出镜,看他的大双眼皮就知道吴刚的本来面目了,基因强大。 虽然在剧中吴刚的整张脸可能会看起来不自然,也不管他...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...也会增大。若是体内长期存在炎症介质、自由基,易使DNA损伤,影响基因稳定性,从而增大癌细胞出现的可能性。因此,“缺镁的人,抗癌能力或更差”这一言论属实。但有些人可能会想,癌症的出现只是一个小概率的事件,不...……更多
枕下肌群松解指南
...被膜的紧张,甚至是全身肌肉出现紧张。日常哪些习惯会损伤枕下肌群?长期伏案工作,枕下肌群被长时间过度拉长,易引发慢性劳损,造成颈后僵硬。还有一方面原因是枕下肌群有一部分肌束与肩胛提肌和斜方肌上段纤维相连...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
本文转自:合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办?“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日,合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场,参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...。然而,居家锻炼也有很多讲究,否则一不小心就会造成损伤。为了避免运动中的误区和潜在损伤,我们需要了解一些常见的问题以及相应的注意事项。为此,记者走访了嘉兴市第二医院骨科,一起来学习“居家运动,避免损伤...……更多
背撞树、铁头功?健身“土办法”慎用,别伤身!
...最重要的器官之一,拥有复杂的结构和功能,任何轻微的损伤都可能对大脑造成严重影响。其次,铁头功的练习往往需要反复撞击头部,这种做法无疑会对大脑造成冲击和损伤,长期练习甚至可能导致脑震荡、脑出血等严重后果...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...度颈椎退变性疾病、颈椎韧带骨化症、高危特殊节段颈椎损伤等疾病的诊治,获国家科学技术进步奖二等奖。颈椎具有负重、减震、保护、连接及运动五大生理功能。作为连接头和身体的重要部位,颈椎起着维持颈部灵活运动、...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
...肉和保持关节健康跑步可以增强肌腱,韧带以及关节的抗损伤能力,还可以使关节变得更加牢固,降低运动损伤的风险。03每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?过来人告诉你真相每天坚持跑步5千米正常饮食通常是可以...……更多
麻醉无小事“生命”比美丽更重要
...用药用量多少,均有着详细的考虑。3.医美麻醉对身体的损伤大吗?当前全世界各国对于全麻药品的要求都是较为严格的。所应用的全麻药物对大脑的抑制是可逆的,暂时的。在进行整形手术之后,机体将剩余的麻醉药物在肝脏...……更多
...,进行药物治疗。一周后,玛丽安另外一边的左侧肢体和面部发生抽搐,肢体肌力下降,伴口齿不清及左侧面瘫。此后,孩子双侧肢体的肌力一直未能完全恢复,尤其手部的精细动作完成比较困难。原来,玛丽安患的是烟雾病,...……更多
《狂飙》大火后,有网友这么评价张颂文
...志。那么张译呢?02张译是张艺谋最喜欢的男主角,也是吴京最尊敬的男演员,还是继吴京、沈腾、黄渤、邓超、杜江之后国内第6位电影票房突破百亿的演员。这是张译的现在。可是过去呢?1976年张译出生于哈尔滨一个普通的...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...肤的保养并不注重,但是在30岁以后,他们可以明显看到面部逐渐出现了眼角纹和抬头纹。如果此时仍不注重保养,外表将显得比同龄人更加苍老,男性魅力也将逐渐丧失,为了保持皮肤的健康和年轻状态,无论是男性还是女性...……更多
​ 脑卒中伤害不可逆,预防很关键
...称“中风”,是由于脑部血管突然破裂或阻塞引起脑组织损伤的疾病,将对患者脑组织造成不可逆的损伤,包括缺血性脑卒中(即脑梗死)和出血性脑卒中(即脑出血、蛛网膜下腔出血等)。脑卒中发病急、病情进展迅速,可导...……更多
美国男子一觉睡醒之后,突然看谁都是恶魔,看哪都是地狱?
...觉得这些症状确实和自己相符。而且他的大脑也确实受过损伤,还不止一次。在他开始看见“恶魔”的前四个月,他经历过一次一氧化碳中毒。再往前数43岁时,他还因意外撞击过头部,被核磁共振检查出大脑左侧有一处损伤。...……更多
北京煤医副主任医师王驰:青春需要定制——TER时光定格术!
...春需要定制,你需要TER时光定格术TER时光定格术是介于不损伤神经血管前提下,将皮肤+脂肪+筋膜+肌肉+韧带五层进行逐层提升,并通过肌肉组织错位愈合,全方位改善衰老问题,让肌肤如绸缎般完美无瑕定格青春。根据求美者不同的衰...……更多
提醒中老年人:晚餐后尽量少做这3件事,多多上心
...着人体是否正常生活、学习和工作,如果大脑组织遭受了损伤,那么就会对人体造成相当大的影响。大脑组织正常工作需要大量的新鲜血液和氧气分子参与,血细胞作为运输营养和氧分子的载体,如果大脑组织缺氧了,大脑的血...……更多
人类眼球首次移植成功
...到东西,但这一手术仍然是朝着有朝一日让遭受严重眼部损伤的人恢复视力迈出的重要一步。今年5月27日,美国纽约大学朗格尼医学中心的Eduardo Rodriguez带领一个由140多人组成的团队,在为美国阿肯色州46岁的输电工人Aaron James进...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...规律,导致患心脑血管疾病,概率增大,这也是由于机体损伤或者功能下降引起的。5.肠道肠道是人体最重要的消化吸收器官,促进食物的分解代谢,帮助排除人体的毒素和垃圾,所以肠道健康对人体健康来说起着至关重要的作...……更多
58岁高血脂患者吃辛伐他汀类药物,医生检查后发现肝损伤
...之后发现,王大爷除了有肌肉酸痛的症状之外,还有点肝损伤!王大爷有点不敢相信,自己不是来看肌肉酸痛的吗?怎么还发现了肝损伤?医生跟王大爷解释,他现在这种情况,是由于长期吃他汀引起的。王大爷听完就有点生气...……更多
什么是面肌痉挛?
...经功能。少部分患者也可能会引起面瘫、听力障碍、小脑损伤、低颅压等不良反应。2.其他局部的外科手术:是针对病因进行治疗的手术方法,如桥小脑角区的肉芽肿、听神经瘤及囊肿等导致的面神经麻痹,能解除压迫与刺激。...……更多
杨丞琳晒16岁旧照,全网都在研究,她到底偷偷do了哪里?
...窝中的移动,对牙齿本身和周围的组织是不会引起病理性损伤的。这个过程,更加接近生理性的牙齿移动。牙齿之所以能在口腔中移动,主要是因为牙槽骨重建的特性。 人体骨组织的可塑性是很强大的,也具有很强的适应性,...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00