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让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...同了。目前衡量体重最佳的方法就是BMI,也就是身体质量指数,它的计算公式是:身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方。大家可以看到,在BMI的计算公式里,同时包括身高和体重,所以BMI也被认为是目前衡量体...……更多
...盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性,体重60公斤,身高1.60米,她的体重指数是23.44...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性,体重60公斤,身高1.60米,她的体重指数...……更多
烟台业达医院科普:爷爷奶奶的“梦中情孙”?No!儿童肥胖危害多!
...儿科医生的回答。一、如何判断儿童肥胖?答案是:体质指数(BMI)法。体质指数(BMI)是国际社会推荐的评价儿童(≥2岁)超重和肥胖的首选指标。BMI=体重(kg)÷身高的平方(m?)二、儿童肥胖的危害?1、影响成年身高骨龄...……更多
...心体重本身,还要结合个人具体身高来看待。BMI 是体质指数,在一般人群中能够较好地反映人体脂肪含量,即用体重(kg)除以身高(m)的平方:BMI=【体重(kg)】/【身高(m)×身高(m)】马冠生举例,一位 60 岁的老年人,...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...指标应用范围很广,是国际通用的计算公式,也称为体质指数,计算方法为BMI=体重(kg)/身高(㎡)。大家可以先引入一个比较实际的具体例子,比如自己的体重为59公斤,身高标准为162厘米,将其带入计算后得到的值是19.05。...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
...,请点赞和转发支持一下,谢谢。一、什么是BMIBMI值即BMI指数,是由19世纪中期的比利时天才凯特勒最先提出,也叫身体质量指数,简称体质指数。英文全称为BodyMassIndex,简称BMI。BMI是与体内脂肪总量密切相关的一个指标,它可...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...呢?事实上,对于健康体重的计算,目前主要是借助于BMI指数计算法进行范围估算。BMI指数的具体计算公式是使用体重的公斤数除以身高厘米数的平方,若所得结果处于18.5~23.9之间,那么便意味着体重保持正常。反之,若所得结...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说,身体质量指数,即“BMI”,是常用的衡量人体胖瘦程度的标准。计算公式为:身体质量指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。我国18岁至64岁的健康成年人身体质量指数18.5...……更多
一日六餐 少年吃出多种“老年病”
...不在少数。张芳芳介绍,目前肥胖主要通过BMI(身体质量指数)进行初步判断,该指数通过体重(kg)除以身高(m)的平方计算而得。BMI在18.5~23.9之间为正常范围,低于18.5为偏瘦,24~27.9为超重,大于28为肥胖。张芳芳提醒,肥胖是...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...目前国际上用来衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准是BMI指数,也就是体质指数。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方如果体质指数低于18.5,那么说明体重过轻,如果体质指数在18.5~23.99之间,说明体重正常,如果体质...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...为肥胖症患者呢?这就需要依托BMI值,也就是所谓的体重指数。它的计算公式是用你以公斤为单位的体重,除以米为单位的身高的平方,就得到了我们的体重指数。通常情况下,体重指数可以评价一个人的胖瘦程度,BMI值在25到3...……更多
...肥胖,超出40%~49%为中度肥胖,超出50%为重度肥胖。2.体质指数测定法体质指数(BMI)=体重/身高2(kg/㎡),正常体质指数范围为18.5~23.9,24~27.9为超重,大于28为肥胖。3.腰臀比(WHR)测定法腰臀比(WHR)=腰围(cm)/臀围(cm)肥胖的腰臀比例范围...……更多
体重对生育有什么影响?
...量在妊娠前把体重调整到正常范围。国际上通常采用体质指数作为评判体重是否正常的标准。体质指数(BMI)=体重(Kg)/身高²(m²)。中国肥胖问题工作组2002年公布的中国成人正常体质指数标准范围是18.5-23.9。体质指数大于等于24为超...……更多
什么是合理体重?公众应该如何判断?中疾控专家介绍
...科学方法,就是正确获得个人的身高和体重以后计算出的指数,叫体重指数,即BMI。用个人测得的体重(kg),除以两次身高(m),得到的结果就是体重指数(BMI)。比如一位30岁的人,体重60kg,身高1.7m,可以用60除以两次1.7,...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...米)-105,体重在计算标准体重的10%以内正常;2、按体重指数计算体重指数(BMI)=体重(kg)/身高平方(m^2)。根据中国标准,BMI值在18.5-23.9kg/m^2范围内是正常的,将BMI值的范围与身高的平方相乘,得到标准体重的范围,如果计...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...全人类、全生命周期体重健康。我们可依据每个人的体重指数(BMI),制定相应的减重策略:注:BMI =体重(kg)/身高(m)^2BMI小于18.5为消瘦型,此类人群需适当增加肌肉量,让体重略有上升。BMI在18—24之间为正常型,也需要体重管...……更多
女性45岁后最佳体重是多少?
...,太胖太瘦都不好关于体重问题,国际早有判断标准,BMI指数应运而生。BMI=体重/身高的平方,女性应维持在18.5~23.9之间,如果能够在这个范围,即便是体重数值上高一些,外形会显得更优美。有一个更简单的公式:将身高减去1...……更多
...孕妈妈体重增加多少是在合理范围内呢?首先要了解体重指数的概念——在孕前测量体重和身高,利用公式:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2),计算自己的体重指数。正常孕妇体重指数为18.5~24.9。孕期总体重增加...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测:体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。这个方法简单易用但也有局限性,比如,BMI不能区分脂肪和肌肉含量。因此BMI是衡量机体整体肥胖程度的指标...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...前,首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量,是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性体重60公斤,身高1.60米,她的体重...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...世界范围内,对于肥胖最常用的界定方式是根据身体质量指数(BMI)。计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)。中国肥胖问题工作组对于中国人群的超重和肥胖的定义为:身体质量指数等于或大于24时为超重;身体质...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...前胖瘦相关,可以根据孕前BMI来对比判断。BMI是身高体重指数,具体的算法是:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。孕期体重管理一平衡膳食孕早期这个时期宝宝发育非常缓慢,谈不上补,但要保证关键营养素充足,像叶酸、铁、...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...拒绝。”田沛荣说,在没有明显不适症状的情况下,体重指数(BMI)超过24才需要控制体重,超过28才需要尽快就医。减重门诊会对患者进行严格的肥胖评估,再决定是否通过手术治疗来减重。还有一类前来咨询的患者走向了另...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...标准体重公式,可自查医生表示,在国际上有个计算体质指数的公式,就是体质指数BIM=体重(千克)/身高(米)的平方,正常体重数值在18.5~23.9之间,偏瘦状态是小于或者等于18.4。按照上面这个公式算,当女性的年龄在50岁左右的话...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...儿童青少年超重肥胖的判断涉及多个指标。1、身体质量指数(BMI)身体质量指数(BMI)是最常用的指标之一,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。对于青少年,由于其生长发育的特点,不同年龄和性别的BMI标准有...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...的潜在患者。肥胖的标准是什么呢?常规借助于BMI(体质指数)=体重(Kg)/身高(m2),不同年龄有相应的对照表。再就是人体体成分分析仪,可准确检测人体脂肪占比,特别是内脏脂肪含量,以及蛋白质、水分、人体矿物质等,并...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...万分。跟汪治华料想的差不多,经检查,方一卓身体质量指数达到30.6,空腹血糖和胰岛素分别为6.7毫摩尔/升和30.81单位/升,血脂高、尿酸高,已经处在糖尿病边缘,如果不及时干预,痛风、糖尿病会纷纷找上这个孩子。林朵说...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...g,体重:68kg)。 怎么知道自己算不算肥胖?1.身体质量指数(BMI)身体质量指数BMI=体重/身高的平方(kg/㎡),是目前最便捷和应用最为广泛的指标。由于BMI不是直接测量身体成分,对于肌肉型个体如运动员可能存在误诊,对...……更多
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越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
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观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
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