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不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮
...怎么做的吧!【五香卤牛肉】所准备的食材:牛肉2斤、香葱、大蒜、甜面酱、五香粉、八角、香叶、啤酒、料酒、生姜、白糖、酱油、味极鲜 具体做法:1、新鲜的牛腩看上去湿润鲜亮,牛腩买回来后切成大小适中的牛肉块,...……更多
“1月多喝汤,冬季更健康”,冬季多喝这汤,补足营养,舒适过冬
...,用清水和食盐浸泡一会儿后洗净并挤干水分。 2.准备香葱、香菜和姜片。将它们清洗干净并切成小段,姜片切成细末备用。3.打鸡蛋,将蛋液调入一些白醋或料酒,再加入少许清水和少许食盐,搅拌均匀。4.将干虾皮提前泡发...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...单包括:半只土鸡,干香菇,山药,芡实,生姜,红枣,香葱,料酒,食盐,胡椒粉,枸杞子等。首先,将新鲜山药去皮切段,干香菇泡软并去根部,红枣洗净去核,生姜切片,香葱切段,芡实浸泡,枸杞子冲洗备用。处理干净...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
...吃起来鲜嫩美味,可以烹饪成许多美食),食用油少许,香葱若干根,新鲜香菇80克左右(香菇是非常常见的食用菌,口感特别鲜嫩,荤素都可以搭配,食用方法有很多,炒食或煮汤都不错),姜蒜少许,鸡精和食盐若干,冷水...……更多
这菜的含蛋白是白菜的2.2倍,维生素是白菜的4.6倍
...个水瓶座呀!【肉烧花菜】 主要食材:五花肉,花菜,香葱。具体做法:1,花菜买回来之后去掉下面的蒂之后,用手分成小朵,洗净之后,锅里加水之后烧开再加少许盐和油,再把花菜倒进去焯水,为了让焯水后的花菜颜色保...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...茄子】主要食材:茄子,猪肉。调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,老姜,料酒,生抽,老抽,辣椒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切成小颗粒,放入碗中后,加入食盐、生抽、淀粉抓匀腌制。茄子洗净后切去头尾,切成...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...原味酱油、少许白砂糖、少许纯净水、半勺胡椒粉、4根香葱以及其它调味品。2、制作步骤 1.洋葱、土豆和牛肉里脊要选购新鲜的食材,处理前要彻底清洗干净。将洋葱切成小块,香葱切成葱花备用。2.牛肉里脊清洗干净,去除...……更多
小满将至,无论多忙,建议要常喝这汤,营养鲜美,增强免疫力!
...是绝配),食用油少许,少许冷水和温水,老姜一大块,香葱若干根,少许料酒,红参30克左右,陈皮一小块,红枣两个,食盐少许,新鲜猪排骨一斤(排骨是内行人爱吃的食材,价格再贵也要吃,肉质鲜嫩红润,经过焯水处理...……更多
“春后吃四鲜,一年病不沾”,立春过后,“四鲜”是啥?要懂得吃
...是大自然的馈赠,口感独特,味道好极了!推荐食谱:【香葱炒野菌】需要的东西有:野生菌、大蒜头、炒菜油、香葱、盐巴,还有辣椒粉,就这么简单!采完菌子回来,咱们得好好洗洗,洗得干干净净的。然后啊,得多准备点...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
...常吃,推荐几个做法。一、香菇炒油菜准备香菇、油菜、香葱、蒜瓣、干辣椒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油、食盐。1、新鲜香菇洗干净,表面打花刀,如果嫌麻烦可以不做。油菜摘洗干净,尤其是根部的泥沙要洗干净。锅里加...……更多
...料,稻米150克,松花蛋2个,瘦猪肉225克,炸油条1根,小香葱1棵,姜片少量,香莱1棵。调味品,植物油200克(实耗10克),芝麻油少量,白胡椒粉少量,食盐4小勺,鸡精1小勺。流程1、松花蛋拨壳,每一个切割成相等的8瓣预留。2...……更多
菱角含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分
...去掉皮,然后切成片备用。精肉切成肉丝,大蒜切成片,香葱切末。【2】锅内加入适量底油烧热,先放入肉丝煸炒至发白,然后放入大蒜片炒香。 【3】加入蚝油,生抽炒上一会,放入菱角片,翻炒均匀。【4】加入少许清水,...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...子】所准备的食材有:白菜半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、香葱2棵、胡萝卜少许、盐、花生油、蚝油、香油、五香粉 具体做法:1、把准备好的白菜掰开,用流动的清水冲洗一下表面,甩干水分后切成白菜丝,再改刀切碎,把白菜...……更多
大暑节气,无论多忙,多给家人吃这菜,营养解馋,出锅后满屋飘香
...点料酒,胡椒粉,红薯淀粉,食盐,冷水,辅食油,还有香葱和大蒜,别忘了其他调料。 制作步骤详解:先准备好洋葱、嫩牛肉和其他食材。把黄牛肉好好洗几遍,去掉多余的部分。然后,要逆着肉的纹路切成薄片,再用力摔...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...。 二、豆芽——火腿炒豆芽准备绿豆芽、火腿、香菜、香葱、食盐、生抽、香醋、蚝油、白糖、食用油。1、绿豆芽清洗干净,沥干水分。火腿肠洗干净,切成细丝,香葱切葱花,香菜切段。起锅加油烧热,放入葱花爆香,放入...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...四、海带推荐做法:【海带豆腐汤】准备海带结、豆腐、香葱、生姜、食盐、白胡椒粉、鸡精、食用油。1、海带结用清水泡软,洗干净备用。豆腐洗干净后切小块,生姜切丝,香葱切葱花。起锅加油烧热,放入姜丝爆香,倒入...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...8颗、白萝卜、生姜、料酒、大葱、鸡精、胡椒粉、盐、香葱 具体做法:1、猪肺含有丰富的营养元素,选用适量的猪肺能够补肺润燥。猪肺清洗时比较麻烦一些,但是一定要洗干净,不然有特殊的味道。煮的时候放入葱姜、料...……更多
入秋后,男人“最该吃”的补阳排行榜!韭菜倒数第一,猪肝排第2
...—生蚝推荐做法:【蒜蓉粉丝蒸生蚝】准备生蚝、蒜瓣、香葱、粉丝、食盐、生抽、辣椒酱、香油、白糖。1、生蚝洗干净,把外壳撬开,记住是从比较平的一面撬。蒜瓣去皮切末,香葱切葱花,小米椒切末。粉丝用清水浸泡半...……更多
6月,南方人经常喝这汤,比鸡汤还鲜美,营养全面,错过太可惜了
...代替,虾肉是制作虾滑的首选,口感鲜嫩Q弹),生姜和香葱少许,半勺料酒,食盐和鸡精少许,一小勺胡椒粉,食用油少许,开水少许,少许玉米淀粉,其他。 正确制作顺序:第一步:提前选购好平菇,瑶柱,猪肉和黑虎虾等...……更多
秋天不吃它就白过了,护心补钾两不误,胜过补药一堆! 随手一炒,滋润养人
...料:茭白适量、里脊肉适量,胡萝卜半根,蒜少许,还有香葱具体做法:1、先处理茭白,去掉外皮,然后对半切,接着再切薄片。2、选择里脊肉来炒口感是非常嫩的,也是先切片然后切细条,接着加入盐、蚝油、生抽、糖、鸡...……更多
6月,苦瓜和它是绝配,每周喝几次,汤品鲜美,补足营养顺利度夏
...高,煲汤是最佳吃法),冷水和温水少许,一大块生姜,香葱若干根,冷水和温水少许,几勺料酒,食盐若干,其他佐料。 详细制作顺序:步骤1:提前选购好苦瓜,黄豆,鱿鱼和排骨等食材,买回来的苦瓜要处理,切掉头尾部...……更多
进入6月,无论多忙,多给家人喝这汤,营养易消化,增强免疫力
...的食材之一,让汤品特别鲜美),冷水少许,几勺食盐,香葱若干根,生姜一大块,料酒若干,食盐和其他佐料。 详细制作过程:第一步:提前准备好老母鸡,橄榄,鲍鱼和花螺等食材,先把橄榄放在容器里,加上少许食盐,...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...、水煮牛肉准备牛里脊、白菜、干辣椒、花椒、葱、蒜、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里抓洗2遍,去除血水后沥干水分,放入碗中加入适...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...许,一丢丢食盐和胡椒粉,几片老姜,生抽和蚝油少许,香葱2根,其他。 正确做法:1:提前准备好新鲜鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜和鸡蛋等食材,把鸡胸肉去掉一层薄膜,反复清洗干净,要顺着纹路切成一些薄片,用擀面杖用力...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...能锁住牛肉的汁水,让口感更加滑嫩。3.番茄洗净切块,香葱香菜洗净切末。砂锅热油放入番茄块翻炒出汁,这是让番茄红素充分释放的关键步骤,也是汤品色彩诱人的秘诀。4.加入适量的牛骨汤,大火煮十分钟左右,让汤品的...……更多
爱吃面食的千万不要错过这5种饼的做法,巨简单,比买的好吃
...定。想知道怎么做吗?听我慢慢给你说!一、来说说这个香葱油饼吧!材料得这么备着:先来两杯面粉,再倒上一杯温水,香葱呢,就看着放点儿,盐也得来点,最后别忘了加点橄榄油提提味。就这么简单,几下子就搞定了!1...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...蓉粉丝蒸鸡翅。这道菜以鸡翅为主料,搭配粉丝、蒜瓣、香葱、小米椒等,口感鲜嫩,营养丰富。制作方法简单,只需腌制鸡翅,将其与泡软的粉丝一起蒸熟,最后撒上葱花、辣椒圈,香味四溢,色香味俱佳。2、羊肉 羊肉是冬...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...萝卜一个、盐、小米辣、味极鲜、白糖、花生油、大蒜、香葱 具体做法:1、买白萝卜的时候大部分都带有绿色叶子,不要丢掉哦,它浑身都是宝贝,营养也很丰富,可以凉拌、煮汤、清炒都很好吃。把白萝卜清洗一遍,用削皮...……更多
两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
...0克,白砂糖2克,白酒20毫升,生姜30克,红葱头若干颗,香葱一根,本地紫苏1小把,生抽25毫升,花生油适量。做法与步骤:1.将鸭子的屁股部位全部切除,去除所有的内脏,包括喉、肺和肥油等,并细心地拔掉上面多余的杂毛...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...菜——包菜粉丝炒鸡蛋准备包菜、粉丝、鸡蛋、干辣椒、香葱、蒜瓣、黄豆酱、白糖。1、粉丝用温水泡半小时,泡软后用冷水泡一下,这样不会粘连。包菜去掉外面的皮,切成细丝,放入清水里洗干净,沥干水分。香葱切葱花...……更多
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冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
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江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
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江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
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吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
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冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
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资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
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2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
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