我们正处于一个信息大暴发的时代,每天都能产生数以百万计的新闻资讯!
虽然有大数据推荐,但面对海量数据,通过我们的调研发现,在一个小时的时间里,您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯!
头条新闻资讯订阅,旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容,并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间,避免错过一些关键信息。
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理。
其实我们人类也有益生菌。
现在不少人都有消化方面的问题,比如一吃点刺激性的食物,回家立马拉肚子,半小时都出不了卫生间。还有的人,则是隔三差五就会便秘,蹲在厕所里,再怎么努力也上不出来。
其实这一切,可能是我们的肠道菌群出了问题。如今大多数人的运动量都不达标,再加上饮食方面单一,摄入的膳食纤维也不够,难免会出现这样的问题。在这时,补充一点益生菌就是不错的选择。
在我们逛超市的时候,常常看到超市架上的酸奶写着上千万益生菌,那么吃酸奶就可以了吗?医生回应说:“酸奶中所含的益生菌和药物无法等同看待,但是吃一点也没有坏处。”
但是如果真想达到调理肠胃的作用,最好还是选择专业的益生菌,同时搭配均衡的膳食,才能迅速见到成效。
不仅消化能力好多了,连便秘的情况都缓解了不少。
但是我们也要注意,切忌对益生菌形成了依赖。有些人会觉得补充益生菌的时候就不便秘,但是一停止服用又开始出现便秘情况。这是因为我们心理上太过依赖。
以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。
快照生成时间:2024-12-15 17:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址: