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男人50岁会“断崖式”衰老吗?建议:日常多做4件事,会更年轻
...能,有效对抗衰老。特别是不要熬夜,这样会降低人体的抵抗力,加快人体的老化速度。多吃含雄性激素的食物男性衰老的一个重要原因是体内雄性激素不足。50岁之后,及时补充雄性激素非常重要。补充体内的激素,最好不要...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...于低脂肪,低热量的肉类食物,经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推荐食谱:【蒜蓉大虾】材料:大虾(新鲜或冷冻):500克蒜瓣:6-8个,切碎青葱:2根,切碎生姜:1块,切碎辣椒:1个,切碎(可根据个人口味调整)...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...左右即可,下入红糖和枸杞一起煮沸即可。二、红枣酒酿南瓜丸子 1、食材:南瓜丸子、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜丸子可以提前做好,南瓜泥加入糯米粉混合揉成小圆子。3、南瓜糯米丸子提前下锅煮熟透捞起,过凉白开...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...素,如钙、铁、锌等,有助于增强人体免疫力,提高身体抵抗力。 3.黑米黑米性温,味甘,能够补气血,健脾养胃,黑米中含有的淀粉,蛋白质,脂肪以及各种维生素,能够满足身体对营养的需求,而且也容易被胃部消化不会...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...消极的情绪,保持一个好的心态,改善血液的循环,增强抵抗力和免疫力,做到健脾补虚的工作。薏仁可以说是健脾祛湿的最好食材,深受大众的喜欢。薏仁性甘微寒,入脾、肺经,具有健脾补中、利尿消肿的作用。对于脾虚的...……更多
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
...的营养价值,适合秋冬季节食用,有助于温暖身体,增加抵抗力。核桃花生豆浆核桃花生豆浆是一款营养丰富、口感丰润的健康饮品,结合了核桃的香醇和花生的浓郁,不仅适合早餐或下午茶,还能为身体提供丰富的蛋白质和必...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...排毒,养心益气,润肤养颜,保护视力,延缓衰老,增强抵抗力等。寒冷的秋冬之际,对于营养的需求大,多吃些红薯好处多。其价格相当便宜,1斤才5毛钱,比山药南瓜强多了。 说起红薯的吃法,每个人都能列举出一两样经...……更多
你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
...神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。4、大蒜德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现,他们吃...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...多,我家孩子班上一天请假的就十好几个。要想身体好,抵抗力强,还是得从饮食上着手,荤素搭配,建议大家多吃以下5种食物,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了。第一种食物,鸽子推荐菜谱【清蒸鸽子肉】具体做法:1、鸽子...……更多
白萝卜营养价值高,但3类人却不适合多吃,看看有你吗?
...一些有害细菌的活跃程度,进而能够提高身体的免疫力和抵抗力,这样能够帮助提高我们的身体素质。白萝卜含有木质素,这种物质能快速吞噬有害细胞,同时提高免疫系统,吞噬有害细胞的活跃程度,从而提高身体免疫力,增...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...冷的冬季,除了防寒保暖外,还要在饮食上多调整,提高抵抗力,减少生病几率。流感高发期,建议大家少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬!快来看看吧,感兴趣的话照着做。 少吃3样:分别指生冷的食物和油炸食物...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...帮助我们弥补夏天因炎热而消耗的体力,还能增强身体的抵抗力和免疫力,让我们冬天也能健健康康的。我给大家推荐五道秋季进补的好菜,营养丰富,容易消化,每天换着吃,既滋补又美味,真的太好吃了!【炖红鞋鱼】:红...……更多
这些五四健康食品你了解多少?
...,适量食用白色食品,能有效缓解呼吸道不适,提升身体抵抗力。同时,牛奶等白色食品中的钙质和蛋白质,也是构建健康体魄不可或缺的营养素。黑色食品:补肾益精,抗衰老黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、桑葚...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
在寒冷的冬季,寒潮来袭,气温骤降,人体抵抗力减弱,容易受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群,更应注意保暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一...……更多
抗炎饮食怎么选?Melrose递来一份抗炎饮食指南
...有机新西兰黑加仑粉、凝结芽孢杆菌等成分,有助于增强抵抗力和发挥抗炎作用。其次,Melrose每日绿粉内含11大类营养素,可轻松补充膳食纤维、维生素C、维生素E等44种营养,有助于改善身体的免疫系统,减轻炎症反应。此外...……更多
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
...加山药+百合+冰糖,继续煮20分钟,倒入牛奶搅拌~二、南瓜山药杂粮粥 食材:玉米碴杂粮、南瓜、山药、红枣、枸杞、冰糖做法:红枣+各种谷物洗净,加清水煮粥模式~煮10分钟后,倒入山药+南瓜,出锅前放点枸杞、冰糖,...……更多
秋天,若不差钱,建议中老年人多吃5种“软黄金”,强体力精神足
...的摄入,如鱼肉、豆制品,既能补充营养,又能增强身体抵抗力,为即将到来的冬季打下良好的体质基础。其次,起居作息要“调”适中。随着日照时间缩短,人的情绪可能会受到影响,容易感到疲惫或情绪低落。因此,保持良...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...扩写:南瓜富含维生素和膳食纤维,有助于增强孩子们的抵抗力,同时还能提高他们的免疫力。将南瓜与燕麦搭配煮成粥,既让孩子们在早晨享受到丰富的营养,又能享受到暖心的美味,是冬日的暖身佳品。鸡蛋煎饼描述:鸡蛋...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
生南瓜子可是个宝,作为一种常见的食材,它不仅味道可口,营养丰富,而且具有多种功效和作用,下面我们将详细探讨生南瓜子的营养价值,功效和作用,帮助大家更好地了解这一健康食品。一、生南瓜子的营养价值1.蛋白质...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...生素C的食物,像柠檬、橙子、草莓这些,都能帮你增强抵抗力,预防感冒和其他小毛病。吃得好,身体自然棒棒的!4.咱们得特别注意吃的卫生啊,免得吃了啥不干净的东西,食物中毒可就麻烦了。食品安全可是大事儿,不能掉...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...!羊肉性温,富含蛋白质和各种维生素,能帮助增强身体抵抗力,增强御寒能力。推荐菜谱:【孜然羊肉包子】主要食材:面粉500克,发酵粉6克,温水270克,白糖5克,羊肉350克,胡萝卜1根,香菜20克,鸡蛋清1个,生抽2勺,老...……更多
未来20天,女性多吃“养血四宝”,营养美味过夏天
...这样才能过得更好,才能更长寿。建议菜谱[葡萄酒沙司南瓜配料:南瓜,红酒,红枣,枸杞,百合,南瓜,白糖,红酒,红枣,枸杞,百合,白糖1、准备枸杞、百合,把它们泡在水里,其余的都清洗干净。2、洗干净的南瓜去皮...……更多
“天寒养藏”,中老年常吃这3黄,温暖过冬季
...食材中,有三种“黄”被推崇为养生佳品,它们分别是指南瓜、蒜黄和玉米。这三种黄色食材不仅在色彩上温暖明亮,更在营养成分中带来丰富的益处,为中老年人提供了温暖和养分,帮助他们度过寒冷的冬季。南瓜——温暖的...……更多
伏天入秋,建议常吃5道蒸菜,滋阴润燥强免疫,老少皆宜
...盘热腾腾、香喷喷的蒸鸡腿就出炉啦!【四、红枣百合蒸南瓜】老南瓜,咱先给它切成薄薄的片儿,然后整齐地码在碗里。那边蒸锅的水已经提前烧得滚烫了,咱赶紧放进去,大火猛蒸个20分钟,让南瓜片充分吸收那蒸汽的香气...……更多
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
《本草纲目》中曾言:“南瓜,性温味甘,入脾、胃经,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。”这简短数语,不仅道出了南瓜的性味归经,更预示了它不凡的养生价值。在这个换季之时,南瓜不仅是一道美味佳肴,更是我们调养...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
...,没有吃这些东西。“是啊,医生还说,上了年纪,身体抵抗力下降,容易感染细菌和病毒,所以要特别注意饮食卫生,不要吃生冷的食物,也不要吃不干净的食物。”李叔补充道。 “老李,你说的这些,我好像在网上看到过...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...食计划不仅可以促进孩子的脾胃健康,还能增强其整体的抵抗力。以下是一些有效的食疗建议:易于消化的食物:轻易被脾胃吸收的食物对于弱脾胃的孩子来说至关重要。小米粥、糯米、南瓜和胡萝卜等食物,其富含的维生素和...……更多
高血糖除了诱发糖尿病,还有这6大危害在等着你,别忽视了
...。血糖升高除了引起糖尿病外,还会导致哪些危害?1、抵抗力下降高血糖患者身体中的葡萄糖不能转化成能量,被组织利用和消耗,会通过尿液排出体外。此时身体会通过分解蛋白质和脂肪的方式来获取能量,久而久之使得身...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...以出锅了,好看又好吃,并且不油腻,非常不错。 二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法:红豆洗净,放进电饭锅,加水煮到开花,再捞出红豆放进不粘锅,加油和白糖小火翻炒,至红豆馅抱团,想要口感细腻些,可以先打成泥状,...……更多
数九天吃什么最好
...肉类食物,来提高身体的御寒能力和免疫能力,冬天身体抵抗力好,来年也没有那么容易生病,这也是传统补冬文化的由来。数九天推荐的肉类食物有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
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强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
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《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
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西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
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