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春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法:1.猪瘦肉洗净切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟,以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净,切片或切...……更多
智能电饭煲的优缺点及测评
...及时清洗使用电饭煲后要及时清洗,防止细菌滋生。对于淀粉含量较高的米饭等食材,长时间搁置容易导致食物变干沾底,增加清洗难度。发热底盘长期不清洗会降低加热效率,增加耗电量。5.细节注意 上盖和密封圈等难以清...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...烂的白粥,血糖升得更快。其实大米在煮的时候,里面的淀粉会变得更容易被身体吸收。而且如果煮粥时加了很多水,粥里的营养就会被稀释,血糖升得就更快了。 对于血糖比较高的人来说,白粥可能不太适合常吃。如果真的...……更多
菠萝咕噜肉这做法太绝了,酸甜可口,鲜香美味,忍不住多吃几块!
...:适量生抽:适量番茄酱:适量盐:少许胡椒粉:少许水淀粉:适量油:适量制作步骤:准备肉料:在处理好的里脊肉中,加入适量盐、葱姜水、胡椒粉、酱油和淀粉,搅拌均匀。为了让肉更嫩,可以用刀背轻拍肉片。炸制里脊...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...勺*生抽少许*豆瓣酱一小勺*白糖和食盐适量*小葱几根*水淀粉一小碗*其他调料根据个人口味添加这个清单上的食材都很常见,可以搭配出美味的家常菜。白菜和油豆泡是主角,搭配小米辣、大蒜和杭椒,可以炒出香辣可口的味道...……更多
冠军德州⑦|保龄宝生物:一粒“玉米”托起一个国家级制造业单项冠军
...成赤藓糖醇研发,成为中国0糖产品开创者;2017年,完成抗性糊精产业化;2019年,完成阿洛酮糖产业化,已形成益生元、糖醇、新糖源、膳食纤维、淀粉与淀粉糖等五大系列近百个产品的健康配料体系。在注重自主研发和创新的...……更多
正宗辣子鸡是辣到冒汗却又不舍得放下筷子,再来两杯小酒儿,过瘾
...葱、蒜、姜、花椒、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、食用油、白糖、花椒油、香油。1、首先准备仔公鸡半只,处理干净再剁成1厘米左右的鸡块,然后放入一只大一点的碗中,再加入1勺盐、半勺白胡椒粉、1勺料酒、1...……更多
总有一碗岁月的汤是你喜欢的(乡味)
...过,用柴火灶煎炒回锅肉或者是洋芋、洋丝瓜、莲藕等含淀粉的食物,煎炒的食物起锅后,油油的铸铁锅里含有糊糊的淀粉的焦香味,这个时候舀半瓢水倒入锅中,只听见“口曲”的一声,锅里刹那间冒出白烟,水面上漂浮着淡...……更多
糖醋排骨,只要掌握正确的做法和技巧,就能轻松制作出满意的成品
...升、生抽20毫升、老抽5毫升、白糖45克、陈醋40毫升、水淀粉适量、盐适量、食用油适量。接下来,我们开始制作糖醋排骨。首先,将排骨剁成约5厘米长的段,用清水浸泡30分钟,去除血水后捞出沥干水分。生姜切片,大葱切段...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...,是生活中非常常见的食物,其在大众印象中并不属于高淀粉、高碳水化合物的食物(比如马铃薯、大米等),因此很多人都会认为糖尿病患者可以选择多吃南瓜这类食物,甚至还有人认为南瓜是一种降血糖的食物。但是,实际...……更多
我省首批巨型水稻喜获丰收
...赵亮说道。“盘龙富硒巨型稻米检测报告刚刚出来,显示抗性淀粉含量是普通大米的5倍,富硒含量是普通大米的5倍,能有效降低血糖波动还能降低心血管疾病的发生,特别适合三高人群食用。”“这个水稻比常规水稻产量要高...……更多
青椒小炒肉,是一道家常菜,口感鲜美,做法简单,营养丰富
...蒜等。猪肉要选择瘦肉,切成薄片,用料酒、生抽、盐、淀粉等调料腌制一下,这样炒出来的肉更加嫩滑。青椒要选用新鲜的,去蒂去籽,切成小块备用。葱姜蒜分别切成末备用。接下来,我们开始烹饪。首先,将锅烧热,倒入...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...葱白1根、姜3片、盐3克、白胡椒1克、酱油2勺、料酒2勺、淀粉半勺、香油1勺、糖4克做法:1.羊肉洗净,切成薄片放入碗中,加入料酒、生抽、盐、水淀粉、白胡椒粉和香油,拌匀腌制15分钟2.大葱洗净,切成斜段3.锅中倒入适量...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...,番茄酱半勺,蒜末,葱段,生抽,白糖,食盐食用油,淀粉水第一步:我今天用的是散白花菜,将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟,水中也可以加一些干淀粉搅拌,如此可以更好清除花菜夹缝中的残留物。第二步:锅...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...头 奶香荔浦芋头是一道美味可口的传统甜品,芋头富含淀粉质和膳食纤维,奶香调料则给芋头增添了丰富的口感。下面是奶香荔浦芋头的做法及温馨提示:材料:荔浦芋头:500克、牛奶:500毫升、细砂糖:100克、奶粉:50克、...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...猪肝汤倒入碗中,即可享用。小贴士:(1)猪肝切片前可用淀粉或生粉拌匀腌制片刻,可降低腥味,使肝片更嫩滑。(2)菠菜煮制时间不宜过长,以免过度煮烂,影响口感和营养。(3)煮汤时可加入少许姜片和葱段,去腥提鲜。三、芥...……更多
莴笋的三种美味做法!清新可口,最后一道超级下饭!
...、猪里脊肉适量、蒜片、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。做法:1.我们将猪里脊肉洗净切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟左右。莴笋去皮洗净,切成薄片备用。2.锅中倒入适量油...……更多
丰收好味“稻”,地产新米飘“香”上市
...熟收割后煮出的米饭香味更加浓郁。此外,这种大米直链淀粉含量低,使得大米软糯有弹性,吃起来Q弹、筋道,咀嚼后有回甘。不仅如此,该品种油脂含量较高,煮出的米饭像滴了油一样,油光透亮。地产米口感独特,可商超...……更多
现代神农十六年“尝”出一碗好米饭
...能更全面了解水稻的品质、香味,才知道松软度怎么样、淀粉量是多少。有几次我因为品尝了太多白米饭而口舌发麻。”广西农科院水稻研究所韦宇副研究员说。大多时候,辛苦付出换来的可能是失败。科研人员坦言,常常是做...……更多
我爱杭州·六年美食探秘,这些店我百吃不厌!
...锁骨,买10块还送5块,量大量足又便宜。而且,他们家的淀粉肠烤得比外面的还要脆、还要好吃!每次路过,都必须来一份! 日式简餐爱好者注意了,“衛宫家·日式炸物”也是不可错过的美食打卡地。位于宝龙一期的这家店...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...。饺子属于一种高热量的食物,由面粉制作而成,其中的淀粉含量相对较高,摄入过多,就会导致碳水化合物摄入超标,影响到血糖的水平。再加上饺子馅在制作过程中,会加入大量的食用油,食用盐以及多种调味品,所以这也...……更多
龙江大米甲天下
...江出产的大米垩白度较低,蛋白质含量在6%~8%之间,直链淀粉含量在15%~18%之间,同时胶稠度在75mm~86mm之间。诸多因素的契合共同造就了龙江大米的独特品质:外观晶莹剔透,色泽洁白透亮,米香浓郁扑鼻,口感细腻绵软且不易回...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...酒2汤匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、盐适量、淀粉适量、食用油适量步骤:1.准备工作:将猪排骨洗净,沥干水分备用。大蒜剥皮并切成蒜蓉,姜切成姜片备用。2.腌制排骨:将洗净的猪排骨放入一个容器中,加入料酒...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...,然后切成薄片;木耳浸泡在水中待发;葱切段姜切片;淀粉中放入少许的水搅拌成水淀粉备用;2、把鸡蛋在碗中打散,然后加入水淀粉搅拌成糊状,把萝卜片放入沾满鸡蛋液;3、锅内加入适量的水,烧沸后把胡萝卜片迅速放...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法:1、莴笋去老根(根部1-2厘米),用菜刀刨去外皮,去叶,切薄片,小米辣和蒜粒切末2、猪肉肥瘦分开切薄片,瘦肉用一勺生抽、一勺老抽、少...……更多
鱼香肉丝,菜色香味俱佳,鱼香味浓郁,肉丝嫩滑爽口
...、姜、蒜、葱等。将里脊肉切成细丝,用少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。木耳、竹笋、胡萝卜也切丝备用。姜、蒜、泡椒切成细末备用。接下来,我们开始制作调味汁。取一个小碗,加入生抽、老抽、白糖、醋、淀粉、水...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...小把,盐3克,白砂糖2克,生抽15毫升,蚝油10毫升,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.紫苏清洗干净,把叶子摘下来,沥干水分后,切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉,先去皮,然后切成小块,再剁成肉糜就比较快...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...白菜1把,盐水豆腐2块,蒜头4-5瓣,盐3克,生抽15毫升,淀粉水和橄榄油各适量。做法与步骤:1.小白菜浸泡、清洗干净。2.小白菜切短段,菜梆和菜叶要分开。Ps:由于菜梆和菜叶的成熟时间不一,需要分先后下锅,这样入味更...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...加大难度。同时,淀粉类食物冷食也会增加慢消化淀粉和抗性淀粉的比例。甚至有研究发现,即便是不需要消化的葡萄糖水,在冷着喝的时候,吸收速度都会变慢。由此可见,怕冷、体弱、消化不良的人,更适合吃热乎乎的食物...……更多
食育,不仅仅是养育
...小主人公为什么米饭吃起来是甜的,是因为口腔唾液里的淀粉酶可以将米饭分解为糖,孩子回到家里就会好好地咀嚼着平时觉得“没味道”“不重要”的大米饭,新奇地发现真的十分甜美。又比如在《且食勿要踟蹰》里,小主人...……更多
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日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
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血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
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在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
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