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家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、盐、猪里脊肉、青椒、淀粉 具体做法:1、浸泡腐竹也有很多小技巧,一定要浸泡透,否则口感极差。取3根腐竹掰成小段,放入清水中,倒入适量白醋,上面盖一个盘子压着,让腐竹更好的吸...……更多
广东十大特色美食!是本地人的心头好,来看看你吃过哪几种?
...挑选上等的牛肉,经过反复切割、捣打、搅拌后,再加入淀粉、蛋白等辅料制作而成。有着浓郁的牛肉味,口感鲜美弹牙,可以用它来煮,还可以用来烧烤、煎、炒不同的做法。第八道:老火汤 老火汤是广东传统的炖汤,制作...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...也很鲜美,将新鲜的牛肉切成薄片,然后放入盐,生抽,淀粉手打上劲。将牛肉放入锅中翻炒片刻捞出,然后锅中再放入青红辣椒,炒出香味,在将牛肉倒入锅中爆炒,加入少许香菜,一道非常下饭的小炒黄牛肉便做好了。老妈...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...,切碎成肉末。2、热锅放油,倒入锅中炒扁。倒入半碗淀粉水,再加一勺豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽调味。3、接着准备1快豆腐,将它放在砂锅中煎。 4、在豆腐中倒入2个鸡蛋液。5、然后放入做好的肉末,一起盖上锅盖,炖10...……更多
怎样熬小米粥出油多而且还好喝?只要注意了这两个细节
...咱们北方也不过是馒头和粥,不管是稻谷还是小麦自皆是淀粉类。这千百年来的饮食习惯传统和习惯造就了我们的胃,一天如果没有吃馒头米饭,没有喝粥,就像没有吃饭一样。今天我要和大家讨论的是我们北方人常喝并爱喝的...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...姜末、盐、鸡精,搅拌均匀后打入一个鸡蛋,加入少量的淀粉,再次搅拌均匀。小贴士:虾泥中打入鸡蛋可以丰富其营养和口感,但打入鸡蛋的虾泥粘稠度不够,需要添加少量的淀粉,也可以根据自己的喜好,虾泥直接用姜、盐...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...里,烤肠并不是啥健康的食物,甚至还有人说:烤肠都是淀粉做的、烤肠里的肉都不是“正经肉”、烤肠不干净等。那烤肠里面到底有啥?每天都吃 1 根烤肠,对身体会有哪些影响呢?这篇文章我们就来说说关于吃烤肠的事儿。...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...粥样硬化,增加心脑血管疾病的发生风险。有人认为土豆淀粉含量高,吃了容易发胖,这样对控制血脂不利,容易升高血脂,这是不是真的呢?对此,山东省千佛山医院主任营养师杜慧真表示,土豆淀粉含量其实只有10%—20%,含...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...炸食物 糖尿病患者最好不要吃油炸食物,油炸食物会使淀粉类食物中的碳水化合物在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺、丙烯酸等,这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的风险。此外,油炸...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...,生姜,盐,白砂糖,胡椒粉,生抽,蚝油,老抽,红薯淀粉,水淀汾和花生油。做法与步骤:1.新鲜油豆泡先用温水冲洗掉表面的油脂,再攥干水分。2.活蹦乱跳的草鱼收拾干净,将鱼肉、鱼骨分离出来,鱼肉部分手工剁烂成...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...编辑详细步骤:【1】将生花生米放入一个大碗中,加入淀粉、盐、五香粉和辣椒粉(如果使用)。搅拌均匀,确保每颗花生米都被均匀涂上调料。让花生米腌制至少30分钟,以便吸收味道。【2】在一个平底锅中倒入足够的植物...……更多
介绍海参的泡发方法和一道美味的海参烧葱的做法
...参3根和大葱1根,准备适量的酱油、料酒、食盐、白糖和淀粉。2.将泡发好的海参切成薄片或者其他形状,将大葱切成斜片。将食盐、酱油、料酒和白糖倒入碗中,加入少量清水,搅拌均匀制成料汁。3.取一个锅,倒入适量的油,...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法:1.猪瘦肉洗净切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟,以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净,切片或切...……更多
智能电饭煲的优缺点及测评
...及时清洗使用电饭煲后要及时清洗,防止细菌滋生。对于淀粉含量较高的米饭等食材,长时间搁置容易导致食物变干沾底,增加清洗难度。发热底盘长期不清洗会降低加热效率,增加耗电量。5.细节注意 上盖和密封圈等难以清...……更多
冠军德州⑦|保龄宝生物:一粒“玉米”托起一个国家级制造业单项冠军
...成赤藓糖醇研发,成为中国0糖产品开创者;2017年,完成抗性糊精产业化;2019年,完成阿洛酮糖产业化,已形成益生元、糖醇、新糖源、膳食纤维、淀粉与淀粉糖等五大系列近百个产品的健康配料体系。在注重自主研发和创新的...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...勺*生抽少许*豆瓣酱一小勺*白糖和食盐适量*小葱几根*水淀粉一小碗*其他调料根据个人口味添加这个清单上的食材都很常见,可以搭配出美味的家常菜。白菜和油豆泡是主角,搭配小米辣、大蒜和杭椒,可以炒出香辣可口的味道...……更多
正宗辣子鸡是辣到冒汗却又不舍得放下筷子,再来两杯小酒儿,过瘾
...葱、蒜、姜、花椒、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、食用油、白糖、花椒油、香油。1、首先准备仔公鸡半只,处理干净再剁成1厘米左右的鸡块,然后放入一只大一点的碗中,再加入1勺盐、半勺白胡椒粉、1勺料酒、1...……更多
我省首批巨型水稻喜获丰收
...赵亮说道。“盘龙富硒巨型稻米检测报告刚刚出来,显示抗性淀粉含量是普通大米的5倍,富硒含量是普通大米的5倍,能有效降低血糖波动还能降低心血管疾病的发生,特别适合三高人群食用。”“这个水稻比常规水稻产量要高...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...,是生活中非常常见的食物,其在大众印象中并不属于高淀粉、高碳水化合物的食物(比如马铃薯、大米等),因此很多人都会认为糖尿病患者可以选择多吃南瓜这类食物,甚至还有人认为南瓜是一种降血糖的食物。但是,实际...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...葱白1根、姜3片、盐3克、白胡椒1克、酱油2勺、料酒2勺、淀粉半勺、香油1勺、糖4克做法:1.羊肉洗净,切成薄片放入碗中,加入料酒、生抽、盐、水淀粉、白胡椒粉和香油,拌匀腌制15分钟2.大葱洗净,切成斜段3.锅中倒入适量...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...,番茄酱半勺,蒜末,葱段,生抽,白糖,食盐食用油,淀粉水第一步:我今天用的是散白花菜,将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟,水中也可以加一些干淀粉搅拌,如此可以更好清除花菜夹缝中的残留物。第二步:锅...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...猪肝汤倒入碗中,即可享用。小贴士:(1)猪肝切片前可用淀粉或生粉拌匀腌制片刻,可降低腥味,使肝片更嫩滑。(2)菠菜煮制时间不宜过长,以免过度煮烂,影响口感和营养。(3)煮汤时可加入少许姜片和葱段,去腥提鲜。三、芥...……更多
丰收好味“稻”,地产新米飘“香”上市
...熟收割后煮出的米饭香味更加浓郁。此外,这种大米直链淀粉含量低,使得大米软糯有弹性,吃起来Q弹、筋道,咀嚼后有回甘。不仅如此,该品种油脂含量较高,煮出的米饭像滴了油一样,油光透亮。地产米口感独特,可商超...……更多
现代神农十六年“尝”出一碗好米饭
...能更全面了解水稻的品质、香味,才知道松软度怎么样、淀粉量是多少。有几次我因为品尝了太多白米饭而口舌发麻。”广西农科院水稻研究所韦宇副研究员说。大多时候,辛苦付出换来的可能是失败。科研人员坦言,常常是做...……更多
我爱杭州·六年美食探秘,这些店我百吃不厌!
...锁骨,买10块还送5块,量大量足又便宜。而且,他们家的淀粉肠烤得比外面的还要脆、还要好吃!每次路过,都必须来一份! 日式简餐爱好者注意了,“衛宫家·日式炸物”也是不可错过的美食打卡地。位于宝龙一期的这家店...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...。饺子属于一种高热量的食物,由面粉制作而成,其中的淀粉含量相对较高,摄入过多,就会导致碳水化合物摄入超标,影响到血糖的水平。再加上饺子馅在制作过程中,会加入大量的食用油,食用盐以及多种调味品,所以这也...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...,然后切成薄片;木耳浸泡在水中待发;葱切段姜切片;淀粉中放入少许的水搅拌成水淀粉备用;2、把鸡蛋在碗中打散,然后加入水淀粉搅拌成糊状,把萝卜片放入沾满鸡蛋液;3、锅内加入适量的水,烧沸后把胡萝卜片迅速放...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...小把,盐3克,白砂糖2克,生抽15毫升,蚝油10毫升,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.紫苏清洗干净,把叶子摘下来,沥干水分后,切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉,先去皮,然后切成小块,再剁成肉糜就比较快...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...加大难度。同时,淀粉类食物冷食也会增加慢消化淀粉和抗性淀粉的比例。甚至有研究发现,即便是不需要消化的葡萄糖水,在冷着喝的时候,吸收速度都会变慢。由此可见,怕冷、体弱、消化不良的人,更适合吃热乎乎的食物...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...白菜1把,盐水豆腐2块,蒜头4-5瓣,盐3克,生抽15毫升,淀粉水和橄榄油各适量。做法与步骤:1.小白菜浸泡、清洗干净。2.小白菜切短段,菜梆和菜叶要分开。Ps:由于菜梆和菜叶的成熟时间不一,需要分先后下锅,这样入味更...……更多
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在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
2025-01-09 13:01:00
苏州园区汀兰社区:一碗腊八粥,浓情暖人心
江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00