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抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...,为居民们举办了一场健康讲座。在讲座上,专家讲解了抑郁症不只是心情不好,还会伴随一系列身体信号。李大妈的朋友们听了后,突然有了新的认识。或许,李大妈的问题不只是疲劳和心情不好,而是潜藏着更深的抑郁症症...……更多
我们一定要加强身体锻炼
...累,莫名想哭。觉得自己就像一具行尸走肉。我是不是得抑郁症了?”生活不如意,工作压力大,情感受挫败…每个人都曾遭遇对自己来说无解又难熬的困局,感觉像是被困住了,心情很糟糕,一切都很糟糕。这到底只是一时的...……更多
反复做梦可能是身体在呼救!这3种情况是信号
...响我们的心理健康,甚至诱发一些严重的精神疾病,比如抑郁症、焦虑症、恐惧症等。反复做梦也会影响我们的自信和自尊,让我们对自己和未来失去信心和希望。最后,反复做梦会影响我们的深度睡眠,而深度睡眠是身体修复...……更多
孩子被确诊为抑郁症 我们可以这样做
...划伤手背的自伤行为。家人送去医院就诊,医生诊断为“抑郁症”。由北京安定医院发起的中国儿童青少年精神障碍流行病学调查报告显示,我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%,其中重性抑郁占2.0%。抑郁症是一种急需关...……更多
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...们的精力和动力,造成持续的疲劳感。据统计,约有15%的抑郁症患者把疲劳作为主要症状。自我诊断与预警信号:疲劳的隐秘语言疲劳不仅是身体的疲倦,它还可能是更深层健康问题的密语。理解这种语言,开始于关注那些不寻...……更多
抑郁症不只是不开心,身体出现这3个征兆,请好好对待
众所周知,抑郁症是临床上十分常见的疾病,近几年来抑郁症的发病率不断上升。在抑郁症来临时,患者会有显著且持久的心境低落表现,甚至会整天闷闷不乐。如果存在这种表现,还需尽早检查,看看是否为抑郁症。如果是...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”是怎么回事?留意这些情况
...或许需求考虑是否患有糖尿病。2. 嘴巴干如枯井,或许是抑郁症“警报”口干如旱井或许是抑郁症的预警信号之一,值得注重和及时处理。口干舌燥常见于抑郁症患者,与心情紧张、压力过大等因素密切相关,值得注意和妥善处...……更多
绝经之前,身体会给出信号,提前保养会让绝经期过得更舒服些
...闭经前后女性的脾气都会有所变化,甚至还有些人会得上抑郁症。所以这时候女性朋友的家人如果发现这一点就要注意平时陪伴女性,不要让她们烦躁,这样是对她们的身心也是一种呵护。泌尿系统有变化女性朋友绝经后,身体...……更多
2022-12-18 15:39信号,保养,身体
...发现刘女士长久以来没有被关注到的情绪问题,已经到了抑郁症的程度。医生建议刘女士吃一些调节情绪的药物。原来,刘女士这3年来的心情都不是太好,而且感觉没有意思,以前爱做的事情都没有兴趣了。以前心情不好的时...……更多
2022-12-21 01:32常客,医院,综合
抑郁症患者,可能常5个常见症状,不要觉得很正常,请趁早改善
...的艺人,还是现实生活中的普通人越来越多的人都在饱受抑郁症的困扰。刚刚出现轻度抑郁症的时候,身体可能会出现几个比较明显的症状,常常被人们忽视,如果一段时间内你感觉到心情不好,而且伴随这几种情况的话,请提...……更多
...要及时就医,及早干预。“春困”太严重,还很可能会是抑郁症等情绪病的先兆。她说,抑郁症患者夜间睡不好觉,因而白天打瞌睡也是常见现象。若长时间出现情绪低落、思维缓慢、拒绝表达、白天嗜睡,则要尽早识别,重视...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...果,而可能是我们身体内部发出的信号。你有没有想过,抑郁症可能与我们饮食中的某些成分有关?特别是维生素B1的缺乏,这是一个我们往往忽视的角色。维生素B1.也称为硫胺素,是心情调节中不可或缺的营养素,其缺乏可能导...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力,这种压力不只来自于作业的深重,还来自于家庭、交际、经济等多方...……更多
得了甲减,真的要一直吃药吗?一文科普下
...做什么事情都行尸走肉,这种情况相信很多人都会联想到抑郁症,对于抑郁症患者来说,往往会有这些身体表现。马女士就是这样的情况,不过她自己没往这方面想,只是觉得跟自己找工作屡屡碰壁,心情不好有关。不过,她的...……更多
2022-12-19 15:29一文,科普,得了
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
...少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃,社会才意识到抑郁症的存在,人们才意识到抑郁症不为人知的一幕。然而随着时间流逝,抑郁症也俨然成为了一个社会问题。 我国目前有1亿多人,还在饱受着抑郁症的折磨据官方数据...……更多
倪海厦:活血化瘀很强的一味中药,抑郁、焦虑和失眠,见了就跑!
抑郁症可以用到一个中药,叫王不留行。“抑郁症”这个词,其实是现代医学的叫法,中医里叫做“郁证”,从症状入手,揪出抑郁背后的“病根”,从根本上解决问题。这个病根,就在肝脏上。当我们感到生气、抑郁、焦虑...……更多
本文转自:新乡日报为增进大家对抑郁症的了解,为患者奉献可行建议,市科协特邀请新乡医学院第二附属医院主任护师张冬红向大家科普抑郁症。一、症状世上本没有抑郁症,这里说的抑郁症是精神科的诊断名称。发作的核...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...炉2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。大家熟悉的步行或慢跑等轻度运动可以取得抑郁症的治疗效果,但非第一名;此外,力量训练、混合有氧运动...……更多
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
...免疫力也会削弱,简略受到细菌、病毒等病原体的侵袭。抑郁症更年期女人或许会由于身体改变、家庭压力等原因发生心情动摇,乃至发展为抑郁症。05做好这5件事,让你平稳度过“更年期”坚持积极的心态更年期尽管带来了身...……更多
如果你有这6个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑
...你患上各种疾病的风险,比如心脏病、高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症等。如果你不及时处理,就可能导致严重的后果,甚至危及你的生命。二、如何摆脱“隐性疲劳”?睡眠是人体最重要的恢复机制,它可以帮助我们消除疲...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
豆瓣9.1,脆皮打工人心情修复指南
...批判性地看待、使用这些工具?要“听身体的话”“一个抑郁症病人来到我的诊室。他说,我知道自己有很多坏习惯,我很糟糕,我很不自律。但如果我知道我该做什么,人生使命是什么,那我肯定会干劲满满。”Stutz 认为,“...……更多
凌晨3、4点总是突然醒来,究竟是哪些原因导致的?
...然醒来,究竟是哪些原因导致的?第一,你很有可能得了抑郁症有一种心理疾病的发病率很高,但是它受到的重视却远远不够,那就是抑郁症。抑郁症的核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退等。遗憾的是,在出现这些症状...……更多
世界微笑日,千万别让微笑抑郁
...不自禁。近日,徐女士来到医院就诊,专家告诉她患上了抑郁症一个分支的“微笑抑郁症”。这种病常见于那些学历、身份地位较高,大都事业有成的职业女性,其中以服务行业最为典型。张林介绍说,和典型抑郁症不同的是,...……更多
初识抑郁症
本文转自:梧州日报■ 健康科普初识抑郁症生活当中或者新闻事件当中,我们会看到或听到这样的事:孩子因为成绩差抑郁了,年轻人因为失恋情绪低落,新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头,职场人士因为工作压...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...与心脏的安康,调整饮食作息,是恢复元气的关键。 5、抑郁症虽不常见,却广为人知。它好像心灵的阴霾,让人难以找到阳光。患有抑郁症的人,大多因长时间接受压力,大脑遭到刺激而引发。他们常常难以入睡,或早醒后心...……更多
有这4句“口头禅”的人,希望你能多多注意
导语:近年来,据权威调查数据显示,我国青少年抑郁症的患病率呈逐年攀升之势,这一现象令人忧心忡忡。究其根源,青少年抑郁症的滋生,主要源于他们身体长期承受着脑部与心理的双重压力,而缺乏有效的释放途径。这...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...甚至感到很痛苦。她也曾去看过医生,医生告诉她患上了抑郁症,而且她性格内向,不喜欢跟陌生人谈论自己的私事。我了解情况后,她吞吞吐吐地问我有什么方法能帮助她。2抑郁症是一种常见的精神疾病,患者常会出现情绪...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...如果一个人持续感到悲伤、失去兴趣或感到疲惫,可能是抑郁症的迹象。这不仅仅是老年的常态,而是需要关注的健康问题。”张伯伯的故事,可能就是我们中许多人的故事。抑郁症是一种常见的心理健康问题,尤其在中老年群...……更多
生气会导致出血?
...了解到,小红前两年曾因情绪低落,消极观念被诊断为“抑郁症”,并且做过系统的心理咨询跟药物治疗。而小红此次出现的身体异常状况,都是在情绪不好的时候,并且与人发生激烈争执之后发生的。心理治疗师判断,小红目...……更多
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
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