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...要多吃，中老年人别不舍得，记得经常换着吃，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...黄瓜花的营养成分相互结合，营养丰富，非常适合秋天的餐桌。无论是凉拌黄瓜花还是炒黄瓜花，都可以根据个人口味进行调整，增加或减少调料的用量。黄瓜花是一种非常营养的食材，不仅可以解渴、缓解秋燥，还可以提供大...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
今儿上菜了，湿嗒嗒的阴雨天，餐桌上有这么一道色彩丰富、口感清爽的菜，确实叫人心情和胃口都明朗不少。春回大地，万物萌发，我一直想着用最时令的菌菇为家人做一道最适合春天的菜肴。春天的菌菇有许多种，味道鲜...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...的清蒸鲈鱼。不论是家宴还是朋友聚会，这道菜定能成为餐桌上的亮点。 ……更多
2024-04-16 12:07:00鲈鱼,清蒸,佳肴,步骤,教程,鲈鱼
...，一盘根本不够吃。 做法并不难，喜欢的朋友赶快学起来吧。
【肉末木耳烧杏鲍菇】原料： 肉末1小块 杏鲍菇 1根 木耳 1把 生抽 1勺 蚝油 1勺 水淀粉 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅水，加入点盐，加入泡好的黑...……更多
2023-12-22 13:43:00一口,氨基,氨基酸,羊肉,免疫,黑木
...个季节里，各种水果、蔬菜、海鲜等琳琅满目，给我们的餐桌增添了无限的色彩与美味。有一些蔬菜的宝贵之处往往被忽视，就像那些常被人们遗弃的叶子，实际上却蕴藏着丰富的营养和健康价值。一、萝卜缨子
顾名思义，就...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
夏季的餐桌上，凉拌菜可谓是一道必备的美食。它清爽可口，开胃解暑，成为了人们的口味首选。然而，很多人在家里制作凉拌菜时，发现自己做的与饭店的味道相比总是差了一些。那么，为什么饭店做的凉拌菜那么美味呢？...……更多
2023-10-08 15:45:00制作方法,味道,方法,制作,生抽,香菜
...具有健脾开胃、增强免疫力等营养功效，成为了许多家庭餐桌上的必备佳肴。下面，就让我们一起探讨如何制作这道美味的蒜苔炒虾仁吧。家常菜：蒜苔炒虾仁【食材】新鲜虾仁、蒜苔、姜、蒜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉...……更多
2024-04-23 17:37:00蒜苔,虾仁,老少,佳肴,口感,色泽
...经典选择。精心制作的酱卤猪肘不仅能提供美味，还能为餐桌增添浓厚的氛围。在武汉的一角，有一位年轻的小伙子，他家的祖传秘方，是一种独特的卤猪肘配方，被誉为“五香猪肘”。这种卤猪肘以其酥烂脱骨的口感和独特的...……更多
2023-12-06 19:51:00食客,口感,香味,肘子,香料,栀子
...、安神、助眠。它不仅味道鲜美，而且价格亲民，是秋季餐桌上的一道宝贵食材。不妨在秋天来临之际，尝试以上美味的茼蒿菜谱，为您和家人带来健康和美味。 ……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...，应季而食，护肝去火，润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净，切成小段，切点蒜末，姜丝，干辣椒。接下来调个碗汁，加入适量食盐，白糖，胡椒粉，鸡精，倒入适量的水淀粉，...……更多
2024-04-26 12:11:00肝火,蒜末,红椒,切成,菠菜,茼蒿
...南瓜营养丰富，搭配嫩滑的排骨，口感丰富，简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手，让你的家人朋友都惊艳到！采买清单：南瓜：500克、五花肉排骨：400克、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、盐...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...求，又通过娃娃菜提供了丰富的维生素和膳食纤维，堪称餐桌上的健康美食。综上所述，只需几个简单的步骤，您就能在家轻松炮制出一道美味可口的牛肉炒娃娃菜，邀家人共享温馨的餐桌时光。 ……更多
2024-04-25 16:15:00制作过程,佳肴,牛肉,娃娃,过程,制作
...可口的鱼类菜肴，供家长们在春天为孩子准备营养丰富的餐桌选择。一、番茄酸汤鱼片：番茄酸汤鱼片是一道美味清爽的家常菜，适合春天给孩子补充营养。鱼肉是优质蛋白质和多种营养元素的重要来源，有助于增强孩子的身体...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
...算是不爱吃米饭的小朋友，都能吃上两碗，赶紧在家学起来吧。小贴士：洋葱的一些小妙招取一个洋葱切块后捣成汁，放入锅中，加入100毫升醋、200毫升水，煮沸后饮服。每日3次，连续饮用，对咽炎有食疗作用。取洋葱20克、姜...……更多
2024-04-13 10:21:00皇后,小朋友,蔬菜,方法,洋葱,切成
...感和丰富的味道，在中国各大餐馆、小吃街乃至无数家庭餐桌上占据了一席之地。要说起红烧凤爪的历史渊源，可就有些说不清道不明了，但可以肯定的是，它早已成为了中式点心中不可或缺的一员，特别是在粤菜系中，更是备...……更多
2024-04-02 06:35:00酱香,凤爪,根本,就是,凤爪,调味料
...具有醇香的味道，更重要的是蕴含着丰富的营养，是冬季餐桌上的美味佳品。菌菇类食材自古以来就被誉为滋补佳品，其丰富的营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸，是人体合成蛋白质的必需原料，对于免疫系统的增强具...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...勋家制作臭豆腐，是从他的祖父开始的。三代传承下来的手艺，一度让他们家制作的臭豆腐成为周围群众餐桌上离不开的美味。张红勋说，他在每年10月至次年4月制作臭豆腐。从黄豆泡发、磨豆浆、点卤、晾晒豆腐块，到装缸发...……更多
2023-10-27 17:53:00手艺,快车,直播,臭豆腐,直播,制作
...户户都要熏一些腊肉挂起来，用来接待亲朋好友吃，平时餐桌上出现最频繁的就是腊肉了。莴笋是我们餐桌上最常见的一种食材，做法也是多种多样，无论是简单的素炒或是凉拌，都是一道特别清香脆嫩的爽口下饭菜。前段时间...……更多
2024-02-22 06:17:00叶酸,孕妇,天然,莴笋,腊肉,维生素
...多风，吃上一盘春笋炒肉丝，既能保暖还能壮阳，是春日餐桌上的首选佳肴。食材准备：春笋：300克、猪肉里脊肉：150克、青蒜苗：50克、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、鸡精：适量、胡椒粉：适量...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...五道补血菜，常换着吃，驱寒暖身增强免疫力，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...。那熟悉的味道，仿佛是岁月的烙印，唤醒了儿时围坐在餐桌旁的记忆，勾勒出一幅幅阖家欢乐的画面。在中国传统文化中，大年三十团圆饭不仅是美食的盛宴，更是承载着吉祥寓意和深厚民俗文化的载体。虽然各地习俗有所不...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...、补水防燥白菜，素有“百菜不如白菜”之美誉，是冬季餐桌上的常见食材。白菜富含维生素C、钙、磷等营养成分，具有滋阴养胃、清热解毒的功效。在冬季，炖汤、炒菜、拌凉菜等多种方式，都能让白菜发挥出其独特的美味...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...拌魔芋不仅口感独特，而且富含丰富的营养成分，是冬天餐桌上的一道亮丽风景。在寒冬时节，这一道道以魔芋为主的美食不仅为我们带来了口福，更为身体注入了温暖。冬天这菜，确实值得我们使劲吃，让身体在寒冷的季节里...……更多
2024-02-03 16:49:00四强,免疫,营养,魔芋,豆腐,碱水
...！所以，别再局限于韭菜了，让这些“补肾猛将”成为你餐桌上的新宠！ ……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
...温暖的气息，一起走进泥鳅的世界，看看它如何成为我们餐桌上的一道亮丽风景线吧！首先得给大家推荐几道泥鳅的家常菜，简单易做，营养又美味。【泥鳅炖豆腐】
先把泥鳅洗净，豆腐切块备用。锅里放油，烧热后下泥鳅煎...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...饭一定要试试这道菜，好吃好看寓意好，全家人都会夸你手艺好。大家的年夜饭都准备好了吗？如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里了，感谢您的阅读和支持，我们明天见 ……更多
2024-02-07 18:51:00寓意,蛋白质,蛋白,口蘑,牛肉,年夜饭
...以满足人体对营养的需求，还可以增加饮食的多样性，使餐桌更加丰富多彩。凉拌圆生菜作为一道清爽可口的菜肴，口感清脆，入口爽口，非常适合作为冬季餐桌上的一道菜品。个人总结和思考通过本文的介绍，我们了解到了圆...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...着积极的促进作用。少吃花生瓜子，多吃豆类，让我们从餐桌上开始，迈向健康美丽的生活！ ……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...口大开！5. 鱼香鸡蛋鱼香鸡蛋口感鲜嫩，鱼香味浓郁，是餐桌上的一道经典美味。而鸡蛋则富含优质蛋白和各种维生素，是减肥期间的良好选择。吃出美味，做出好身材，食欲与健康兼顾，何乐而不为呢？采买清单：鸡蛋（4个...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌大学第二附属医院心脏大血管外科团队成功为一名心脏肿瘤患者完成了单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除手术
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本文转自：人民网-江西频道暑期周末，江西省资溪县乌石镇新月畲族村比平日里要热闹很多，慕名而来的游客一拨接一拨。来村里的游客多了
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本文转自：人民网-河北频道近日，在河北省平泉市黄土梁子镇苏达营子村60亩香菇种植基地的菇棚里，一朵朵香菇圆润饱满，散发出诱人的香气
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本文转自：人民网-河北频道盛夏七月，瓜果飘香。眼下，河北省邯郸市肥乡区伏梨、葡萄、秋葵等各类时令果蔬陆续成熟上市，种植户们抢抓农时
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本文转自：人民网-河北频道日前，在河北省沧州市南皮县邢九拨村一块盐碱地里，农业科研人员正在对科育2023、科育153等玉米试验品种进行生长比对试验
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现在已经进入了夏天，如果不注重保养的话，很可能就会导致湿气侵入到身体内，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
俗话说：千寒易去，一湿难除。湿气就像体内的水蒸气，总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏，记得“多吃2肉2菜，少吃2瓜”，扶阳祛湿，舒坦过夏天！老话说：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的：“躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“哎呀医生，你是不是搞错了，我是因为腹部疼痛来检查肠胃的，怎么会查出肝癌呢？您再好好看一看。“一位40多岁的大妈，正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
在所有癌症中，肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤，每年的癌症死亡病例中，肺癌都排行第一，是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
随着年龄的增长，很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上，如高血压、高血糖等，而在人们被这些疾病困扰的时候，骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”，常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉，也很难入睡，时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
