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泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
“手脚冰凉”这个问题困扰了很多人。尤其到了冬季十分冷的时候,感觉非常的难熬!身体暖暖的,就是手脚发凉。那为什么会手脚冰凉呢?生理因素:女性相较于男性来说,更为怕冷一些,到了冬季自然容易出现寒冷的情况...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...,还没到寒冬腊月,有些女性朋友跟我说,最近经常感觉手脚冰凉,上了年纪就会体质变差。其实这不是体质变差的原因,是因为体内气血不足导致的。我们都知道,有些人的手掌心摸起来很冰凉。但有些人的手掌心摸起来很温...……更多
B超单上这3个数据,可能透漏了胎儿是个“小美女”,看不懂可惜了
...的了解到胎儿在子宫里的实时动态,我们可以发现宝宝的手脚,如果宝宝的手脚偏小,可能就是一位小美女,因为女人的手脚一般比男人的手脚窄小一些。这三项数据可以反映胎儿的性别,但是并不是百分之百的准确, ……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...女性多有寒症,容易出现气血不足、经络不畅等症状,如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛等。5大不良习惯引起体寒1.熬出体寒在中医养生看来,子时睡觉至关重要,晚上11点前要进入睡眠。因为子时阴气盛到极点,而阳气初生...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...失衡等因素,都可能导致我们出现精神疲倦、懒言少语、手脚冰凉、面色萎黄等气虚症状。然而,调整生活方式之余,通过简单的运动来补足气血,不失为一种便捷而有效的自我调理方式。下面,我们就来介绍4个简单易行的动...……更多
痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
...我可以兑热水,温水洗衣服就行了呀。千万不要这么想,手脚本来就是肢体躯干的末端,女生本来就容易手凉脚凉,这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物,请你留到姨妈走了之后再勤快吧。1、桂圆桂圆很多女性朋友都爱吃,...……更多
肾脏好不好,手脚会“说话”,若没这些现象,恭喜,肾脏还挺好!
...,其实从我们双手双脚就是可以看过来的,肾脏好不好,手脚会“说话”,若手脚出现这些现象,就要引起重视!如果没有的话,那就恭喜,说明肾脏还不错!如果是你出现下面这3个现象的话就要引起重视了。 现象一:指甲表...……更多
天然“溶栓剂”已找到,不是洋葱和木耳,没事多吃,血栓知难而退
...生胸闷的症状,此时很可能感觉喘不上气容易被憋醒。 手脚冰凉我们在睡觉的时候,手脚相对来说是属于温暖的,但是如果你在睡觉的时候经常感觉到手脚冰凉,那么就要引起重视了。如果你本身睡觉的环境偏寒冷,手脚冰凉...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
...那身体就会出现各种问题,比如说头晕眼花,浑身乏力,手脚抽筋麻木,难起,硬度不达标等现象。这个时候就该补阴血了,但是如何补呢?我们知道,脾胃是气血的生化之源,生化更多的气血来滋养全身,因此这个时候最为关...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...也是补血的重要方面。穿着合适的保暖衣物,特别是保暖手脚,有助于促进血液流向四肢,改善手脚冰冷的问题。另外,晚上用热水泡脚可以促进下肢血液循环,有助于身体放松和改善睡眠质量。4.结合气血调理的实际案例分析...……更多
若起床后有以下3个表现,十有八九是血管出现问题了!
...化、血液流动慢,影响大脑供血,可引起上述症状。2、手脚麻木若是睡觉时身体压到手、脚等部位,可导致晨起时出现手脚麻木的症状,但这一症状在稍稍活动之后可很快改善。但如果起床后经常出现手脚麻木的症状,且在短...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...成有关,需要第一时间针对血栓过多的情况展开治疗。3.手脚麻木手脚麻木是血栓形成最常见的症状之一。当血液供应不足时,手脚的神经末梢会受到影响,导致麻木感。这种麻木感通常会伴随着疼痛、刺痛或无力等症状。如果...……更多
生姜是一种常见而重要的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗
...促进血液循环,增加脚部的温度。对于一些寒性体质或者手脚冰凉的人来说,生姜的温热性质可以帮助改善这些问题。需要注意的是,并非每个人都适合将生姜涂抹在脚底上。对于一些皮肤敏感或者有过敏史的人来说,生姜可能...……更多
预防血管变窄,减少斑块生成,生活中常做这2件事
...适感,可能伴随呼吸不畅,视线模糊等并发症状。睡觉时手脚麻木一般情况下,只有在受到长时间的压迫后,手脚才会有比较明显的麻木情况,但在睡觉的时候,手脚往往处于放松的状态,如果无缘无故地麻木,则多半说明血管...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...失去对肌肉的主动控制,口水就会不自觉的流下来了。4.手脚冰凉在冬天经常会出现手脚冰凉的情况发生,这是正常的生理现象,如果在其他季节也容易出现手脚冰凉的情况,需要有所警惕了。这意味着血管堵塞比较严重,血液...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
本文转自:三明日报●聂 勇冬季不少人都有手脚冰凉的感觉,其中,多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚,也无法得到缓解,甚至第二天起床后,手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢?有什么方法可以缓...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。生活中,阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的...……更多
男人在冬天坚持做4事,帮助阳气自然回升
...,身体就像一个小火炉一样,全身上下都是温暖和煦的,手脚不会发凉,精神状态也非常好。相反,阳气不足的人,血液循环不足,四肢发凉,抵抗力也弱,特别是气温突然下降,感冒的可能性比较高。阳气不足,还会影响脾脏...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防。 1、手脚冰凉身体健康的人四肢都是很温和的,若是长期出现手脚冰冷的问题要注意,一个可能是气血不足,还有一个可能就是血液流通不畅导致血液没法传送到手脚的最末端...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...尤其是在大雪节气。这个时候天气寒冷,对于本身就容易手脚冰凉的人们会导致情况更加严重。女人就是要各种补的,此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物,例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...选择在温暖的被窝中寻找舒适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说,穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法。这种简单的行为背后,其实隐藏着对健康的深切关注:穿袜子睡觉,对于那些体质偏寒的女性来说,真...……更多
被癌症盯上的人,手脚可能会有哪些表现?癌细胞最怕的6件事,越早做越好
...常等现象,大家也要重视一下,可能是疾病正在发生。4 手脚异常冰冷第三个就是手脚冰冷的人是否容易更容易患上癌症了。其实手脚冰冷的人原因很多,比如基础代谢较低,或者是血液储备能力较低,体温调节不好,或者是末...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...、耳鸣;经常晚上睡不着觉,白天疲惫不堪,没有精神;手脚麻木不仁,没有知觉,口歪嘴斜,语言表达不清楚;手脚、小腿容易抽筋,容易瞌睡;部分皮肤出现小疙瘩黄色瘤;经常性毫无征兆视力模糊,看东西模糊不清;手脚...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
时常觉得手脚、关节麻木,气短乏力,肌肉松软,出虚汗甚至是身上水肿,你知道是怎么回事吗?近来门诊中来了这么一个病人,主要是因为手指关节及小腿麻木有两年多了,一直查不出病因,平常虽然看着体型壮实,但自己...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...汗。此外,部分肾脏疾病也可能导致额头频繁出汗。2、手脚手脚也是频繁出汗的常见部位之一。手脚出汗可能与交感神经紧张相关,但也可能是肾不好的表现。中医认为,手脚出汗可能是由于肾虚所致。肾虚会影响体内的水液...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...多半是血管供血出问题了,要及时养护,疏通血管。1、手脚麻木四肢是离心脏较远的,当血管出现问题是,四肢也往往是比较敏感的,尤其是当发现手脚经常麻木,拿不起重物的时候就要当心了,这可能是血管堵塞后,供血不...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...穿的比男生多,但即便是这样,很多女性在冬天依然还是手脚冰凉。这是因为气温较低时,人的四肢末梢血管会收缩,收缩的表现症状通常为四肢冰冷。除此之外,另一方面是因为女性体内寒气较重,血液通常处于缓慢流动状态...……更多
女人来月经时,记住“2洗3不洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康
...速度,通过热水每天泡脚可以让身体逐渐发汗去湿,改善手脚冰凉的情况同时还可以有效的温暖子宫排出寒气,起到预防妇科疾病的发生。用热水洗澡:在月经期间因为特殊时期就不要继续洗澡了,其实这种情况是根据自己身体...……更多
冬天总是手脚冰凉怎么办?这些方法,或能帮你缓解手脚冰冷
...套,也不能够及时得到缓解,对于这些人来说,掌握缓解手脚冰凉的方法非常重要。……更多
2022-12-08 15:04手脚,怎么办,方法
女人喝啤酒的好处和坏处
...人喝啤酒的坏处1.容易加重身体虚寒的体质,尤其是对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的女生,如果喝偏寒凉的啤酒更容易引起寒凉体质的加重。2.容易导致肥胖,因为啤酒当中含有的酒精每1克能够产生7千卡的热量。因此,喝...……更多
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
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二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
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