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气血不足的朋友,最应当艾灸的七个穴位
...念,大家的不要搞混淆了。气血不足的最常见的表现就是手脚的冰凉,这个问题,也不单单指你冬天的手脚冰凉,有些人的一年四季可手脚冰冰的。所以说这人,往往就是体内的气血不够,身体末梢供血比较差,血液无非留经四...……更多
中医外治法治脾胃病
...失健证或兼胃寒阳虚者(可隔姜灸或其他),现列举两种方法:①用艾条灸上脘穴、中脘穴,每次半小时,每天1次,5天为1个疗程。②用艾条灸足三里穴,约15~20分钟,每日1次,连续1周,之后每周2~3次。耳穴压豆法选耳穴脾...……更多
寒凝食滞:健康路上的隐形阻碍及应对策略
...种冷痛往往在遇寒时加重,得温则减。同时,还可能伴有手脚冰凉、舌苔白腻等表现。这些症状不仅影响了我们的日常生活,更可能是身体内部失调的外在反映。寒凝食滞对健康的影响不容小觑。长期的寒凝食滞会导致脾胃功能...……更多
问止中医 | 医案:骨髓增生异常、血小板低、中风的危重救治
...。其他:颧红,皮肤有淤青,牙龈出血,小腿肌肤甲错,手脚出热汗。牙龈萎缩。舌象:舌淡红胖大,边有齿痕,舌苔中部黄腻,有裂纹。危急病症,辩证必须准确,误诊会贻误最佳治疗时机。我将采集的现病史转化为症状大表...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
本文转自:今晚报推拿食疗加泡脚 中医养生有妙方冬天手脚冰凉 医师给您支招本报讯(记者庄媛)每到冬天,一些人就会出现手脚冰凉的情况,该如何缓解呢?中医一附院推拿科医师赵梦雄、荣兵给您来支几招。手脚冰凉的人...……更多
中医妙法,预防秋燥
...,在这个美丽的季节里保持健康与活力。(浙江省云和县中医医院中医内科 徐建林)责任编辑:吴英兰 ……更多
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
...是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨,用辩证的思维和简单实用的方法,帮你告别手脚冰凉,重拾温暖怀抱!一、认识手脚冰凉的小秘密首先,...……更多
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
...奶奶病情持续加重,不太受控制的左半边身体发展为左侧手脚不自主地扭来扭去,动作幅度越来越大,根本停不下来。更麻烦的是,一向快人快语的她,说话也断断续续不利索了,面部出现怪异的表情,还发展为大小便失禁。“...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...判断自己是否湿气重?饮食方面有哪些需要注意的?哪些方法可以祛湿气?专家给您支招。关键词:提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的主气,夏季,特别是长夏期间,祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱,人们往往...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...、头晕等“茶醉”反应。(5)红茶:性温,适合胃寒、手脚发凉、气郁体质、痰湿体质及肥胖人群。年龄偏大者,加牛奶、蜂蜜调饮。如果有口臭、舌苔厚、眼红等症状,或者身体里有结石,则最好不要饮用红茶。(6)黑茶:...……更多
...。中医专家提醒,拔罐、艾灸等都是中医治疗湿气的有效方法,但是市民应选择具备中医执业资质的养生馆进行诊疗。艾灸、理疗:年轻人爱上养生馆27日下午,在湖里区祥店二路一家主营纯手工艾灸的养生馆,记者看到,面积...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...常一样早起准备早餐。但今天与往日不同,他感到自己的手脚异常冰凉,即使穿着厚厚的袜子和手套也无济于事。他的背部也感觉不适,而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例;这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。...……更多
入伏首日,万余市民赶赴湖北省中医院,趁“热”贴灸增补阳气
...效果。“冬季容易加重和复发的疾病的患者,一般表现为手脚冰凉、免疫力差、阳气虚衰,而‘三伏贴’能帮助人体温补阳气,祛除体内寒邪,活血通络,达到扶正固本、少生病的目的。”不要“千人一方”,敷贴也要个性化在...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏,胃为腑。一般来说,病理上 “脏病多虚”“腑 病多实”。治疗上“五脏宜补”,“六...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...。但不同的是,尽管房间里的暖气已经开到了最大,他的手脚依然感到冰凉,就好像温暖的气流无法触及他的四肢末端。这种感觉并不是第一次出现,但张伯伯一直将其归咎于寒冷的天气。直到一次偶然的茶余饭后,和朋友们聊...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
冬季寒冷,手脚不凉的原因及其解决方法冬季,气温逐渐下降,身体容易感到寒冷,特别是手脚容易变得冰凉。这是因为冬季阳气较弱,导致气血运行不畅,手脚末梢血液供应减少的结果。为了有效地补充阳气、改善手脚冰凉...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起:出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善,因为手脚冰凉情况的发生有可能是缺铁性贫血引起。如果在饮食的过程中掌握合理...……更多
为什么有的女性绝经了,却不显老?多是这三种原因
...助我们调理更年期出现的一些心烦失眠,口干口渴,以及手脚心发热,身心烦躁,晚上睡觉盗汗等症状,毕竟这些也都是由于肝肾阴血亏虚而出现的;同时除了用药调理外,我们平时也可以多按揉一下三阴交,太溪穴,或者是涌...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...常态”,但其实,这可能是身体在发出警报!北京正中堂中医医院脏腑经络系统调治临床工作室的程发峰主任和李飞主任揭秘三伏天的健康隐患,并分享一些简单有效的家庭调理方法,通过内调外治,共同度过一个健康的夏天。...……更多
胃脘痛(慢性胃炎)的中医针灸治疗
...的疼痛及伴随的嗳气、泛酸等症状。三、针灸治疗的具体方法在针灸治疗胃脘痛的过程中,需进行详细的辨证分型,这是治疗的前提和基础。根据患者的症状、体征及舌脉表现,将胃脘痛分为不同的证型,如脾胃虚寒、肝气犯胃...……更多
冬病夏治 奇山医院三伏灸开始预约啦!
...永梅 曹平 烟台报道三伏灸是在三伏天时进行天灸治疗的方法,是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。三伏天,是出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,同时也是一年中人体阳气相...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”。人与自然界息息相关,依靠天地之气生存,随四时变化规律而生长化收藏;疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同,其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病...……更多
大热天穿棉裤养生?医生提醒
...当有人咨询穿棉裤后身体发生的变化,该博主回复,自己手脚变热,身上有些部位消水肿,脚部不脱皮,手肘膝盖可以见风。此外,肚子也不会胀气。另一位博主发帖称,棉裤要二两起步,越寒越要穿厚点,同时配上棉袜和棉鞋...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...直接进行艾灸。穴位按摩穴位按摩是很好的中医养生保健方法。对穴位进行自我按摩,能够疏通气血、调理脏腑功能,达到预防疾病的目的。可选择内关穴、太溪穴、足三里穴、合谷穴、关元穴和中脘穴等,每天按15分钟,长期...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...凹陷处。常用于防治牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、关节炎、风湿痛等。 足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸。主治胃肠病证、下肢痿痹、神志病、外科疾患、虚劳诸证。可用拇指按揉或按摩棒点按,也可配合...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...障碍贫血的人循环血量缺乏,或血红素和红血球偏低,易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位,从而招致手脚冰凉。倡议:恰当泡脚,能够促进血液循环,改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水,浸泡20分钟...……更多
春困如何解
...性味甘平的食物就可有效调节肝火。(作者系长宁区天山中医医院治未病科主任中医师) ……更多
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉即将进入初冬,11月7号就到了立冬节气了,刚刚进入冬天的这段时间,天气还不算太冷,也正是“补阳黄金期”,这段时间补足阳气,才能平安、舒坦过寒冬,...……更多
问止中医 | 杨佩医师:混合双打:治胆息肉,肺结节被干没了
...口腔溃疡、口苦口臭、咽干有痰均消失;情志好转;牙酸手脚汗的症状也几乎消失。至6诊时好消息传来:——胆息肉变小:治疗前2022-09-018x5mm治疗后2023-02-097x4mm肺结节消失:治疗前2022-09-014*3mm治疗后2023-02-09消失另:睡眠好、二...……更多
3种“碱性食物之王”,女性多吃,告别手脚冰凉!
...其代谢产物是碱性的,因此柠檬是碱性食物;疾病影响:手脚冰凉可能与多种因素有关,包括血液循环不佳、甲状腺功能减退、贫血等;这些症状可能会被误认为是其他疾病,如雷诺病等;正确的区分方法包括了解症状的详细表...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00