• 我的订阅
  • 头条热搜
...现尿失禁的现象,还有将近78%的已育女性会因此疾病诱发性生活障碍。要知道,盆底肌肉对于女性非常重要!因为其是支撑盆腔脏器的重要结构,对于维持正常的性功能起着重要作用。当盆底肌肉出现功能障碍时,还会引起女性...……更多
尿失禁、子宫脱垂?这说明盆底肌松弛了,使用这一“神器”可改善
...?所谓撸铁其实指的就是各种依靠铁健身的项目,比如举哑铃、杠铃等等,这既能够减肥,还能锻炼肌肉,可谓是一举两得。不知道大家在生活中,有没有听说过一种非常“私密”的哑铃项目,它针对的是女性私密部位锻炼,也...……更多
盆底康复,你了解吗?
...经和肌肉的兴奋性,促进局部血液循环和止痛。(三)阴道哑铃阴道哑铃在临床中又称为盆底肌肉康复器,是一种带有金属内芯的塑料椭圆形球体的医用材料。阴道哑铃的重量在20~70克之间,在其尾部有一根细绳,便于训练后取出...……更多
...功能康复治疗。盆底肌损伤的表现初期表现:阴道松弛、性生活不满意、下腹坠胀感、尿频、便秘。中期表现:尿失禁,咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿;盆腔脏器脱垂(子宫、膀胱、直肠等);阴部有下坠感,阴道发...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...,都会对盆底肌造成一定损伤,初期只表现为阴道松弛、性生活质量下降、尿频、小腹坠胀等,到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状,严重影响日常生活。”张旭敏表示,女性朋友日常生活中出现...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
...能会同时发生,并多伴随有子宫脱垂,甚至会影响妊娠和性生活。阴道前壁脱垂包括膀胱肿胀、尿道肿胀。阴道后壁脱垂包括直肠肿胀和肠肿胀。阴道脱垂和子宫脱垂并称为“阴挺”,又称“阴菌”“阴脱”,主要发生于产后,...……更多
...解症状,恢复患者正常生活,需根据患者年龄、生育要求、性生活需求及全身健康状况,进行个体化治疗。五、子宫脱垂的防治需要重视子宫脱垂不只是发生在老年人群体,国内子宫脱垂的流行病学调查显示,20-29岁的年龄段中,100个女...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...续夫妻生活感到疑惑。事实上,随着性激素水平的下降,性生活的需求和欲望可能减弱,导致同房时可能面临一些困难。一些不适感可能会让人误以为绝经就等于性欲的终结,从而过早终止性生活。然而,这种观念并不科学。绝...……更多
市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”
本文转自:平顶山日报漏尿、大便失禁、性生活障碍……盆底疾病欲说还羞市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”本报讯 (记者魏应钦 通讯员王春英)“医生,我打个喷嚏都会漏尿,经常垫着卫生巾。”近日,市区70多岁的赵...……更多
科学锻炼盆底肌
...,盆底肌会自动收缩,防止尴尬的小意外发生。此外,在性生活中,这些肌肉也扮演着至关重要的角色,为性高潮的到来提供了坚实的基础。为什么会发生盆底功能障碍盆底肌就像弹簧,能够支撑着子宫、膀胱和直肠,同时还能...……更多
子宫脱垂的护理知识
...这种情况不仅会让患者感到十分不适,还可能影响患者的性生活。另外,子宫脱垂还可能导致患者频繁上厕所,但每次都无法排尽尿液,长此以往还可能引发尿路感染,使患者更加痛苦。除此之外,子宫脱垂还可能影响患者的月...……更多
沉睡20多年的“肌肉”被唤醒
...脱垂、直肠脱垂;4.阴道异常:阴道痉挛、阴道宽大;5.性生活不和谐:性交疼痛、无性高潮、性欲下降。 ……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...的,以及我们可以如何调整和改善;首先,我们得知道,性生活不仅仅是生理需求,它还和情绪、心理健康密切相关;在中医理论中,情志内伤是导致疾病的重要原因之一;长期缺乏性生活可能会导致情绪波动,比如焦虑、抑郁...……更多
盆底肌受损日常如何预防
...娩后会阴/疤痕疼痛、术后疼痛、骨盆带疼痛;性功能:性生活疼痛、阴道松弛、盆底肌无力/痉挛、盆腔疼痛、外阴疼痛。对此,王芗斌教授提醒,有以上症状的人群,不仅仅是产后女性,还包括围绝经期女性、男性、儿童等,...……更多
你有几张脸?揭秘你不知道的“盆底肌”颜值大作战!
...痛;●背部疼痛、身体的核心稳定性缺乏;●排便疼痛、性生活疼痛。那什么是盆底肌呢?今天我们就聊聊关于盆底肌的那些事…… 盆底肌是什么?顾名思义,指盆底的肌肉。盆底肌由一对肛提肌、一对尾骨肌组成。????肛提肌...……更多
...柔重生的时刻。漏尿、子宫脱垂、阴道松弛、盆底疼痛、性生活治疗下降,这些现象困扰着不少妈妈们!怀孕及分娩、年龄增长等因素都可能给女性朋友们的盆底带来创伤。为呵护女性朋友们的健康,苏州市相城区北河泾街道社...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...以下几点,也有助于预防宫颈癌:①如果没有生育计划,性生活采用避孕套对预防HPV感染有一定作用;②避免过早性生活;③尽量避免降低免疫力的不良生活习惯,比如吸烟、饮酒、长期熬夜等。83.如何尽早发现宫颈癌?答:定...……更多
女性没了子宫,会影响“同房”?医生坦言:满意度反而提高了
...们揭秘答案,而且你猜怎么着?有些女性在失去子宫后,性生活满意度竟然不降反增!是不是感觉有点颠覆传统认知?那就跟我一起往下看吧!首先,我们先来了解一下,子宫在女性身体里扮演着什么样的角色子宫,这个在女性...……更多
...要检查手术伤口的恢复情况。8.计划生育指导顺产产妇禁性生活2个月,顺产产后3个月可放环,避孕半年以上;剖宫产产后6个月后可放环,避孕两年以上。不哺乳产妇通常在产后6—10周恢复月经,产后10周左右恢复排卵。产后较...……更多
盆底功能异常,除了漏尿 这种疼痛同样不容忽视
...门诊。咳嗽漏尿、尿急、夜尿增多、不明原因反复腹痛、性生活不理想,还有女性常见的腰酸背痛……针对女性常见的“难言之隐”,本期名家访谈,我们专访了南京明基医院妇科主任徐珺主任医师。她告诉记者,盆底功能障碍...……更多
哪些因素会影响盆底肌功能
...持肛门三角控制排便;恰当时候,盆底放松进行排便;Sex性生活:维持性冲动和性生活;Stability稳定:维持骨盆和脊柱稳定,协助脊柱缓冲。王芗斌教授指出,妊娠期盆底组织会失去弹性、松弛;阴道分娩时,盆底肌肉直接损伤...……更多
...肌肉的训练,可以提高血液循环,增加阴道的弹性,改善性生活质量。通过盆底肌肉的训练和锻炼,可以增强盆底肌肉的支撑力,减少盆腔器官脱垂的风险。3.盆底修复常见方法盆底肌肉锻炼和训练盆底肌肉锻炼和训练是剖宫产...……更多
女性查出阴道肥大严重吗?怎么预防这种情况发生?下面了解
...成更严重的危害。妇产科医生:牢记几点可预防!1.注意性生活有性生活的女性要注意性生活的卫生,避免细菌感染,同时也要注意坚持靠谱的避孕措施,避免流产。注意如果意外怀孕后进行流产,要选择正规的专业医院,做好...……更多
每个年龄阶段不得不防的妇科疾病,要注意啦
...般可以通过接种HPV疫苗,戒烟戒酒,规律运动,避免不洁性生活,注重生殖道清洁卫生等方法来预防宫颈癌。55岁之后,则要预防老年性阴道炎、子宫脱垂1、老年性阴道炎老年性阴道炎多发于绝经后的老年女性,因为她们卵巢功...……更多
女性阴道肥大的原因有很多,主要有以下几点,望知晓
...关键地方,其次也是月经排出的通道,而且最主要的,是性生活的关键器官。对于这样的一个重要部位,女性一定要做好局部卫生。每天对阴道进行清洗,这样可以有效预防阴道炎的出现。此外,对于阴道也有一些女性表示出现...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...官,如膀胱、子宫、直肠等,同时对女性的排尿、排便、性生活等生理需求起到了一定的辅助作用。二、剖宫产后是否需要盆底护理事实上,剖宫产虽然不会在分娩过程中损伤女性的盆底肌肉,但是妊娠本身也会给女性的盆底肌...……更多
什么是阴挺?严不严重?对夫妻活有影响吗,一文了解下
...果。阴道壁膨出会导致阴道口变宽,可能会影响到妇女的性生活。 子宫脱垂也被称为子宫下垂。它是由于子宫囊膜和韧带发生破坏,导致子宫下垂的结果。子宫脱垂会导致子宫的位置发生改变,可能会影响到腹部器官的功能。...……更多
上年龄了,子宫会掉出来吗?建议多做3件事,预防子宫脱垂
...的身体健康,还会严重影响到生活质量,包括日常活动和性生活。为何子宫会脱垂?子宫脱垂的成因多样,包括遗传因素、年龄增长、重复劳动、过度肥胖、长期咳嗽、以及生育史(尤其是经历过多次阴道分娩)。这些因素都可...……更多
妇科护理: 保持女性生殖健康的重要一环
...每天用温水清洁外阴,在月经期间,要勤换卫生巾,避免性生活,预防细菌感染。定期检查:定期进行妇科检查是保持生殖健康的关键。通过检查发现潜在的健康问题,有助于早发现并治疗潜在的妇科癌症。三、寻求专业妇科医...……更多
女性缺乏雌激素时,身体会有5大“警报”!
...还是心理上,女性都比较抗拒,容易影响到夫妻间正常的性生活和感情。4、骨质疏松、盆底肌肉松弛机体雌激素缺乏时,骨质丢失加速,如果不及时进行钙的补充和加强体育锻炼,女性可出现骨质疏松的症状,表现为摔倒后容...……更多
更多关于健康的资讯:
从晚饭到睡觉,到底间隔多久才科学?
最近,一条“吃饭和睡觉之间要隔几小时”的话题登上热搜,引发网友热烈讨论。都知道“吃了就睡”对健康不好,但到底怎么安排才科学
2024-12-04 11:10:00
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
中医认为,黑在五行中属水,在五脏中属肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
冬天洗澡就是在“洗命”?大家有没有想过,每天习以为常的洗澡,竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者失眠有妙招?生姜敷肚皮或成新希望
帕金森患者常受失眠困扰,这是帕金森病常见症状之一,给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
乙肝,这个名字对大家来说并不陌生。然而,提及乙肝病毒感染后的具体症状,多数人仅仅知晓其会引发炎症,导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃
时间过得飞快,转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪,它也是冬季的第三个节气,大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
神奇降糖食谱,一周吃出健康血糖,让你告别胰岛素!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
习水县永安镇:忙碌的“秋冬” 播种“春夏”的憧憬
本文转自:人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致,在他们眼中,秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
浏阳永安镇:移风易俗惠万户 文明乡风入我家
本文转自:人民网-湖南频道“不比排场比孝顺,不讲阔气讲爱心,不搞攀比除陋习。”连日来,浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
湖南沅陵盘古乡:凝心聚力共建和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳,走进湖南省沅陵县盘古乡,一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
聚餐时多喝了几杯 杭州阿姨被送进ICU!入冬寒意浓 这三种状态下 千万别喝酒
65岁王阿姨,时髦洋气,爱好跳舞,喜欢参加各种艺术活动,性格爽快,平时有喝酒的习惯,吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00