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...：大白菜半个、盐5-10克、蒜末30克、细辣椒粉10克、熟白芝麻10克、植物油50克、白糖20克、蚝油15克、生抽30克、米醋30克、味精1克、甜辣酱(可无) 20克、香菜4根做法：1、白菜切条，加5-10克盐，腌10分钟， 杀一下水2、海碗里放入...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
...口都是满满的鲜香，不仅好喝还特别有营养呢！【二、黑芝麻——推荐做法：黑芝麻糊】黑芝麻里钙质特别多，吃多点能帮你补钙，还有啊，它里面钾元素也不少。这黑芝麻啊，真是好处多多，吃了对身体特好！嘿，这就是咱小...……更多
2024-05-19 06:46:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,身体,建议
...菜”！而今天老胡推荐的南瓜的吃法，是将南瓜做成南瓜芝麻条，做好的南瓜芝麻条，不仅酥脆爽口，而且还易存放。接下来我就把南瓜芝麻条的详细做法分享给大家。【原材料准备】：南瓜1斤、糯米粉250克、面粉250克、白砂...……更多
2023-10-20 06:26:00长寿,叶酸,南瓜,含量,还是,南瓜
食用芝麻，会使癌症恶化？笔者在门诊和后台，经常会遇到乳腺癌患者问：·内分泌型乳腺癌患者，到底能不能吃芝麻或者芝麻油等？·听说黑芝麻会影响激素分泌，对治疗有反作用？有患者甚至给读者发送相关链接，如下：这...……更多
2024-05-22 09:54:00抗癌,致癌,激素,芝麻,还是,芝麻
...红糖水主要食材：南瓜、红枣、糯米粉、红糖、枸杞、黑芝麻具体做法：1、将南瓜削皮切片，蒸熟后碾成泥。2、将红枣切碎，与南瓜泥、糯米粉混合，搅拌均匀。3、将面团搓成小丸子，放入热水中煮熟。4、加入红糖，焖煮片...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...以搭配米饭或面条一同食用，也可作为下饭菜品。二、黑芝麻黑芝麻是一种传统滋补食材，被称为“黑色珍珠”。它富含亚油酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素等多种营养成分，有助于促进头发的黑色素生成，增...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...珀核桃就是最好的选择啦！食材：核桃仁、白糖、蜂蜜、芝麻做法：1、准备500克核桃仁，起锅烧水直接倒入核桃并加入3g小苏打焯水（这样的可以有效去除核桃的苦涩味）水变浑浊的土棕色后捞出核桃备用2、另起锅烧水加入5克...……更多
2024-06-25 18:47:00孩子,越来,记忆力,食物,越来越,记忆
...材中、美食中，它是公认具有很好调理作用的。这就是黑芝麻，黑芝麻日常一般用于“点缀”美食。很少人知道其实它是一个宝，既美味还有乌发、促生的作用。除此之外好处多多，为此建议大家日常经常适量的食用一些。黑芝...……更多
2024-07-27 10:38:00乌发,体质,冠军,就是,黑芝麻,糯米
...下次你可以试试这种做法，肯定会让你爱不释口。3、黑芝麻春天虽然很舒适，但也有着干燥的不足之处，这也令很多人困扰。事实上，想减少不适很简单，除多喝水外，在饮食上也要多吃些像黑芝麻这样的滋养食材。直接嚼食...……更多
2024-05-14 12:58:00回事,红枣,香椿,绿叶,黑芝麻,海鲜
...料往电饭煲里面一放，按下个煮饭键就完成了，简直就是懒人必备。可乐是常见的饮料，也能当作调味料使用，煮出来的鸡翅色泽艳丽，味道鲜美，鸡肉相当嫩滑，拿着啃实在太过瘾了。但是甜味比较高，不喜欢甜就不要吃了。...……更多
2024-06-08 12:28:00鸡翅,可乐,美味,大人,孩子,经典
...中稍稍翻炒，其实均匀裹上薄薄一层糖浆即关火，撒入熟芝麻、玫瑰花瓣即可。红枣夹核桃仁看起来非常漂亮，吃上一口果香中带着核桃的酥香与芝麻香，花香清雅，好吃、营养足。
三、蜂王浆随着科技的发展，很多营养素可...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
...：500克花生、2个鸡蛋、150克白糖、半锅食用油、适量黑芝麻、适量白芝麻详细步骤：1、准备500克花生，选择白皮花生，做出来味道更香，我们加入清水，把它清洗掉表面的灰尘，切记不要浸泡，浸泡过的花生吃起来就不会酥脆...……更多
2024-08-25 06:40:00全家人,花生,全家,美味,鸡蛋,不够
...养均衡的甜品选择，适合不同年龄段的人群享用。红枣黑芝麻米糊红枣黑芝麻米糊是一道营养丰富、口感绵密的传统甜品，以红枣、黑芝麻和糯米为主要食材制作而成。它不仅具有滋补养生的功效，还能够增加人体的热量，适合...……更多
2024-08-08 20:15:00五谷杂粮,杂粮,五谷,豆浆,营养,豆浆
...对于陆地食物占了绝大多数的我们是一个非常好的补充。芝麻、特别是黑芝麻能很好地保护心脏，芝麻中含有一种独有的“芝麻素”经研究表明可以有效缓解心脏和肝脏损伤，抑制高血压、减轻心血管肥大的症状，而且芝麻中的...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...如果喜欢汤更加鲜美，可以用高汤代替清水煮汤。三、黑芝麻全麦饼：这是一种营养丰富的早餐选择。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于抗氧化和调节血脂，全麦富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道健康。制...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...材料：牛板筋(600g)辅材：辣椒粉(10g)、熟孜然粉(10g)、熟芝麻(15g)、盐(6g)、糖(25g)作法：1、牛板筋先用压力锅煮压三十分钟。取下放凉。2、辣椒面，白芝麻和孜然粉备好。辣椒面我是自身用多功能料理机打磨抛光的。3、孜然粉和...……更多
2023-04-16 14:35:00好处,孜然,辣椒面,延展性,芝麻,辣椒
...以做成很多好吃的小零食，比如我今天分享给大家的柿子芝麻小饼，就是柿子最好吃的一种做法，每次做一锅，全家人都抢着吃呢！【食材准备】：柿子4-5个、糯米粉300克、澄面50克、清水100克、白砂糖10克、白芝麻适量。
【柿...……更多
2024-09-09 09:39:00秋燥,中药,不用,柿子,芝麻,水果
...的身体。这些被吹嘘和追捧的食物，别再吃了
第一种：芝麻糊原本以为，芝麻糊是老年人的最爱。没想到，现在身边很多年轻人，都已经开始喝起来了。单从口感来说，芝麻糊的味道还是不错的，有芝麻的浓香味，很好喝。可...……更多
2023-11-09 17:57:00吹嘘,食物,粗粮,芝麻,健康,芝麻糊
...浓酱油5克醇厚生抽5克细腻玉米淀粉5克清凉水50克香脆白芝麻适量制作过程：步骤一：准备虾仁首先，将大虾轻轻冲洗干净，以保留其新鲜味道。接着，细心剥去虾壳，去掉头部，并彻底清洗，以确保虾仁的纯净与美味。步骤二...……更多
2024-03-23 15:06:00一口,糖醋,虾仁,酸甜,做法,根本
...维，给人带来饱腹感和长时间的能量。
香煎荷包蛋——懒人早餐的完美选择早晨起床后，有时候可能没有那么多时间准备早餐，这时候一份简单易做的香煎荷包蛋就成了救星。只需要将鸡蛋煎至刚刚凝固，再撒上少许葱花，就...……更多
2023-11-27 13:01:00蔬菜,鸡蛋,营养,早餐,荷包蛋,鸡蛋
...少人望而却步。今天，就让我来为你揭秘一种简单快捷的懒人版面皮做法，让你在家也能轻松享受这道美味。首先，让我们来准备原料。你需要准备高筋面粉和澄面（也就是小麦淀粉）。这两种面粉的搭配比例很有讲究，高筋面...……更多
2024-09-13 21:03:00懒人,清凉,版面,美味,夏日,面皮
...、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉，口感更有嚼劲，顺着肌肉纹理切成手指粗的肉条，大概1厘米宽，放入清水里浸泡半小时，泡出血水后洗干净，挤干水分。2、...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...香又糯，营养全面，一起来看看具体做法吧。【芋头糯米芝麻饼】所准备的食材有：芋头、糯米面、白芝麻、白砂糖、蜂蜜、食用油
具体做法：1、将芋头清洗干净，削掉外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，出锅后趁热捣成芋头泥...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...角，可以选择碱水面或者普通的挂面。此外，还需要准备芝麻酱、酱油、醋、香油、辣椒油、白糖、葱花、酸豆角、花生碎等配料和调料。这些材料都能为热干面增添独特的风味。我们开始制作热干面的酱汁。取适量的芝麻酱放...……更多
2024-05-16 15:42:00面的,做法,味道,家庭,面条,芝麻酱
...至鱼肉熟透。加入葱花和适量盐调味即可。推荐食谱四：芝麻糊芝麻糊是一种营养丰富的甜品。黑芝麻含有丰富的钙质和抗氧化剂，对补钙和抗衰老有很好的效果。这道甜品不仅味道香甜，还能帮助身体抵抗寒冷，增强体质。主...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...一片，鸡蛋一个，香菜，生抽，香醋，鸡精，黑胡椒粉，芝麻香油，葱花，淀粉水第一步：准备干黄花菜和干木耳适量，加入温水开始泡发，泡发好后要用清水多多冲洗几遍，而后挤干水分待用。注意这里的木耳是高泡发率的食...……更多
2024-02-19 17:19:00太油,木耳,食欲,不好,木耳,黄花
...材：羊肉500克、白萝卜1个、姜末1勺、盐适量、酱油2勺、芝麻油1勺。做法：羊肉洗净后剁成细末。白萝卜洗净，切成细丝。将羊肉末、萝卜丝、姜末放入碗中，加入盐、酱油和芝麻油，充分搅拌均匀。取一张饺子皮，放入适量...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
鸡蛋香葱煎饼煮食调理：将适量面粉与水和盐混合搅拌，制成面糊；清洗干净的鸡蛋准备好；将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油，烧热后转小火，倒入面糊，摊成薄薄的一层；定型后翻面，打入鸡蛋，用铲子将蛋液均...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...将蛋黄未倒入白米粥中，拌匀即可。二、黄豆——黄豆黑芝麻豆浆黄豆是一种理想的优质植物蛋白食物，在春季是孩子成长的“黄金期”，可以给孩子提供充足的能量，有助孩子的成长发育。准备材料：黄豆50g、黑芝麻20g、红枣...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...做法：【黑豆发糕】主要食材：黑豆，鸡蛋，红枣，黑白芝麻，全麦粉。调味料：酵母，牛奶，白糖。操作步骤：1，先把黑豆淘洗干净后煮熟煮烂，放入料理机里打碎，红枣切碎，全麦粉内放入鸡蛋、酵母粉、糖，黑豆糊，太...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
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大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
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1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
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2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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