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...菌和抗病毒的作用。每天适量食用韭菜，可以帮助你预防感冒和其他疾病。二、百合
百合是一种营养丰富的食物，富含多种维生素和矿物质。其中的多糖和皂苷成分具有免疫调节和抗炎作用。每天适量食用百合，可以增强免疫...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
这段时间随着气温的不断升高，很多朋友都染上了风热感冒。风热感冒的症状相对来说会比风寒感冒要重一些，平常我们应对风寒感冒的手段对它也不太管用。那么，怎么判断我们的感冒属于风热感冒？该如何调理？今天我们...……更多
2024-06-11 17:26:00感冒,感冒,症状,风寒,鼻涕,空调
本文转自：半岛都市报惊蛰到,感冒发热和肝病易发中医专家提醒,饮食清淡养肝脾,多吃蔬菜清肠胃 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员李苏惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而...……更多
2023-03-07 01:17:00肝病,感冒,食物,饮食,酸性,阳气
...去皮要根据实际情况来决定。需要去皮的情况：1、风寒感冒时：喝生姜红糖水有助于缓解风寒感冒症状，这种情况下的生姜最好是去皮。2、脾胃虚寒的人：脾胃虚寒的人连生姜皮一起食用会加重症状，所以这种情况下最好去皮...……更多
2023-03-18 22:25:00一文,老话,科普,萝卜,生姜,食用
...应该多吃一些高蛋白的食物，来增强身体的免疫力，预防感冒等疾病。说到进补，很多人都会想到大鱼大肉。但是，大鱼大肉不仅油腻，还影响消化。这个时候，有一种食材可以完美地替代各种大鱼大肉。它就是我国传统的食材...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...质、糖类、维生素和矿物质等营养，经常被用来治疗风寒感冒，具有开宣肺气、散寒解表，镇咳平喘，祛痰等功效。推荐菜品：【凉拌紫苏叶】主要食材：紫苏叶。调味料：香油、食盐、香醋、酱油、蚝油、鸡精、大蒜，生姜，...……更多
2024-07-30 17:46:00黄鳝,紫苏,食盐,紫苏叶,料酒,调味料
...卜素，它是一种强效的抗氧化剂，能够有效地降低人们患感冒的风险，缓解喉咙疼痛，防止鼻子干燥。此外，胡萝卜还有助于预防呼吸系统疾病，保护眼睛和视力。冬季吃胡萝卜可以帮助人们改善呼吸道健康，提高身体免疫力。...……更多
2024-01-19 11:30:00食物,人们,建议,人们,疾病,维生素
感冒是一种非常多见的上呼吸道感染性疾病，一年四季皆可发病，但秋冬季节是感冒的高发期。因为秋冬季节气温下降速度比较快，再加上空气较为干燥，在空气中会有很多的细菌，病毒以及一些过敏原。而且大多数人的运动...……更多
2024-03-27 17:52:00免疫力,免疫,感冒,感冒,水分,患者
...护心血管多种功效。有的医生也建议用蜂蜜泡水辅助治疗感冒，咽喉炎等。3、木瓜木瓜果肉滑、味甜，除鲜食口味清甜外，还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗...……更多
2022-12-15 11:14免疫力,免疫,食物,人体,参考,建议
...身体提供所需的营养。在冬季食用核桃，可以有效地预防感冒和其他疾病的发生。冬枣是一种富含维生素C的水果，每100克冬枣中含有约500毫克的维生素C，这是柑橘类水果的数倍之多。在寒冷的冬季，食用冬枣可以有效地提高身...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...流失很快，容易感到寒冷，一方面要多穿少脱，避免受凉感冒；另一方面要及时补充水分和热量，建议大家多喝汤。汤水含有大量的水分和热量、营养，给身体很好地补充，可以健脾、暖胃、驱寒，增强免疫力。冬天适合喝什么...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...及长时间在户外工作的人群影响最大。林敏瑜提醒，预防感冒是贯穿冬季养生的主题，小雪以后是流行性感冒（病毒性感冒）、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期，外出尤应注意防风...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...一团。此时，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外，还和饮食习惯有着密切的关系。邓银香表示，从饮食...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...体必需的营养素；维生素C能帮助我们增强免疫力，对抗感冒；而纤维素则有助于我们的消化系统，让肠道更加顺畅；再来说说白萝卜里的微量元素，比如钾和镁，这些都是维持心脏健康和血压稳定的重要元素；而且，白萝卜还...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...用。体质较为虚弱的孩子和老人，在这个时候很容易着凉感冒，吃白萝卜正好，不仅可以补充水分，还能促进食欲、帮助消化，对胃脘胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘和伤风感冒等疾病有改善功效。白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可...……更多
2024-12-02 20:28:00养生,模式,白萝卜,萝卜,迎香穴,吃法
...帮助清除体内多余的胆固醇，起到降血脂的作用。4.预防感冒：冬季是感冒高发季节，而萝卜中的维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，有助于预防感冒。
5.美白养颜：萝卜中的维生素C有助于抑制黑色素的形成，具有美白的...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。吃姜防感冒冬吃萝卜，夏吃姜，每天适量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其是对感冒有效。晒枕头夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。记住睡眠要保持一天八小时...……更多
2023-01-10 20:13:00秘诀,养生,番茄,酸性,西红,番茄红素
...还能够起到补益气、养肾生肌的作用。尤其是对于一些易感冒的人群来说，适当食用泥鳅，能够有效的预防感冒等疾病的发生。因此，在秋冬季节，多吃些泥鳅是非常有益的，它能够帮助我们增强体质，提高免疫力，远离疾病。...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
寒冬来临，气温变幻莫测，稍有不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛，让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题，尤其在半夜频繁咳嗽，更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候，...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...蔬菜也只挑白菜和西蓝花吃。在八个月的时候还因为一次感冒住进了医院，医生告诉我们尽快给孩子“开荤”现在孩子的营养需求，单靠一些蔬菜是没有办法满足的了。为了让孩子吃肉，真的是费劲了各种心思，好在并没有让我...……更多
2024-06-10 14:22:00鸡腿,辅食,一口,专治,胡萝卜,美味
...作量增大，容易诱发高血压和心脏病。还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎，加重冠心病的症状，并可诱发心绞痛甚至心梗。患有心脑血管病、慢性支气管炎等病史的老年人应注意保暖，早晚要少出门，避免感冒。这个时...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...的起始穴，井穴点刺放血，可清热通腑、利咽消肿。对于感冒发热，还可采用食疗。若发热初期，表现为风寒表证，症见发热，恶寒，无寒，鼻塞，关节沉重疼痛，外感初期的发热，如是风寒感冒，可喝点葱白生姜红糖汤。别小...……更多
2023-01-31 14:47:00感冒,中医,刮痧,嗓子,生姜,井穴
...微的发烧症状。几天前，她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今，感冒却不期而至，令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活，也让她开始思考：冬季，一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节，我们该...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...表散寒、行气和胃、解鱼蟹毒的功效，临床主要用于风寒感冒、妊娠呕吐、咳嗽等证。紫苏叶也是治疗感冒咳嗽和调理肠胃的中成药的重要组成部分，如藿香正气水、感冒清热颗粒、午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研...……更多
2024-08-09 06:32:00紫苏叶,中医养生,紫苏,养生,中医,紫苏叶
“春天风多，感冒几率大”这是很多人都知道的常识。然而，在春夏交替之际，由于气温变化大，气温不稳定，加上春季流感病毒活跃繁殖快、传播速度快。如果平时就不注意防范和预防、又或防护措施不当、不到位，就会导...……更多
2023-02-27 21:06:00一文,感冒,几率,学习,免疫力,免疫
...生活中，很多孩子因为偏食而缺锌。家长要注意孩子总是感冒生病，个子体重矮小，可能是缺锌引起的。如何正确判断孩子是否缺锌？#育儿#判断儿童缺锌的方法1、儿童缺锌生长发育相对较慢。如果父母发现孩子比同龄儿童矮得...……更多
2023-12-25 11:27:00个子,体重,感冒,孩子,补充剂,孩子
...下面推荐几款加料小方。畏寒脚凉——加葱白、生姜风寒感冒后会令人全身不适、脚底发凉。在泡脚时取葱白1段、生姜1块，拍碎后用纱布包好，放入锅中加水烧开，待水温适宜后用来泡脚。葱白、生姜性辛温，有发汗暖脚、辛...……更多
2024-04-01 05:40:00水温,葱白,麻黄,白芷,风寒,生姜
...伏贴”并非“万能贴”医生介绍“三伏贴”对冬季常发的感冒、气管炎、咳嗽、慢阻肺、哮喘等可以起到冬病夏治的作用但“三伏贴”并非“万能贴”这些人群不适合↓↓肺炎及多种感染性疾病急性发热期不适宜“三伏贴”治疗...……更多
2024-07-18 10:42:00自查,养生,行为,绿豆汤,人群,脾胃
...维生素C和K，以及一些抗氧化剂，对于增强免疫力、预防感冒非常有帮助。此外，白菜中的膳食纤维对于促进肠道健康也非常有益。白菜既低热量又高营养，是冬季理想的蔬菜选择。白菜的烹饪方式多种多样。可以将白菜切丝或...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...为主，需补充蛋白质新冠阳性后，不少人都会出现类似重感冒的症状，包括发烧、头痛、喉咙痛等症状，这时候饮食的确应该保持清淡，清粥、清汤面条等都是适合这一阶段患者的食物。光吃这些肯定不能满足身体的营养需求，...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
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水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
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刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
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本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等，以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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大力发展基层老年教育，推动基层老年学校规范化建设，是积极应对人口老龄化的迫切需要，也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
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