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...用作意象描述忧愁、思念的深远。在很多诗作中也出现“愁肠”“柔肠”“断肠”等描写。常见成语如“牵肠挂肚”“愁肠寸断”等也有异曲同工之处，以表达愁苦情绪。从中医角度思考，七情变化与肠道健康息息相关，长期忧...……更多
2024-05-09 09:56:00愁肠,肠道,不利,健康,情绪,气机
...还会因睡眠中脾胃腐熟运化水谷功能低下，食物滞留于胃肠道，使血气壅滞，容易患上痞块、积聚等疾患。因此，必须注重每天的晚餐食用量与睡眠的间隔时差。如果在晚上感到饥饿，应该尽量吃一些清淡、低热量、易消化食物...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...其是脾气虚的人。这类人在与人争吵后，往往会立刻感到肠道不适，需要上厕所。中医认为，这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...医认为，我们吃进来的食物，胃主受纳，脾主运化，再经肠道传导，把糟粕之物排出体外，如果我们的消化系统受到了冰凉、寒冷、湿热等等邪气的刺激，就会传导失常，气机紊乱，然后就会出现肠鸣音活跃，肚子咕噜咕噜叫，...……更多
2024-04-09 11:27:00气多,情况,肠道,气机,胃肠,鸣音
...以上说的肝郁化火和克制脾胃太过的情况，就容易导致胃肠道消化功能的紊乱，出现大便不畅或者便秘的情况。那对于这些情况，今天给大家推荐的一味食疗的蔬菜呢，就是—茼蒿。茼蒿不只是我们常见的疏菜，还是一味中药，...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...椒、姜等辛辣食物，以及各种煎炸食物，一方面会刺激胃肠道，另一方面会使机体处于燥热状态，睡前进食，不利于安神入眠。 ……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...弦之症又属少阳，此乃少阳枢机不利，上焦津液不得转输肠道使然，观苔白不黄，不可用承气汤苦寒攻下，而应以小柴胡汤加芍药以破阴结。肝胆属少阳，其性喜条达恶抑郁，其气喜疏泄而恶凝滞，为表里阴阳顺接之枢，掌内外...……更多
2023-11-03 06:57:00柴胡,少阳,柴胡,气机,枢机,决明
...，胃胀往往是由于我们的脾胃功能失调了，导致气机升降不利导致的，所以我们就要调理脾胃，行气消胀为主，今天就跟大家分享四种常见引起胃胀的情况，并分享4个对应的中成药，来帮助大家改善胃胀。第一种引起胃胀的原...……更多
2024-04-09 12:06:00行气,情况,胃部,脾胃,气机,食物
...不良、胃脘胀痛等问题。陈皮中的挥发油成分能够刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，有助于改善消化问题。
5.抗氧化保肝陈皮中富含的类黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以中和自由基，减少肝脏受到的氧化损伤。肝脏...……更多
2024-03-14 17:42:00陈皮,功效,陈皮,肝脏,肝郁,作用
...机”流转有着密切的关系。中医基础知识普及中焦：身体健康的关键在中医理论中，“中焦”并不是一个具体的器官，而是指胃口至脐间的区域，主要涉及脾胃的功能，负责食物的消化吸收，以及水液的运输转化。中焦的畅通，...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
...致肝脏功能受损，因为肝脏是人体最大的排毒器官，如果肠道内的毒素不能及时排出，会被血液吸收，对肝脏产生一定的负担。5.皮肤问题：长期便秘可能导致皮肤问题，如痤疮、黄褐斑等，因为便秘会使体内的毒素不能及时排...……更多
2024-05-09 11:01:00身体,问题,肠道,气机,肛门,疾病
...油可舒张胃肠平滑肌，降低肌张力；茯苓、党参在推动胃肠道蠕动，提高消化能力方面也发挥了重要作用。名医治验在临证中，常常单独应用小柴胡汤，或将其与西药联合使用治疗胃食管反流病，疗效较为确切。伤寒大家刘渡舟...……更多
2024-01-26 10:39:00柴胡,食管,妙用,柴胡,食管,少阳
...然会有所减轻。
特别是对于那些因风寒湿邪引起的手脚不利、关节风湿疼痛等症状，通过刺激四关穴位，可以有效地驱散邪气，恢复关节的正常功能。同时，对于更为顽固的癌性疼痛，四关穴位的调理也能发挥显著的效果。癌...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...、生冷食物等都会导致肝胃负担过重，引起消化不良和胃肠道不适。此外，饮食过咸、过甜也会对肝胃造成刺激，影响消化功能。
2.生活习惯不良长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等都会导致肝脏功能失调，影响胃肠道的正常功...……更多
2024-03-14 17:39:00药方,不和,回事,嗳气,情志,不和
...而缓解便秘症状。腹部按摩，天枢穴、关元穴，都能促进肠道消化，帮助排便，缓解便秘。其次，将两手手心叠放于肚脐上，先顺时针方向按揉100次，再逆时针方向按揉100次。这种方法能够促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘。中医根...……更多
2024-05-09 10:28:00脾胃,肠道,通畅,主任,功能性,症状
...衣服，以防胃肠型感冒。为了提高土形人的御寒能力、胃肠道抵抗力，日常因避免进食生冷，夜间避免使用冷气，特别劳作和休息应该平衡，使身体气机和畅，以保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”。除了宜早睡早起，同时要...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...和睡眠。李阿姨震惊于这一发现，但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...，在自然界面前，既要做到与天气相应，又要有效地避免不利因素，掌握自然界的变化规律，并与之相适应。“我每晚10点睡觉，早晨7点起床。熬夜与晚起的生活违反了自然界的节奏，违反了一日里阴阳之气升降浮沉的规律，这...……更多
2023-05-04 07:16:00气机,时节,养生,身体,血管,疾病
...首先，酸奶是益生菌的优质来源。这些益生菌有助于维护肠道菌群的平衡，促进食物消化，减少胃肠道问题的发生。对于那些经常遭受便秘、腹泻等肠道问题困扰的人来说，定期摄入酸奶无疑是一个很好的选择。再者，酸奶富含...……更多
2024-05-16 06:20:00美颜,守护神,酸奶,健康,酸奶,益生
...症状，这时候还会伴随着怕冷、手脚凉、关节酸胀、屈伸不利等症状，所以疏肝之前，得先帮助肝阳升发。如何调理？疏肝气1、按摩穴位：每天按摩太冲穴、足三里等穴位，能够缓解肝气郁结，并且可以疏通气血，梳理肝气。2...……更多
2024-03-14 13:55:00升阳,肝气,升阳,气血,柴胡,气机
...阻塞、气息出入受阻造成的以睡眠中出现鼾声、气息滞涩不利，甚或呼吸时有停止为主要特征的疾病。巢元方在《诸病源候论》中指出病机“气有不和，则冲击咽喉而作声也”，说明气机不和病机对本病的重要性，而气机不和的...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
...现腹痛、腹泻、食欲差、恶心腹胀等不适症状，甚至出现肠道菌群紊乱。尽管天气越来越热，也不能贪食寒凉食物。按中医学的观点，女性、老人和孩子本身体质较弱，阳气不足、阴气有余，消化功能比较虚弱，贪凉饮冷后引起...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...，暑热容易与湿邪相合，侵犯脾胃，导致脾胃湿热，多发肠道疾患。秋季主燥，内应于肺，肺与脾胃同主气，初秋时节，暑湿尚未散去，脾胃功能尚未恢复，很容易受伤。冬季天气寒冷，内应于肾，寒冷伤肾而累及脾胃。四季皆...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...，以免耗伤脾胃之阳及初生之阳而加重郁证，且可减轻胃肠道的不适症状。肝木味酸，过多摄入酸味食物易使肝的功能亢盛，对脾克制太过，致脾受病。且酸味食物往往有收敛之性，容易抵制阳气的升发。故在饮食口味上，雨水...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...，肠息肉发生及复发率明显高于没有此类疾病的患者。6.肠道慢性炎症结肠黏膜的慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因。此外，长期便秘患者，使用刺激性泻药也易促使息肉发生。张卫刚主任表示：“手术只能切除息...……更多
2024-01-15 10:33:00息肉,苗头,癌症,息肉,肠道,患者
在中医理论中，气是维持人体生命活动的重要物质，它运行于全身，推动着血液的运行，调节着人体的新陈代谢。如果气机不畅，就会导致气血淤堵，从而引发各种疾病。今天，我要向大家介绍一个能够理顺气机、清除淤堵的...……更多
2024-06-02 11:59:00身体,方法,健康,四磨汤,气机,行气
5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍，情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，同时肠道也是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。那么如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望？一起来看看专家的解答...……更多
2024-05-30 09:19:00器官,保养,人体,肠道,王元,直肠
...还是身体免疫防线的一部分，含有大量的益生菌，对维护肠道微生态平衡起着重要作用。肺和大肠之间在生理功能上存在着紧密的联系。一方面，肺和大肠都参与了人体的气机调节，肺负责体内外的气体交换，大肠则传导通降，...……更多
2024-02-01 10:20:00大肠,奇妙,大肠,肠道,微生,功能
...功能，导致水谷不化，还可能会出现大便溏泄。4、小便不利除大便溏泄外，湿邪阻塞膀胱，影响膀胱的正常排尿功能，也会使湿气重的人自觉小便不利。如果体内湿气重，可以尝试以下方法来改善：1、饮食调理①避免食用油腻...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...一些小事把自己气个够呛，事实上生闷气对身体健康非常不利，不仅很容易影响情绪和心态，严重的甚至还会影响身体健康。总是生闷气，对身体有哪些影响呢？除了心理，或还有这几个地方！1、气滞血瘀如果患者经常生闷气...……更多
2023-02-16 15:09:00看吧,身体,影响,乳腺增生,癌症,乳腺
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本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China）作者：王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
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难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病，没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中，推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
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L先生是来治疗身体阴实证的：因为常年工作压力大，身体出现诸多不适，最让L先生困扰的是非常容易上火，动不动就口腔溃疡、咽炎
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