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饿就心慌、手抖可能与三种疾病有关,了解下涨知识
...不要急躁,要放松心情,不要因为胃的饥饿而影响自己的情绪,多做一些有趣的事情,比如看书、听音乐等,这样可以让自己的情绪放松,有助于减轻心慌的症状。 再者,应该多运动,尤其是在饥饿的时候,多进行一些有氧运...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...的发生。情志调理:情志不畅是引起疾病的重要原因,坏情绪对身体健康的影响很大,会造成阴阳失衡、经络堵塞以及气血运行不畅等,影响血糖稳定。因此,应注意调整自己的情绪心态,遇事不慌、不燥,凡事看淡,保证生活...……更多
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
...脂水平并不是一成不变的,而是受到饮食、运动、睡眠和情绪等多方面的影响。血脂值每天会有小幅波动,这些变化本身是正常的,对于一些轻微升高的情况,身体完全有自我调节能力,适当调整生活方式可能就足够了。医学研...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...态,积极面对疾病,对控糖非常重要。要学会调整自己的情绪,避免过于焦虑、抑郁等负面情绪的影响。可以参加糖尿病患者的互助团体,与他人分享经验,增强信心。5.监测血糖定期监测血糖是控糖的必要手段。糖友们需要养...……更多
吃睡不好,眼压升高!确诊青光眼五年,76岁大伯学会与病共存
...病史,为什么轮到我呢?“青光眼是一种心身相关疾病,情绪波动可能会诱发青光眼大发作、眼压急剧升高;而睡眠不足或劳累过度也是青光眼急性阀组的诱因;不合理饮食例如食用辛辣和刺激性强的食物、短时间大量饮水等都...……更多
欢度佳节 别忘护牙爱眼
...人所受痛苦也会增加。与口腔疾病类似,过年期间,一旦情绪激动,平时患有糖尿病、高血压、心脏病的人,突发视网膜静脉阻塞、糖尿病眼底病变、眼底出血的概率也会大幅升高。此外,如果本身就是青光眼潜质患者,情绪大...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖升高,这4种“水”才要少碰
...糖尿病患者也要注意自己的心情。夏天有很多排解人郁闷情绪的娱乐方式,比如说在柳荫下垂钓,约上好友在公园打打牌下下棋,或者在家里通过画画的方式来让自己心平气和。这些都是很好的缓解负面情绪的方法,保持心情舒...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...精神因素在糖尿病的发病和发展中起着重要作用。紧张的情绪和各种应激状态会导致血糖激素的大量分泌,如生长激素、去甲肾上腺素、胰生糖素等,进而引发糖尿病。因此,保持良好的心态和合理的心理调适对于预防糖尿病至...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...有皮肤瘙痒,而这类皮肤症状很容易引发患者的焦虑抑郁情绪和睡眠障碍问题的出现,消极的情绪对于疾病的发展有着负向的影响。然而对于糖尿病引起的皮肤瘙痒而言,具体的病因尚存在争议,但大概由于病人本身的年龄、病...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...善胰岛素功能,从而帮助控制血糖。有一个老年人,平时情绪波动大,血糖水平不稳定。医生建议他做深呼吸练习,结果情绪稳定了,血糖水平也有所改善。还有,定期监测血糖水平也是非常重要的。定期监测可以帮助早期发现...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...的睡眠有助于肝脏的解毒功能,进而有利于血糖的控制;情绪管理:情绪波动也会影响血糖;保持平和的心态,可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情;结语糖尿病的管理是一个长期的过程,需要患者和家人的共同努力;通过合...……更多
...术治疗等。此外,患上青光眼的病人在日常生活中要避免情绪激动、紧张、生气,保持良好心态。适当体育运动,避免剧烈运动,注意劳逸结合。合理饮食,戒烟戒酒,寒冷季节注意保暖。闭角型青光眼患者应避免长时间黑暗环...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...让自己的睡眠环境舒适和安静。此外,还注意控制自己的情绪和压力,避免因情绪波动而影响睡眠质量。最后,学会了放松自己。经常进行深呼吸、冥想或听轻音乐等放松活动,以缓解自己紧张的情绪和压力。 02高血糖人群在...……更多
干细胞移植能不能根治糖尿病,干细胞“种子”如何种到胰腺里去
...十岁的中年男性,站在医院的窗前,眼神中透露着复杂的情绪。不久前,他被诊断患有糖尿病,这个消息对他来说,就像晴天霹雳。作为一个工作忙碌的企业经理,李伟从未想过自己会沦为这种慢性病的受害者。糖尿病不仅给他...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...;2. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累;3. 注意情绪调节,避免过度焦虑和压力;4. 定期进行身体检查,及时发现并处理潜在的健康问题。总之,低血糖虽然是一个看似不起眼的健康问题,但却可能给我们的生活带来诸...……更多
眼科专家敲黑板 青光眼的6大误区,你踩坑了吗?
...误区6:青光眼是器质性病变,跟人的心情没关系真相:情绪波动可能诱发青光眼。黄仲委提醒,情志变化对青光眼影响特别大。急性充血性青光眼的发作往往与突然变化的负面情绪如暴怒、大悲等相关,相当一部分的慢性青光...……更多
听说小米对血糖很友好,事实果真如此吗?一文了解清楚
...、保持乐观身体出现任何的疾病都要尽量保持积极乐观的情绪,糖尿病患者更是要避免沮丧、烦躁等情绪的影响,积极调节自己的心情,可以通过培养一些兴趣爱好来调节负面的情绪、减轻身心的压力,或者找身边的朋友聊聊天...……更多
28岁小伙熬了两个通宵险失明,医生:这是青光眼急性发作
...光眼。2.保持愉快的心情:心情好了才能身体好少生病。情绪波动大也是诱发青光眼的一大因素,因此生活中保持愉快的心情很重要,避免情绪紧张、焦虑和剧烈的情绪变化。3.戒烟限酒:抽烟喝酒对身体只有坏处,没有好处。...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...要害死我啊。”医生虽是疑惑,但还是极力安抚张大叔的情绪,并询问了具体情况。医生了解完前因后果后,先问了张大叔一句话,“大叔,你回去后有进行一些运动项目吗?”张大叔一愣,低下头没说话,这显示是没有的,医...……更多
糖友在出现哪些情况下应测血糖?
...糖的情况。因此,运动前后测血糖,也是很有必要的。6情绪波动大时情绪波动也能影响血糖。当感到紧张、焦虑或压力过大时,血糖可能会有所上升。因此,在情绪波动大的时候,糖友们也应该注意监测血糖。通过以上的介绍...……更多
突然尿频繁是什么原因
...频会逐渐减轻。2、精神紧张:精神紧张、焦虑、紧张等情绪状态可能会影响神经系统的调节,导致膀胱肌肉过度兴奋。这可能会导致膀胱容量减小,从而引起尿频。建议通过慢跑、深呼吸等方式舒缓压力。3、膀胱炎:膀胱炎是...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...眼部长期处于过度使用的状态。而暴饮暴食、加班劳累、情绪波动等生活方式都可能会导致眼压升高,从而引发急性青光眼。“网上有种说法,关灯玩手机,会诱发青光眼,这是真的吗?”“会的。”赵文凤给出了肯定的答案。...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...积极参与社交活动可以帮助糖尿病患者保持良好的心态和情绪。与朋友、家人或病友交流,分享彼此的经验和感受,可以互相支持、鼓励,共同面对生活中的挑战。此外,参与社交活动还可以帮助糖尿病患者拓宽视野,丰富生活...……更多
逆转“甜蜜的负担”:高血糖患者的五色健康法
...受大自然的清新空气一样自然。蓝色心情——管理压力和情绪最后但同样重要的是,保持一颗平静的心。压力和情绪波动可以像海浪一样冲击你的血糖水平。试着进行深呼吸、瑜伽或冥想,让宁静的蓝色环绕你的每一天,帮助你...……更多
血糖告急!这些日常习惯竟成血糖升高的“隐形推手”
...态,还让她在同龄人中显得更为年轻有活力。压力过大,情绪管理不善现代社会的快节奏生活给人们带来了巨大的压力。长期的精神紧张、焦虑和压力过大,容易导致内分泌失调,进而影响血糖水平。专家建议,学会合理管理情...……更多
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
...秘,从这个角度说咖啡甚至可以帮助减肥。喝咖啡对人的情绪会有负面影响喝咖啡会让人的情绪不好?这也是常见的一个谣言之一了。其实咖啡里面的咖啡因并不会让人心情变差,相反的,还能够起到调节情绪的效果。如果你近...……更多
这些诱发青光眼的行为要避开
...的蛛丝马迹?孙中华建议,急性闭角型青光眼患者早期在情绪激动或暗环境下,长时间弯腰低头可能会有一过性眼胀、眼疼,鼻跟眼眶酸胀,视物模糊、虹视,还有患者大量饮水后会出现眼胀,眼部不适等症状,应第一时间就医...……更多
每天生吃一瓣大蒜,身体会收获什么好处?
...肠道菌群环境,提高身体免疫力,并帮助保持积极乐观的情绪,根据相关研究,陈年大蒜提取物可以增加有益细菌的含量和免疫刺激细菌的数量。7、提高胆固醇水平研究发现,对于高胆固醇血症患者,长期食用大蒜补充剂似乎...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...症状之后难免会觉得心情低落,但是如果一直放任自己的情绪,导致心情长期处于抑郁的状态,大脑也会受到损伤。最明显的一点就是记忆力变得不如原来,甚至可能会影响到我们正常的学习生活,导致我们的处境更加困难,轻...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
...一、戒掉坏脾气保持好心情中医讲“七情致病”,不好的情绪会导致我们生病也会导致疾病加重。糖尿病在中医上叫做消渴,其病因就有一点叫做情志失调。长时间生气会导致肝气郁结不得疏泄,或者长期忧虑,郁而化火,能够...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
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国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
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精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
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苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
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