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调节生活节奏摆脱“节后综合征”
本文转自:劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示:如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“...……更多
春天更要当心精神类疾病
...午报春天是万物欣欣向荣的季节,有些人却逐渐变得伤春悲秋、萎靡不振……其实春季各类精神疾病的诱病因子也异常活跃。温度和光照的变化,会破坏人体内部稳态,花粉、灰尘等过敏源的增加,使人产生炎症反应,加重抑郁...……更多
...需要特别关注一种常见但经常被忽视的病症——多囊卵巢综合征。一、什么是多囊卵巢综合征?多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌紊乱疾病,主要影响女性的卵巢功能。类似时钟齿轮出问题后难以整点报时,卵巢需要正常的激...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征,比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要正视自己的焦虑问题,与其焦虑未来,不如现在...……更多
9岁男孩一上学就腹痛!专家:胃肠是人体的情绪器官
...于焦虑等不良情绪,并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做干预治疗小西是小学四年级学生,开学前一周,他出现了胃胀、反酸、呕吐,父母以为孩子是春节期间吃多了导致肠胃积食...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...讯(记者 高瑞)2月18日是收假上班第一天,同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示,前一天晚上失眠,上班时感到疲倦、昏昏欲睡,难以集中精神,身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心,平稳度...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
本文转自:台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办?临床心理科医生提醒,家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天,台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”,他们大多出现失眠、焦虑、烦躁...……更多
...,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之气肃杀,又容易催生“悲秋”之感,故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津,疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开,非常适合作为时令养生佳品,能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜,尤...……更多
长假后,老年人如何应对“节后综合征”
本文转自:沈阳日报本报讯(沈阳日报、沈报全媒体主任记者尚志文)春节假期一过,随着晚辈返程上班、上学,家里的喜庆、热闹会突然按下“暂停键”,这种反差冲击,容易让老年人出现失落、孤独、失眠、焦虑、抑郁等...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...季与心情的关系秋季是万物凋零的季节,人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持心情舒畅,我们应该主动调整心态,保持乐观积极的生活态度。2.立秋养生如何保持心情舒畅(1)参与户外活动立秋后,气温逐渐降低,户外活动...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢,人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁,我们要培养乐观的情绪,可以参加一些户外活动,如登高、赏菊花等,以陶冶情操,放松心情。此外,我们还可以适当进行一些体育锻炼...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
...尝试咨询医生以获取适当的药物治疗。2、睡眠呼吸暂停综合征对于患有睡眠呼吸暂停综合征的个体,使用持续气道压力正压治疗可以有效改善睡眠质量。3、倒班工作对于那些需要倒班工作的人们,优化工作环境、保持规律作息...……更多
抑郁症不可怕,规范用药有方法
...同服可减少恶心的发生率。(2)严重不良反应:5-羟色胺综合征是神经系统5-羟色胺功能亢进引起的一组症状和体征,有可能危及生命。通常表现为自主神经功能亢进、精神状态改变和神经肌肉异常的三联征。出现5-羟色胺综合...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...怨声此起彼伏于是我们常常会患有一种“病”名为“节后综合征”为什么会出现节后综合征 节假日期间,人们娱乐玩耍、外出旅游、走亲探友,休息的时间反而比平时上班时还少,作息时间和规律被打乱,扰乱了生物钟;松懈...……更多
...床心理一科副主任王丽娜表示,这类情况多半属于“假期综合征”,假期综合征并非成年人的专利,儿童青少年在寒假结束后,往往也会出现类似症状。假期综合征的发生,主要是由于人们平时在工作、学习过程中长时间承受压力,处于...……更多
...必要时还需进行羊水穿刺、无创性产前检测等检查。唐氏综合征是一种常见的染色体异常,高龄孕妇生育唐氏儿的风险较高。因此,要根据医生的建议进行相关检查。6.了解分娩方式 高龄孕妇在分娩方式上要根据自身身体状况和...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
...生活质量明显下降,也让她开始担心自己的健康。肠易激综合征(IBS),这个听起来有些陌生的名词,却可能是张小姐这类症状的罪魁祸首。IBS并不是一种生命危险的疾病,但却常常给患者带来沉重的负担。它影响着数百万人的...……更多
...、静可养身,动静结合可达身心康泰之功。安宁平静减少悲秋情绪秋风阵阵,秋雨绵绵,万物由荣转衰,人很容易受到自然界这种变化的影响,产生悲愁伤感的情绪,因而有“秋风秋雨愁煞人”之说。因此,秋分节气的情志调摄...……更多
秋日养生秘籍:温润滋养,拥抱自然之韵
...环。情绪调节,保持乐观。秋季万物凋零,容易引发人的悲秋情绪。长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中,会严重影响身心健康。因此,秋季养生还需注重情绪调节。可以多参加户外活动,欣赏秋日的美景,感受大自然的宁静与美...……更多
有些女性小肚子上突然就长出又粗又黑的毛,意味着啥?
...确使用药物,避免滥用或者过度使用药物。3、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一种多发的妇科内分泌疾病,以高雄激素、持续性无排卵、卵巢多囊改变为主要特征。该病可能导致女性小肚子上突然长出又粗又黑的毛。另外,...……更多
胃肠功能紊乱常见的病因及医生的建议
...什么是胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱其实是指一类称为胃肠综合征的症状,医学上正式称为功能性胃肠病。简单来说,胃肠功能紊乱是由于脑肠轴互动不正常,结合精神心理等因素,导致胃肠道的运动失调、感觉过于敏感、对某些...……更多
...长,中考结束到成绩发布期间,有些孩子会出现考后心理综合征。有的会因为担心考试成绩不理想,整日忧心忡忡,闭门不出。有的孩子认为自己考得不错,放飞自我、纵情玩乐,同样也容易出现心理问题。无论出现哪方面的问...……更多
开学前,14岁男孩号啕大哭不愿上学!专家提醒
...,回归校园生活。才开学两天,已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰,情绪焦虑、不愿上学,有的甚至突然号啕大哭。9月4日,武汉儿童医院精神心理科专家提醒,面对新学期,家长不妨放平心态,多沟通倾听,和孩子共同...……更多
昆明送子鸟:卵泡不破,我们的生育力该怎么「破」?
...响女性排卵的因素中,不得不提的就是未破裂卵泡黄素化综合征,在不孕女性中,发病率为25%~43%。未破裂卵泡黄素化综合征表现为有正常的月经周期,有类似于排卵的表现,但是会出现长期不孕的表现,是无排卵性月经的一种...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...腹痛、嗳气,胃肠镜检查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生,我这过完年回来,肚子总感觉胀,是不是吃多了啊?”“医生,我年前就出现腹痛、嗳气的症状了,持续了好久,做了胃肠镜显示没有问题啊...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...四、心理调适,保持乐观秋季万物凋零,容易引发人们的悲秋情绪。因此,心理调适也是立秋养生的重要一环。建议市民们保持乐观的心态,多参加一些户外活动,与朋友交流分享,培养一些兴趣爱好,以丰富自己的生活,避免...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...以物喜,不以己悲,保持乐观豁达的生活态度,有助于缓解“悲秋”情绪,减轻霜降肃杀之气造成的郁闷。趁着秋高气爽,邀三五好友,游园赏菊,登高望远,参加一些有益于身心的活动,调整好心情。值得注意的是,霜降时节我国多地有吃...……更多
...卫生健康委健康教育宣传中心邀请多位专家,支招“节后综合征”,为有需要的市民提出实用的建议。松弛有度提前准备根据自身情况合理规划,提前返岗,预留1—2天的休息时间,用以恢复精力和体能,并安排上班头几天该做...……更多
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安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
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萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
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北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
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