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情绪也会“换季”?这些方法助您告别“悲秋综合征”!
自古逢秋悲寂寥#秋季抑郁症#俗称“悲秋综合征”是一种季节性心理疾病调查显示约高达38%的抑郁症患者会在秋冬季抑郁发作至少15%的普通人群会在秋天有抑郁情绪如何有效自我调节这用几招为什么秋季更让人感到抑郁?脑科学...……更多
一到秋天,就有“悲秋综合征”?专家:秋季“情绪病”高发,可多晒太阳多运动
...情绪低落、烦躁、倦怠。最近,在社交网络平台,#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗?10月23日,在接受红星新闻记者采访时,四川省精神医学中心中级心理治疗师梁润对此解释说,从临床的接诊感受来看,每到...……更多
...病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发生。“大夫,这段时间我睡眠特别差,白天没精神,心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈,来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作...……更多
预防“悲秋综合征”需要社会共同参与
...病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发生。萧瑟秋日,该如何保持稳定的情绪,怎么应对“悲秋综合征”多发趋势,是社会面临的一道考题。“悲秋综合征”不仅近期在北京呈现多发趋势,而且其他...……更多
逢秋不必悲寂寥
...是气候,不少网友的心境也起伏不定。近期,警惕“悲秋综合征”、“我好像得了‘悲秋综合征’”等相关话题引起网友的强烈共鸣和热议。“悲秋综合征”的表现是,在秋天因景色萧瑟而使人产生凄凉、苦闷之感,甚至焦虑、...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...而产生忧郁、烦躁等情绪变化,这一现象被称为“悲秋”综合征。与之类似,春天一些人也会产生“春恨”,两者合并称为“伤春悲秋”。人的情绪和季节有多大关系?冠以“综合征”是否言过其实?春秋两季有哪些群体需要特...……更多
警惕“伤春悲秋”,别让季节性抑郁悄悄找上你
...兴趣。如果这些感受持续存在,就需要警惕是不是“悲秋综合征”悄悄找上了你。秋冬一直是抑郁症等“情绪病”的高发季节,因季节变化而产生的情绪问题,也往往被称作“悲秋综合征”。据公开媒体报道,今年入秋以来的两...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...掉眼泪”。 可直到她们在社交媒体话题榜上看到“悲秋综合征”“冬季忧郁症”的词条时,才意识到自己可能生病了。“原来不是我一个人这样啊!每年秋冬我都会莫名难过,一直不敢告诉别人,怕他们以为我矫情”,一位网...……更多
悲秋真的有 医生:自我心理调节很重要
...提不起精神”“莫名的沮丧难过”……这段时间,“悲秋综合征”冲上微博热搜,引起网友关注。不少网友表示,原来自己的低落都是秋天惹的祸。那么,“悲秋综合征”到底是什么?该如何提高警惕应对呢?对此,合肥市第二...……更多
真有“悲秋综合征”?有!
本文转自:扬子晚报真有“悲秋综合征”?有!有学生两次高考两次退学,一入秋情绪问题就变大网上有关“悲秋综合征”的话题有330多万的阅读量不少人喜欢秋高气爽的日子,而有人却在这秋季犯了情绪病。近日,南京上班...……更多
面对梅杰综合征,我们如何提高心理免疫力?
1.患有梅杰综合征,如何提高心理免疫力?①保证充足的睡眠;②保持心情愉悦,可以做室内娱乐活动,如看书、看电视、听音乐、做手工、画画、和家人聊天等。,并保持积极的心态。③在家锻炼,如太极、做操、八段锦、瑜...……更多
如何科学对待女性更年期
...好笑,但是不得不告诉大家,以上说的都是事实。更年期综合征又称围绝经期综合征,是一种女性绝经前后出现的难治病症女性年龄超过45岁后会出现生理性衰老,卵巢功能性逐渐衰退直至完全消失。在此过程中患者体内雌性激...……更多
“累”也是一种病  当心慢性疲劳综合征找上你
...如果长时间存在疲劳无法缓解,要警惕患上了“慢性疲劳综合征”。A 疲劳无法缓解 可能是得病了“通常情况下,疲劳可以通过睡眠、休息缓解,但如果反复发作,有可能是患上了慢性疲劳综合征。”山西中医药大学附属医院脑...……更多
《有医说医》孩子开学焦虑怎么办?临沂沂州医院医生支招“开学综合征”
大众网记者 马小双 见习记者 李继田 临沂报道暑假余额已经清零,孩子们已经回归学校。每到开学季,“我不想开学”已经成为不少孩子的口头禅。开学,不仅给孩子们带来焦虑,父母也会焦虑。如何缓解开学焦虑症?记者采...……更多
梅杰综合征可导致抑郁症?当出现这4种症状时需警惕!
...影响精神面貌。梅杰综合症可导致严重的精神疾病。梅杰综合征疾病的发生直接影响到我们的肝功能,影响到机体的基础代谢。如果肝脏出了问题,可能会引起更严重的精神疾病。梅杰综合征患者中,发现大部分患者都有不同程...……更多
为何逍遥散治更年期情绪障碍效佳
...,合用二至丸等。一项纳入11个研究的逍遥散治疗更年期综合征的Meta分析(元分析)结果表明,逍遥散治疗更年期综合征的有效性和安全性均优于激素替代疗法。另有纳入5个研究的Meta分析结果表明,逍遥散治疗更年期综合征的...……更多
有天生臭脸综合征,那该怎么办?
本文转自:北京青年报◎莫声柏天生臭脸综合征(英文简称为RBF),通常用来形容有些人哪怕没有表情,坐着发呆的时候,看起来也是一脸丧和很不爽的样子。虽然这并不是一个科学术语,但却被学术界所研究,并成为医学美...……更多
剑桥大学推荐!缓解坏情绪的方法:逃避
...想法,使人们能处理它们。”医疗界通常将思维回避视为抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等疾病中,需要消除和克服的不良应对行为。研究人员对120名志愿者进行测试,让他们抑制自己对某一负面事件的想法。结果发现,参与...……更多
患上梅杰综合征的你,是不是也有这些问题?又是如何对待的呢!
...现在临床上并不少见。越来越年轻。实际上,每一位梅杰综合征患者的病情和病情发展都有很大的不同。只有少数患者会迅速发展到致残阶段,而大多数患者的病情发展相对较慢。大多数人不会得梅杰综合症,但一旦得了,症状...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...征兆。二:睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是更年期综合征更年期综合征,简单来说是指女性在绝经前后因体内激素分泌异常而引发的一系列症状。女性们都知道绝经是每个女性都必须经历的生理过程,只是绝经的时间有所...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...现的原因,避免由此造成恐慌。具体包括:(1)对经期综合征出现的抑郁、烦躁、头痛等给予心理调整和必要的药物治疗。(2)教育其避免早恋。(3)对自慰现象有科学认识。3.育龄期:此期女性将经历结婚、怀孕、分娩、哺...……更多
10种助你对抗压力的常见健康食物
...养素。牛油果与更好的饮食质量和营养摄入以及降低代谢综合征风险有关,代谢综合征是一组包括高血压和肥胖症在内的疾病。 5.鱼类可以在抵御压力的同时促进心脏健康您可以通过增加海鲜的摄入来对抗压力并帮助预防心脏...……更多
抗抑郁药物的作用机制和副作用
...过敏反应:如皮疹、荨麻疹、哮喘、肝功能损害等。停药综合征:如头晕、恶心、流感样症状、情绪波动等,这是由于突然停止服用抗抑郁药物导致的一系列症状,通常在减药或停药后的几天内出现,持续几天到几周不等。三、...……更多
多导睡眠监测:睡眠障碍的“侦破利器”
...学科主任闫换妮通过问诊与检查,怀疑董奶奶患了不安腿综合征。为了确诊,她让董奶奶接受了多导睡眠监测。监测结果显示,董奶奶入睡后腿部运动频繁,有腿部抽搐、抖动等现象。这些现象与她的腿部不适同时出现,导致睡...……更多
经常半夜“自然醒”又再难入睡 或是这种病
...有某些疾病在发展,及时解决。无法入睡的原因01更年期综合征睡到半夜就自然醒,可能是更年期综合征。随着年龄增长不断衰老,进入另一个阶段变化截然不同,激素分泌改变会间接影响内分泌,无论男性还是女性都可能面临...……更多
总是“喜怒无常”?小心情绪生病了
...躁狂和抑郁两种状态之间剧烈波动,它就是双相情感障碍综合征,也叫“钟摆”病。据统计,在欧美国家,该疾病发病率在5%左右,在我国发病率为1%~2%。双相情感障碍是什么?如何判断和治疗呢?3月30日是世界双相情感障碍日...……更多
抑郁症不可怕,规范用药有方法
...同服可减少恶心的发生率。(2)严重不良反应:5-羟色胺综合征是神经系统5-羟色胺功能亢进引起的一组症状和体征,有可能危及生命。通常表现为自主神经功能亢进、精神状态改变和神经肌肉异常的三联征。出现5-羟色胺综合...……更多
以下几类人,他们是抑郁症的高危人群
...郁症是非典型抑郁症的一种表现形式,也被称为微笑面具综合征。患者几乎不会表现出消极和悲观的情绪,而总是保持乐观向上、笑脸迎人的外表。只有在独自一人的时候,他们才会展示出内心的黑暗面,沉浸于痛苦中,不断积...……更多
梅杰综合征危害告知卡,预防靠这些!
...的开始。危害是巨大的,并可能导致严重的并发症。梅杰综合征危害1.视力障碍,眼睑痉挛,当眼睑痉挛的频率达到每分钟数十次眨眼时,就会出现眼睛干涩,闭眼后不能睁眼的现象,严重影响视觉功能。梅杰综合征危害2.影响...……更多
年轻人总会时不时地忘记些什么,为什么会出现这种情况呢
...集中等表现,常见的原因主要有以下几个方面。慢性疲劳综合征 快节奏的工作与学习,会增加脑疲劳的发生概率。在高强度或持续工作、学习后,很多人会出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡、学习和工作...……更多
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黔西卤粉 定制属于你的美味
贵州省黔西县城,有着一款可以随心定制的粉——黔西卤粉。每一家卤粉店的汤锅前,摆放着各种提前卤好的食材,有猪拱嘴、猪蹄、猪大肠
2024-05-02 17:12:00
“五一”假期,来海南开启一趟“舌尖上的旅行”
新海南客户端、南海网5月2日消息(记者 丁文文) 从原汁原味的文昌鸡、嘉积鸭、和乐蟹和东山羊等海南四大名菜,再到临高乳猪
2024-05-02 18:17:00
酸汤遇见披萨 怎么早点没发现这种做法
结合了贵阳特色和口味的披萨,折耳根腊肉披萨和酸汤牛肉披萨。酸汤披萨端上来,立马闻到了木姜子油的味道,酸汤味集中在牛肉上,香气扑鼻。贵州日报天眼新闻记者 张睿编辑李芳芳二审 刘方鑫
2024-05-02 19:14:00
五一“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻探访六安部分商超
大皖新闻讯 今年五一“惠民菜篮子”运行时间是4月24日至5月5日(共12天)。此次“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻记者5月2日下午就此走访了六安市区四家参与活动的商超
2024-05-02 19:30:00
《自然》最新论文:父系肠道微生物组紊乱或影响其后代健康
本文转自:中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇微生物学研究论文指出,雄性(父系)小鼠肠道微生物组的紊乱可能会影响其后代的健康
2024-05-02 19:34:00
黑龙江佳木斯:育强农业“芯” 田间“闹春”忙
本文转自:中国新闻网中新网佳木斯5月2日电 题:黑龙江佳木斯:育强农业“芯” 田间“闹春”忙作者 姜辉 吴双风吹新绿,春耕正当时
2024-05-02 17:04:00
贵州小镇“智慧菇房”培育灰树花迎丰收 产品远销海内外
本文转自:中国新闻网近日,在贵州省桐梓县燎原镇食用菌种植基地,“智能无菌育菇室”恒温恒湿培育的数十万棒灰树花喜迎丰收,朵朵个体匀称的灰树花成群成簇
2024-05-02 17:04:00
中新健康 | 锻炼如何影响健康?国际最新研究揭示大鼠获益机制
本文转自:中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新一期发表多篇分子生物学论文称,研究人员通过研究大鼠进行耐力训练时的分子响应
2024-05-02 17:28:00
港中大研发精准计算模型预测病毒基因演变 助提升流感疫苗功效
本文转自:中国新闻网中新社香港5月2日电 (记者 韩星童)香港中文大学(港中大)2日公布,港中大医学院研究团队建立了一套精准计算模型“beth-1”
2024-05-02 17:39:00
人报甘头条 | 甘肃成县:吸引人才返乡,投身乡村一线
本文转自:人民日报客户端赵帅杰 燕比翼春末夏初,景致如画。走进甘肃成县陈院镇玉泉村,干净整洁的道路两边马莲花开的正艳,一棚棚翠绿的万寿菊苗长势喜人
2024-05-02 19:08:00
品酒师王士敏:戒人间百味 酿天地精华
本文转自:中国新闻网今年53岁的王士敏是一名国家级白酒评委,他1992年进入酿酒行业,成为承德乾隆醉酒业公司的一名化验员
2024-05-02 19:36:00
郁金香还未谢,绣球芍药又绚烂
本文转自:新民晚报郁金香还未谢,绣球芍药又绚烂上海鲜花港探索“四季花港”模式郁金香还未完全落幕,绣球和芍药已迫不及待“上线”
2024-05-02 14:10:00
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2024-05-02 14:10:00
开创“以患者为中心”诊疗新时代
本文转自:新民晚报开创“以患者为中心”诊疗新时代——记瑞金医院乳腺疾病诊治中心主任沈坤炜他从医36年,救治了大量疑难危重症患者
2024-05-02 14:11:00
揭秘:铁皮石斛历千年何以成“百变仙草”?
本文转自:中国新闻网中新网温州5月2日电 (张益聪)铁皮石斛,生于高山悬崖,石上扎根、数目稀珍,而其药用价值古来有之。《神农本草经》中记载
2024-05-02 15:34:00