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...罹患抑郁症的可能，切莫因为季节因素和传统观念降低对季节性抑郁症的警惕。只有通过专业的评估和诊断，才能准确判断是抑郁情绪还是抑郁症，从而获得适当的治疗和支持。
如何摆脱“悲秋”烦恼，专家来支招专家强调，...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...怀疑。一到秋冬就悲伤难以自持，是真生病还是矫情呢？季节性情绪失调 被误解的“矫情”北京回龙观医院中西医结合科病区主任、副主任医师吕梦涵告诉中青报·中青网记者，临床上一般会将情绪随着季节变化而发生转变的疾...……更多
2023-11-28 10:25:00流感,秋冬,悲伤,得了,情绪,还是
...其在秋季时期，需要更加注意自身的情绪波动。如何缓解季节性的悲伤情绪，史宇对此建议，人们可以在一天中抽出15~20分钟晒太阳，以缓解秋季日照减少带来的情绪问题，此外，还可以适当做扩胸运动。从中医的角度解释，晒...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
...气转凉、草木凋零，有的人容易出现悲秋情绪，甚至发生季节性抑郁症，也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降，还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多，主要包括以下几种：气温...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...告诉记者，季节变化确实会影响心情波动，临床上称之为季节性情感障碍，通常在秋冬季节出现。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 ●有这样的病例两次高考两次退学，每逢入秋情绪问题就更大袁勇贵主任介绍，季节性情感障碍...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...诊人数明显增多，较前增加了20%左右。医生提醒，秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。“大夫，这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”三十多岁的王女士...……更多
2023-10-16 14:19:00悲秋,医生,情绪,精神,睡眠,综合征
...甚至有自杀等消极念头……这就需要警惕了！很可能是“季节性抑郁症”。“季节性抑郁症”专业名词叫作“季节性情感障碍”（Seasonal Affective Disorder，SAD），是一种感情或者情绪的失调。大多数的SAD患者在一年的大部分时间都...……更多
2024-12-26 05:00:00大开,季节性,食欲,季节,季节性,季节
...访了江城医疗机构精神心理专家。女子情绪低落，竟患上季节性抑郁障碍42岁的付女士（化姓）家住汉口，最近，原本性格开朗的她却老觉得情绪低落、精力不够，动不动就流眼泪。在家人的建议下，她到武汉市精神卫生中心找...……更多
2024-09-12 13:43:00季节性,症状,障碍,季节,眼泪,女子
...眠和精力的变化。这种状况被称为“冬季抑郁”，是一种季节性情绪失调。医学博士诺曼·罗森塔表示这是一种感情和情绪方面的失调和反常态。他认为冬季昼短夜长，光照时间变少，造成人体血清素和褪黑素波动，导致人容易...……更多
2023-12-19 12:14:00季节性,低谷,心理学,情绪,季节,作家
...、灰尘等过敏原诱发打喷嚏、流清鼻涕等症状,从而导致季节性鼻炎的产生。因此，市民外出时最好戴上口罩，避免近距离接触花等过敏原。[关键词：防秋燥]防秋燥记得“润燥、补肺、养阴、多酸”中医师提醒，尤其是胃肠道虚...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...的“情绪病”在校园里也有部分个案表现。可见，秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，“悲秋”不再是文人墨客诗词中的莫名感伤，而是不少人面临的现实问题。当然，对大部分人来说，“悲秋综合征”，是一种带有文学色...……更多
2023-10-27 00:53:00寂寥,悲秋,综合征,情绪,综合,漫山
...前增加了20%左右。精神科副主任医师陈红梅提醒：秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。萧瑟秋日，该如何保持稳定的情绪，怎么应对“悲秋综合征”多发趋势，是社会面...……更多
2023-10-16 00:10:00悲秋,综合征,社会,综合,悲秋,心理
...31日发表的一篇科普文章中提到一种叫做“秋季抑郁”的季节性情感障碍，并认为秋季产生抑郁情绪的现象非常常见，应该引起警惕。据介绍，“秋季抑郁”以每年秋冬季节抑郁症状反复发作为主要表现，例如情绪低落、兴趣或...……更多
2024-09-01 19:11:00学龄儿童,学龄,笔试,儿童,影响,地方
...日常功能损害。”陈俏如提示，双相情感障碍发作常伴随季节性特征，有研究表明，光照变化可能会影响患者的褪黑素和血清素水平，进而影响双相情感障碍的周期性特征。春夏季时要注意情绪的高涨等躁郁方面的症状，秋冬季...……更多
2024-03-30 08:38:00韧性,障碍,心理,方法,情感,世界
...沈莉表示，这可能是冬季抑郁症的表现。冬季抑郁症又称季节性情绪失调症，是指因天气的变化而产生的一种情绪障碍，具有明显的季节性发作和自发的症状缓解这两种特征。冬季抑郁症的表现有情绪低落、忧郁沉闷；注意力不...……更多
2023-12-21 03:06:00寒潮,抑郁症,低落,情绪,抑郁症,症状
...来，维生素D作为一种与阳光照射紧密相关的营养素，在季节性情绪失调（Seasonal Affective Disorder, SAD）的预防和治疗中引起了广泛关注。研究表明，维生素D缺乏可能与SAD的发作密切相关，而补充维生素D可能对缓解症状具有潜在作...……更多
2024-12-25 12:35:00维生素,阳光,情绪,皮肤,季节性,血清
...梁润对此解释说，从临床的接诊感受来看，每到秋季，因抑郁症或者抑郁情绪前来就诊、咨询的患者确有增加。▲网友吐槽自己情绪不好 图据网络
是抑郁症，抑或只是不良情绪？究其诱因，梁润解释说，从环境因素来看，秋季...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
...情波动应及时调整治疗方案。给自己做精神保养也是预防季节性抑郁的好办法。“春光明媚，群众可适当加强有氧运动，增加户外时间，接受自然光照，有利于自身体内激素分泌。还可以通过培养兴趣爱好，适当向朋友或家人倾...……更多
2024-04-24 02:59:00感冒,心灵,专家,黄洋,患者,精神
...让情绪低落的人感觉更糟、更孤立。如何分辨抑郁情绪和抑郁症抑郁症并非仅仅是“心情压抑”，而是一种疾病，一般的表现有：1、情绪低落：显著而持久的抑郁、沮丧，易哭泣，愉快感缺乏，典型有晨重暮轻的节律（早晨情...……更多
2024-03-10 14:34:00情绪,小建,波动,调节,情绪,低落
...一直做梦，起床后依然疲惫。心理医生表示，这可能是“季节性失眠”在作祟。那么，如何才能缓解失眠、入睡困难等问题呢？本期《求证》栏目我们就邀请专家为大家详细讲解。本期专家杨金玉：长春市第六医院心理一疗区（...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...发则很容易发展成慢性荨麻疹。5银屑病：本病有明显的季节性特征，多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。本病具有病程慢、难治愈、易反复的特点，对患者的身心健康以及生活质量影响较大。6鱼鳞病：本病以遗传、营养缺...……更多
2023-11-21 14:09:00皮肤病,秋冬,皮肤,常见,皮肤,皮肤病
...欢，对什么事情都提不起兴趣来，有的甚至演变为典型的季节性抑郁症。对此，中华中医药学会名医学术思想研究分会常委、黑龙江中医药大学教授马艳春解释，抑郁可归结为“郁证”范畴。中医学认为其病因与肝郁气滞脱不了...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...情绪不好怎么办？不开心、失眠、气色不好怎么办？应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示，季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题，中西医都推荐的方法是多晒太阳，此外，运动也是一种...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...想法，使人们能处理它们。”医疗界通常将思维回避视为抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等疾病中，需要消除和克服的不良应对行为。研究人员对120名志愿者进行测试，让他们抑制自己对某一负面事件的想法。结果发现，参与...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...时间较长，抑郁的人就比较多。当地医生把这种病命名为季节性情感障碍。此外，原本夏季枝叶繁茂的景象，到了冬季万物萧条，触景生情，人的情绪也会有一些低落，甚至一些抑郁症患者在此时会出现病情的反复。冬季气温下...……更多
2024-12-04 15:00:00睡眠,障碍,情绪,怎么办,睡眠,情绪
...能够迅速改善患者的情绪和心理状态，光疗法被用于治疗季节性抑郁症，通过暴露在特定的强光下来改善患者的情绪和生活质量。(二)中医治疗方法中医治疗抑郁症的核心思想是“调气血、理情志”，中医认为，情志失调是导致...……更多
2024-07-06 04:46:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,患者,抑郁症
...多留意周边亲友的情绪与行为变化，特别是精神分裂症、抑郁症等精神疾病患者，若出现异常，应尽早协助就医和诊断。及早治疗，不仅能让患者病况获得控制，照顾者的压力也能减轻。可惜的是，多数患者缺乏自知力，因此错...……更多
2023-10-19 17:22:00精神分裂症,分裂症,秋冬,季节,天气,精神
...生成，让人沮丧。临床上，因昼短夜长、日照减少导致的季节性抑郁很常见。在治疗指南中，光疗已经作为季节性抑郁症的一线疗法被运用于临床，可以有效减轻抑郁症状。6.保护血管维生素D含量较低的人患心脏病和中风的风险...……更多
2024-06-03 10:30:00养生,方式,皮肤,紫外线,健康,光照
...抑郁等，这种现象被称为秋季抑郁症，是一种比较多见的季节性心理疾病。一旦出现秋季抑郁症，会导致整体的内分泌受到影响，肝脏的血流会发生不畅，从而引起肝火旺盛现象。所以在进入秋季之后，一定要注意做好生活各方...……更多
2024-10-16 18:58:00肝火,肝火,现象,肝脏,凉茶,蒲公
...节对心血管健康的影响有所不同。(三)饮食对血压的影响季节性饮食的变化会影响血压。例如，夏季可能会吃更多的新鲜水果和蔬菜，有助于降低血压，而冬季饮食通常更为丰盛和高能量，可能导致高血压。(四)生活方式习惯对...……更多
2024-11-27 05:00:00高血压,措施,控制,血压,高血压,影响
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