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老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...心健康和生活质量,更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒,老人最易缺七种营养,不及时补太伤健康。钙年龄大了对钙吸收利用能力会下降,一般只有20%左右,另外...……更多
老年人猫冬有讲究
...是不是应该吃点儿啥补补身体呀!”1月10日,一位69岁的老人找到青海省人民医院中医科副主任医师杨彦裕。杨彦裕给老人把了脉并查看了舌苔,发现老人身体状态并不差,没必要进补。“您身体各方面都挺好的,完全不需要进...……更多
小满过后 老人这样养生
本文转自:京九晚报小满过后,天气由暖变热,降水逐渐增多。在我国北方地区,夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节,老年人又该如何养生呢?“小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主...……更多
卧床病人家庭护理指南
...年人接近1.8亿,失能和部分失能的老年人口超过4000万。老人,尤其是高龄老人因退行性疾病、精神疾患的增加,会出现活动受限甚至残疾,生活多不能自理。养老院高昂的费用往往让家属望而却步,那么针对这些卧床老人,我...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...,我们一定要懂得忌口!比如在民间,总有一些懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”,这5不吃指的是啥?相信很多人都不知道,接下来我就详细的给大家讲解一下,希望大家都能遵守老传统,才能使我们更健康的...……更多
六旬老人摔一跤 罕见“镰刀”缠上脚
本文转自:南京晨报60岁的李大伯意外跌入路边花坛,右踝受伤后血流不止。经过一个多月的抗菌消炎治疗,破溃的伤口始终迁延不愈,且局部发黑、肿痛难忍,李大伯需拄双拐才能勉强行走。为了尽快康复,家人陪同他来到江...……更多
75岁老人全身泛黄,竟是遇到“癌中刺客”!
...胆胰脾疑难病例诊治方面颇有经验,技术成熟,于是带着老人慕名从当地医院转至漳州市第三医院就诊。漳州市第三医院普外一科周智主任接诊了他,并为他进行详细的检查,原来吴老伯的胰头长了一个近3厘米的肿块,压迫到...……更多
为什么老人身上会有“老人味”?把这四点解决了,到80岁也没味
...的土豆,或者是酸臭的汗水?这种气味就是人们常说的“老人味”,它并不是老年人故意散发出来的,而是随着年龄增长而产生的一种自然现象。那么“老人味”是怎么形成的呢?它对老年人的健康和生活有什么影响呢?有没有...……更多
公交车上的满足
...宋恕(绵阳)我登上公交车,刷卡时,电脑自动报出了“老人卡”的声音。转身看车厢内,座位都坐满了。往后移动几步,一位花季女孩马上站起来,把座位让出。我连忙向她点头道谢,就座。说老实话,我是心存惭愧的。我宁...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...分。咱们应该更加重视身体的整体状况,别离个人的日子习气、运动状况、饮食习气等多方面要从来归纳判别一个人的健康状况。只需全面、客观地对待身体的每一个细节,咱们才干更好地了解自己的身体状况,然后做出更加明...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微不足道,是不是大家的养生之道出现了问题了呢?我们国家现如今的人均寿命已经突破了77岁,但是根据医学相关数据统...……更多
天冷!花式取暖要防烫伤
...体记者吴婉虹 通讯员徐心怡图/@视觉中国冬季烫伤高发 老人小孩留心65岁的赵婆婆因为中风后遗症长期卧床,上个月天气太冷了,保姆就帮她在大腿间放了个热水袋取暖,大腿被烫红了一块,还起了些小水泡。因为赵婆婆右腿有...……更多
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
...不自觉地“跳舞”,原因竟和一种失控的血糖相关。76岁老人手舞足蹈停不下来竟是失控高血糖惹的祸王奶奶杭州人,平时独居,孝顺的子女每天都会上门照顾她的一日三餐。她被送来浙大一院之江院区急诊科时,左手和左脚控...……更多
女性衰老时,“下半身”或会有5个变化,若一个不占,恭喜你
...足够的自我纠正时机,这也是减缓身体机能阑珊的要害。建议每晚坚持7小时左右的睡觉,并尽量在每晚23:00前进入深度睡觉。4. 运动训练:英国伦敦大学的研讨显现,规律的运动能显着减少肌肉跟着年岁增加的阑珊,同时,还...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,建议尽快做肝CT
肝脏,作为人体的重要器官,承担着解毒、代谢、储存等多种功用。但是,由于现代生活节奏快,饮食不规则,加之各种不良生活习气,肝脏疾病的发病率逐年上升。肝脏疾病往往前期症状不明显,简单被忽视,但细心观察,...……更多
老人身上总有一股“异味”?总结起来有4个原因,需对症调理!
很多人在接触老人时,可能都有闻到老人的身体有一股特殊的异味,这股味道很难形容,而且老人自己很难闻到,其实这种异味是“老人味“。而导致老人身体有异味的原因主要有4个,不妨看看。一、身体衰老随着年龄的不断...……更多
空调用错一身病!9个不为人知的空调秘密,看完少生病!老人必看
...来更凉爽的感觉。使用风扇时要注意避免直接吹向身体。老人夏天吹空调好,还是不吹好?老人夏天更应该及时开空调。老年人可能会出现“隐性中暑”情况,即使他们自己并没有感到很热。随着年龄增长,老年人的皮肤温度感...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
本文转自:福州晚报凌晨出门锻炼老人突发心梗医生建议:晨练勿贪早,适当“赖赖床”门诊观察福州晚报讯“热在三伏 冷在三九”,进入“三九”后,福州虽然没有大雪纷飞,但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张...……更多
为何人老了会有“老人味”?提醒:4 个部位不需要常洗
...年人身上往往会散发出一种特别的气味,这就是所谓的“老人味”。那么,为什么人老了会有“老人味”呢?这是否意味着,为了坚持杰出的个人卫生习惯,他们必须添加清洁身体的频率,以保证身体的洁净与健康,从而在日常...……更多
莱西76岁老人脚背擦伤如同被“扒皮”
...报为患者进行手术。 半岛全媒体记者王靖通讯员史美“老人左脚背如同被人‘扒了皮’一般,耷拉下来。”近日,一位76岁的老人骑电动车不慎摔倒,左脚脚背与路面摩擦导致皮肤破裂,套状撕脱,造成脱套伤,青岛市市立医院莱西市...……更多
罕见!八旬老人腿上长出一只25公分长的“犄角”,原来是这种病
记者 刁明杰 通讯员 王豪87岁老人两年前生了怪病,腿上竟长出一个长达25厘米的“犄角”。近日,家属带着老人来到了北京大学人民医院青岛医院,普外科医生检查后诊断为皮肤角化病,该病好发于中老年人。确定治疗方案后...……更多
91岁老人头顶长“蘑菇”?竟是一种罕见恶性肿瘤
91岁高龄的老人在家属陪同下,近日来到上海交通大学医学院附属仁济医院整形外科门诊中,一股刺鼻的味道充满了整个诊室。当解开纱布的一刹那,所有在场的医生都发出了一声惊叹。只见患者头顶部是一片“蘑菇样”肿物,...……更多
男性刮胡子的频率与寿命有关联?频繁刮胡子意味着什么?有害吗?
...欠好的影响,希望你们能够改掉这个坏毛病。 4.跟饮食习气有关男性胡子长得很快和男性每天的饮食也有很大的联系,吃的含有蛋白质的食物都比较多,比如牛肉、鸡蛋、鸡胸肉等。而蛋白质又是咱们身上的毛发成长的一种很...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...质含量上独树一帜,拥有润肠通便的特性,因此被推荐给老人和孩子们食用。本文将深入探讨木耳菜的营养特点以及推荐的做法,希望读者可以更好地了解这种绿色蔬菜。木耳菜的营养特点1、高蛋白质含量木耳菜富含丰富的蛋...……更多
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
“你在胡说什么啊,我天天洗澡,怎么可能有老人味!”“奶奶,您还是去医院做个检查吧,万一是生病了呢?”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯,不管当天有没有出汗,必须要洗澡。尤其是满了50岁以...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
王大伯,今年73岁,长期患有冠心病和高血压,一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前,他突然出现心绞痛症状,急需抢救。经过检查,发现他的血脂偏高,医生建议他减少动物脂肪的摄入以控制血脂。出院后,王...……更多
冬季来临,这些安全事项要谨记
...物品取暖还得谨防低温烫伤。比如,一些长期卧病在床的老人,由于血液循环不理想,手脚冰凉,家人会用暖宝宝、电热毯、热水袋等物品为老人取暖。长时间接触温度超过体温的热源可能导致低温烫伤。使用电热毯时建议隔着...……更多
多学科协作,层层突围!烟台山医院成功抢救九旬重症老人
...科、输血科、营养科、皮肤科等多学科联动,这才成功将老人从死亡线上拉了回来。如今,严老先生不仅顺利康复出院,还过完了九十大寿,已经回到养老院颐养天年。在烟台山医院东院急诊重症监护病房内,医护人员和老人家...……更多
老人有5种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备!
...入了倒计时。1、不愿进食通过临床调查研究发现,很多老人在临终前的一段时间常常会出现不愿进食的情况。食物是人体营养补充的重要来源之一,通过食物的不断摄入来为身体提供能量,帮助身体增强抵抗力和免疫力。但是...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...,又会如何影响我们的健康呢?一起来看。【案例分析】老人腰疼入院 确诊突发脆性骨折最近,一名60多岁的老人因为腰部疼痛,来到山东淄博市市立医院脊柱外科就诊。患者:搬搬水桶,挪挪地方,一搬水来就试着很疼,当时...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00