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...血、免疫系统的一些器官及功能。
一、肾不可伤，伤则必重若需养肾，先要明白哪些情况会伤肾。特别是我们要懂得养生，并重视养生，否则一些错误的行为习惯会伤损肾精。1身心过劳，耗伤肾精。肾中所藏的精既来源于先天...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...欧洲人不同，我们中国人都是黑色的头发。为什么呢？从中医来分析，肾色为黑，黑色是肾的颜色。肾主发，肾色黑，当然头发是黑的。头发黑色，意味着肾精充足，肾气健旺，黑色则自然显露于头发。通常，人肾气充盈，气血...……更多
2023-11-11 18:50:00头发,白发,办法,头发,白发,气血
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...，尤其是行完房事后还会加剧腰部的酸痛。第二，看头发中医说，肾之华在发，如果肾虚了，很容易就会影响到肾精的充足与否，而肾精又影响着头发的发育，如果肾精亏虚了，就容易导致脱发和白发的发生。第三，看唾液肾之...……更多
2024-07-16 20:50:00好不,地方,唾液,六腑,手脚,五脏
...，所以此节气的养生重点是益肾藏精、安神养志。“这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性病，由于季节变换就容易复发。”江苏省中西医结合医院主任医师、江苏省名中医田耀洲...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
本文转自：三亚日报今年11月8日进入立冬时节。立冬，是二十四节气之第十九个节气，是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立冬，意味着生气开始闭蓄...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
每日商报讯 前几天虽过了“大雪”时节，但这几日的杭城阳光明媚，温暖如春。可不要被这一时的“温暖”迷惑了，过几天将大幅度降温，冬季养生知识还是要赶紧学起来！人们常说“春生夏长，秋收冬藏”，很多人以为这只...……更多
2023-12-09 08:28:00养生,指南,肾气,阳气,中医,冬令
本文转自：中国中医药报□ 王英 欧玲林 湖南中医药大学第一附属医院每年3~5月，是世间万物繁育最快的季节，对于小孩来说也是生长发育最快的时期。此时，自然界阳气始升，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，儿童生...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...肌酐升高，这是肾功能损伤的强烈信号。三、六步养肾法中医提出“肾为生命之根”的理论，养护肾脏，对于益寿保健和延缓衰老的实践是很有指导意义的。1.睡足觉睡眠是养护肾脏的重要一环，尤其要睡好“子午觉”。中午12...……更多
2023-11-27 00:08:00耳朵,肾脏,耳朵,肾衰,肾气,尿酸
本文转自：拂晓报从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这时人体脾胃运化能力转强，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。冬令要补什么、怎么补？中国中医科学院西...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
本文转自：中国中医药报鼓舞中州 补肾培本许润三治围绝经期异常子宫出血□ 周夏 高雅 柴华 北京市石景山区中医医院围绝经期异常子宫出血是指女性从40岁开始直至绝经后的1年内出现与正常月经的周期频率、规律性、经期长...……更多
2024-04-04 11:02:00子宫,子宫,月经,内膜,患者,治疗
...，气温骤降，也需“闭藏”，冬季历来被认为是进补的好时节。立冬之后，如何“闭藏”、如何进补？进补时需要注意什么？如何“闭藏”以养“气”？冬三月，指的是从立冬到立春之间的三个月。此时节，水寒成冰，大地龟裂...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...季的规律，这样能够起到更好的养生保健功效。进入秋分时节，喝点青茶对于身体的健康非常有帮助。乌龙茶是青茶中的代表，对身体的健康非常有帮助。它能够帮助生津止渴，滋阴润肺，每天喝一点，能够有利于提高抵抗力，...……更多
2024-08-01 14:05:00关键期,养生,错过,身体,关键,健康
本文转自：闽南日报本期讲座专家：陈丽贞 漳州市中医院糖肾科副主任医师，福建省中医药学会中医基础理论委员、漳州市肾病学会委员。主要从事中医内科的临床、科研、教学工作，擅长治疗肾脏病、糖尿病等内科疾病。 3...……更多
2024-03-13 05:50:00肾脏,肾脏,脏腑,功能,肾脏病,中医
肾气转衰的转折点！中医：肾衰在这个时候要更加重视作为一名经验丰富的中医，我有幸与众多患者共同走过他们的疾病旅程。在这些年的行医生涯中，我发现肾气转衰的转折点对患者的健康状况有着至关重要的影响。今天，...……更多
2024-01-16 06:52:00肾气,肾衰,转折点,转折,中医,时候
...患者本属肝旺、肝郁之体，且肝经既往积郁近40年，肝经必重受其损，其腹胀胁痛虽愈，未免残留余邪，陷于阴处，致使宗筋痿废，阳事不举。故再从肝经论治，借《金匮要略》之蜘蛛散，虽其为狐疝所设，然同属肝经之病，病...……更多
2024-06-24 11:05:00患者,旋覆花,当归,川芎,症状,中医
...燥、补脾健胃。A、盲目大补，易致上火冬天是进补的好时节，似乎气温骤一下降，羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师介绍，刚一入冬，岭南的气候比起北方要温暖很多，不宜马上食用温热大补的食物，如羊...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉类，还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...那么，黄芪是否真的会伤肾呢？
山西医科大学第一医院中医科主任郭洪波解释，正确食用黄芪其实并不会造成肾损伤。《本草纲目》中记载黄芪性质平缓味甘，无毒，适量饮用黄芪泡水，其实对身体有好处。实际上，黄芪不仅...……更多
2024-10-17 21:42:00黄芪,中药,再次,黄芪,中药,肾脏
...、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气。保健养生大寒时节，保健以防“寒”为主。防颈寒，戴围巾穿立领装，避免头颈部血管因受寒而收缩，预防高血压、心血管病等疾病；防鼻寒，晨起用冷水搓鼻，有助于增强鼻黏膜的免...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...寒暑平，此后阳气渐收，阴气渐长，气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么？为此，人民网采访了温州市中医院呼吸与重症医学科副主任中医师潘锟镭。潘锟镭表示，秋分养生当以御寒保暖为主，以防耗损阳气。如果平时体...……更多
2024-09-22 09:47:00御寒,保暖,养生,重点,保暖,阳气
肾气，在中医理论中，是肾脏功能活动的外在表现，对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时，男性可能会出现精神状态不佳、腰膝酸软、面色淡白、生殖功能异常、排尿异常以及呼吸异常等症状。为了...……更多
2024-10-24 14:05:00食物,男性,肾气,肾脏,男性,益气
一、屁为脾之镜中医认为，脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。脾胃功能正常，才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。而屁是人体消化过程中产生的气体，它的排出情况可以反映脾胃的功能。如果一个人经常放屁，而...……更多
2024-06-03 11:24:00中医,肾气,脾胃,中医,肝气,人体
...于改善呼吸系统疾病的潜在益处。起初，她对这种传统的中医理念持怀疑态度，但在尝试了一段时间后，她惊喜地发现自己的症状有了显著改善。这不仅仅是一个简单的痊愈故事，而是关于如何通过补充肾气来重获生活质量的启...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...部被寒气侵蚀。此外，泡脚推荐用45°C左右的温水，小寒时节可以添加不同的中草药，增加效果，其中常见的有生姜、艾草、花椒等，达到驱寒效果。2、踮脚尖踮脚尖刺激一下足底的涌泉穴，中国著名的锻炼方式——八段锦，有...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...好好调理，恢复肾气，重振雄风。何为肾气不足？肾气是中医概念，指的是人体肾经所化之气，肾气不足也是中医上的疾病称呼，主要是反映肾功能情况。如果肾气不足，男人很容易出现过早衰老，疾病产生，寿命会有减短，影...……更多
2024-07-18 14:01:00肾气,要好,情况,男人,肾气,男人
...养生尤为重要。黄芩做为补气血上品，在春天止脱生发的时节可以具有一定的补气血功效。黄芩煮粥汤，具备益血补气血之作用。六味地黄丸，同名的方约有4首，现选宋朝御医钱乙著作《小儿药证直诀》卷下“地黄丸”方。该...……更多
2023-04-17 06:35:00虚汗,副作用,颗粒,黄丸,六味地,虚汗
在中医的世界里，女性健康总是与自然的韵律紧密相连；绝经，这个自然生理过程，常常被误解为越晚越好；但事实上，绝经的时机与女性的整体健康状态息息相关；今天，我们就来聊聊这个话题，以及如何在中医的智慧指导...……更多
2024-05-07 10:12:00越好,若是,年龄,女人,健康,肾气
中医文化博大精深，而且中医也在逐渐的走向世界，受到全世界人民的欢迎。中医的经验也多半是古人从生活中对一些药物者慢慢尝试而演变过来的，所以非常的实用，而且副作用相对于西医来说非常少，中医讲究“治其根本...……更多
2024-02-11 06:19:00肾气,枸杞,肝脏,脾脏,中医,枸杞
...生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起，注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。北京世纪坛医院中医内科医师杜霄壤在其文章中介绍，此时的起居应适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏，精...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
更多关于健康的资讯：
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00