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南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...温给人们带来的诸多不便和健康隐患,降雪降温后感冒、心血管疾病等更易多发,如何在享受雪景的同时确保自身健康呢?南阳卧龙医院的相关医生给出了降雪防病指南。防感冒雪天气温下降,要预防感冒,尤其是流感的发生。...……更多
...阶段,估算患病人数达3.3亿,同时每5例死亡中就有2例是心血管病。大家都知道,水管内部若是有水垢就容易堵塞,特别是老化的水管若遭受过大水压,就很可能使水管爆裂。其实血管也是一个道理,它也会有堵塞和破损这两个...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
有一定医学知识的朋友都知道,心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题,每年导致死亡人数达 400 万,占总死亡的 40% 以上,同时,也是伤残和寿命损失的重要原因。很多朋友可能对这个数据并不太信任,这是...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
...,王增武.《中国心血管健康与疾病报告2022》概述[J].中国心血管病研究,2023,21(07):577-600.[2]《近一半的人不知道自己高血压!5个常见“高血压信号”,很多人忽视了!》.健康时报.2023-11-16未经作者允许授权,禁止转载返回搜...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...这种观念是错误的。中国科学院院士陈可冀携手西苑医院心血管病研究室的专业团队,研究结果发现,长期过于严格的素食饮食习惯可能会导致膳食摄入的不均衡,进而引起内源性脂质代谢障碍。这类人群的体型并不普遍表现为...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...固醇高于4.9毫摩尔/升属于高危。2.高密度脂蛋白胆固醇与心血管病风险呈负相关,男性高密度脂蛋白胆固醇为0.96~1.15毫摩尔/升,女性为0.90~1.55毫摩尔/升。3.甘油三酯最易受饮食影响的指标,正常人的甘油三酯为0.56~1.7毫摩尔/升...……更多
南京市血管信息与健康工程医学重点实验室成立
...,“2023 C-GREAT急性冠脉综合征新进展研讨会暨第六届金陵心血管病大会暨第二届南京心血管临床创新技术大会”在南京举行,全国三十多所知名高校、科研院所、三甲医院的专家、学者与医师集聚一堂,深化医工交叉融合,共话...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...醇的浓度,一般采用空腹血液标本进行检测。根据《中国心血管病一级预防指南》,成人的胆固醇总量正常值应小于5.2mmol/L,LDL-C正常值应小于3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)正常值应大于1.0mmol/L。如果胆固醇总量或LDL-C水...……更多
一个动作毁掉全身血管,很多人起床第一件事就是它
...?上午610时,人的心血管壁在这个时间段最脆弱,70%80%的心血管病猝发都集中在这个时间段。刚醒时,血压会快速上升,如果起床太快太猛,有可能造成血压突然升高,导致心血管病急性发作。起床时一定要遵循“221”原则:醒...……更多
专家访谈:从中西医结合视角探讨冠心病的发病现状、危害及治疗挑战
...级治疗是息息相关的。冠心病归属于心血管疾病。中国的心血管病发展,一直没有见到拐点。各种心脑血管死亡率,一直占到这种疾病的40%至50%。2022年中国心血管疾病发展论坛显示,心脑血管病发病率在持续上升。现在很多治...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...,才能健康过冬。低温可诱发多种疾病气温骤降,会引起心血管病的高发。“在临床医治中,高血压的患病率比较高,需要长期服药,而这类患者的病情控制也主要得益于对血压的控制水平,”广安门医院济南医院(济南市中医...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...气为主令,阳气潜伏于内,易伤人体阳气,呼吸道疾病、心血管疾病以及脑血管病进入高发期,中老年人及体弱者需要格外注意防护。呼吸系统疾病小雪之后天气干冷,人体的呼吸道黏膜容易受到刺激,导致抵御细菌的能力下降...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
国家心血管病中心的权威数据显现,我国18岁及以上居民高血压的患病率高达惊人的27.5%,换言之,大约每四位成年人中,就有一位是高血压患者。这一数字令人震惊,因为这意味着我国约有2.45亿的高血压患者,这一巨大的患病...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...令人担忧的是,如果我们不加强防控措施,未来20年内,心血管病事件将因此增加高达920万。中国工程院院士、国家心血管病中心首席专家高润霖院士,在一次媒体访问中强调了血脂异常的潜在风险。他指出,早期的血脂异常往...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...生任何损伤或功能障碍,自然会影响健康。血管疾病包括心血管病、脑血管病及外周血管病,其中心脑血管病较为常见,包括冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血、脑动脉瘤等。外周血管病包括下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...式预防心血管代谢疾病指南》指出,过量饮酒增加死亡及心血管病风险,包括心房颤动、心肌梗死及心力衰竭等。⑤健康时报图 6.血管怕“坐”久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬...……更多
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
...天锻炼的人怎么会突然脑出血去世?一、走路能“走掉”心血管病?走路是日常最为常见的有氧运动,被美国心脏协会认定为可改善健康最简便的方法,随时随地都可以进行,且不会给身体带来过大冲击力。《循环》杂志上一项...……更多
节后如何调整身心? 专家为您支招
...是心血管急重症高发期,今年也不例外。记者从厦大附属心血管病医院(简称厦心)获悉,节日期间,该院共开展29台急诊介入手术,最多的一天连续抢救了7名患者。67岁的洪先生春节前半个多月因急性心梗植入了一枚支架,开...……更多
高血压就一定要吃一辈子药吗?看看这些方法,可能还有救
...以外的控制血压的重要方法。运动不仅可以帮助患者改善心血管系统的功能,还可以改善患者的心理状态,减轻疾病给患者带来的压力,从而达到控制血压的目的。首先,运动可以改善心血管系统功能。运动能够促进血液循环,...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...定的道理,但并不完全正确,因为杨先生并没有合并其他心血管疾病,另外60岁以上的老年人中,低血糖的发生率很高,一旦发生会给身体带来更大的损害,因此不建议杨先生轻易使用药物降糖。通过改变生活方式就能有效控制...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...活动等,以保持良好的心态和精神状态。写在最后:防治心血管病的生活方式可概括为“均衡膳食、戒烟限酒、适当运动、心胸开朗、生活规律、正规用药”。想让你的血管年轻,那么首先就要让你的心态年轻起来,才能真正做...……更多
打好春节“护心战”,亚心医院8天救治238名急性胸痛患者
...础疾病。亚心医院24小时守护生命“连轴转”“据《中国心血管病报告2022》推算,我国有2.45亿高血压患者,但高血压自身知晓率偏低,其中能把血压控制达标的患者仅有16.8%。”武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓表示,中青...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...活方式。改善饮食、戒烟限酒、控制体重等,有助于预防心血管病再次发生。定期随访。需要对患者进行定期的医学检查和随访,以监测病情变化,并调整治疗方案。五、生活中如何预防心肌梗死预防心肌梗死是通过采取一系列...……更多
无论男女,睡觉4个坏习惯,脑梗易找上门
...促进血液循环缓解疲惫的好方法,但是对于本身有基础性心血管疾病的人来说,但是过长时间泡脚也是很危险。因为,突然的热水高温刺激会让血管急速扩张,血流速度加快,增加心脏负担;还容易造成须知缺血,突发心梗、脑...……更多
低温天气心梗患者增加!日照港口医院医生提醒要养成良好生活习惯
随着人口老龄化加速,心血管疾病的发病与死亡率持续上升。相关资料指出,2020年中国城乡居民主要疾病死因构成比中心血管疾病已超过恶性肿瘤。记者从日照港口医院了解到,随着天气变冷,前往医院就诊的心梗病人明显增...……更多
日常饮食吃得咸,寿命会更加长寿,这到底是不是真的?
...1、增加患心脑血管病的机率食用过多的盐,会增加患上心血管疾病的几率。研究结果表明,食盐摄入与心血管疾病的发生密切相关。随着盐分的大量摄入,会导致血管收缩,从而导致血流受阻,从而导致心血管和脑血管病的发...……更多
马群社区卫生服务中心 高血压靶器官损害筛查工作站授牌
...省基层高血压损害筛查工作站建设合格单位。目前,我国心血管病患病率处于持续上升阶段。其中,高血压及其靶器官损害疾患也难以避免地影响着广大群众的健康,并持续地增加着患者的经济负担。在该中心各科室的共同努力...……更多
抗氧化、改善视力、降低疾病风险——富含花青素的饮食有哪些健康益处?
...还可以改善视力。总之,花青素具有抗氧化、抗炎、降低心血管病和癌症风险、改善视力、控制体重等作用,对多种疾病的预防和治疗均有益处。图2. 花青素的健康益处。 综上所述,摄入花青素可以对人体健康产生多种益处。...……更多
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痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
2024-12-18 08:06:00
再障性贫血有“七防”,患者要注意
血象会因为很多因素而波动,而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言,生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复,升了又下降的情况
2024-12-18 08:06:00
所有人,注意了!平时最爱吃这些早餐?癌细胞更爱吃
为了我们的健康着想,早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐?什么是你的首选?一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
2024-12-18 08:07:00
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
2024-12-18 08:07:00
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病,心脏周围血管逐渐堵塞,狭窄,正常的血液循环无法保持,会让心脏重要组织缺血,缺氧,在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
2024-12-18 08:08:00
很多中老年人都有脾虚的问题,你必须知道脾有5怕
脾胃是后天之本,对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官,它对保护健康起着至关重要的作用。然而,我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
就在今日,不想老年痴呆,马上停止吃这两种食物很多老年人正在吃
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始!这或许是个让你大跌眼镜的新发现,但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
女性想要美容养颜,补充气血,应该在饮食这方面下工夫,因为多种类型食物都有补益身体的功效,能饮食恰当,选对食物,通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
人老后容易出现各种病?这4种营养跟得上,有助于增强体质
不少人发现这样一种规律,年轻时身强体壮,不容易生病,而到了老年阶段就开始疾病缠身,动不动就生病,有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
亲爱的家人们,您是否曾好奇过,为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜?在忙碌的生活中,我们常常为了节省时间和精力,将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
警惕!四类食品成为幽门螺杆菌的“帮手”,倡导尽量减少摄入
现在很多人都存在这种困扰,就是自己的胃总不争气,老胃病时不时就犯,吃少了吃多了不行,吃点刺激的,凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
你的肾病预后是好是坏,是不是走向尿毒症,主要看这4点
1、与病理类型相关,慢性肾病病种常见的有10多种,其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
为何患尿毒症的人越来越多?提醒:4种食物劝你少吃,肾会感激你
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
女人再怎么省钱,这5种“花青素食物”要多吃,抗氧化延缓衰老
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的,而且里面含有大量的淀粉,人食用以后有很好的饱腹感,通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应,或是因为喉咙不适,或是因为嗓子受到刺激,都会引起咳嗽,但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00