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血压稳定就不吃降压药?医生有话说
...果任由血压持续升高,而不及时进行控制的话,就容易对心脑血管造成影响,从而诱发心脑血管方面的疾病。心脑血管是我们人体十分重要的血管,如果是四肢的血管出了问题,最严重的情况就是截肢,很少会危及生命。但是,...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...要从饮食上先进行控制。动脉粥样硬化容易导致各种急性心脑血管疾病发生风险提高,因此生活中要少吃高油脂食物。高盐分食物,腌制食品在我国的居民饮食中发现人均摄入的盐分已经严重超标,当盐摄入过多时就...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...据,全球高血压患者已逾越10亿人,每年因高血压引起的心脑血管疾病逝世人数高达1700万人。在我国,高血压的发病率也十分高,据统计,我国的高血压患者已逾越3亿人,每年新增病例数高达300万人以上。高血压的发病缘由许...……更多
气温骤降,如何预防呼吸道疾病和心脑血管疾病?
...多变气温变化明显,包括普通感冒、流感等呼吸道疾病和心脑血管病频发,应如何预防并做好日常防护?11月6日,记者采访了相关专家。西安交通大学第一附属医院候诊区秋冬季支原体感染进入流行高峰期专家:每隔3-7年会有一...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
李立朋 河北生殖妇产医院随着人口老龄化的加剧,老年心脑血管疾病已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量,给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此,对老年心脑血管疾病的预防与...……更多
高血压每天几点吃降压药最合适?一文揭晓答案
...为早上起床后血压往往会升高,吃药可以控制血压,减少心脑血管事件的发生。早上服药也可以避免晚上因尿频等副作用影响睡眠。晚上:对于某些降压药物来说,晚上也是一个不错的选择。比如,ACEI和ARB类药物可以在睡前服...……更多
脑中风在现代医学上被称为脑卒中,是一种常见的心脑血管疾病,具有残疾率高、死亡率高的特点,是目前导致成年人死亡致残的常见原因之一。秋冬季是心脑血管疾病高发季节,稍不注意会并发脑中风,因此可做好以下预防...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...:收缩压: 正常范围在90-139mmHg之间。收缩压数值越高,心脑血管疾病的风险就越大,尤其是年龄超过50岁的人群,应该格外注意。舒张压: 正常范围在60-89mmHg之间。舒张压低于最低值可能导致心肌和脑组织供血不足。脉压差: ...……更多
...,在节后逐渐显现出来。记者在不少医院门急诊了解到,心脑血管、消化道等疾病患者,因节日期间的一些高危因素叠加有所增加。假期“后遗症”如何及时调整?临床专家来支招。高危因素叠加导致心脑血管意外频发“五天内...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...,并且能够保持稳定,以减轻对心血管系统的负担,降低心脑血管事件的风险。但是,这个“正常范围”并不是固定的,而是会根据患者的具体情况有所不同。根据中国高血压指南,对于一般的高血压患者,建议将血压降至130/85...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...中盐的摄入会进一步增加。2、酒喝酒扩张血管,有利于心脑血管的健康。这样的谎话不知道骗了多少人,我严重怀疑这是酒厂骗人的鬼话。要想血压理想,真得应该滴酒不沾,一项发表在《nutrients》的研究显示,大量饮酒(男...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...脂异常等问题。这些问题都可能加重高血压的病情,增加心脑血管疾病的风险。因此,高血压患者在食用高淀粉类素食时,应注意控制摄入量,并与其他食物搭配食用,以保持营养均衡。同时,适当增加富含优质蛋白质、不饱和...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...血液循环:适量运动:适量运动可以促进血液循环,改善心脑血管功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。健康饮食:饮食健康对于预防脑梗和中风同样重要。建议摄入富含膳食纤维、维...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...(LDL)和总胆固醇,从而促进动脉粥样硬化的形成,增加心脑血管疾病的风险。因此,高血脂患者应该少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等富含动物脂肪的食物,多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果、橄榄油等。 油炸食品:...……更多
长期服用降压药,注意避开这4个误区
...没有出现明显症状,也需要通过药物控制血压,以减轻对心脑血管的损害。误区二:血压正常就停药有些患者可能在服药后血压降至正常范围,就认为可以停药了。然而,高血压是需要长期治疗的慢性疾病,停药可能会导致血压...……更多
预防脑梗需做到:一个控制、三个避免、一个养成
心脑血管疾病是中老年人常见疾病之一,脑梗、脑溢血、心脏病等名词早已经家喻户晓,其中,我们今天所讲的主角:脑梗,它的患病率和致死率都非常高,根据《柳叶刀》在2021年进行的调查数据显示,全球新发脑梗塞1370万人...……更多
医生:教你几个办法,减少消化道出血,不妨学习下
...制时,血小板的聚集就会被抑制,阿司匹林以此达到防止心脑血管疾病的作用。 阿司匹林本身作用于胃黏膜的磷脂层时,能破坏胃黏膜的疏水保护屏障。当药物在胃内崩解时,会损伤胃肠道粘膜。在阿司匹林抑制环氧化酶的同时...……更多
虾皮是血栓的\\\
...的健康风险。虾皮之中含有的高胆固醇就有可能对已经有心脑血管一类的疾病患者构成风险。血栓形成是心脑血管疾病的重要因素之一,胆固醇在血管中的积累可以加速动脉硬化的进程,从而增加血栓的形成几率。虾皮中含有较...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...过的食物还会产生对人体有害的钠,钠摄入过多可能诱发心脑血管疾病,导致出现脑梗、心梗等问题。所以建议高血脂患者,一定要少吃高油高盐食物。2.高胆固醇食物:比如说动物内脏,就属于高胆固醇食物。我们日常生活中...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...做出了解释,运动完后不建议立刻进行洗澡,尤其是患有心脑血管疾病的人群。因为人在运动过后身体每个部位的耗氧量增加,这就需要大量的血流来给各个器官提供氧气。如果这个时候进行洗澡,大量的血流就会涌向皮肤,继...……更多
昆药健康小讲堂 | 特殊时期,心血管病患者如何做好疫情防护?
...条措施,进一步提升防护的精准性。但放开不放松,对于心脑血管疾病患者,更要做好防护措施。心血管疾病患者、慢性病患者、老人等群体,由于有基础性疾病及免疫力功能较差,一旦被感染,病情进展快,严重程度高。因此...……更多
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
...话,不只会使脂肪堆积在体内无法被代谢掉,还会添加患心脑血管疾病的危险。 血管堵没堵看眼睛就能知道?眼睛,作为人体最精细的器官之一,不只是视觉的中心,也是血管健康的一面镜子。通过眼底检查,医生能查询到血...……更多
高血压患者为什么要少吃盐,饮食方面还要注意什么呢,了解下
...蛋白胆固醇的含量增多,同时还会减少可以预防心脏病等心脑血管疾病的高密度脂蛋白胆固醇的含量。而且脂肪酸会增加人体血液中的脂肪含量,使得流动速度明显变慢,容易形成血栓。另外,反式脂肪酸还会干扰人体内正常脂...……更多
冠心病哪些东西不能吃?很多人存在误区,要看3个指标
...来我国的肥胖率不降反增,如果体重不能达标,这是造成心脑血管病高发的重要因素。第三,强调“控糖”的重要性。要求每天糖的摄入量要小于50克,最好控制在25克以下。对于食物的要求,平均每天要摄入12种以上的食物,每...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...血糖水平。富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸有益于心脑血管健康,可以减少血小板聚集和血栓形成。鱼类(如三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼)、亚麻籽、核桃等都是良好的Omega-3脂肪酸来源。低盐饮食:脑梗患者应避免高盐饮食,...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...醇、高密度脂蛋白胆固醇、游离胆固醇、胆固醇脂等,是心脑血管疾病的危险因素,应积极控制。而甘油三酯其实就是脂肪,是脂类中的另一个指标。甘油三酯升高,通常是血脂代谢负担较重的表现之一,同样会对心脑血管健康...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
... 众所周知高血压是易造成许多疾病的根源。高血压会对心脑血管造成一定的伤害,严重的会导致心脑血管病变为冠心病,甚至造成心梗、脑梗。为了身体健康需要控制高血压,可以多吃些含有维生素c的食物,如柠檬、苹果、橘...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
心脏康复的定义是指应用多种协同的、有目的的干预措施,包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
本文转自:长春日报秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视——心脑血管疾病的“老病新谈”上图:市中心医院急诊科大厅。 左图:该院冠心病与肺血管病科负责人陈磊医生进行日常查房。王菁菁 摄本报记者 王菁菁 ...……更多
脑溢血发作非死即残,想要预防它,日常做好这6点很重要!
...冷的时候,血管受到刺激之后就会引起异常收缩和痉挛,心脑血管疾病的发生率就会因此增加。所以,本身就患有三高疾病或者体质比较差的老年人就要关注天气,调节好体温,使血管得到保护。2、合理运动 运动可以有效的使...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00