血压稳定就不吃降压药？医生有话说

“张大爷，你这血压怎么又升高了啊！”

“医生，我也不知道啊，我也不想老是往医院跑。但是当我吃一段时间降压药之后，血压就会平稳，但过不了多久，我就会时常感觉到胸闷或者胸痛，然后去测量血压，果然是血压又升高了。”

“张大爷，我给您开的降压药，您有按时吃吗？”

“吃了吃了，每当我血压高的时候都吃，但血压保持平稳之后就不吃了。人家都说“是药三分毒”，药吃多了对身体不好。”

上述这段对话，偶尔出现，让医生感觉十分无奈。每次给高血压患者开完降压药之后，都会千叮咛万嘱咐，让患者一定要按时按量地吃药，中间不要私自停药或者减少药量。

但是还是会有部分患者觉得自己血压稳定之后，就不用吃药了；或者觉得麻烦，浪费钱，吃多了还对身体不好，吃一天停一天，这样就不用吃太多的药。这种情况，是典型的聪明反被聪明误。

这种对待降压药的想法是不正确的，那么为什么不能这样，让我来给大家解释一下吧。

血压稳定就不吃降压药？医生有话说！

对于患有高血压的人群来说，降压药不是你想停就停，也不是想什么时候吃就什么时候吃。

首先，高血压人群吃降压药是为了让原本偏高的血压降到正常范围。但是高血压是一种可以控制但不能彻底治愈的慢性疾病，主要通过改变生活方式和吃降压药物来控制。

如果任由血压持续升高，而不及时进行控制的话，就容易对心脑血管造成影响，从而诱发心脑血管方面的疾病。心脑血管是我们人体十分重要的血管，如果是四肢的血管出了问题，最严重的情况就是截肢，很少会危及生命。但是，如果心脑血管出了问题，影响了大脑和心脏，就极有可能危及生病。这并不夸张，而是真实出现的情况。

心脑血管方面的疾病，如心肌梗死、脑梗、脑出血等，如果抢救不及时，或者情况过于严重，就会危及生命，造成死亡。这并不是危言耸听，临床上心梗、脑梗、脑出血等，都是死亡率较高的疾病。

其次，还有不少的高血压人群担心药吃多了会不会对身体造成危害。“是药三分毒”这种说法，并不能说是完全不正确的。大部分的药，都是有副作用的。

在中医用药方面，讲究七情配伍。七情配伍讲的是各种中药在使用时要相互配合，比如两种功效类似的药物配合用，可以使原有的药物功效加强；或者一种药物的副作用可以被另一种药物抑制或者消除；还有配伍方面的禁忌，一种药和另一种药同时用会有严重的副作用等等情况。

在西医方面也有这样的情况，当出现一种疾病时，有一种药对这个疾病有非常好的疗效，但是这种药会对胃造成刺激，那么医生在开药时，也会开保护胃的药一起使用等。

所以，医生在开药时，都会评估患者的身体情况，根据患者的身体情况开药，减小药物副作用的影响，有时药物的副作用小到甚至可以忽略不计。如果因为担心药物副作用的影响而私自减少服药或者停止服药，就会因小失大。这种情况反而会造成药物的副作用没有对身体有太多的影响，而药物所治疗的疾病失去控制的现象，得不偿失。

由上文可以知道，如果不按医嘱服用降压药，就会对身体造成许多不好的影响。那么我们服用降压药的时候应该注意什么呢？

服用降压药需要注意哪些问题？

切记自作主张，有问题及时沟通医生

让主诊医生开完药之后，要严格按照医生的医嘱吃药。医生是根据患者的身体状况开的药，如果在吃药时有任何问题，也应该及时跟自己的主治医生沟通。

平常如果觉得自己血压控制得不错，可以咨询医生是否可以减少降压药的用量，不要私自减少药量。如果严格按照医嘱服药之后，感觉血压没有得到控制，也应该及时跟自己的主治医生沟通，说明情况，看需不需要增加药的用量。

另外注意，降压药不要乱吃，如果两个人都有高血压，根据高血压的严重程度和自身的身体情况，两个人的最适合自己的降压药也许是不一样的，所以不能服用他人的降压药或者让他人服用自己的降压药。

按时服药，不要漏服或者忘服

有些时候高血压人群没有按时服药，血压控制不好，并不是不重视医生的医嘱。而是忘记了服药，当想起来吃药的时候，已经错过了服药的时间。

这种情况，老年人群体较为常见。随着年龄的增大，身体的各项机能都大不如从前，记忆力不好，老是忘事，也是正常的现象。这种情况也比较好解决，比如定闹钟，给每天吃药的时间定个闹钟，到时间吃药了，闹钟就会响，提示该吃药了。也可以让子女或其他亲人提醒自己，告诉他们自己的吃药时间，到吃药时间的时候提醒自己。

有时候记忆也会发生错乱，吃过了记成没吃，没吃记成吃过了，这种情况也有出现的概率。如果经常出现这种情况，也可以制作一个表格，当吃完药之后，就在表格上做记号，这样每当吃药时可以提前看一下表格，看自己是吃了还是没吃。

按时体检，监测血压

高血压人群应该按时体检，查看自己的身体情况，及时给医生一个反馈。应该经常测量血压，监测血压变化。可以在家中备一个血压计，也可以常去社区门诊测量。这样可以避免当血压升高时，身体没有任何症状，而放松警惕。早上一般是血压较高的时候，这个时候应该测量一次血压。

平常测量血压要记得记录下来，到下次就诊时，反馈给医生，让医生能更好地观察血压变化的情况。

高血压并不是只是吃降压药就行的，高血压是慢性疾病，除了药物治疗，改善生活方式也十分重要。

高血压患者除了按时吃药，平常还需要做什么？

按时吃降压药只是高血压降低的主要方式之一。除了吃降压药，还应该去除诱因，不然降压药吃得再多，诱因不除，血压还是会持续升高。

要改善饮食，血压的升高跟不良饮食有密切的关系。如果日常饮食中，摄入过多的盐，会引发体内的钠水潴留，诱发高血压。所以平常尽量吃少盐的饮食，每日吃盐不要超过6克。少吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点等。长时间吃高热量的食物，不仅会造成肥胖，带来胰岛素抵抗，也会使大量脂类物质进入血管，促使血液变“稠”，血流变慢，最后导致血压升高。

所以在日常饮食中，要吃清淡少脂的饮食，多吃蔬菜水果，补充各种微量元素及维生素，保持血管健康。

要经常进行适度的体育锻炼，体育锻炼可以控制体重。消耗血液中多余的脂类物质，脂类物质的减少可以让血液“粘稠”程度下降，血流加快。另外，在运动过程中，血管的收缩能力得到加强，促使血管的弹性提高，在一定程度上，可以减缓血液对血管的压力，从而降低血压。

但是，高血压的严重程度不一样，所以每个人的运动量也不一样，也有不适合运动的人群。如果是不适合体育运动的高血压人群，这类人群如果非要运动，那么运动之后可能会加重病情。所以运动锻炼之前，要咨询医生自己是否适合进行体育锻炼，如果适合体育锻炼，那做什么锻炼，锻炼多久合适等问题，这些都要向医生问清楚。

戒烟，香烟里面含有大量的有害物质，如尼古丁。尼古丁能够刺激心脏，心脏受到刺激就会加快跳动，造成血管收缩，促使血压升高，就会对血管造成一定的损伤。

最后，还是希望大家能够保持良好的心情，避免情绪过激。情绪过于激动时，引起交感神经兴奋，造成心脏血管收缩，可能会诱发高血压的并发症。所以保持良好的心情十分必要。

医生的话

药物治疗和改善生活方式是治疗高血压的主要方式。降压药怎样吃、什么时候吃、吃多少，都应由医生决定，不要有降压药偶尔不吃也没关系这种思想。

另外，高血压的预防也十分重要。没有患高血压的人群，也应该积极地预防。重视饮食健康，加强运动等。高血压开始时，可能不会出现症状，所以按时体检，监测血压，才能及早发现，及早干预。