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45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...,盐也会导致血管弹性下降,这一升一降,极容易起引起心脑血管疾病的发生。03吃什么能预防脑梗?1.山楂山楂中含有丰富的维生素及多种有效成分,如果经常吃山楂,泡制山楂水饮用,或者进食山楂粥、山楂汁,就可以发挥...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...,给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩,容易引发心脑血管疾病。慢性病患者务必注意保暖和规律作息。肠胃莫受寒天冷进食的高热量食物较多,肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良,所以不要让肠胃处...……更多
...硬化筛查公益活动”是中国老龄事业发展基金会在老年人心脑血管疾病多发形势下推出的为老服务公益项目,旨在聚焦心脑血管疾病,在全国广泛开展心脑血管动脉硬化的筛查,并通过公益筛查、健康科普、慢病管理及康复训练...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...减少心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。心...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...的加快,人们的生活方式越来越不健康,这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近,一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世,这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上不要做哪些事情,...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...到抑制,能有效预防高血压,高血脂,心绞痛,冠心病,心脑血管疾病。2、止血活血:三七粉具有止血的作用,对便血,吐血有很好的效果,若子宫内膜出现异常出血,也可以利用三七粉治疗。3、抗衰老:服用三七粉对血液有...……更多
...三句口诀,保暖保健康,快快看过来!帽子围巾戴戴好,心脑血管保护好!天寒地冻,出门戴好帽子、围巾、手套等防寒用品。尤其老年人更要注意保暖措施,尽量减少外出,如有早锻炼习惯,也要晚些出门。有高血压、糖尿病...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...缺乏人体所需叶酸将会面临各种疾病的困扰。二、叶酸与心脑血管疾病的关系而说到叶酸,就不得不提一个人体必需的氨基酸——同型半胱氨酸(Hcy),它是一种含巯基氨基酸,与半胱氨酸(Cys)和谷胱甘肽(GSH)同类,互相作...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...和胆固醇,如果长期过量摄入,会导致血脂异常、肥胖、心脑血管疾病等问题。 对于现代人来说,食物的味道、口感、外观等往往比健康更重要。很多人在选择食物时,往往会忽视营养成分的重要性,而将注意力放在口感和美...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...事突然脑梗,最终半身不遂,天天都需要人照顾。如今的心脑血管疾病越来越年轻化,所以人到中年就要更加关注身体健康如何降脂,如何预防心血管疾病,备受人们的关注,大部分处在疾病与非疾病的血脂偏高人群,或者是已...……更多
老年糖尿病人的6个危险时刻,一定要注意!
...清晨寒冷刺激和高强度体力活动对身体有害无益,会增加心脑血管疾病突发的概率。2.吃得特别饱时饱餐后人体的代谢需氧量增加,外周血管阻力增大,心脏负荷增加。另外,机体为了充分消化和吸收各种营养物质,血液大量地...……更多
寒潮来袭多地迎强降温,医生:心血管疾病患者出现3种不适情况需及时就医
...伏,人的血管也随之“热胀冷缩”,随之而来的是高发的心脑血管疾病。剧烈降温之际,原有心血管基础疾病患者应如何做好预防?2月21日,九派新闻采访了武汉大学中南医院心血管内科副主任、主任医师、副教授王海蓉。王海...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
在我国,心脑血管疾病被誉为头号生命杀手,根据2019年的一项调查数据显示,该年有1065万人因各种疾病而逝,而心脑血管疾病则导致了多达458万人的死亡,其致死率占总死亡人数的43%。心梗与脑梗是常见且高发的心脑血管疾病...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...和心血管疾病的人群,同样可以使用这个方子,帮助预防心脑血管疾病、延年益寿、增强免疫力。除了葛根茶,葛根粉也是一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪,既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡,也可以和普通面...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
...讲座,讲师提到豆豉和纳豆这些食物能够清理血管,维护心脑血管健康。老王心生好奇,决定试试看。刚开始,他只是将豆豉作为调味品,偶尔加在饭菜里。慢慢地,他发现自己头晕的次数减少了,精神状态也好了很多。于是,...……更多
...,在节后逐渐显现出来。记者在不少医院门急诊了解到,心脑血管、消化道等疾病患者,因节日期间的一些高危因素叠加有所增加。假期“后遗症”如何及时调整?临床专家来支招。高危因素叠加导致心脑血管意外频发“五天内...……更多
保持生命“交通要道”畅通  5招不让胆固醇“超标”
...交通要道”畅通5招不让胆固醇“超标”“坏胆固醇”是心脑血管“第一杀手”□通讯员 姜海英 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤血管是生命的交通要道,一旦这些“道路”硬化结块,甚至“被堵”,可能会危及生命。胆固醇沉...……更多
寒潮天我们如何保护自己?这份攻略来了
...计,大约70%的脑卒中发生在冬季,这个季节里,老年人和心脑血管病人要特别预防脑卒中及心肌梗死的发生。在此,上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任医师王刚教授提醒,除了常见的心脑血管疾病患者共同关注的注...……更多
医生反复强调:过了50岁,要少吃鱼,多吃这3样,很多老人不在乎
...不算是什么太大的问题。 但是大问题是痛风往往会引起心脑血管疾病,严重的甚至可能危及生命。鱼类中脂肪含量高。鱼类中富含丰富的脂肪,特别是河里的鱼,很多人吃鱼的时候,就喜欢吃那一层白白的鱼肉,特别是肥肉。...……更多
喝咖啡对心血管是好还是坏?能长期喝咖啡吗?一文了解清楚
...为咖啡对心血管有保护的作用,究竟哪种言论正确?1、心脑血管据研究发现,那些坚持喝咖啡的人,他们要比平时不喝咖啡的人患上心脑血管疾病的概率更低,就连死亡率也会降低很多。所以,适当喝咖啡对心脑血管是有保护...……更多
冬天是老年人最难熬的季节,为什么这么说?建议了解下
...冬天是老年人最难熬的季节,为什么这么说?冬天绝对是心脑血管疾病容易高发的季节,最大的敌人就是严酷寒冷的天气,随着天气逐渐转凉,我们身体血管收缩再加上,如果不注意穿衣保暖忽冷忽热,对于我们的血管伤害是非...……更多
上海市健康促进中心提醒市民:气温大跳水,全方位防护很关键
...响,本市有一次寒潮、大风和雨雪天气过程。气温骤降,心脑血管、呼吸道疾病发病的可能性会增加,上海市健康促进中心特别提醒:做到“四注意”,共同守护健康。● 注意做好防寒保暖根据天气变化适时增减衣服,气温比...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...动脉粥样硬化斑块易于破裂,冠状动脉易痉挛,从而诱发心脑血管疾病急性发作,因此老年人应该多加注意。腰、膝应该注意保暖,学会正确使用护腰、护膝、热贴、热水袋等防护用品,可以避免或减少关节炎的发生。对于老年...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...少油腻、易消化的食物,以增强食欲。”正气不足易发生心脑血管病阮士怡认为,养生不应从老年才开始,因为人到老年,五脏六腑俱已退化,此时养生为时已晚。养生应从孕胎始,按阶段与年龄进行,这样才能保持晚年身体健...……更多
谨防“节日病”  健康过大年
...限、生活有节、出游有备、快快乐乐、平平安安过大年。心脑血管医疗专家提醒:节日期间要注意劳逸结合寒冷的天气本身对心脑血管病患者就是一个考验,而在春节家人团聚,娱乐过度、情绪激动,操办宴席易劳累过度,饱餐...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...损耗,保护阳气。冬季气候寒冷,人体血管收缩,血压升高,心脑血管疾病的发病率明显增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾病的高发时期,受寒会导致咳嗽、 哮喘等。避免过早及晚上带宝宝外出,宜选择阳...……更多
天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
随着天气逐渐变冷,秋冬季节已经悄然而至。在这个季节里,大家需要特别注意保护心血管健康。特别是中老年人,心血管弹性下降,血管壁厚度增加,血管柔韧性变差。最近一项研究发现,镁和钙的缺乏是心血管健康的重要...……更多
“伟哥”新用:华人学者证实,西地那非或可用于防止老年痴呆
...搭配,同时形成适合自己的运动习惯并长期坚持。2.关注心脑血管人体各项机能得以正常运作的基础就是供血,这对血管状态、心脏泵血状态都有一定的要求。心脏供血关系到血液输送,而脑部供血则涉及到对神经功能的滋养和...……更多
长期喝三七粉,能降血压?有心脑血管疾病的人能不能喝三七粉?
...必须清醒地认识到,三七粉并非万能之药,更非适合所有心脑血管患者的灵丹。每个人的体质和病情都各不相同,盲目跟风服用三七粉,不仅可能无法达到预期的效果,还可能给身体带来不必要的负担和风险。因此,在选择服用...……更多
春节沪上多家医院门诊调整、急诊不停歇,专家:寒潮下多关注心脑血管疾病
本文转自:上观新闻摘要:部分医院呼吸科不停诊,互联网医院24小时在线。春节期间,上海多家医疗机构门诊时间有所调整,急诊、发热门诊不停,部分医院呼吸科不停诊,互联网医院24小时在线,但药物配送有所延迟。为方...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00