• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
每年秋冬季,气温逐渐降低,都是心脑血管疾病的高发季,尤其是一些本身就有冠心病、心肌缺血、脑梗之类病史的病人,一到冬季就会觉得病情加重或者隐隐不适,你知道这是为什么吗?其实这与我们血液的运行有关系,中...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
...长时间熬夜晚睡的话,很可能会导致身体过度兴奋,引发心脑血管过度收缩,这对于血管疾病的预防是非常不利的。所以通常情况下,建议大家最好在夜晚十点之前就进入睡眠状态。且每晚的睡眠时长最好不要低于8小时。5、远...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...此之外,保持情绪的平和还能够促使血液流速正常,减少心脑血管类疾病的发作。而过量的吸烟和饮酒,则会对整体血管系统造成极大的负担。根据中国新闻网关于《男性更易患心脑血管疾病》的报告可以得知,心脑血管类疾病...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...多人说起身体健康时往往会忽略它,等到血管堵塞,出现心脑血管疾病时,才引起重视,此时已经错过了最佳的时机了。因此,平时就要养成关注血管健康的习惯,尤其是发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...血管出了问题,出现这种情况,可要小心了。血管被堵,心脑血管也有可能被堵,就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象,就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况,甚至会出现晕厥。2.面部肌...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...和心血管疾病的人群,同样可以使用这个方子,帮助预防心脑血管疾病、延年益寿、增强免疫力。除了葛根茶,葛根粉也是一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪,既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡,也可以和普通面...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...物质。常吃有助于软化血管、增加血管弹性,减少身体患心脑血管类疾病的风险。 ……更多
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
...腻、高糖、高盐的食物,保持健康饮食是保护血管,预防心脑血管问题的首要步骤。合理运动如果想要逆转早期的动脉硬化或者是想要软化养护血管,那么最重要的方式就是选择合适的运动,如果没有运动经验的话,可以坚持步...……更多
王红建:新冠后心血管损伤的中医辨证论治
...、心电图等检查,结果显示,患者出现了心包积液。深耕心脑血管疾病领域四十年,王红建擅长运用中医药辨证治疗心脑血管疾病。“心血管损伤,病情复杂,个体存在差异,治疗方法也不尽相同。中医治疗具有优势,根据不同...……更多
...断的沉积,就容易导致动脉的粥样硬化,最终可能会引发心脑血管方面的一系列疾病。胆碱与磷脂,这两种成分拥有着较好的乳化性,可以有效的阻止胆固醇不断的在血管内进行沉积,改善脂肪的吸收,对于预防心脑血管方面的...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...会形成血栓,严重影响身体健康,还会诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。血栓“溶解剂”已经找到,敞开吃,清血脂,脑梗绕道走!1、苦瓜很多人血脂高了,喜欢吃点苦瓜,这是因为苦瓜中含有一些营养素,经常吃苦瓜可以帮...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...年递增趋势,也正因如此,越来越多的人都开始意识到了心脑血管病对人体健康的危害性,并开始有意识地查询相关资料,想要借助相关理论来调理血管健康。而在众多血管疾病的诱因中,动脉粥样硬化可能是最具代表性的一个...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...济的迅猛发展和人们物质生活水平的不断改善,人们患上心脑血管疾病的概率越来越大,比如三高问题、脑血栓等,而每年中因心脑血管疾病致死的数量达到了1700万人,而引起这种现象产生的原因主要是不良的饮食习惯。有2种...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...性也开始下降。50岁以后的人要特别注意保护血管,预防心脑血管疾病的出现。血管类疾病的发生,除了身体机能下降的影响,还和人们的饮食习惯脱不了关系。比如生活中有些食物吃多了,容易给血管添堵,50岁以后的人一定...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...导致肥胖的发生。而调查显示,肥胖,与三高、糖尿病、心脑血管疾病等,有着密切的关系。45岁后,一定不要太懒,要注意适当的运动。早餐,对于人体健康来说,十分重要。一旦,长期不吃早餐,易患胆结石、心梗、肥胖,...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...蒜将两种食材的作用叠加,有养护肝脏,降低血糖,保护心脑血管的作用。方法:大蒜剥去蒜皮,放入容器内,加上适量的醋,以没过大蒜为宜,然后加上少许白糖,密封30天就可以食用了,这时候大蒜的辛辣会少一些,口感偏...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...保持肌肤的水嫩状态,起到延缓衰老,美容养颜的效果。心脑血管疾病在冬天的时候,是比较容易出现的,因为这时候天气比较冷,血液流速比较缓慢,如果还有受冷的话,还容易导致血管出现收缩状态,引起心血管疾病的出现...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...危害。其实,抽烟喝酒也是临床上最为常见的,容易引发心脑血管疾病的高危因素。因为无论是香烟中的有害物质还是酒精,这些物质在一定程度上都会对人体的血管产生严重的损伤。加速血管动脉粥样硬化的进程,从而增加血...……更多
它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”
...管堵塞,引起血管硬化。而一旦血管硬化,就会引起各种心脑血管疾病,严重威胁到生命安全。血管堵塞会出现以下4种症状,别忽视,它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”。1、打哈欠打哈欠是一...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有4种迹象
...血管内一旦形成血栓就不会给人体留下反应的时间,诱发心脑血管堵塞,出现心梗、脑血栓等。健康的年轻人血管弹性高,血液循环顺畅,可以为每个器官输送足够的营养和氧气。50岁之后器官逐渐老化,血管会变得脆弱,血液...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...维持身体安康状态。 2.西红柿多吃西红柿对老年人维护心脑血管的安康很有协助,能够使血管富有弹性。西红柿中的维生素含量很大,这些维生素对进步抗氧化,消弭自在基有很大协助,从而有效地预防血管中构成血栓。西红...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...靠谱呢?下面我们一起来了解一下。 血管变“硬”,是心脑血管疾病的根源心脑血管疾病的罪魁祸首是血管变硬,其实在医学上叫动脉粥样硬化,每个人在出生时,动脉血管富有弹性,内壁比较光滑。而随着年龄增长,由于生...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
如何做好心脑血管的干预管理?血塞通有用吗?-络泰
心脑血管病是目前严重威胁中老年人健康及生命的一种主要疾病,《中国心血管健康与疾病报告2021》显示,据估算,目前我国每年新发心脑血管病280万,心脑血管病患病人数超过2000万,每年因心脑血管病死亡人数约177万。对于...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...日报本报讯(实习记者 若谷)冬春交替,气温多变,是心脑血管疾病高发时期。近日,记者采访了内蒙古心脑血管医院心血管中心一区综合内科主任梁长在,他提醒,乍暖还寒时节,老年人及患有高血压、冠心病等人群应坚持...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状,日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《方案》)...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
心脑血管患者冬至养生之道冬至,这个标志着一年中日照时间最短的节气,对于心脑血管患者来说,却是一个不容忽视的养生节点;在这个寒冷的季节,如何调整生活习惯,保持身心健康,成为了一个重要的课题;今天,我们...……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意对药物的影响
...生率,这表明喝茶是一项对健康有益的好习惯,可以减少心脑血管危险,不过绿茶与红茶的效果不同,而且长期服药的人要注意,喝茶有可能对药物的效果产生影响。喝茶对健康的影响,一直有着争议。有人说茶水中含有茶多酚...……更多
贵州心脑血管疾病气象预报技术研究取得进展
...2月20日,贵州医疗与气象行业首次合作开展的“低纬山区心脑血管疾病气象预报技术研究与应用”项目取得进展。该项目利用气温、气压、日照、湿度、风速及各气象要素的滞后影响开展研究,挖掘康养优势气象条件,并利用数...……更多
更多关于健康的资讯:
湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00