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湿气重、头晕头痛，浑身乏力、食欲不振，分享一方有效祛湿气
水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好。其实啊，这都是因为没有从源头祛湿。
那么，湿气到底是从哪来的呢？
中医认为，我们人体水液的正常运输排泄是由脾、肺、肾三脏负责的。脾主运化水湿，一旦脾虚了，就会造成水湿停骤；而肺主宣发、肃降，通调水道，对体内所有水液的运行、输布、以及排泄都起着至关重要的作用；还有，肾主水，水液的代谢主要是靠肾来调节，如果肾虚了，肾的蒸腾汽化水液作用就会失常，也会产生水湿。
所以，只有保持脾、肺、肾三脏不出现虚损，才能从根源上祛除水湿。
接下来就给大家介绍一个医生张仲景的方子，五苓散。由猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝五味药构成，可以同时调理脾肺肾三脏，从根源祛湿气。此方还被誉为“千古利水第一方”。
首先，这里面重用的就是泽泻，它可以直达肾与膀胱，利水渗湿，将水湿通过小便给排泄出去；
猪苓性味甘淡平，它不仅能够祛除体内之湿，还能祛除体表之湿，与泽泻搭配一个去内，一个祛外，将全身湿气都祛除；
白术与茯苓都可以燥湿利水，渗湿消肿，健脾益气，从根源上杜绝湿气；
桂枝药性辛温，通阳化气，擅长祛风寒，温通经脉，不仅像太阳一样化掉体内的湿气，还能增强脾、肺、肾三脏排水利湿的功能。
总之，五味药配在一起，可以将全身上下的水湿通通散去，从根源上祛除湿气。
如果你也被湿气所困扰，存在头晕乏力、食欲不振、尿频尿不尽、大便不成形等症状，这剂“千古利水第一方”五苓散，就可以用起来啦，在医生指导下正确加减使用，效果会更好。
大家学会了吗？
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快照生成时间：2024-07-19 11:45:03
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