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...拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该学会保养心脏健康。心脏不好，哪些食物不能碰？常吃“三红”，护好心，少生病。心脏不好，少碰“3白”，多吃“3红”，牢记3字，心脏越来越强...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...副作用，不能因为口干就拼命喝水。
二要控制盐摄入：心脏病患者通常需要限制盐的摄入，因为高盐饮食可能导致水潴留和血压升高。所以少吃盐也能增加水的排出。三要适时饮水：分散饮水时间，避免在一次性大量饮水，以...……更多
2024-05-21 13:41:00心血管,心血,饮水,心脏,不好,医生
...血栓和心肌梗塞的时间，即午夜两点左右。这段时间患有心脏病的病人会比较习惯起床，此时可喝一杯白开水，然后睡前喝，晨起后喝。此时饮用可以降低血液中的浓度，预防血栓的形成。以下这些也是护心的好方法：1、食用...……更多
2024-11-16 09:27:00寿水,三杯,心脏,越来,越来越,不好
...表现，其中包括肝硬化和甲状腺功能亢进，但它也可能与心脏病有关，心脏功能不全可能导致血液循环不畅，从而使得手掌血管扩张，表现为手掌的持续红润。指尖变白，这可能是雷诺现象的一个表现，雷诺现象是一种血管痉挛...……更多
2024-07-11 18:48:00手掌,心脏,好不,心脏,健康,心脏病
...、头晕、头痛、意识模糊等症状，这些症状常见于肺源性心脏病。当舌头出现蓝色或紫色时，应高度警惕心脏病，特别是心血管血栓，未及时治疗可能导致猝死。
3.舌苔颜色泛白正常舌头通常呈淡红色，覆盖一层白色舌苔。若...……更多
2024-06-14 11:17:00舌头,心脏,不好,心脏,舌头,舌苔
...险。2、控制盐分摄入过多的盐分摄入会增加血压，以及心脏病、脑卒中的风险。建议每日盐分摄入量不超过6克。3、保持适当的体重超重和肥胖是心脏病的重要因素。通过均衡饮食和适当运动，保持健康的体重对心脏健康非常重...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...风险因素。此外，绿叶蔬菜还富含抗氧化物质，能够减少心脏病的风险，通过减少炎症和降低血压来保护心脏。我们不得不提的是浆果，如蓝莓、草莓和黑莓，这些浆果富含花青素，已被研究证明对心脏具有显著的保护作用。花...……更多
2024-09-30 18:55:00手部,手掌,就医,心脏,好不,医生
...是可以通过舌头来表现的。中医们经常通过舌头，来诊断心脏病，给予患者预防或者治疗的建议。早上起床时，可以先照镜子看看舌头，我们都知道，正常的舌头是粉红色的，而心脏有问题的人，舌头也会发青或发紫。
当舌头...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...高不下，长期下来可能诱发或加剧高血压症状，进而增加心脏病和中风的风险。2.心律失常：不规则的心跳节奏良好的睡眠有助于维持心律的规律性。睡眠质量差，特别是睡眠呼吸障碍如睡眠呼吸暂停，可能引发或加重心律失常...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...间却仍流传着许多心血管疾病谣言，例如：年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”，今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心...……更多
2024-04-19 14:01:00松山,心血管病,谣言,心血,红酒,血管
...管软化、降低胆固醇起着不错的效果，以及还可以减少患心脏病的风险几率。海带海带一直都是深受养生人士的青睐，被日本称为长寿菜，吃海带对心脏也有一定的调节作用。海带中含有的镁元素和不饱和脂肪酸，能减少胆固醇...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
...要让自己身体健康，下面这4个坏习惯一定要及时改正。心脏病的发病率是非常高的，一般年龄在45岁以上，由于身体免疫力低下，再加上不良的饮食习惯和生活习惯，可能会诱发心脏病的产生，所以应该引起重视，平时应该有一...……更多
2024-11-22 09:22:00心脏,风险,心脑血管,血管,心脑,心脏
...克。02睡眠应充足研究发现，每晚睡不够7小时，可分别使心脏病、脑卒中风险升高48%和15%。睡眠时长因人而异，一般来讲，儿童为8~12小时，成年人7~8小时，老年人至少保证5~6小时。
03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...走，可能导致心脏承受的负荷超过其能力范围，增加发生心脏病事件的可能性。不当的姿势与关节损伤风险走路时不正确的姿势不仅会增加心脏负担，还可能增加关节的损伤风险。老年人常因生理变化和运动习惯导致姿势不正，...……更多
2024-07-19 12:20:00心衰,分寸,心脏,不好,老人,心衰
...会满头大汗，心绞痛发作的时候，患者还是会满头大汗。心脏病之所以会引起满头大汗，是因为心脏引起的不适和精神紧张，造成交感神经异常活跃，进一步导致血液循环加快，可诱发出汗、心跳加速等症状。心脏的大小和成人...……更多
2023-12-06 06:12:00头部,心脏,不好,心脏,牙痛,供血
...是康复治疗的重要组成部分。#01心脏康复的药物处方得了心脏病以后大部分患者是需要吃药的，我们把药物处方列在心脏康复的处方中，实际上就是医生对患者的长期随访，对患者的用药问题进行规范，督导患者正确吃药，提高...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...会问的问题。心脏疾病是一个复杂的器官，心脏支架只是心脏病治疗中的一种。如果放完心脏支架，心脏就不会再出现问题，那只需要这一种治疗方式就可以了，为什么还会有溶栓治疗、心脏搭桥手术等治疗方式呢?我相信，这...……更多
2023-02-04 20:53:00支架,心脏,参考,问题,支架,心脏
...脖子开始发紫，快要背过气去。后来医生告诉老王，这是心脏病犯了，从老王手指能看出些端倪，这是为什么呢？一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒，当手指上出现这种症状时...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...病主要多发生在老年人群体当中。除了部分先天性遗传的心脏病患者外，很少有年轻人会受到心脏病的困扰。但当我们的生活质量逐渐提高后，心脏病多发群体的年龄开始逐渐前移。到2010年为止，心脏类疾病的主要患者群体已...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...题。2、吸烟吸烟有害健康，特别是对经常吸烟和容易患心脏病的人来说。香烟含有的有害物质会进入血液，进而引发心脏健康问题。所以为了自己、为了他人的健康，一定要戒烟。3、长期熬夜睡眠对人体尤为重要，睡眠是一天...……更多
2024-04-02 11:32:00心脏,影响,健康,生活,心脏,健康
...道吗，含糖饮料对你的心脏有很大的危害，甚至可能导致心脏病发作或死亡。含糖饮料是指添加了糖或其他甜味剂的饮料，如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶、运动饮料等。这些饮料的含糖量往往很高，有些甚至超过了一天所需的糖...……更多
2024-05-26 21:51:00一口,心脏,饮料,运动,饮料,心脏
...的信号。胸部不适：不仅仅是疼痛胸部的不适感，可能是心脏病的最直接信号。这种不适可能表现为压迫感、充满感或疼痛，尤其是在胸骨后面。有时，这种感觉可能会向左臂、颈部或背部辐射。重要的是要注意，心脏引起的胸...……更多
2024-04-05 06:45:00不适,心脏,信号,健康,问题,心脏
...心脏类疾病？其主要原因是：正常没有家族疾病史的人得心脏病是因为吃了不健康的食物所造成的后果。所以说“病从口入”这4个字并非空穴来风，是有一定事实依据的。那么患有心脏病就是心血管出现问题了吗？其实不然，...……更多
2023-02-04 21:06:00一文,心血管,心血,疾病,心血管,心血
...抑制餐后甘油三酯水平的升高，减少动脉扩张，从而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料：菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末，干红辣椒切小段。菠菜洗净，锅中放入清水烧开后...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...们在生活中要及时关注心脏的健康状况，注重呵护它。
心脏病会发生在哪个年龄段？中老年人。这个年龄段的心脏病，常见的是冠心病和老年退行性心脏瓣膜疾病。青少年以及儿童。这个年龄段的心脏病，最常见的是先天性心...……更多
2024-08-14 17:55:00病变,常会,心脏,心脏,功能,心脏病
...是二尖瓣膜狭窄其实很多人对心脏的认识只局限于患上了心脏病，对于具体是什么样的疾病并不了解。心脏瓣膜其实是有四个，这四个心脏瓣膜主要是进行血液循环。心脏瓣膜可以确保血液处于单向流动的状态，起到了一定的控...……更多
2024-05-20 10:28:00瓣膜,低压,老年人,高压,心脏,疾病
...健康时报刊文指出，俗话说，心脏最不喜欢冬天。冬季是心脏病患者最难过的季节。因此，防止心脑血管疾病发生，心脏要尤其当心以下4个健康坎儿。①第一道关：心脑血管疾病易高发。到了冬季，天气寒冷是导致心脑血管疾...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...胃部在夜间持续工作，这不仅影响睡眠质量，还可能增加心脏病的风险。”医生看到崔大伯认真听讲，便继续：“所以，我建议您不仅要控制饮食的分量，更要注意饮食的速度和时间。”崔大伯感到有些惊讶，他没有想到饮食的...……更多
2024-09-09 09:35:00七分,心脏,不好,身体,医生,七分
...可是对心脏不友好，容易让血压飙升，长期吃还可能引发心脏病呢。更别说这些肉里的硝酸盐和亚硝酸盐了，它们在体内能变成可能致癌的亚硝胺。所以，对于有心脏问题的人来说，常吃这些加工肉可能会让心血管状况更加糟糕...……更多
2024-10-10 11:20:00冠心,冠心病,患者,食物,医生,冠心
...血管腔变得狭窄，无法维持正常的血液循环。2、先天性心脏病所谓先天性心脏病，主要是指先天因素所造成的相关疾病，比如心脏周围的血管腔狭窄，心脏功能发育不完善等等。对于那些血管腔狭窄的情况，医生也会建议患者...……更多
2023-01-13 22:54:00一文,心梗,禁酒,禁烟,支架,再次
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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