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本文转自：南宁日报本报讯（记者吴青华）清明，既是二十四节气之一，也是扫墓祭祖、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫，怀旧悼亡，悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同，有的人会彷徨无助，有的人...……更多
2024-04-06 06:35:00心理健康,悲伤,情绪,调整,心理,专家
...的好时机本栏目与广东省教育研究院、全省心理教研员及心理健康老师共同打造策划：龚丹枫 陈晓璇统筹：卫 轶 何 宁特邀专家：徐航航（广东省教育研究院跟岗教研员，高中心理健康高级教师）羊城晚报记者 何宁一周热话...……更多
2024-04-05 07:06:00时节,时机,生命,教育,孩子,家长
...绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但经常被误解的心理健康问题，不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上，它涉及情感的深层扰动，从悲伤到情感麻木，这些变化深刻影响着患者的日常生活和健康。情绪低落：不只是“感...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...都在为生活奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...往往在一瞬之间，而他们的家属则经历着可能失去亲人的悲伤。亲人入住ICU，精神及经济危机瞬间产生，对于其家属来说是极大的应激，他们必须承担着患者病情危重和各种不确定性变化所带来的种种心理压力，如焦虑、抑郁、...……更多
2024-01-19 00:02:00家属,患者,心理,家属,患者,心理
...均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维护身体健康和心理健康都非常重要。在性生活方面，虽然子宫摘除不会影响女性的性功能，但手术可能引起的激素水平变化和心理影响可能对性生活产生一定影响。因此，女性需要与伴...……更多
2024-03-09 15:45:00女性,子宫,生理,医生,子宫,女性
...老年带来的孤独感，还是有些什么隐藏的问题在影响他的心理健康。就在这时，他的老朋友李奶奶走了过来。看到张伯伯的样子，李奶奶说：“张伯，我注意到你最近变得不太一样了。我在网络上读到过，如果一个人持续感到悲...……更多
2024-01-17 11:02:00抑郁症,情绪,健康,生活,症状,心理
...和调整方法对于产妇及其家庭成员非常重要。关注产妇的心理健康，提供充足的支持和关爱，帮助她们度过这段特殊时期，重新找回生活的快乐和幸福。 ……更多
2023-11-07 06:16:00产妇,产后,至关重要,成员,调整,家庭
...察情绪，积极应对，生活的舞台上，我们每个人都是自己心理健康的主角。当产生负面情绪时，首先我们要做的便是接纳自己的情绪。无论是焦虑、悲伤还是愤怒，都是人类情感的重要部分，告诉自己有这些情绪是正常的。当负...……更多
2024-02-19 08:38:00京口区,京口,行动,情绪,京口,心理
...部分。每个人都会经历喜怒哀乐的变化，这是人类生理和心理健康的表现。然而，在某些情况下，我们的情绪可能会出现剧烈波动，甚至影响到我们的生活质量。1.短暂的情绪波动短暂的情绪波动通常不会对我们的生活产生严重...……更多
2023-11-07 13:40:00哀乐,喜怒,本能,生理,反应,人类
...
逃避能缓解负面情绪人们通常认为，压抑负面情绪会对心理健康有害。然而英国剑桥大学的一项新研究表明，这种观点可能是错误的。研究者说：“根据弗洛伊德的观点，如果压抑感受或想法，会对行为和健康产生有害影响。...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...情感状态。”11月1日，一场主题为“我的情绪我做主”的心理健康教育班会在射阳县明达双语小学举行。各班班主任从认识情绪、感知情绪、管理情绪等方面进行细致讲解，引导学生对情绪管理有了初步认识，掌握一定的情绪管...……更多
2023-11-02 17:01:00射阳县,射阳,健康教育,清泉,心理,活动
...导如何调整。陕西省心理咨询师协会常务理事、西北大学心理健康教育中心主任郑安云针对陈先生的问题回应说，我国疫情防控管理措施调整以后，很多人都在经历各种“阳”的过程。与此同时，各种有关新冠病毒的消息引发广...……更多
2023-01-10 01:22:00正面,心理,专家,信息,疫情,心理
...时，宁静的氛围能够减少人的负面情绪，如恐惧、愤怒和悲伤等。因此，处在自然环境中能让人感到心情愉悦。3.“皮质醇”水平减少，可增强免疫系统。持续“高皮质醇水平”会抑制免疫系统，使身体难以抵抗感染和疾病。当...……更多
2024-04-08 09:53:00情绪,公园,专家,皮质醇,人们,自然
...）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍促进儿童心理健康共同守护美好未来有关情况，并回答记者提问。会上，首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅表示，儿童青少年处于心理健康快速发展时期，...……更多
2023-10-09 16:19:00心理健康,因素,儿童,影响,心理,专家
...：京九晚报夏邑县第二初级中学捕捉学生实际问题 上好心理健康网课学生在认真上网课 通讯员 朱淑艳 摄自开展学生居家网课学习以来，夏邑县第二初级中学开展了系列学生心理健康教育工作，为学生的心理健康保驾护航，减...……更多
2023-01-09 01:58:00上好,健康网,实际,心理,学生,健康
...侦办中。这一悲剧性事件不仅令人愤怒、痛心，也凸显了心理健康问题的重要性和紧迫性。什么是突发躁狂？多见于哪些人群？怎样判断自己和周围人是否躁狂？如何应对？对此，央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨...……更多
2024-04-01 16:31:00躁狂症,人群,幼子,重庆,突发,女子
...会过去。而另外一些人可能会反复后悔或自责，陷入不良情绪中无法自拔。过度精神内耗有哪些危害赵伟佼：精神内耗可能指向过去，对过去发生的事或行为后悔，这种过度的思维反刍可能会导致出现抑郁情绪。这种情绪如果长...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
...也面临着新形势、新任务。其中，新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”，在帮助大家找到解决办法的建议中，多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
本文转自：新华网北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师 魏蔚春节假期马上就要到了，一段阖家团圆、欢度春节的时光即将来临，但是如果假期活动太多或者放松太过，会容易在假期结束后出现“节后综合征”，影响正...……更多
2024-02-04 14:46:00心理健康,焦虑,疲劳,建议,心理,专家
在当今社会，抑郁症已成为一种越来越普遍的心理健康问题，其发生率随着社会节奏的加快而上升，尤其是在年轻人中。这种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题...……更多
2024-03-01 13:14:00抑郁症,主任,身体,心理,问题,抑郁症
...绪低落、消沉，对生活失去热情和兴趣。他们可能会感到悲伤、无助、孤独，甚至产生绝望感。2.失去兴趣：抑郁的人可能对曾经喜欢的活动和爱好失去兴趣，对日常事务也缺乏热情。3.睡眠障碍：抑郁的人可能面临失眠或过度...……更多
2023-11-07 13:51:00征兆,至关重要,措施,心理,患者,生活
一年前丈夫因病去世后，吴女士悲伤过度，感觉天塌了一般，日不能思、夜不能寐。逐渐，吴女士出现胃部不舒服、疼痛、反酸、嗝气等症状，子女带她到当地医院就诊，检查没有发现明显异常，医生开了助消化药物让她回家...……更多
2024-04-08 21:27:00淄博市,淄博,空巢,精神卫生,心理健康,隐患
...高的重要阶段,及时调整就会有一个飞跃。问题二:“我的情绪波动很大,时常烦躁不安,看不下去,越是这样就越心烦自责,就越学不进去了。”对策:缓解情绪最好的办法就是放松身体和大脑。1.运动是放松大脑最好的方法,每天坚持...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
...么多工作，我真了不起”，凡事往积极的方面想，不仅对心理健康大有裨益，还能提高办事效率，形成良性循环。找人倾诉也是不错的宣泄情绪的手段。当把内心的痛苦倾诉出来时，我们可以释放这些负面情绪，减轻压力，使自...……更多
2024-01-22 00:41:00综合征,情绪,综合,心脏,心理,血管
...）、脑力紧张活动等易诱发脑出血。脑出血的健康教育1.心理健康教育脑血管病患者恢复期，由于社会活动少、家庭关系紧张及生活不能自理等，可使患者精神及情感异常发生率增加，其发病机制尚不明确，可能是神经生物学和...……更多
2023-10-26 10:33:00脑出血,健康教育,病人,健康,教育,脑血
...）10月13日，杏花岭区后小河小学教育集团以“关注儿童心理健康 让‘花朵’向阳而生”为主题，开展世界精神卫生日系列宣传活动。学校组织全体学生进行心理健康知识讲座，各班同学利用班会开展学习分享。家长、老师们也...……更多
2023-10-14 07:11:00小河,心理健康,孩子,心理,小学,活动
...康筛查。经过本轮专业评估，社区共有14名老人被判定为心理健康问题临界和高危，他们将分批送到广西脑科医院免费进行相应健康体检，以进一步确诊和治疗。为贯彻落实国家卫生健康委办公厅印发的《关于开展老年心理关爱...……更多
2023-12-28 19:56:00脑科,脑科医院,广西,老年人,关爱,心理
...康，正确、客观地看待和接受心理咨询或治疗，也是维护心理健康的前提。当发现自己有不明原因的躯体症状时，应当及时就医，专业的精神心理医生会根据患者病情，制订合适的治疗方案，比如心理治疗和药物干预。当心境得...……更多
2023-10-31 16:00:00症状,男子,心理,治疗,躯体,身体
...眠，有助于恢复身体机能、减少压力，提高免疫力。照顾心理健康的要点其次，让我们来照顾一下心理健康。心理健康是身心灵平衡的重要组成部分，它涉及到情绪、认知、情感等方面。保持良好的心态和情绪是维护心理健康的...……更多
2024-03-10 14:21:00秘诀,身体,心灵,健康,健康,心理
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前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某，哎呀！我的头发掉了一把一大把。哎呀！我的头发白了好多，怎么办啊？其实掉发、白发，根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
这是一道我家很喜欢的菜，隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光，可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外，主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
今天要分享的这一道汤品，应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
今天要分享给大家的这一道美食，在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食，多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
前几天刷到一个视频，一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看，这不就是ing菜吗？朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
哈罗！大家好，今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便，可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
节气“谷雨”之后，一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了，已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品，该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会，其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨之后，连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景，要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末，大家都做什么去了？春日无限好，正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光，如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
不论节假日还是特别的日子，偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食，这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
美食作者最大的敌人就是美食，天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂，很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”，这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱，烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
今天上超市买菜，看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾，看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官，它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾，保证身体的健康，而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00