- 我的订阅
- 教育
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
后小河小学系列活动 守护孩子心理健康
本文转自：太原晚报 本报讯（记者 李杰华 通讯员 孙丽丽）10月13日，杏花岭区后小河小学教育集团以“关注儿童心理健康 让‘花朵’向阳而生”为主题，开展世界精神卫生日系列宣传活动。学校组织全体学生进行心理健康知识讲座，各班同学利用班会开展学习分享。
家长、老师们也积极参加线上的专家培训，从发病机制、案例分享、预防与治疗、心育教育干预，以及新生如何适应学校生活等方面进行深入学习研讨。该校心理健康教育中心七个功能室为孩子们全面开放，开展特色心理活动，回应学生个性化心理需求。
在心理沙盘功能室，家长和孩子们在老师的指导下，把沙盘、欧卡牌作为一个媒介和空间，在自由创造沙画、打牌游戏的过程中，呈现自己的意识和潜意识，将心理冲突或矛盾进行释放和整理。情绪宣泄功能室内，心理老师引导学生用击打、呐喊、体感游戏、涂鸦绘画等方式，将自己心中的积郁、痛苦等不良情绪及时倾诉出来，释放压力。在音乐放松功能室，老师通过音乐刺激激发身体的反应，放松肌肉，调节情绪，并适时进行心理辅导消除同学们的心理困惑，达到身心健康的目的。
心理老师提醒，家长和孩子们都要正确认识心理问题，保持积极乐观的心态，主动寻求心理帮助。在情绪低落时，可以采取积极的自我暗示、转移注意力、合理宣泄等方法调节改善情绪。在日常生活中，养成良好的生活习惯，及时倾倒情绪“垃圾”，净化心灵空间。当察觉到自身存在情绪不稳定、注意力不集中、睡眠质量差等状况时，要及时进行调整，必要时寻求帮助或进行专业的评估与诊断，接受相关心理咨询与治疗，做好自己的心灵“守卫者”。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-10-14 08:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
