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小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险
本文转自:南京日报南农大专家研究成果揭示——小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险□ 南京日报/紫金山新闻记者 李花通讯员 赵烨烨孩子小时候经常喜欢“疯跑”,成人后患心血管疾病风险会变小。近日,南京农业...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...。1、下肢活动性疼痛走路没走几步就腿疼,甚至出现了间歇性跛行症状,要警惕下肢动脉阻塞,需尽快就诊排查,以免动脉完全阻塞导致肢体坏死面临截肢风险。2、肢体疼痛伴肿胀 好端端的一侧肢体出现肿胀,并伴有压痛感...……更多
心梗日趋高发 警惕身体信号早预防
...绞痛前驱症状,该症状通常与活动没有明显关系,表现为间歇性发作心前区不适或疼痛,持续时间在几分钟至十多分钟不等,可自行缓解。 此外,如果患者本身就存在多年冠心病史、“三高”病史或动脉粥样硬化等问题,当突...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
近日,一名59岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为,最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒,我们应该重视睡前的健康习惯,尤其是避免那些可能...……更多
16:8轻断食增加心脏病死亡风险
... Library一项新研究显示,将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为,对有健康问题的人来说,如果症状或治疗影响了食欲,那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外...……更多
改善饮食,预防心血管病
...重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食,如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食,可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现,地中海地区人群普遍长寿,患...……更多
...高趋势作为福建省的急救中心,福建省立医院近期接诊的心梗患者数量就开始持续攀升。据心内科主治医师方明程透露,医院专门的胸痛中心群,从10月份开始就明显活跃起来。“大家转发到群里的患者心电图、临床资料也多了...……更多
白天嗜睡,要防心血管病
...睡眠时间(包括午睡)为9小时以上时,白天嗜睡会增加心梗风险。每日睡眠超9小时增心梗风险该研究从英国生物样本库纳入35.5万余名40~69岁的成年人,平均年龄为56.5岁,43%为男士,3.3%报告白天嗜睡,4.8%报告每天睡眠不足6小时...……更多
突发心梗记住4个要点
...困难、咳嗽、咯粉红色或白色泡沫样痰。8.心脏有停跳或间歇性停跳,可伴头晕、乏力、晕厥。一旦发生心梗,救命的事一定要记住:1.如果是身边的人心梗发作,应立即呼救并拨打120,可以在急救医生的电话指导下对病人开展...……更多
...届鲁迅文学奖获得者周涛先生,于11月4日13时30分因突发心梗在乌鲁木齐去世。秋冬季节交替,正是心血管疾病的高发期。据统计,在全球疾病死亡原因中,肿瘤排第一,心梗排第二。遇到心梗突发,我们能做些什么?出现这些...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
洗了一个澡,就心梗了?很多人是不相信的,试问,洗澡怎么能和心脏病挂在一起呢?49岁的宋先生平时喜欢晨跑,由于全身大汗淋漓,所以回来之后,宋先生总要先洗一个澡,听人说洗冷水澡更有利于身体健康,这天宋先生心...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
本文转自:福州晚报凌晨出门锻炼老人突发心梗医生建议:晨练勿贪早,适当“赖赖床”门诊观察福州晚报讯“热在三伏 冷在三九”,进入“三九”后,福州虽然没有大雪纷飞,但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...发了血栓形成,导致右脚动脉堵得很牢,他的脚冰凉以及间歇性跛行症状正是因为血管被血栓堵住后,血液无法流到右腿以及右脚,右脚缺血后从而出现冰冷以及疼痛症状。①健康时报图 曹子豪摄出现这些症状可能是血管在“...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
本文转自:中国医药报□ 张烨 王秀丽 赵双林心梗,又叫急性心肌梗死,它发病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...往往会引起局部血管萎缩和堵塞。有些患者会在早期出现间歇性跛行和静息痛。出现类似症状的患者应及时去医院就医,明确诊断。局部皮肤破溃的患者,还有可能出现肌肉失神经营养性溃疡。多数患者由于血管病变,释放的血...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...动状态,多种因素叠加会导致斑块不稳定,增加心绞痛、心梗等心血管病发病风险。建议:午餐不宜吃得过饱,饭后散散步,尽量午睡半小时。压力大、心情不好时试着深呼吸,提高血液中的氧气水平,让大脑镇静,放松紧绷的...……更多
心梗发病呈年轻化趋势,应引起重视
...p第&nbsp07&nbsp版)近期,银川市第一人民医院收治的心梗患者数量激增,其中不少为青年患者。专家提醒,近年来,青年心梗患者逐年上升亟待引起重视。心梗患病呈现年轻化趋势目前,心梗患病呈现年轻化趋势。银川市第...……更多
如何拯救你的间歇性堕落?和你分享五个方法
...到对生活失去了热情,失去了前进的动力,这就是所谓的间歇性堕落。这种状态可能会影响我们的生活质量和幸福感,因此,我们需要找到一些方法来拯救自己。接下来,我将与你分享五个方法,希望能帮助你走出间歇性堕落的...……更多
31岁烟龄近20年 快递小哥加班熬夜突发心梗
...是他赶紧坐下来休息了一阵子,但疼痛仍不能明显缓解。心梗时想到了“医院的科普讲座”在联想到之前浙江省中医院钱塘院区曾组织医务人员来园区为快递员们开展过胸痛义诊和卒中科普讲座时,他很快意识到自己可能是心梗...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...氧运动(如跑步、骑自行车、游泳)、力量训练和高强度间歇性训练,每周至少进行150分钟的有氧运动和两次力量训练。控制饮酒限制饮酒量,因为酒精饮料会提供空热量,并可能增加食欲。健康的睡眠保持规律的睡眠时间,每...……更多
轻要腿,重要命!哪类人易患“腿梗”?听听心外科博士怎么说!
...桥医院心外科专家李炜博士接诊了俞先生,因其“左下肢间歇性跛行1年”,以“下肢动脉硬化闭塞”收入住院治疗。经完善相关检查发现,患者双下肢动脉、腹主动脉及其分支、胸主动脉及左右冠状动脉均有粥样硬化,双侧下...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...是在睡觉,但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为“间歇性失眠”、“浅睡眠性失眠”,根据《2021年运动与睡眠白皮书》其中的相关内容显示我国大约有超过3亿人存在着失眠的相关睡眠障碍问题。根据调查结果显示在之前...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...这种疼痛是由肿瘤阻塞或刺激内脏器官引起的深部持续或间歇性的绞痛,占癌痛的15%左右。这种疼痛通常难以忍受,并且很容易向其他部位转移,例如胸部、腹部和背部等。4.软组织痛这是由肿瘤侵袭皮肤、肌肉、筋膜等软组织...……更多
医生提醒:这2种药才是心梗患者的救命药
...典型变化以及实验室检查结果,确诊李大爷的不适症状是心梗引起。对于心梗患者而言,时间就是生命,确诊后,医生立刻通过使用阿司匹林等药物对他实施了溶栓治疗,同时针对他的不适症状又进行了对症治疗。李大爷出现心...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...同饮食模式划分,这种分类方式不足以解释有意识的长期间歇性禁食的效果。实际上研究人员自己也指出了这项研究的局限性。包括饮食信息来自调查对象的自我报告,可能会存在记忆偏差;同时,除了每日进食时间和死亡原因...……更多
医生查明原因,再次突发心梗是因为心脏支架内形成血栓
...况,突发心肌梗死是很危险的。过了两个月,张大爷突发心梗再次入院。张大叔出院后并没有按医生说的做,有时候记得就吃一次,有时候不记得三四天都没吃。而且张大爷长期食用高脂肪、高热量食物,每天吸烟能吸上一包。...……更多
急性心梗合并脑梗,命悬一线!“幕后真凶”竟是它
华龙网讯 说起心梗、脑梗,很多人马上会想到心梗会休克猝死,脑梗会嘴眼歪斜、半身瘫痪,也知道是因为心脑血管被堵了,但是有一种心梗合并脑梗,它的“幕后真凶”却值得我们警惕!及时介入手术心脏抽出陈旧血栓59岁...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...分钟,跟随你的节奏自由调整。这种“零食运动”,又叫间歇性剧烈生活方式或体力活动(VILPA)。简单来说,对比主动地去健身房或室外锻炼,VILPA相当于在日常生活中不经意之间完成锻炼。例如,早上刷牙洗脸时,做有规律...……更多
当出现以下6种胸痛时,尤其要警惕
...疾病引发的胸痛可能会致命,而且比较常见,那就是急性心梗。急性心肌梗死又被称为心肌梗塞,它是因为冠状动脉突然关闭,导致血流中断,使得部分心肌因严重持久的缺血没有营养供给,而发生局部坏死。当出现以下6种胸...……更多
破解打呼噜之困
...房的马女士,对此有了新的认识。今年38岁的马女士有7年间歇性打呼噜的历史,睡梦中常常憋气憋醒,但这并不是她去看病的主要原因,真正引起她重视的是越来越频繁的胸痛。在首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00