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...糖的稳定。加强体育锻炼适度的有氧运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和降低血糖水平，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等。控制体重过重或肥胖会影响胰岛素的敏感...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...钟或30分钟时运动，效果可能稍差。运动可以提高肌肉对胰岛素的敏感性，使糖从血液进入肌肉的速度加快，从而较快地降低血糖。当然，饭前运动并非没有作用，但效果不如餐后60分钟再运动。运动的强度：有的糖友认为，自...……更多
2024-01-22 00:01:00运动,科学,运动,糖尿,糖尿病,强度
...解了糖尿病的相关知识和注意事项，告诉他糖尿病是由于胰岛素分泌或作用异常导致的一种代谢性疾病，是遗传和环境的共同作用的结果。张大爷平时喜欢吃主食，尤其是米饭，而且不爱运动，这些都是导致糖尿病的危险因素。...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...这是一种以高血糖为特征的代谢疾病，引起高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有所致。要是患有糖尿病患者，不及时治疗，可能有会身体各个组织造成损伤，尤其是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害...……更多
2024-01-02 11:16:00血糖,医生,糖尿,糖尿病,胰岛,血糖
...。睡眠不足会扰乱正常的激素昼夜分泌规律，致使晨起时胰岛素抵抗加剧、生长激素分泌时间延长，会加剧机体血糖水平升高。睡眠时间不足会改变机体的食欲调节激素的分泌，使人食欲大增，吃得过多，同时白天由于嗜睡、疲...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...1型糖尿病和2型糖尿病1型糖尿病：患者自身通常不能分泌胰岛素，需要注射胰岛素来维持生命，多见于儿童和青少年。发病人数占糖尿病患者的5%左右。2型糖尿病：胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高，多见于成年人。发...……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
...的原因可能如下：1、酒精可能刺激人体胰岛B细胞，分泌胰岛素增多，从而降低血糖；2、酒精可能抑制肝糖原异生成为葡萄糖，从而使血糖出现下降的情况；3、酒精摄入人体后主要在肝脏代谢，在此过程中会抑制肝糖原异生，...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...吃了很多食物，但仍然感到饥饿，这是因为高血糖会导致胰岛素大量分泌，加速葡萄糖的消耗，进而产生饥饿感。体重下降
尽管饮食正常，但体重却不断下降，这是因为身体无法有效利用葡萄糖作为能量来源，转而消耗脂肪和...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...的提高，患有糖尿病的人群也在增加，想必大家都知道，胰岛素是治疗糖尿病的药物之一，此外，降糖药也是对于糖尿病很好的药物，目前，津力达是款针对2型糖尿病不错的药物，那么，津力达是修复胰岛功能还是降血糖。津...……更多
2023-01-11 21:18:00一文,糖尿,治疗方法,糖尿病,治疗,方法
...类、豆类等，富含优质蛋白质，能够帮助维持肌肉质量和胰岛素敏感性。建议每天摄入100克左右的瘦肉和50克左右的豆类。4、适量摄入坚果如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸、维生素E等有益成分，适量食用对胰岛健康有益。...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...此控制血糖。后来，她听说，“糖人”只要吃上药或打上胰岛素，就可以随便吃。一试之下，她出现了视力下降、视物不清，手、足经常感到麻木等症状。到医院一查，是糖尿病加重了，又啥也不敢吃了。专家说：饮食控制最重...……更多
2023-01-19 01:50:00糖尿,五方,健康管理,糖尿病,健康,管理
...理糖尿病。一起来认识糖尿病“糖尿病其实就是人体缺乏胰岛素。胰岛素由人体胰脏中的胰岛分泌，胰岛素就像一把金钥匙，使血中的葡萄糖顺利进入各器官组织的细胞中，为它们提供能量。”李艳说，正常情况下，进餐后人体...……更多
2023-11-14 07:44:00糖尿,糖人,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛
...治疗，有些刚刚发现血糖高的病人往往住院注射一段时间胰岛素后血糖可以维持正常水平一段时间，甚至不用吃药。第二大原则就是饮食治疗，控制饮食是最基本的治疗，这是血糖平稳的基础，如果不能控制好饮食，那么不论是...……更多
2024-01-29 18:57:00糖尿,大原,糖尿病,患者,治疗,糖尿
...测血糖，了解运动对自己血糖的影响，并相应调整饮食和胰岛素剂量。3. 血糖管理：数字背后的秘密精准监控规律检测: 定期使用血糖仪进行血糖监测，记录数据，发现规律。智能技术: 利用连续血糖监测系统(CGM)实时了解血糖变...……更多
2024-03-28 11:09:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,手册
...的患者这样提问，今年以来，“减不下肥”在网络上与“胰岛素抵抗”“糖尿病”等热点挂上了钩，不少年轻人就因为“想减肥”来医院看病，“肥胖和胰岛素抵抗确实是2型糖尿病的重要因素，而且这样的年轻人确实多。”27岁...……更多
2023-11-14 13:56:00糖尿,糖尿病人,科室,糖尿病,病人,女孩
43岁的老杨患上糖尿病已经十余年了，之前一直按时打胰岛素，饮食也保持清淡忌口，可是，渐渐地，老杨都发现自己的血糖趋于平稳，想着多打胰岛素会对身体有害，为此，一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...会导致胰岛的功能受损，在1型糖尿病中，免疫系统攻击胰岛素产生的细胞，导致胰岛素产生减少或停止，从而导致血糖不能有效进入细胞。在2型糖尿病中，胰岛细胞对胰岛素的敏感性降低，并且胰岛可能逐渐释放越来越少的胰...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...高在妊娠期,孕妈身体里的激素分泌会增多,这些激素有抗胰岛素的作用,随着孕周的增加,不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。但是,并不是所有孕妈的胰岛都有那么好的代偿能力,有些孕妈无法适应...……更多
2024-04-23 02:34:00攻略,糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,高血糖
...，脂肪总量增加，脂肪细胞表面的胰岛受体数量减少，使胰岛素的敏感性降低，进而引发糖尿病。环境因素例如PM2.5，这些微小的颗粒含有有毒的重金属颗粒，当它们穿透肺部并进入血液循环系统后，可以随着血液进入到不同的...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
...生一些改变，如对葡萄糖的需求量增加、自身会产生抵抗胰岛素的物质（如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等），这些因素均可能会导致妊娠期糖尿病。另外，妊娠前超重或肥胖、高龄孕妇、巨大儿分娩史、...……更多
2024-03-28 09:59:00糖尿,妊娠,糖尿病,妈妈,妊娠,糖尿
...的剧烈波动。运动方面，定期的身体活动能够增强身体对胰岛素的敏感性，从而促进血糖的有效利用和控制。建议每周至少150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车。此外，充足的睡眠也是不可忽视的因素，睡眠不足...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
...葡萄糖含量超过了正常值。而血液中的葡萄糖浓度是根据胰岛素分泌多少而有所不同。因此血糖的上升主要是由胰岛素分泌不足所引起的。1型糖尿病和2型糖尿病是糖尿病的两个类型，都源于体内胰岛素的缺少，但产生此现象的...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...，给大家介绍一些帮助治疗糖尿病的食物，它们是天然的胰岛素，是能够帮助糖尿病患者有效的降低我们体内的血糖浓度的。黄芪作为一种常见且被民间广泛食用的中医药材，有着补气益血以及帮助肺部滋润清洗等功效，而对于...……更多
2024-03-14 10:25:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,天然
...胖是糖尿病的主要危险因素之一过度的体重使身体细胞对胰岛素的反应降低，导致血糖代谢紊乱。通过保持适当的体重和采用健康的饮食习惯，可以有效预防糖尿病的发生。第三，缺乏体力活动是导致肥胖和胰岛素阻抗性增加的...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...然是身体对运动的自然反应，但在糖尿病患者体内，由于胰岛素功能受损，这些额外的葡萄糖不能有效地被细胞吸收和利用，结果就是血糖水平的短期内升高。应激激素：身体的“战斗或逃跑”机制剧烈运动还会触发身体的应激...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...糖尿病可能与遗传基因有关，这些基因可能影响了身体对胰岛素的敏感性和分泌。体重大小——体重大小是糖尿病发病的另一个重要因素。过度肥胖和体重过轻都可能增加患糖尿病的风险。这是因为脂肪组织可以产生多种激素和...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...尿病患者约占9成，它是一种在遗传和环境因素下，导致胰岛素抵抗和胰岛β细胞损伤造成的疾病，典型病状是“三多一少”：多尿、烦渴、多食，体重减轻。2 型糖尿病患者多起病于四五十岁，现在却有不少年轻人得病。据全球...……更多
2024-01-22 10:59:00糖尿,糖尿病,年轻人,糖尿,糖尿病,胰岛
...当的运动不仅能增强肌肉对糖分的吸收，还能提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖水平。运动形式可以多样，如快走、游泳、骑自行车等，关键是要找到适合自己的运动方式，并将其融入日常生活中。值得注意的是，...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...多尿的情况，并且还有可能会引起体重下降，出现消瘦；胰岛素严重缺乏：胰岛素不仅是一种降血糖激素，还是一种促合成激素胰岛素，有助于促进脂肪以及蛋白质、糖原的合成，若是胰岛素严重缺乏，可能会导致蛋白质、脂肪...……更多
2023-11-09 09:39:00糖尿,并发症,糖尿病,怎么办,糖尿,血糖
...尿病的风险可能也很高。糖耐量异常，指能够降低血糖的胰岛素分泌减少，或降血糖作用降低的胰岛素抵抗的状态。由于体内的糖分不能被很好地处理掉，致使糖分摄取2小时后，体内仍保持着高血糖状态。这样的餐后高血糖人...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
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本文转自：人民网2024年9月11日，俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田，整齐连片，阡陌纵横，水稻金黄，一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”，与远山、河流、晨雾相映成景
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赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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