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剖腹产后吃什么最好
...可以吃东西,也不可以喝水,6个小时以后可以适量喝白开水、米汤等流质食物。肠道通气后,适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富的半流质食物。排便以后可以恢复正常饮食,多吃含蛋白质、维生素高的鸡蛋、牛奶等...……更多
常年喝矿泉水和喝茶,谁会更健康?50万人研究,告诉你真相
喝白开水的好处在常年喝白开水的人群中,他们享受到了一些好处。首先,喝白开水能够提高人体的新陈代谢,加快循环速度并提高代谢能力,有助于排出体内的废物。此外,喝白开水可以迅速补充身体所需的水分,而且不需...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...油10毫升、饺子皮一包步骤: 1.将新鲜的荠菜叶洗净,用开水焯烫后剁碎备用。将韭菜洗净切成末。2.将猪肉馅放入大碗中,加入剁碎的荠菜叶、韭菜末和姜末,倒入生抽、盐和香油进行腌制搅拌均匀。3.取出一张饺子皮,将适...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...分,同时口感也较为清香爽口。凉拌将洗净的车前草放入开水中焯烫一下,捞出后加入适量调味料,如醋、麻油、姜末等,搅拌均匀即可,凉拌车前草能够帮助清除体内热量,口感清爽。 ……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...;盐:适量;清水:适量步骤:1、牛肉洗净切成块,用开水焯水去血水,捞出洗净备用。2、土豆去皮切成块,姜切片备用。3、热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,加入牛肉块,煸炒至表面变色。4、加入适量的料酒煸炒一下,然...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...和面团:面粉30克,加白糖5克,炼乳3克,植物油3克,凉开水和柔软光滑。和油面:面粉30克,加入植物油10克,把油面和成和面团相同的软度即可。2、案板上撒面粉,把面团搓成长条,再揪成面剂子,摁扁,包入一小块油面,...……更多
知母的功效及食用方法
...罐子里面炖,或者放到锅子里面熬制也是可以的。先加冷开水4-5碗,隔水小火炖2.5个小时之后,拿起来把肉和汤都喝掉就可以了。知母的药用禁忌1、凡肺中寒嗽、肾气虚脱、无火症而尺脉微弱者禁用。2、脾胃虚寒、大便溏泄者...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...产品、肉类若很快就烹饪,可放在0℃保鲜区存放2-3天。⑥鸡蛋新鲜鸡蛋在室温下可以存放2周,冷藏室可延长至5周,但蛋类每过一个星期,质量就会下降一个等级,必须尽快食用。⑦开封后的密封食品必须放入冰箱冷藏,而且,一定要密...……更多
如何煮鸡蛋才能确保它不破裂呢?本文提供的信息和其他小窍门
...黄贴近蛋壳,导致煮的时候蛋壳破裂。二、温水下锅避免开水下锅:很多人煮鸡蛋时喜欢开水下锅,但这样容易导致鸡蛋受热不均,蛋壳破裂。更好的方式是温水下锅,让鸡蛋和水温一起慢慢升高。水量适中:水要没过鸡蛋,这...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
...凉白开,用筷子把糯米饭搅拌散开,等到不烫手后倒入凉开水搅拌均匀,让每颗米粒都是松散的。加水的比例是3米1水,一定要加凉开水或纯净水。4、甜酒曲用纸包起来,用擀面杖擀成粉末,加入一勺面粉,这是米酒更甜的秘诀...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...至断生后,加入韭菜和胡萝丝炒匀,然后加入食盐和少许开水。3,大火烧开后,加入鸡精炒匀,即可关火出锅,特别美味,也特别有营养。第二宝:野菜。春天到来后,农村的野菜也逐渐长出了,野菜的品种真的太多了,比较...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:蒲公英洗净,用开水焯烫后沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用沸水轻轻焯烫,保持其嫩滑的口感。在碗中调入适量的酱油、香油和蒜末,搅拌均匀作为调味汁。将蒲公英和豆...……更多
以下这三种隔夜菜,最好别吃
...续喝吗?相信很多人家里都会有一个冷水壶,会把烧开的开水倒进这个壶里晾凉喝,冷水壶的作用也是能方便我们快速的喝到水而不是等水凉。当然,这种晾凉的水放到第二天是可以喝的,只要不在空气下存放太长时间,凉白开...……更多
...为宜。饮水最好是在空腹时,更容易被身体吸收。 ◉白开水是最健康的饮料自来水煮沸后,其中的细菌和对人体健康有害的有机化合物被去除,高硬度的水质得到改善,水中某些矿物质不受损失。白开水制作简单,经济实惠,...……更多
纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别?
...净水或蒸馏水较其他水处理工艺或设备来讲最为安全。白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水,清洁无菌。煮沸后,水质和水硬度得到改善,其中包含适量矿物质,是最经济的健康饮品。日常喝哪一种水好?东莞疾控提醒,...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
鸡蛋在中国人的心目中一直都是“营养、美味、做菜百搭”的好东西,无论早餐、中餐、还是晚餐鸡蛋都可以作为其中的一道菜。中国人吃鸡蛋好像就是吃不够似的,说“没有一颗蛋可以从中国人的手中逃出去”这句话,一点...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...水中焯水,烫至断生(颜色变深绿)后迅速捞出,放入冷开水中过凉,这样可以保持其脆嫩口感,并去除苦涩味道。2.将过凉后的蒲公英挤干水分,切成适当的段或者撕成小朵备用。3.大蒜和生姜剁成末,小米椒切小圈备用。4.准...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...丝和胡萝卜丝、红椒丝放在锅中焯煮,2分钟后盛出过凉开水,沥水备用;3、将焯水好的所有食材装入碗中,加入适量的盐、少许白糖、香醋、鸡精调味;4、起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中,进行翻炒,之后盛出来倒入碗中...……更多
把白酒倒进鸡蛋里面,这个做法很多人都没有见过,个个流油起沙
...久放也不会坏。3、准备一个腌鸡蛋的坛子或瓶子,倒入开水烫一烫,洗干净后放在太阳下晒半小时,务必要把水分晒干。如果坛子有生水的话,鸡蛋液会变成臭蛋哦。 4、把晾干的鸡蛋小心地放入晾干的坛子里,千万别把鸡蛋...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...来的米汤非常香,营养也高)第2步:拿一个干净的碗用开水浇淋,烫一烫,让碗受热均匀,同时开火煮米汤。 第3步:另外取1个初生土鸡蛋敲入热碗中(大家不要用外面买的科技假鸡蛋或者是饲料激素鸡蛋,否则吃了也是有害...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...爆香,倒入萝卜丝大火翻炒一会儿,炒至变软后倒入适量开水,放入荷包蛋,加入1把虾皮,大火煮5分钟,汤汁变白后放入食盐、白胡椒粉调味,淋入香油,最后撒上香菜末即可出锅。二、白菜豆腐三鲜汤准备豆腐、虾仁、鸡蛋...……更多
京万红温馨提示:三五好友围炉煮茶闲叙,莫道烫伤不足为惧!
...放在茶炉旁的塑料袋被引燃烧伤了朋友,倒茶时不小心被开水烫伤,锡纸烤鸡蛋突然爆炸被蛋液烫伤……“雅”事瞬间变成了“险”事。“险”事一旦发生,一定要保持冷静,果断采取科学的处理措施才能够有效避免二次伤害。...……更多
药用口服液打开后能放多久
...div>■本报记者 郑铁峰“药用口服溶液开封后会长细菌”“药用口服溶液含有防腐剂,开封后只要在有效期内都不会长微生物”“药用口服溶液开封后需要在冰箱里存放”……一直以来,有关药用口服溶液开封后的保存条...……更多
2022-12-15 08:39口服液,药用,口服
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮,根部用刀切一下,洗干净备用。把大蒜放进盆子里,加入凉开水,再放入一大勺盐,搅拌均匀后浸泡一晚上,捞出放在阴凉通风处沥干水分...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...、老抽翻炒一会儿,然后加入食盐、鸡精调味,倒入适量开水没过芋头,煮开后继续煮2分钟,充分熟透后大火收汁,撒上香菜末即可出锅。 三、菠菜(富含维生素)推荐做法:【菠菜蒸鸡蛋】准备菠菜、鸡蛋、生抽、食盐、淀...……更多
野菊花茶的功效与作用
...,上呼吸道、眼、咽喉之急性感染和发热,为病毒感染、细菌感染或混合感染,以及皮肤之感染性红肿。4、抗氧化野菊花对超氧阴离子自由基有明显的清除作用。5、降压作用野菊花能够降低血压,但是它的降压机理不是降低心...……更多
细菌能储存记忆并将其代代相传
...斯大学奥斯汀分校科学家发现,包括大肠杆菌在内的一些细菌,会利用铁含量的多少存储不同行为的信息,这些信息在对某些刺激的反应中被激活。研究显示,这些由铁产生的“记忆”至少持续了四代,到第七代就消失了。最新...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...2汤匙具体做法:1.将红薯叶摘下,洗净,沥干水分,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出过凉,挤干水分,将红薯叶切成适口大小的段,大蒜切末。2.热锅凉油,倒入蒜末和干红辣椒段,小火煸炒至香味散发,加入红薯叶,翻炒...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...,等到颜色金黄后,淋入料酒、酱油翻炒上色,倒入适量开水没过羊肉,小火炖20分钟。3、土豆去皮洗干净,切成大块。20分钟后放入土豆,用铲子翻炒均匀,继续炖20分钟,最后加入适量盐调味,翻炒均匀后转大火收汁,汤汁...……更多
年货节销量增长50%,圣迪乐鸡蛋“拼”上兔年春节餐桌
鸡蛋的正确储存方法是“小头”朝下,“大头”朝上,因为,鸡蛋的呼吸气孔在“大头”那侧;可生食代表这枚鸡蛋不含沙门氏菌等病菌,达到可生食标准,但并非一定要生吃;鸡蛋黄不是颜色越黄,营养价值越高,而是与母...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
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人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00