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现在很多老年人看到肉就害怕，因为以前就遵循千金难买老来瘦的说法，很多老年人都开始害怕吃肉，再加上各种高血糖高血脂等慢性疾病的困扰，让越来越多的老年人将肉食成了毒药，能不吃就不吃，天天吃糠咽菜，多吃...……更多
2022-12-15 17:37建议,老年人,参考,选择
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭，经常喝稀粥，吃素菜，以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法，每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝，多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉，多吃...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
导语：老年痴呆症又叫阿尔茨海默症，好发于老年人群当中，65岁之后患老年痴呆的风险会不断增加，并且会随着年龄的增长，患病率也会有所升高。老年痴呆属于是一个缓慢进展性的疾病，从发病到丧失自理能力，其...……更多
2022-12-15 11:07老年痴呆,动作,参考,帮助,建议
...疫力也有效果，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早上或饭后进行慢走。3、适当的性生活男女双方在一起时，女性会分泌出一种催产素荷尔蒙，能够增强人体...……更多
2022-12-15 11:14免疫力,免疫,食物,人体,参考,建议
...巨大，其发病率也呈逐年上涨趋势，而且糖尿病不只是中老年人的专属疾病，近几年来随着生活水平的提高，越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况，甚至还出现了儿童糖尿病，日渐年轻化的趋势，也引起了人们的广泛注意。...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
冬天是老年人容易出现一些健康问题的季节，尤其是消化系统的问题。因此，建议中老年人在饮食上要多加注意，少食牛羊肉等肉类食品，而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化，还可以提供丰富的维...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...有所不同。例如，年轻人可能更关注生殖系统的健康，而老年人则可能更关注心血管和消化系统的状况。因此，在选择超声检查项目时，应根据自己的年龄特点进行有针对性的选择。其次，性别也是影响超声检查项目选择的重要...……更多
2024-05-31 16:50:00超声,检查,选择,项目,超声,检查
...状况、免疫功能和临床结局；其中儿童、伴有基础疾病的老年人、重症和危重症患者应成为重点关注的对象。因此，上海市临床营养质量控制中心组织相关专家制订本建议，以期为临床营养诊疗工作提供参考。COVID-19患者营养治...……更多
2023-01-18 10:25:00肺炎,患者,成人,营养,建议,管理
...说明书》指出牛奶性质阴寒，仅适合小儿饮用，成年人和老年人则不适宜。理由是小儿属纯阳之体，可以“化”得开牛奶，而成年特别是老年人阳气较弱，喝牛奶“化”不开。然而，对于牛奶的食性，古代医书中的记载并不一致...……更多
2024-05-22 14:40:00牛奶,中医,建议,牛奶,乳糖,乳制品
...白开水，还可选择黑咖啡或淡茶水，绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。
推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，以及钾、钙、锌、维生素E等微...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...38.5℃以上可以使用退热药。对于一些有基础疾病的老年人或症状较重但体温未升至38.5℃的发热患者，如果出现精神萎靡或合并其他系统症状，也可谨慎服用退热药。退热药使用一般不应超过3天，若症状仍未缓解，建议就...……更多
2022-12-15 15:16热点问答,康复,问答,热点
...对于75岁以下、肝肾功能正常、平时健康状态良好的老年人，无转为重症患者的危险因素的，居家治疗用药及注意事项同一般人群。存在基础病或肝肾功能不全的患者出现发热，在使用退热药物时，要严格按照说明书的剂量...……更多
2022-12-16 09:14病毒感染者,天津市,感染者,天津,用药,病毒
运动锻炼对于我们身体的好处自然不必多说，很多中老年人都缺乏锻炼，进而导致身体机能出现各种问题的事情也不在少数。同样也有运动爱好者每天进行锻炼，可这样日复一日的重复锻炼，对于身体是否有好处呢?我们老话中...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
...娜、黄岚建立社会监护制度为“老有所养”提供保障广州老年人口呈快速增长趋势，老龄化程度不断加深，养老需求不断呈现多样化的特征，对完善养老服务体系提出了更高要求。目前的养老服务供给主要是生活照料、适老化环...……更多
2023-01-08 04:21:00明白人,养老,社区,养老,服务,监护
...考的是临床上的牵引原理，但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患，而且人体是有一定生理曲度的，盲目“吊颈”不仅不能健身，还会给身体造成损伤。值得注意的是，科学的运动方式可以起到强身健体、改善...……更多
2024-05-28 07:32:00误区,意外,健身,健身,老年人,膝关节
...文转自：人民网-福建频道人民网记者 兰志飞“我们辖区老年人多，希望加大家庭医生上门服务力度，除了上门基础会诊检测之外，提供更加深入和全面的服务，给他们更多关心关注，让社区特殊群体在家有‘医’靠！”福建省...……更多
2024-03-08 09:11:00特殊群体,直通车,群体,建议,人民,社区
...床压力，将资源提供给更有需要的患者。其次，建立全市老年人口实时健康状况数据台账，根据大数据提供常态化精准公共卫生医疗服务。推进老年健康医疗服务，加强老年疫情防控工作，加大公共卫生预防宣传工作力度，积极...……更多
2023-01-15 17:07:00北京市,公共卫生,北京,基层,队伍,声音
...一定程度上的预防还是应该被推荐、被提倡的，尤其对于老年人、儿童、有基础疾病的患者其预防的意义就更加重要。采纳了多位近期深入临床一线专家意见在预防用药上，专家组充分运用了中医“治上焦如羽，非轻...……更多
2022-12-15 10:06专家解读,防治,中医,老人,疾病,儿童
...一件很愉快的事情。杭州市五云山医院营养师表示，对于老年人等人群来讲，麻辣烫与火锅只要选得对、吃得对，常常“八菜一汤”标配的它们，可以轻而易举地成为一道绝佳的养生美食。一个万能公式：“5+1+1+2+2”成年人每次...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...养制剂，可在专业营养师的指导下进行选择和补充。对于老年人、感染前已有明显营养不良、长期的低体重或者素食者等特殊人群，争取在吃好饭的基础上额外补充肠内营养制剂；对于原来有糖尿病、高血脂、高血压的患者，需...……更多
2023-01-28 05:33:00服务窗,康复,营养,科学,服务,蛋白质
...务设施分为养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心和农村幸福院。其中，养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心等级评定分为五个等级，即一至五星级；农村幸福院等级评定...……更多
2024-01-07 11:04:00养老,济南市,养老院,济南,评定,设施
...。那么，骨关节疼痛什么原因?在日常中，应该怎样缓解老年人骨关节疼痛呢?针对中老年人骨关节疼痛，好医生推出一种特色镇痛酊剂——好医生骨痛灵酊，以全新的“湿敷”形式，从贴敷时间、疗效、使用体验等方面进行升级...……更多
2024-01-19 15:39:00骨关节,止痛,老年人,疼痛,原因,选择
...路吧，算不上太累，总比什么都不干来得强。可是，关于老年人坚持运动，还是会有很多的说法，有些是好的，有些却是坏的，因为观点不一样，就会让已经70岁的人有点犹豫，不知到底该不该运动呢？0170岁后，还适合走路运动...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...6日讯 （记者刘潇潇 石兰） 近日，我国最新版本《中国老年人膳食指南》（以下简称《指南》）发布，《指南》专门面向老年人群，为老年人健康合理膳食提供的参考标准。那么，老年人饮食有什么特别的讲究，老年人应该怎...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食，并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整，就能给老人们带来更多健康。那么，给老年人吃零食，到底哪些类型更适合呢？想给老年人挑选营养又美味的零食，有哪些...……更多
2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人
...何克服限制?结合户外跑步： 为了克服跑步机的局限性，建议跑步者结合户外跑步，以获得更全面的训练效果。注意步态训练： 在跑步机上练习时，应特别注意保持自然的步态，并定期进行腿部力量和平衡训练。定期检查和调整...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
...成年人的患病率大概是1%，但是它和年龄是密切相关的，老年人的患病率会明显提高。有研究报道，在75岁以上的老年人当中，患病率大概是10%；在80岁以上的老年人当中，患病率大概是20%。[2]
二、房颤发作的“危险信号”有哪...……更多
2023-12-15 11:25:00小常,房颤,心慌,老年人,医学,房颤
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本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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