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...一样，消耗的体力不同，每顿吃多少比较好，因人而异。建议大家每顿吃七分饱，比较有益健康。吃多少才算吃到7分？这个其实也没有标准，要看每个人的感觉，当吃到这个程度时，你的胃可能并没有满，但是吃到什么程度，...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
23岁的小林是互联网工作者，连续奋斗了好几个通宵后，总算有机会休息，可当晚在浴室洗澡时，小林却突然昏迷倒地，清醒发觉自己既不能说话，右侧身体也无法动弹，室友发现后赶紧将他送到了医院，并被确诊急性脑梗。据...……更多
2023-03-03 20:16:00参考,建议,卒中,叶酸,小林,中国
...剪超出鼻孔的部分，对鼻孔内的鼻毛，由于视线受阻，不建议自己随便在家修剪，不小心还可能戳破鼻腔，让健康受伤害。第二种，使用专业的鼻毛修剪器相比于简单，鼻毛修剪器更安全。而且在修剪后，更能保持美观。在光线...……更多
2023-01-25 19:21:00外长,怎么办,参考,建议,鼻腔,修剪
随着社会的不断发展，越来越多的人开始被肝病所困扰。经过研究发现，我国的肝病患者已高达了1亿人次，并且还隐藏着几千万的肝病患者。我们的身体健康跟日常的饮食有很大关系，身体的疾病大多是吃出来和喝出来的，我...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...身免疫力。01身体“免疫力”强大的人，通常有6大共性，建议自查，愿你都符合1、不容易生病对于免疫力强大的人来说，最大的特点是不容易生病，有些人会经常出现生病的情况，尤其是换季时不重视保暖或者是接触流感患者...……更多
2023-03-15 14:05:00免疫力,免疫,参考,建议,免疫,免疫力
无论是儿童、青年人还是耄耋老人都要遵循饮食平衡的原则。不过，处于不同的年龄段，饮食方面要有侧重点，每10年稍微调整饮食，这样有助于机体健康，又能预防多种疾病。不同年龄段的人该如何饮食？1、20岁20岁全身机能...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...神经症状对一些焦虑、烦躁等症状非常严重的女性朋友，建议人们通过心理治疗的方式和医生沟通，在交流后，能够找到自己的情绪问题在哪里，并且通过科学的方法疏导这种情绪。如果一直强忍着或者不管不顾，时间长了也可...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
...物，如内脏、海鲜、红肉等，可促进尿酸的形成。因此，建议采用低嘌呤饮食，多吃蔬菜、水果、全麦食品、奶制品等，以降低尿酸水平。此外，充足的水分摄入有助于促进尿酸的排泄，从而帮助溶解痛风石。3、运动：适当的...……更多
2024-05-24 13:35:00尿酸,痛风,参考,办法,问题,尿酸
人体中有一种器官，很难用眼睛看见，却遍布全身几乎每一个角落。这个器官承载着运输的功能，通过将氧气和养分输送给身体的其他器官，来维持机体的正常生命活动。这个器官就是血管，血管的健康与人体的健康紧密相关...……更多
2023-02-04 20:54:00自查,血管,部位,参考,帮助,建议
如今随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰盛，再加上长期缺乏锻炼，从而导致身体状况越来越差，导致三高疾病越来越普遍。比如说常见的高血糖，也是发病率越来越高，逐渐趋于年轻化的趋势，令人们感觉到非常的担...……更多
2023-02-17 22:36:00血糖,参考,建议,标准,血糖,糖尿
癌症一直都是备受关注的一个健康话题。目前我国高发癌症有，肺癌、胃癌、肝癌、肠癌等等。然而有些数据真的是不对比不知道，一对比吓一惊。日本胃癌的治愈率是中国和美国的4倍!(具体数据如下)根据世界卫生组织发布的...……更多
2023-01-25 19:23:00治愈率,胃癌,日本,原因,参考,有关
所谓荷尔蒙，另一种叫法就是激素，是由高度分化的内分泌细胞合成，并直接分泌后进入体液的化学信息物质。是调节我们人体新陈代谢、内分泌系统保持平衡的重要物质。对于女性来说，荷尔蒙代表了更多的雌激素分泌，这...……更多
2023-02-15 21:58:00荷尔,荷尔蒙,怎么办,参考,建议,女性
现如今越来越多人对自己的健康越发重视，也有很多人养成了每年体检的习惯，健康产业和养老行业繁荣发展。在关注健康的同时，大家也对医学的诸多检查指标有了一定的了解。老白今年68岁，是一名退休教师，单位每年安排...……更多
2023-02-19 21:13:00有利,参考,建议,肌酐,肾小球,肾功能
...idt_ad\">肺肉瘤样癌的威胁，主要体现在这3方面：首先，癌症病例过于稀少相比于其他的肺癌...……更多
2022-12-16 11:04肉瘤,并发症,参考,建议
...实是很多家庭的选择。如果选择木头菜板，通常情况下都建议选择整木的菜板，不选择拼接的菜板。这是因为拼接的菜板很容易出现各种缝隙，其实就十分容易留下食物残渣，助长各种不良微生物的大量滋生。选择菜板建...……更多
2022-12-16 10:37菜板,参考,选择,生活
...小菜，在北方地区更是餐桌上必不可少的一道食物。但不建议糖尿病患者食用腌咸菜。因为腌咸菜制作过程中会添加很多盐，食用后身体内的钠含量会升高，影响到血液渗透压平衡，进而使血糖调节失控，因此高血糖患者应尽量...……更多
2023-02-15 21:51:00糖尿,血糖,有利,糖尿病,患者,参考
...的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议：碳水供能比的可接受范围是50%～65%[3]。如果低于50%，会增加营养缺乏的风险，因为富含碳水的主食不但是提供能量，也提供各种微量营养素。另外谷老师在配餐时发...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...不再年轻。陈女士觉得不能再这么下去了，于是在邻居的建议下，陈女士开始吃维生素E，一吃就是半年，还会用维生素E涂脸。前几天国庆的时候，女儿女婿从外地赶回来探望，女儿一见到陈女士，就非常惊喜，说：“半年不见...……更多
2022-12-19 16:33配方,维生素,参考,建议,美容,推荐
...持续20分钟以上，可以在家里进行，也可以在户外进行，建议实行有氧+无氧的锻炼方式，充分消耗脂肪。改变久坐的习惯，除了工作时间，其他时间避免长时间坐在电脑前玩游戏、看电视剧，也不要躺在床上。严格控制饮食热量...……更多
2022-12-19 19:51卵巢,综合征,得了,参考,建议,综合
...染与气候变化的协同治理，提出了有针对性的科学证据与建议，对未来我国乃至全球环境治理具有重要参考价值。能源基金会环境管理项目主任刘欣指出，中国2012版空气质量标准中PM2.5标准限值的制定实施，助力中国过去10年PM2....……更多
2024-01-29 07:25:00空气质量,空气,建议,质量,标准,专家
...有二价—(9—25岁)、四价(20—45岁)、九价(9—45岁)，医生建议，接种越早越好。二级防护：25岁过后，女生就要定期做一做宫颈的检查，特别是有性行为、过个性伴侣、早孕还有多孕的女性，包括感染过hpv或者宫颈患有疾病的女性...……更多
2022-12-18 14:25宫颈癌,宫颈,防护,参考,建议
...变瘦而努力之时，热量缺口就要合理安全，一般情况下，建议的热量缺口为300-500大卡之间，不仅如此，为了保持减脂效率，热量缺口的实现方法最好是饮食+运动，这样在饮食上不必过于严格，在运动上也比较容易坚持。2.合理...……更多
2023-01-21 22:23:00饮食,过程,参考,建议,肌肉,热量
...该怎么缓解疼痛？接下来就和大家聊聊原因，给出缓解的建议，不妨早点看看。首先，为什么感染新冠后，会感到浑身酸疼乏力？这是因为我们体内的免疫系统在清除病毒，帮助身体攻击病毒，人就会出现不适，感到浑身肌肉都...……更多
2023-03-03 22:37:00腰疼,屁股,参考,腰疼,疼痛,运动
...。油炸食品，如炸鸡、汉堡、薯条以及油炸煎炒的坚果都建议少碰。2、刺激食物如辣椒、蒜以及芥末等刺激性的食物，浓茶、咖啡等饮料，在进入体内后会导致血压波动过大，不利于病情的控制。3、高糖食物
大量糖分在进入...……更多
2023-03-03 20:30:00血压,参考,建议,科学,方法,高血压
...清单，教你忌口，非常实用，最好收藏高血压的标准饮食建议高血糖标准
饮食建议高血脂标准
饮食建议高尿酸标准
饮食建议 ……更多
2023-03-13 21:57:00尿酸,血糖,血脂,清单,血压,参考
...需要住院并进行高压氧治疗。为了尽可能避免出现意外，建议最好不要一个人在家围炉煮茶。此外，围炉煮茶也存在一定的消防隐患，需要注意火炉的使用安全，选择合格产品且远离可燃物，围炉煮茶结束后还要用水将炭火彻底...……更多
2023-01-11 20:34:00隐患,事项,参考,建议,安全,一氧化碳
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人体免疫力下降，通常与5因素有关，要尽量避免，没有就最好据媒体报道，在此次抗新冠肺炎过程中，中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
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胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定，进餐或吃零食之后，人体血糖会迅速攀升，这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
在现实生活中，有不少人喜欢喝酒，尤其是现在春节期间，与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过，我们应该知道，喝酒喝多了对身体健康是不利的
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相信在大家的生活中，一定有这样的人，当别人抱着保温杯，吃着感冒药的时候，他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候，他们还是一样生龙活虎
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我们的双脚是距离心脏最远的器官，当双脚的会存在着较多的脉络，因此当发生疾病后，通常会在脚上表现出来，但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
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早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
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在临床医学上，蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质，通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中，一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
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说起生活之中的尴尬事情，女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此，女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差，稍不注意护理就会出现异常状况
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随着社会高度的发展，人们生活的压力是越来越大，尤其是对于女性而言，既要忙于工作，又要忙于家庭，长此一往，不能够很好的劳逸结合和进行调理
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大家应该都听说过“十女九寒”，这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫，乃至整个生殖系统，引起女性身体出现不适
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本文转自：人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日，在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
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本文转自：人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月，宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
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本文转自：人民网-四川频道近期，北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告：一名51岁女性右眼视物不清
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