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...康。通过坚持这些简单却有效的日常习惯，我们不仅能够延缓衰老，还能让我们的血管保持年轻和活力，享受健康、幸福的晚年生活。 ……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...的头号杀手。因此，对待血管，我们要好好养护，科学抗衰老。头痛非小事，它有可能预示着血管老化头痛，看似是很常见的身体不适症状，但它在很多时候都预示着疾病的发生，如血管老化就会引起头痛、头晕。因为血管就如...……更多
2024-06-04 16:42:00血管,年龄,血管,衰老,食物,疾病
...一些建议，有助于减缓衰老进程：健康饮食：均衡饮食对延缓衰老过程至关重要。摄入富含抗氧化物质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷物、瘦肉和鱼等。同时限制高盐、高脂肪和高糖食物的摄入，以降...……更多
2023-04-22 05:20:00衰老,器官,身体,提示,衰老,过程
...高质量睡眠，有助于恢复体力和精神状态，提高免疫力，延缓衰老。其次，合理的饮食也是预防衰老的关键。多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，可以帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，从而延缓衰老。同...……更多
2024-02-11 09:37:00下半身,衰老,男性,变化,男性,衰老
在现代社会，人们对于抗衰老的追求日益增强，食物作为生活中不可或缺的一部分，被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星，它们富含各种营养成分和抗氧化物质，能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
2024-04-19 13:42:00抗衰老,抵抗,痕迹,食物,岁月,维生素
...食用包菜可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，抗氧化，延缓衰老。此外，包菜中的膳食纤维和维生素可以润滑肠道，促进肠蠕动，对于缓解便秘非常有效。和苹果相比，每100克的包菜中含有约240微克的天然叶酸，是苹果叶酸含...……更多
2023-12-03 17:30:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用,维生素
...的风险会降低，并且还有抗氧化的因子，可以美容养颜，延缓衰老。保护血管健康，就是维护我们的身体健康，所以看到这里，哪些食物不能多吃，哪些食物要多吃的，赶紧学起来吧。 ……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...老和抗肿瘤维生素E可以减少体内自由基的产生，有助于延缓衰老和减少皮肤皱纹。它还可以增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。补充维生素E有何好处？5个功效，一次性全部告诉你1.抗氧化维生素E是一种脂溶性的维生素，...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
...溶出，这样有助于增强人体钙的摄入和吸收。
延缓皮肤衰老：醋具有抗氧化功能，适当吃可以延缓皮肤衰老，醋抑制和降低了人体衰老过程中过氧化脂质的形成，从而降低了老年斑的出现。四、这3种情况下，不适宜食用醋吃药...……更多
2023-02-16 17:05:00谣言,血管,还是,科学,血管,损伤
...蚀，我们每个人都应当在生活中持之以恒地呵护自我，以延缓衰老的脚步。人们常误以为男性同胞对自身形象不够重视，然而事实并非如此。他们只是将这种关注深藏于内心，不轻易示人。实际上，男性同胞们内心深处渴望永葆...……更多
2024-05-22 14:43:00老得,自查,建议,男人,衰老,细胞
...们清理血管，并具有抗氧化的作用，经常喝一些绿茶可以延缓衰老，保持血管的弹性，并预防衰老，去除肺炎，可能更健康长寿。 ……更多
2023-12-12 10:20:00长寿,食物,血管,肺部,长寿,尼古丁
...质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物...……更多
2023-10-11 06:09:00阿尔茨海默,阿尔,方法,阿尔茨海默,阿尔,疾病
...嘴豆有促进发育、改善糖尿病症状、保护血管、延缓女性衰老、润肠通便等作用。鹰嘴豆中还含有不饱和脂肪酸，它和铬一起可以促进胆固醇代谢、防止脂质在肝脏和动脉壁沉积、降低血小板凝结能力，防止血栓形成。且可以防...……更多
2024-04-03 05:31:00鹰嘴豆,鹰嘴,禁忌,作用,鹰嘴豆,鹰嘴
...化病变。动脉血管粥样硬化出现的过程是这样的，首先从衰老上来分析，当人体随着年龄的增大而逐渐衰老时，血管也会随着时间的流逝而逐渐失去弹性和光滑性。而血液中的脂类物质和其他物质可能会慢慢堆积在老化的血管壁...……更多
2023-02-04 20:42:00一文,回事,血管,动脉,血液,物质
...少的物质，因此日常吃鲳鱼具有不错的健脑益智作用。4.延缓衰老鲳鱼中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素镁可以直接作用于人类的心脏，能提高心脏功能，预防心脏衰老，而鲳鱼中含有的硒则是一种天然的抗氧化...……更多
2024-04-11 09:00:00鲳鱼,功效,营养,价值,鲳鱼,人体
...那么男性如何预防和调理自己的衰老呢？有哪些方法可以延缓衰老的进程呢？让我们一起来看看吧。男性要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等对身体有害的行为。这些行为会加速衰老的速度，增加心血管和肝胆...……更多
2024-05-30 13:51:00衰老,男性,前列腺,前列,男性,衰老
...的抗氧化剂，能够清除自由基，抑制单胺氧化酶的活性，延缓衰老。此外，丹参还能调节免疫功能，提高机体耐缺氧能力，镇静催眠、保肾、保护胃黏膜、降血糖等。同时，丹参还能抗炎、抗肝细胞损伤及促进肝细胞再生，对肝...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...糖分、蛋白质等多种营养成分，老人常吃可以增强体质，延缓衰老，因此多吃番茄有很多益处。一、番茄中含有大量的维生素c，可以保护胃黏膜番茄中含有大量的维生素c，这些维生素c可以有效地清除胃内的酸性物质，缓解胃酸...……更多
2023-04-15 19:54:00益处,番茄,老年人,科普,营养,知识
...芦醇、原花青素和类黄酮等成分，这些物质有抗氧化、抗衰老，清除体内有害胆固醇的作用。但是红酒当中所含的这些成分非常少，如果想要达到有效剂量的话，需要饮用大量的红酒，而且酒精早就被世界卫生组织列入一类致癌...……更多
2023-03-18 21:15:00一文,答案,血管,红酒,张先,动脉
...素E，这是一种天然抗氧化剂，能够抵抗自由基的伤害，延缓衰老过程。风险考量：尽管香油有其益处，但过量摄入任何形式的油脂都可能带来健康隐患。特别是对于患有肥胖、糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群，过多的...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...快。事实上面对衰老我们不用过于害怕，如果找到预防或延缓衰老的有效方法，那也是非常不错的。01我不知道。首先了解一下人们为什么会衰老？1、自然因素：随着年龄的增长，身体组织和器官会不断的衰竭功能退化，体重减...……更多
2023-03-14 20:13:00一文,科普,衰老,人们,知识,衰老
...分节约，多食用有助于养心的食材，从而保护心脏健康，延缓衰老。1、花生——心脏的坚果之选
花生，是一种营养丰富的坚果，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，被称为“植物肉”。花生的做法多样，可以炒...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...、记忆力下降、反应迟钝等，最终导致痴呆。4.熬夜大脑衰老速度加快，很可能是长期熬夜这种行为引起。想要保持身体健康需要作息规律，每天正确的时间入睡，通过这种方式不仅可以保持精神状态良好，也可以让肝脏、大脑...……更多
2023-10-11 06:10:00小脑,中年人,方法,脑萎缩,大脑,疾病
...能，引发大众热议。一、他汀又立功：或能清除血管内皮衰老细胞？衰老细胞是人体细胞增殖分化达到上限后，生理性衰退的一个过程，也是人体新陈代谢重要的一环。但是随着衰老细胞的累积越来越多，也带来一系列增龄性衰...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...消化；胡麻油含有丰富的维生素E，它能起到美容养颜、延缓衰老的作用，它还能有效排除体内的毒素。胡麻油能降低血压，扩张血管，提高人体的免疫力，它还有消肿、止血的作用，对于身体淤肿有很好的疗效。作用与功效1、...……更多
2024-02-11 22:01:00麻油,功效,作用,麻油,作用,衰老
...会下意识地通过日常饮食规律锻炼，保健品，护肤品等，延缓衰老，然而情绪这种相对比而略显隐形的因素却更容易被忽视。
01万人研究：负面情绪会加速衰老，伤害甚至超过抽烟，可信吗？很多人并不知道负面情绪跟衰老有...……更多
2024-05-29 17:29:00可信,衰老,情绪,研究,衰老,健康
...先生不仅成功控制了这些问题，还深刻意识到了预防心脏衰老的重要性。心脏的时钟不会倒转：衰老的征兆和隐患心脏衰老并不是一夜之间发生的，它是一个渐进的过程，伴随着一系列生理和功能的变化。识别这些变化的早期信...……更多
2024-04-07 10:53:00许会,心脏,营养素,衰老,营养,建议
...开了，虽然衰老是不可避免的，但是可以采取一些措施来延缓衰老。0170岁过后，会出现“断崖式”衰老？《自然》杂志上发表过一项研究，通过对受试者体内3579个血液干细胞的全基因进行测序，以此来确认每个细胞内含有的体...……更多
2023-03-18 22:11:00理性,运动,分析,癌症,老年人,血细胞
...？适当喝酒对身体有什么好处？切忌小酒怡情大酒伤身1.延缓衰老适当饮用红酒和葡萄酒，可以延缓衰老。其实，这是因为这两种花青素都含有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓人体皮肤的衰老，并具有一定的抗...……更多
2023-04-17 16:20:00好处,身体,酒精,饮酒,饮酒量,肝脏
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最近全国各地陆续进入“高温蒸烤”模式，恨不能把自己二十四小时置身在空调房里。都说，夏天的命是空调给“续”的，但有些夏天的病
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天，我们为大家讲诉的是一位冠心病重症患者在太和医院被成功救治的故事
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6月25日，一场以竞赛形式呈现的科普宣讲——2024年流感防控作品大赛决赛在重庆两江假日酒店举行。活动现场/图源 重庆市预防医学会
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在爱尔眼科屈光门诊，时常遇到充满期待来做近视手术的同学被“劝退”的情况。其实许多想做近视手术摘镜的朋友，或许还不了解，近视手术是有“门槛”的
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