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天气一热啊，咱身体里就容易流失水分和营养，这时候呢，喝点滋补汤就特别合适了。这汤啊，不仅能让咱们补充点水分，还能给身体加加油呢。听说我们老家有个说法，叫“中伏一碗汤，四季添安康”，说的就是这时候喝汤...……更多
2024-05-17 16:58:00安康,四季,鸭汤,老鸭,鸭肉,芡实
...年的陈皮是最好的。结语：痰多咳嗽老不好多半是肺热，建议常喝这汤，呼吸都顺畅了！ ……更多
2024-04-13 10:20:00痰多,不好,建议,陈皮,老鸭,年份
...门，还没有进入三伏天，已经感受到夏天的热情，炎热的天气经常会出现出汗非常多，身体就会犯困，虚弱无力，感觉没有气色。六月是入夏后炎热的开始，这个时候要调整饮食，平常要少吃辛辣的菜肴，不然容易上火和长痘，...……更多
2024-06-14 10:49:00免疫,营养,丝瓜,平菇,肉片,虾皮
...爱美食更爱生活的晓峰。全年最热三伏天，进入伏天后，天气是越来越闷热了，稍微动一动就会汗流不止！我们都知道，平时微微出一点汗对身体是有好处的，有利于帮助排出体内的毒素和废物。但是如果出汗较多，不仅会带走...……更多
2023-11-13 19:52:00流失,丝瓜,切成,鸡蛋,流失,食用
高血压，这一慢性病在我国中老年群体中尤为常见，其发病率居高不下，给众多家庭带来了沉重的负担。虽然高血压本身并不直接构成致命威胁，但它随时可能诱发一系列严重的并发症，如心脏病、脑卒中等，对个人生命安全...……更多
2024-06-28 10:28:00香蕉,高血压,血压,水果,血压,高血压
...绍：“麻老鸭的肉质鲜嫩，目前买的客人很多，等下个月天气再冷一些，还会做酱呆头鸭、酱肉、酱排骨和腌鸡，现在天气还不是很冷，做出来容易招苍蝇。”记者观察到店门口还挂了一串一串的酱鹌鹑，付大姐表示，鹌鹑一串...……更多
2023-11-24 11:08:00年味,杭州人,杭州,就是,老鸭,万隆
...吃的肉就是鸭肉，而羊肉、牛肉这类红肉可以少吃，因为天气越寒冷，气候越干燥，如果长时间干燥，人体很容易上火，所以在冬天多吃一些老鸭，不仅可以养阴潜阳，还能起到缓解干燥的作用。
【推荐吃法】：土锅焖老鸭【...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
...问题，尤其对于年龄较大的人来说更是不利。另外，极端天气条件下的长途骑行还会给身体带来额外的压力，增加心脏负荷。 医生建议老年人在进行骑行活动时要根据自身的身体状况和天气条件进行合理安排，避免过度消耗体...……更多
2024-08-14 12:25:00年纪,尝试,建议,活动,老年人,身体
...惯也应随之调整，以适应天气变化对身体的影响，特别是中老年朋友，身体机能相对较弱，更需在饮食上多加留意，这5种尽量少吃。1：生冷寒凉之物——悠着点吃；秋分之后，虽然白天可能还残留着一丝夏日的余温，但夜晚和...……更多
2024-09-26 14:10:00中老年,天气,东西,中老年,高糖,甜食
本文转自：中国气象报北京市气象服务中心：迎峰度夏共护城市“生命线”本报记者 叶芳璐 “16日至18日，本市将连续3天出现35℃以上的高温天气过程，对城市运行有不利影响，请注意防范。”6月15日9时50分，北京市气象服务...……更多
2024-06-24 09:54:00度夏,生命线,生命,城市,北京市,气象
...55岁之后。在寒冷的冬季，跑步作为一种高强度运动，对中老年人来说可能并非最佳选择。1.关节和肌肉的响应在冷天气中，肌肉和关节的灵活性降低，这使得跑步时受伤的风险增加。随着年龄的增长，关节磨损和肌肉弹性降低...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
“秋天吃谷，胜似进补”，建议中老年多吃4谷，应季而食健康入冬，随着天气逐渐变冷，人体的新陈代谢机能开始趋缓，这时我们尤其是中老年人要多吃一些湿润的食物进行食补，不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体...……更多
2024-10-11 10:20:00中老年,建议,健康,红豆,燕麦,玉米粒
...到来，我国用电将迎来高峰期。今年夏季的能源电力迎峰度夏能否得到保障？国家发展改革委将采取哪些措施确保夏季电力平稳运行？李超指出，能源保障和安全事关国计民生，是须臾不可忽视的“国之大者”，也是关乎群众生...……更多
2024-06-18 11:41:00极端,天气,影响,国家,度夏,李超
已经到了7月末，三伏天来临，大暑节气也到来，炎热的天气很让人不舒服，只能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中，湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公，平常肚子非常大，脸部非常水肿，很影响...……更多
2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤
...下来的美味，也是不少杭州人的入冬仪式感。11月23日，天气晴暖。上城区察院前巷的马路边，并行的铁架挂满了酱鸭、腊肉，还没有往年连片成排的壮观，但也颇有气势。在杭州酱货江湖中，察院前巷占据着一席之地，其中开...……更多
2023-11-26 09:04:00杭州人,杭州,最爱,杭州,杭州人,老鸭
...药不用抓”，这5种瓜时令瓜鲜嫩营养足，解暑补水安稳度夏，你都吃了吗？一、丝瓜---推荐菜谱【瑶柱番茄丝瓜汤】原料：丝瓜1根番茄1个瑶柱1把葱花少许油盐少许制作：1.烧热锅放入少许油，将番茄块放进锅中煸炒至微微出汁...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...味可口，而且还能很好的消暑保健，可以很好地减轻炎热天气所引起的身体不适，使您在炎热的夏天依然能够保持身体和精神上的健康。蛏子煲丝瓜原料：海蜇皮2块，蛤蜊500克，大蒜2片，生姜2片，料酒1汤匙，盐，酱油1汤匙，...……更多
2024-08-28 13:51:00烦恼,牛柳,老抽,辣椒,酱油,红椒
...食物堆积，所以要从日常生活中的饮食方面加以注意。在天气非常热的时候，温度会达到30度以上，我们的汗水分泌的也会比平时更多，对于老年人来说不能长期吹空调和电扇，皮肤上的汗液会让这种老年老人会更30度以上，我...……更多
2023-01-30 21:09:00参考,建议,长时,老人,老年人,味道
对心脏最好的三种肉，都是低脂高蛋白，医生建议，中老年要常吃冬至过后，就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬，随着新年的临近， 气温越来越低，寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
入冬后，不少人会因为天气干燥、寒冷很容易咳嗽，特别是长期在户外工作的人，更容易咳嗽，所以在入冬后，我们就要多吃一些滋阴润肺的食物。而在冬天，我们还要适当的吃一些肉，这样可以起到补足营养的作用，而这肉...……更多
2023-11-20 15:47:00滋补,羊肉,牛肉,鸭肉,老鸭,老抽
...天当中，早晨和下午更易跌倒。专家分析，这是因为10月天气适宜，老年人外出活动时间增加，早晨和下午更是老年人活动的高峰期，导致跌倒风险也随之升高。那么，老年人跌倒骨折了怎么办？又该如何预防意外跌倒？老年人...……更多
2023-10-13 10:22:00不倒翁,气温,行动,老年人,王伟,王伟东
...人容易出现口干舌燥、皮肤干裂以及便秘等问题。尤其是中老年人，随着身体机能的减弱，肠胃消化能力变差，容易堆积毒素，产生健康隐患。这个时候，我们需要一些清热润燥、促进消化的食物来帮助身体排毒。而9月正是吃...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...更要注重饮食调养，为接下来的秋冬季节打好基础。中伏天气炎热，人体容易出汗，导致水分流失过多。因此，多喝水是必不可少的。虽然天气炎热，但适量的运动还是不能少的。早晨或傍晚时分，选择散步、慢跑等轻度运动，...……更多
2024-08-08 12:43:00健康,蛏子,丝瓜,绿豆,西葫芦,茼蒿
...，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中。在这样炎热的天气里，人们都会想方设法去避暑，住在空调房里，喝一些冷饮，吃一些冰镇西瓜，这...……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了，但冷空气依然影响很大。”11月6日，商丘市中心医院中西医结合科主任、主任医师王友杰说，近期仍将有强冷空气到来，在天气突然变冷时，市民应提前了解...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口，而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分，能够有效...……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
7月25日，北京正式迎来了中伏，炎炎夏日，高温高湿的天气让人倍感不适。头晕、失眠、喘不上来气、浑身乏力，很多人认为这些症状是夏天的“常态”，但其实，这可能是身体在发出警报！北京正中堂中医医院脏腑经络系统...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...优化维护，多措并举确保线路供电正常稳定运行，为迎峰度夏期间广大用户安全、充足用电打下坚实基础。工作人员正在对变压器和配电箱进行检查测试。在10千伏中金线超一时代广场5号公变配电室，工作人员正进行全面的电力...……更多
2024-07-23 18:02:00仁怀,度夏,供电局,供电,保障,电力
...气。②宽松肥大不离身
除了颜色上的独特爱好，还有些中老年女性特别喜欢穿宽松肥大的衣服。因为许多人步入老年，宁愿舒适也不宁愿打扮，这种想法也可以理解。虽然这种衣服对身材的包容性极强，但是很容易让人看起来...……更多
2024-04-28 00:35:00尝试,建议,身材,女性,上衣,奶奶
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