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分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...享2种炖鱼的做法,营养又鲜美。【酱汁红烧鱼】草鱼、大葱、生姜、大蒜、八角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,洗干净鱼血,在表面划几刀,涂...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...、羊肉——腐竹炖羊肉准备羊腿肉、腐竹、陈皮、炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、腐乳、豆瓣酱、食盐、冰糖、食盐、酱油、料酒。1、羊腿肉切成小块,放入清水里浸泡半小时,去除血水。大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁去...……更多
...旅游(天津)推介会上,甘肃省文化和旅游厅及武威市、庆阳市进行了文旅资源、品牌形象、产品路线推介。甘肃省中国国际旅行社、天津市众信旅行社等20家文旅企业签订了合作协议。甘肃(天津)文创非遗市集和特色美食展...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...花椒10-20粒;豆腐250g;盐适量;鸡精适量;食用油适量;大葱50g。操作步骤:1、开坛捞出一棵酸菜;用水冲洗干净,如果酸味大就多洗两遍,完全根据个人喜好。将洗净的酸菜切丝。这道菜里,冻豆腐也是必须。买来的鲜豆腐...……更多
芦笋的“死敌”原来是它,二者万万不能同食,不然就是没病找病!
...的! 关键食材:鲜嫩芦笋、香浓腊肠、香辣大蒜、鲜脆大葱。详细步骤如下:开始啦,咱们先从处理芦笋开始吧!首先,得把芦笋的底部硬皮削掉,这个部分比较硬,不适合吃。用刀子轻轻削去就可以了,就像削铅笔那样。接...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...受喜爱的一道下饭菜品。材料:韭菜200克;猪肉馅200克;大葱1根;姜末1小勺;盐适量;生抽适量;蚝油适量;鸡蛋1个;淀粉适量;食用油适量制作步骤:1.将韭菜洗净切碎,大葱切成末备用。2.将韭菜碎放入碗中,加入猪肉馅...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...炒肉材料:口蘑:适量(切片);猪肉:适量(切片);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量步骤:1.准备工作:口蘑...……更多
这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...做法:【口蘑炒肉】所需食材:1.口蘑200克2.猪肉片150克3.大葱1根4.生姜1块5.大蒜3瓣6.料酒适量7.生抽适量8.老抽适量9.盐适量10.胡椒粉适量11.淀粉适量12.食用油适量步骤做法:1.先将口蘑清洗干净,切片备用。猪肉片用料酒、生抽...……更多
...,2024年同等学力人员申请硕士学位外国语水平和学科综合水平全国统一考试(以下简称同等学力全国统考)将于5月19日开考。安徽医科大学(梅山路校区)是安徽考区唯一考点。5月13日至19日,考生可登录中国教育考试网自行下...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...。推荐食谱一:【驴肉火烧】准备食材:驴腿肉、生姜、大葱、料酒、酱油、老抽、盐、花椒、八角、香叶、桂皮、面粉做法如下: 1.驴腿肉切成大块,生姜切片,大葱切段备用。锅中加入清水,将驴腿肉块放入,加入适量的...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...上葱花、芝麻即可,香辣可口的擂辣椒皮蛋就做好了。 大葱富含维生素A、B1、B2等营养物质,其性温味辛,能够发汗解表、温中健脾,适量食用大葱可以促进消化液分泌,增强食欲,提高免疫力。大葱可以搭配鸡蛋、豆腐等食...……更多
介绍海参的泡发方法和一道美味的海参烧葱的做法
...方式,下面是具体的制作步骤:1.准备泡发好的海参3根和大葱1根,准备适量的酱油、料酒、食盐、白糖和淀粉。2.将泡发好的海参切成薄片或者其他形状,将大葱切成斜片。将食盐、酱油、料酒和白糖倒入碗中,加入少量清水,...……更多
炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
...:羊肉1kg、白芷3克、小茴香4克、香叶3.5克、老姜15克、大葱20克、食盐适量。【炖羊肉的做法】要开始啦,首先得把东西泡一泡。把东西放到水里,等它吸饱水,变软一些,这样接下来的步骤就会更顺利啦。这就是第一步:浸泡...……更多
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...翻炒均匀后即可出锅。四、牛肉——葱爆牛肉准备牛肉、大葱、红辣椒、生姜、沙茶酱、生抽、蚝油、料酒、淀粉、白糖、花生油。1、牛肉洗干净,切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉、沙茶酱、花生油,白糖,用手抓拌均匀,...……更多
重庆来凤鱼的家常做法,又麻又辣又嫩滑,吃起来满嘴留香巴适得很
...郫县豆瓣、干辣椒、青红花椒、花椒粉、辣椒面、生姜、大葱、小葱、白糖、陈醋、料酒、白糖、胡椒、淀粉、味精制作步骤:1.这道菜传统用的是草鱼,现在基本上都用花鲢鱼了。先把花鲢的骨肉分离出来,把鱼肉切成一字条...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...:牛肉洗净切成丝,青辣椒洗净切片,小米辣洗净切段,大葱切葱丝,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油,等油烧热后先放入花椒、葱花、蒜片、姜丝爆香,然后再把切好的牛肉丝放入锅中翻炒,牛肉炒变色...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。1、二刀肉也叫后臀肉,正宗的回锅肉就是用这个部位。二刀肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...暖过冬。一、鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,清洗一下后在表面打花刀,涂抹食盐...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...粉。5.最后撒入切好的小葱段,翻炒均匀后,即可出锅。大葱炒肉丝食材:新鲜的大葱、猪肉、蒜末、姜片、葱花、生抽、食盐、食用油。第一步,将大葱洗净切成斜段,猪肉切成细丝,葱姜蒜切末备用。第二步,烧一锅水,加...……更多
...温下降 葱农心忧愁销路》新闻报道,报道潞城区云岩山大葱种植基地百万斤大葱滞销,同时i长治公众号、直播长治抖音平台等都对此进行了系列报道,通过多渠道宣传,群众的知晓率和参与率不断提升,最终帮助村民成功解决...……更多
...车驾驶员荣获2023年“最美公交司机”。王凤鹏是甘肃省庆阳公共交通集团公交客运一公司14路驾驶员。入职9年来,他每天6:30发车,20:30收车,凌晨5点多就从家里出来,晚上10点才回到家,在平凡的公交驾驶员岗位上,数年如一...……更多
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者路世玲 通讯员贺柏林)连日来,我市各县(区)、乡镇紧抓春节前后市内外企业精英、新乡贤回家齐聚的契机,纷纷举办新春联谊活动及招商引资推介大会,畅叙乡情、敦睦乡谊、凝心...……更多
本文转自:陇东报本报兰州讯 (庆阳融媒记者雷云龙)11月11日,市委副书记、市长周继军带队赴丝绸之路信息港公司,考察企业数字经济实践应用场景,对接“东数西算”深入合作事宜。丝绸之路信息港公司党委书记、董事长...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...腐:所需材料:1.米豆腐:300克2.青椒:1个3.红椒:1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制作步骤:1....……更多
擦亮绿色底色 塑造“甘味”品牌
...农科院专家研究认定,这里出土了中国最早的糜子遗存。庆阳是周祖农耕文化的发祥地,《诗经》《史记》等史料记载,周先祖不窋在此教民稼穑。悠久的农耕文化、鲜明的地域特色、独特的资源禀赋,孕育了甘肃优势特色农业...……更多
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者刘英娟)为进一步提升我市学前教育保教水平,科学实施幼小衔接,10月12日,市教育局邀请正高级教师、“安吉游戏”创始人、世界真游戏联盟发起人程学琴,为我市教育工作者作《放...……更多
...业生产所需物资,全力服务春耕生产。在正宁县金沃丰(庆阳)商贸供销合作有限公司,农户们忙着购买化肥、农药、农膜等农用生产物资,纷纷为土地春耕备足“营养餐”。正宁县山河镇农户杨宁周说:“我今年打算种几亩玉...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...料:鸡块:500克;鲜蘑菇:200克;生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块备用。2.炒鸡块...……更多
61岁母亲忙活12小时,为全家12口人包饺子,被子女训哭
...奔最近的肉食店,买了2斤羊肉,2斤牛肉,2斤猪肉,羊肉大葱馅儿饺子是大儿子喜欢的,牛肉大葱馅儿的是小儿子喜欢的,茴香苗猪肉馅儿的,是女儿喜欢的。之后,她又去了水产店,买了18只螃蟹,3斤大活虾,因为大孙子,和...……更多
文字玩出花南北差异攻略 找出12处非南方行为答案
...大饼管够、萝卜白菜、老抽酱油、筷子开瓶、饺子就酒、大葱蘸酱、冬穿夏衣、馒头我有、骨碟装菜、暖气取暖、人参泡酒、手柄炒锅】。具体位置1、【大饼管够】向右滑动冰箱上层门,冰箱打开点击大饼即可,调料架上放着...……更多
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超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
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天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
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适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
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宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
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我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
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