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子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒素、祛湿气,子宫也更光滑
...。因此,子宫对女性的健康有一定的排毒作用。由于女性体质偏寒,加上生活中的不适当的饮食、作息等因素,可能会导致子宫产生湿气,使子宫堆积毒素。所以,子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒祛湿气,子宫也更光滑...……更多
枸杞加“一物”泡水喝,坚持7天,或许祛除湿气,水桶腰慢慢变细
...性温,味甘,能够补血、养血,提高免疫力。如果是平常体质比较虚弱的人,不妨多用枸杞和红枣泡水喝,可以起到美容养颜、补充气血、祛除湿气的作用,坚持喝可能身体变好了,体内湿气没了,连水桶腰都不见了。 ……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...的闷热潮湿,身体内积聚了很多湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来。顺着入秋后的这股清凉敛降之气,我们正好把身体里多余的湿热、痰浊清理出去,让身体更加轻盈通透。 ……更多
超30万人次!火焰山“沙疗”能祛湿减肥?专家:治标不治本
...性关节炎、关节疼痛能起到缓解和治疗的作用;对于慢性湿疹等皮肤病也能起到较好的修复作用;此外,对于手脚冰凉、腰腹寒凉以及虚寒所致的痛经、月经不调等病症也有缓解效果。但以周围沙子的潮湿程度及粘身程度来判断...……更多
去除体内湿气,日常可以多吃这些食物
...与此同时在吃食物的时候我们要适量,要根据自己的个人体质进行选择。在烹饪的时候避免使用一些油炸的食物,同时要积极的配合一些锻炼,这样才可以更好地促进体内的湿气排除。 ……更多
祛湿只在夏季?小心湿气还滞留体内!
...滴漏感、大便糖稀等症状而去医院就诊,中医辨证为痰湿体质,后为其开了一些健脾化湿的中药方剂进行调理。直到9月中旬,张大爷又来到医院,以为过了夏天也不会再有湿气了,便想停止调理。结果,10月8日他又因为出现四...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
...一些养肝醒脑的食材,对上班族和学生族都非常有帮助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等,在做汤做菜时,要注意搭配,避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...滑不燥。如果舌苔厚腻,颜色发黄或发白(发黄常为湿热体质,发白是寒湿体质,寒湿体质舌边还会出现齿痕,舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”)4、看皮肤。皮肤出油,尤其是脸部出油严重,容易长痘痘粉刺,面色暗黄,肤...……更多
夏至时节,天气闷热潮湿,一碗冬瓜汤能帮你清热解暑,祛除湿气
...生\",意味着在夏天,我们不仅要养阳,还要适当养阴。广东最近一直阴雨绵绵,但这两天天气转晴。尤其是今天夏至,阳光炽热,暑气逼人,湿热难耐,让人感觉浑身黏腻。所以,夏至这天,冬瓜汤是必不可少的。它既能清热...……更多
三伏天该吃的不是绿豆,而是它,每天吃一把,护心补血,扫光湿气
...量食用可能导致脾胃虚寒、消化不良等问题。尤其是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群来说,更应该注意适量食用。二、三伏天吃红豆的好处1.补气养血:红豆富含铁质,具有补血作用,能够改善气血不足、面色苍白等症状。2.清...……更多
体内湿气重?多吃这4物或能帮助你
...气,如绿豆、山药、芹菜等。但需要注意的是,每个人的体质和症状都不尽相同,选择适合自己的食物进行调理才是最重要的。同时,保持良好的生活习惯和心态,也是预防湿气过重的关键。另外运动方面,适当的运动可以促进...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:打疫苗后出现汗疱疹
...厚腻,舌有裂纹。一诊综合患者全部情况,可分析导整体体质问题以脾肾阳虚为本,湿热蕴结、风寒湿阻为标。膝盖问题,则判断有风寒湿痹阻而致痛致积。因此治疗上以清热化湿的同时解表散寒,透脓排毒。我针对患者不同的...……更多
身上湿气重怎么除湿?乐药师小绿袋,轻松应付难缠的湿气
...精配方和袋装便携包装,使之更适合现代人的生活习惯和体质需求。乐药师藿香正气口服液采用了先进的提取工艺,确保药材中的有效成分得以充分提取和保留。其独特的配方能够迅速作用于体内湿气,帮助身体快速排出湿气,...……更多
十堰医生提醒:夏季湿热交替,这些消暑误区要避开
...;夏季湿气重,细菌和真菌生长繁殖比较旺盛,从而引发湿疹、痱子等皮肤问题。夏季火旺,容易导致心火过盛,心血管疾病高发,特别是体内阳气偏旺的人,更应注意调养心火,避免过度劳累和情绪激动。杨文昊建议,高温条...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...中药调理也是去除湿气的一种有效方法。可以根据自己的体质,选择合适的中药进行调理。如常用的祛湿中药有茯苓、泽泻、白术等,可以在医生的指导下,选择适合自己的中药进行调理。总之,湿气重是现代人常见的健康问题...……更多
红薯和“它”一起煮,连吃一周,排出体内“湿气”,体重悄悄降
...气和毒素排出体外,而生姜可驱寒是出了名了,很多寒性体质的女性,在月经过后等身体较为虚弱的时候,总喜欢喝一点生姜红糖水,可以有效排毒,还能保护子宫。三者结合在一起煮,祛湿减肥效果更加哦,连吃一周左右,湿...……更多
补品非常好,但是这些情况就不要乱吃了
...身的负担,对自身的健康是非常不利的。3、湿气重对于体质不好或者是体质存在湿热的人来说,平日里也要减少使用一些湿气较重的补品,因为如果湿气重的身体排泄再使用不便的话,可能会让这种情况越发的严重,甚至会产...……更多
红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……
...媒体却指出,“其实,红豆薏米水适合症状不严重的湿热体质,如果是寒湿体质的人常吃红豆薏米水,则会雪上加霜,损伤阳气。”这一说法引发了网友热议,话题#红豆薏米水真的可以祛湿吗#登上微博热搜榜第二。 在评论区...……更多
祛湿有季节之分,不同季节各有侧重
祛湿并不仅限于某个季节,而是要根据个人体质和季节特点进行调整。秋季燥气当令,湿气逐渐减弱。但适当祛湿仍然有助于保持身体健康,尤其是对于易受湿气侵袭的人群。 来源:健康中国 ……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...(1)山药薏米芡实粥具有补脾益肾、滋阴养颜的功效,适合体质虚弱、脾胃不佳、肾气不足的人群食用。(2)在炖煮过程中要时常搅拌,以防粥底糊焦。(3)可以根据个人口味添加适量冰糖或者蜂蜜调味,增添甜味。四、茯苓山药汤食...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...一直以来都是困扰着女性的一个问题,本身女性就属阴,体质比较特殊,更加容易被湿气入体,加上现在生活节奏快、压力大,让女性养成了一系列的不良生活习惯,这样就让湿气有机可乘,导致不少女性都出现了体内湿气重的...……更多
夏天喜欢晒这3种干菜,比新鲜的更好吃,一次备20斤
...半乾透,再以盐腌渍。在这个过程中,蔬菜会排出更多的湿气,从而增加香味。经过几天的腌制,再将叶子压扁,放到太阳底下晒上几天,使树叶变得乌黑发亮,散发着诱人的香味。在这一刻,梅菜不仅仅是一道美食,更是时光...……更多
养肝保肝:茵陈被誉为“养肝第一草”,有显著的养肝保肝功效
...茵陈搭配能够互补作用,共同调节人体的免疫系统,增强体质,提高抵抗力,有助于预防感冒、疲劳等问题。山楂:山楂能够促进消化,解除胀气、消食化积,与茵陈搭配可协同改善消化系统功能,减少肠胃不适。苦楝子:苦楝...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...低时,可以添加热水来保持温度。泡脚的时间根据个人的体质来定,一般不超过30分钟。二、腹部按摩,补充阳气在秋季,天气由热转凉,此时正是养阳的好时机。腹部按摩可以帮助我们舒缓肠胃压力,促进肠胃蠕动,进而促进...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...养生方法,可以帮助疏通中焦,改善全身循环,调理各种体质,减轻失眠、急躁、上热下寒等症状。其次,从脾虚的角度来看。冬季是人体阳气最为虚弱的季节,而脾在五行中属土,脾土为阴中之至阴,最易受到寒气侵袭。如果...……更多
女子“菊部”瘙痒难忍,经过检查发现竟是这种病!
...经失调是发病的重要原因。(4)过敏反应:患者因过敏体质在接触到过敏原后即可发病,如引发致敏的物品(香脂等化妆品、肥皂、人造纤维)、食物(鱼虾、浓茶、咖啡)或某些药物等均可诱发。王绍昭介绍说:“清洁肛周...……更多
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
...的水湿有帮助。而湿气过重的话,也有可能与个人的身体体质有关系,只有你坚持适当的运动,这样才更有利于排出湿气,提高身体素质。 ……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
痰湿体质的人长什么样?用语言描述一下: 形体肥胖,腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多,或面色黄胖而暗。经常头脑昏昏沉沉,健忘。身体沉重,易困倦,喜坐不喜站,喜卧也喜躺,嗜睡。眼睑微浮肿,易疲劳。易出汗而粘...……更多
生姜加一物,帮你降血脂、祛湿气
...最后,我要提醒大家,虽然生姜有很多好处,但阴虚火旺体质的人应尽量避免食用,以免加重症状。 ……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...湿气和痰,保持身体健康。在选择食物时,请根据各自的体质进行搭配。 ……更多
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气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00