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浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...物均是出自美国,虽然中国的人口比美国多,但是美国的肥胖率更高,美国的肥胖率高达40%,居全球首位,而中国的肥胖率仅为12%。但是,你能把美国肥胖率高全部归结于鸡蛋吃的多吗?并不能。所以研究人员在论文里也指出了...……更多
脂肪瘤和脂肪肉瘤虽然只差一个字,但病情好坏差别大,注意这几点
...吸困难。综合上面表现,通常体重超过正常标准的人,即肥胖人群因体内积攒的脂肪较多,容易增加脂肪瘤的发生危险。那么,脂肪肉瘤又是什么呢?为什么只和脂肪瘤相差一个字,事实上,脂肪肉瘤也是在成年人中非常常见的...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...所以这里有遗传史的人日常生活中更应该多加注意。身材肥胖很多人都知道身材过于肥胖会诱发糖尿病,这也是我们所说的二型糖尿病,即使肥胖是很多心血管疾病的诱因,除了会诱发糖尿病之外,也可能会导致血压升高,因此...……更多
适合懒人瘦身减肥的四个方法
...多州医生罗恩·克莱默表示,睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查表明:睡眠不足每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖;每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖;睡眠时间适中的人肥胖比例最低,仅为22%。睡眠不足不仅会影响体形...……更多
...病的风险更大,这可能是由于体脂百分比和分布的差异。肥胖被世界卫生组织(WHO)定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数(BMI)来评估“肥胖”程度,BMI超过25为超重,超过30为肥胖。世界肥胖联合会(The World Obesity...……更多
中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
...标:身体质量指数也叫BMI,它是国际上用来衡量人体是否肥胖跟健康的标准,它主要涉及人的两个指标,一个是身高一个是体重,身体质量指数则是用人的体重公斤数除以身高米的平方。从而得出来的数字,就是一个人的身体质...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...、胰岛素抵抗胰岛素抵抗是脂肪肝发生的核心机制,无论胖子还是瘦子,存在胰岛素抵抗的患糖尿病、脂肪肝的风险都明显增高。四、腹型肥胖和脂肪异位目前的研究发现,腹部脂肪堆积导致的腹型肥胖是瘦人脂肪肝发生的重要...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...:商丘日报随着人们生活方式的改变、人口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一...……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...况。研究显示,体重与寿命之间存在一定的联系。过重或肥胖会增加患冠心病、2型糖尿病、儿童高血压以及绝经后妇女乳腺癌的风险。然而,低体重也会给健康带来隐患,尤其是在老年人中。体重过轻可能会削弱人体对疾病和...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...好的饮食习惯,才能有效地控制血脂水平,维护健康。01胖子才会得高血脂?高血脂似乎一直被人们与肥胖划上等号,认为只有胖子才会得这种“富贵病”。然而,事实并非如此。虽然肥胖是高血脂的一个风险因素,但高血脂却...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
...法吸收过多的糖分,就会以脂肪的形式储存,不但会引起肥胖现象,还会导致脂肪肝症状加重。二、油炸食物所以油炸类的食物,脂肪肝患者一概不要摄入。因为这类食物的消化代谢速度特别慢,会加重消化道负担,而且会使得...……更多
越来越多人患胰腺癌,是甜食吃太多?提醒:3个吃饭习惯尽早改
...得胰腺癌呢?医生说,胰腺癌的发病机制非常复杂,其中肥胖是一个很重要的因素,在2019年美国癌症研究协会(AACR)上公布的一项研究结果显示,50岁之前的超重与胰腺癌死亡风险的相关性可能比老年人的超重更高。研究人员...……更多
世卫组织:尿酸高或导致痛风,这5个习惯不改,尿酸很难降下来
...肉类那么丰富,如果经常喝的话,很容易导致高血脂或者肥胖,所以最好不要喝肉汤。四、不爱饮水 人体百分之七十都是水,所以人体的运行需要大量的水,但也有人不喜欢喝水,除非是觉得口渴了,否则不会喝水,或者嘴唇...……更多
保持健康体重,做自身健康第一责任人
...吃饭,细嚼慢咽,避免摄入过多食物。每顿少吃一两口:胖子是一口一口吃出来的,预防不健康体重要从日常饮食做起,每天减少一点能量摄入,长期坚持才有可能控制体重增加。食物多样化:建议平均每天摄入12种以上食物,...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...加血压。此外,长期大量饮酒还可能导致营养不良和身体肥胖,这也与高血压的发生有关。也有一些研究表明适量饮酒可能对心血管健康有益。例如,适量饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL)的水平,这是一种“好”的胆固...……更多
原来我们都误会了“脂肪”!脂肪7大好处你想到几个?
每每提到脂肪脑海里一定跟“肥胖”联系在一起但是脂肪真的这么可恶吗?事实上,脂肪是我们日常饮食中最重要的有益物质之一。美国心脏协会2016年公布的一项研究结果显示,吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。那脂...……更多
睡前吃火龙果可以美容养颜?这4样东西很养生,可惜很少人知道
...的方面还是不会对自己吝啬的。所以现在会有越来越多的胖子出现,影响美观影响形象。很多爱美的女性,不仅对自己的脸部投入时间精力让别人看起来更显漂亮,对于自己的形体也是非常重视决不允许自己成为一个胖子。那么...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...23年温州市居民营养与健康状况数据。2023年我市居民超重肥胖及心血管疾病问题凸显,成人超重患病率达33.37%。畜禽肉超两倍,但食物种类不足2023年我市12个县(市、区)对4134人开展了中国居民营养与健康调查。调查报告显示...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...疫炎症因子,从而参与阿尔茨海默病的发生和进展。体型肥胖者对游离脂肪酸的利用减少,以致脂肪合成增多,容易出现高脂血症。俗话说“一胖百病生”,肥胖会显著增加高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...文转自:海南特区报早在《黄帝内经》时期,老祖宗就将胖子分为:膏人、脂人、肉人。其中脂人是有点胖,但是又很匀称;肉人是一种正常体重超常之人。而膏人的特点是肥肉比较多,而且肥肉质地绵软,捏起来很松软,没有...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...增加相关,包括结直肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌。超重和肥胖超重和肥胖是患多种类型癌症的重要诱因之一,包括结直肠癌、肾脏癌、胰腺癌和乳腺癌等。辐射长期接触放射性物质或大剂量的辐射会增加患上癌症的风险,比如核...……更多
年纪大了要忌嘴,记住4吃多4不吃,提高身体抵抗力为入冬做准备
...重威胁。长期食用油炸食物会增加体内胆固醇水平,引发肥胖、糖尿病等慢性疾病。此外,油炸过程中产生的丙烯酰胺等有害物质也可能增加癌症风险。为了保持身体健康,建议尽量减少油炸食物的摄入,选择更健康的烹饪方式...……更多
武汉医学生“甩肉”30斤,捐髓救人!
...我真的很想救他!都怪我生活不自律,不知不觉吃成了大胖子。”李彤。不过,工作人员一句话点醒了他“他们说我的脂肪肝是肥胖造成的,有希望通过减肥来消除。”李彤说,他当场就决定减肥尽自己最大努力捐献造血干细胞...……更多
特色诊疗   健康减重
...因素和病理基础。 南宁市第七人民医院医学减重中心是广东省针灸学会肥胖专病联盟理事单位,今年2月与广州中医药大学第二附属医院签署了省部共建中医湿证国家重点实验室专项课题“基于疾病登记的全国多中心肥胖症共享...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...,又会导致血糖代谢出现紊乱。·大家都管不住嘴,所以肥胖肥胖的问题是如今导致糖尿病发生的重要危险因素之一,随着糖尿病发病率的逐年升高。假如患有20个糖尿病患者,那么有19个都是因为肥胖而诱发的,随着肥胖人群体...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育活动和必要时的药物治疗来...……更多
运动一定要30分钟以上才能减肥,29分钟就不行?
...消耗。尤其,是和人们的健康息息相关的内脏脂肪。日本肥胖学会的报告指出,如果内脏脂肪面积值超过100平方厘米,并发症的数量就会显著上升。所谓的并发症,指的其实就是肥胖引起的2型糖尿病、高血压等,而这些症状,...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
...重吃太咸,也会吃很多主食和肉食,造成热量超标,身体肥胖,同时还会并发糖尿病,高脂血症,痛风等慢性疾病。 第二点:✅ 多吃新鲜水果和蔬菜。用拳头来衡量。每天吃一到两个拳头的水果,两到三个拳头的蔬菜。绿叶菜...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...营养摄入从营养不足到营养过剩、营养失衡,因此产生的肥胖、“三高”、冠心病等疾病问题让不少人备受困扰。今年的全民营养周期间,倡导“增豆、加奶、减油”。那么,居民该怎么吃?针对市面上的“0脂肪”“0蔗糖”的...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
5月11日是“世界防治肥胖日”,根据国务院2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国成年居民超重或肥胖率已超过50%。肥胖严重危害了人们健康、影响生活质量,并对全社会的医疗服务造成巨大压力。因此,世界...……更多
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在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
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喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
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